イベに関してはこういう意見もある
https://blog.paleo.or.jp/2021/07/05/%E3%80%8E%E3%82%A4%E3%83%99%E3%83%AB%E3%83%A1%E3%82%AF%E3%83%81%E3%83%B3%E3%81%AF%E6%96%B0%E5%9E%8B%E3%82%B3%E3%83%AD%E3%83%8A%E4%BA%88%E9%98%B2%E3%81%AE%E6%95%91%E4%B8%96%E4%B8%BB%E3%81%8B%EF%BC%9F/


イベが体質に合う人は、症状がある時に頓服的に飲むのはいいかもしれないけど
中長期的に繰り返し飲んだ場合の影響は誰にも分からないよ
シェディング防止や予防目的で漫然と飲み続けるのはやめた方がいいと個人的には思う

まして体質に合わない人が飲んだら自分の様に苦しむだけなので、慎重に服用したほうがいい
薬だけじゃなくサプリや健康食品にも言えることだけどね