>>589
平日は週１錠（12mg）だったのが
後半保たなくなってきた＋症状悪化してきたので、
今は日に半錠にして落ち着いてる感じです

病院や病院の際は帰宅後にさらに半錠
（足さないと２〜３日だるくなるので）
普段のリアル買い物は必要最低限で手早く
（通販や生協メインで野菜は自家か実家で）
ちなゲコで嫌煙