便秘に効く音楽
便秘、体質改善に効果ありです。
おなかすっきりになりますよ。
http://www.genkiz.jp/
>>108
スピルバーグの映画でも結構ミスがあるように、いちいち重箱の隅を気にしてたら、???
ちまちま小さくまとまってしまい、大技は出せない。???
仮面ライダーの仮面の下からはみ出た髪とか、ウルトラマンの背中のジッパーとか、???
子供でも大人になって目をつぶってる事があるのに、お前は器が小さ過ぎ。???
嫌なら読むなよ。??? それをひねり出すのにみんな苦労しているんじゃないか 自分だけかもしれないが、シブガキ隊の曲を聴くと少し出る。 ヒーロー
胸に眠るヒーロー揺り起こせ〜あたりが来る 作成したHPの中に、エッセイ集・妄想モンスターというのを載せてます。トップ右下から入ってね
その中で「より豊かな人生のためにうんこ計量器付便器を」「特別伝授/ラミネートうんこ法」の2作品を書いてます。
ラミネートは実際に十分効能あり。うんこ計量器で明日のうんこに目標を。
ほか「ゆうこりん/実はやっぱりコリン星人」とかいろいろ。とにかく、おもしろいから見てね。
http://www.wb.commufa.jp/baka/index.html
おもわず書き込みしちゃいました。ゴメンナサイ。 便が出ないときは、土踏まずの辺りをボールペンの裏とか
何か固いもので、グリグリと押したり、揉んだりしていれば良い。
遅くとも30分くらいで、慣れてくれば5分くらいで、トイレに行きたくなる。
で、食物繊維を摂っているのにとか、水をたっぷり飲んでいるのにとか
言ってる人は大体、運動不足、体幹の筋力不足かも?
運動をせず、腹筋・背筋を使ってなさすぎて、便を出せなくなっている人が非常に多い。
それとクスリには、なるべく頼るな。
クスリは長期的には絶対にマイナスだ。どうしてもというなら漢方薬だ。
あと白米でなく玄米を食え。便秘なんてアッサリ解消したという例が多い。 ダイエット目的で買ったけど、痩せずに便通にめっちゃ効いたよ!。
ここのやつだよ
↓
http://dietkosoranking.seesaa.net/ ついでに親友が申されたのですが西本奈々美さんの方法で便秘について改善が可能のだそうです。
『便秘 西本奈々美』
と検索サイトサーチするのでしたら知れるために改善したいなら探索するのがおすすめです。
UQ0 3月22日の根岸会の会場は、西武池袋線の武蔵藤沢駅 西口徒歩1分「音降りそそぐ武蔵ホール」です。入場無料ですが、例年より会場がかなり小さいため、整理券が必要となります。あらかじめお申し込みをお願いします。
途中入退場自由です。主催者への花束、お菓子等の差し入れは、ご辞退申し上げます。
お問い合わせは
090-3574-5305
honbu@hauta-negishi.com
【悲報】便秘に悩んだ男性、エアコンプレッサーで肛門から空気注入 意識を失い死亡
https://hayabusa9.5ch.net/test/read.cgi/news/1612651901/
325 オピツツス(東京都) [ニダ] ▼ New! 2021/02/07(日) 14:40:39.09 ID:ThpFd/Rf0 [1回目]
薬が効かないほどの糞詰まりなら
まず浣腸!そこらの薬局で買えるぞ!
それでもダメなら摘便!
さすがに素人がやったら危険なので病院へ!
(浣腸だってホントは素人にはオススメしないけどね)