先日朝にきつい風邪のような症状があったが、これですぐに治った
夕方にはのど以外の症状は消えて、かるいのどの違和感が残ってるだけになったが、夜に追いイベした

8時　イベ12mg、VC 500mg、MVM 0.5日分、亜鉛 12mg、VD3 5000IU、メラトニン 5mg、葛根湯クラシエ 4錠、アスピリン　330mg、
　　セチリジン　10mg、浅田飴クールS 1錠、シトルリン 500mg、アルギニン 500mg、フィッシュオイルサプリ
12時　ファモチジン　10mg、葛根湯　4錠、クールワン去たんソフトカプセル 2錠、ビタミンE 300mg
16時　伊右衛門特茶、VC 1000mg
18時　重曹小さじ1/3杯
21時　イベ12mg、VC 500mg、MVM 0.5日分、亜鉛 3mg、VD3 1000IU、メラトニン 5mg、葛根湯 4錠、クールワン去たんソフトカプセル 2錠
　　ビタミンB群 1日分、ビオスリーHi 1錠

8時と21時は油っこい食事といっしょ、その他は水もしくは単独で