マスクによってウィルスの曝露量を減らすことはできます。

曝露するウィルスの量によって（SARS-CoV-2）症状が重くなるのかをハムスターを使って調べた実験では、ウィルスの曝露量が多いほど重症化しやすくなるという結果でした。

新型コロナではないですが、人間にインフルエンザウィルスを曝露させた研究でも（ボランティアを使った実験）曝露させたウィルス量が多ければ多いほど重症度が高くなり回復するまでの期間も長くなったという同様の結果になっています。

つまり、マスクによって感染を防げないとしても、曝露するウィルス量を少しでも減らす事ができれば、より軽い症状で済む可能性が高くなるという事です。