いあいあ
体温が1度上がるだけで免疫力爆増、逆に下がると激減なのは事実だから
筋肉増強による体温upはコロナに限らず有効だよ

加えて運動によるストレス発散は心身に良い影響を与える
仕事や人間関係でモヤモヤしたらジムへGO！
汗をかいてスッキリしよう
近年流行りのサウナによる「整う」状態よりも効くぞ〜w