某ツイートで拾った情報貼ってきます
寝るときだけ、冷蔵庫とトイレのブレーカーを落とす。シンプルで目から鱗w
やり始めたらやたら睡魔が来て眠り続けたそう（それだけ神経が休まってなかった？）
自分は今日からやってみようかと