最初に書いた
認識しないと軽減しないって
今までに対策してシェディング酷かったんですか？
今年より有効な対策自分はしてなかったよ
去年はブレインフォグで悩んだし
今年はそれはない
対策が上手くいったから
行ってないのもあるけど
ずっと同じってありえない
自助努力してないのでは