0227名無しさん@お腹いっぱい。垢版 | 大砲2022/08/15(月) 21:24:17.99ID:AtAi/L9n あまねく万民に出来る事は 曝されても発症しないようにする、これだけ 発症する・しないは単一の理由や原因ではなく 複雑に絡みあった因果関係とその累積なので あれこれをしたら絶対に発症しない方法などない せいぜい規則正しい生活を心掛け、栄養と休養を管理しつつ 週2回以上は運動をしろ それを継続したらおのずと病院の世話になる回数は減っていく 余分な体脂肪も落ちてスタイルも改善するだろう