【まったり】うつ病で50代の人 集まれ！【雑談】その8
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ユーチューブで
心理カウンセラー るろうに
というその他メンタル関係のを時々見てます
無料電話相談も時刻曜日限定で
繋がらない話中が多いですよね
ネット動画ならいつでもで合わないなと思うと
止めればいいし、評価や資料回数も参考になる。
でも、そんな動画も見過ぎると、メンタルに良くないけど、
それは、脳が内向きな考えになるからかな。 >>768
高いなあ
当たりのソープ嬢と９０分１８Kの方が癒されそう 保険適用の精神療法（カウンセリングなど）を受けている方はいますか？ >>772
睡眠薬の一択、一生飲むともう決めて早くも12年たった
断薬できないかと試したこともかつてあったが、全く寝れずに非常にキツかった >>774
うん、薬は飲んでるんだけどここ数日なかなか寝付けないんだ
そして9時位まで寝て午前中は起きれないの繰り返し、休職中だがこのまま首かな涙
次の通院でもう少し強い薬出してくれるように頼んでみるわ 買えれる実家があるのなら、退職してゆっくり休んだ方がいいよ
おれも眠れない仕事出来ない状態から退職して３年たったが、希死感はほとんど無くなったよ >>777
気を付けて下さい！私も同じようになって寝付けないから頓服薬出してもらったら今度は起きてもクラクラして出社出来なくなった >>780
よくあさにクスリが残ってしんどくならないように、睡眠前の薬を７時くらいに飲んで９時前には寝ていたな
５時くらいに熟睡は終わって、あとは夢うつつで２時間くらい、充分寝たぞという状況で7時半起床で
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わかる、本当にわかる。ひたすら下ネタでスレを流す奴とかまじ勘弁だ。 >>781
俺も一緒だよ。まー早寝早起きすれば良いのだ。たとえ薬使っててもね。 >>785
辛うじて正社員をやってたときのスケジュールなんだけどね
辞めてしまってからは、もう寝たいだけ寝ているわ 正社員アラサーで辞めたわ
でも当時元気だった人が病気やらなんやらで亡くなったり仕事辞めてたり人生不思議だ 正社員のうちに結婚できなかったら、孤独うつ人になるしかないのかな >>788
アラサーで会社辞めてどうやって食いつないできたの？ こうなるまえは、普段は飲まないが付き合いの場ではお酒は強い方だったのだけど、
向精神薬を常用するようになってからは、少しの酒でも酷い悪酔い二日酔いするようになって
アルコールを完全に避けるようになった、もともとアルコール自体の味も嫌いだし
いまは社会参加していないので飲む機会も全く無いな 今日は週末だから飲むつもり。一人で。
出勤を控えた日には極力飲まない分、金曜や土曜はストレス発散のため飲んでしまう。 飲酒して向精神薬も飲むのは御法度では？
それとも投薬治療もしてない、なんちゃって鬱病さんか アルコール入ったら相乗効果で脳みそおかしくならへんの？ ある程度のところで眠りに入り、人によっては失禁。
薬の効果が弱くなったり強くなったりして症状が悪化する。
薬よりもアルコールの方がリラックスできると思い込み気が付けばアルコール依存症に陥る。
薬服用している期間は絶対にアルコールはやめるべき。 引きこもって半年くらいだけどそろそろ復帰したい
しかしどこから手をつけて良いやら >>799
旅を自分で計画し、実行してそれが楽しめれるかどうかで考えてみて。
旅行や観光が苦痛ならまだまだ社会復帰は無理だわ。 うつ病で飲酒し続けている人は、うつ病の治療をあきらめている人が多いんだろうな
いくら注意しても言うことを聞く人ではないと思う
症状が悪化しようがその人自身が責任を負うことになる 抗うつ薬飲んでいて
県民共済とか入った場合
保険金おりない？ >>804
酒飲むのと薬とは関係ないね。あなたの言ってること、エビデンスでもあるわけ？ 30年服薬し続けているお前が人体実験してエビデンス築いてるだろw 僕が眠剤を飲み始めたのは東日本大震災直後だから、眠剤歴は11年。肝機能への影響とかは今のところない。でも、眠剤なしで眠れるようになりたいよ。 睡眠の終盤に、幻覚のような夢のようなものを見る時間帯があるんだが、
その時に目の前でおきるカラー動画のストーリー展開が面白くスピーディーで
次から次へと登場人物が台詞をはなしていく
すごい回転で頭がまわっていて、そのまま脚本にしたらショートドラマになりそうと思うのだが
目が覚めて起きてしまうと、まったく頭が働かず言葉も思考もでてこない「うつ頭」になっている
いったい脳内で何がおきていて、何が起きなくなっているんだろうか 810さんのような現象が自分にもあって(今朝もノンストップアクションな夢を見て途中で起きてたりして)
映画らしくバーンと派手なタイトルまで出るんだが自分の脳自分の感性でレタリングした書体とは到底思えないという。なにこれ。 おれは、きれいなメロディーが脳内を流れるが、起きると１小節たりとも覚えてない もうだいぶん前になるがハルシオンを抜く時は大変だった。カラー画像のようなものがグルグル回って。睡眠薬はなんとか抜くことができ、今は導眠剤を2つに割って使ってるくらい。よく頑張ったー。 覚醒前の脳内映画ロードショー現象は、処方薬の副作用の可能性があるってことか 休職中なのに役職の責任持って仕事してくれと後輩から責められる夢で目が覚めた
目覚めた瞬間から胸が苦しくて不安感で動けなかった
良い夢見たいわ >>810
抑えつけられてる本当の自分が躍動したくてウズウズしだしてる兆候だよ
もうすぐ寛解だろうね
このスレともおさらばだ なんだと、このイカ臭野郎
うつで回らない頭でなんとか励ましの言葉紡いでるんだよ、こちとら
まあ、いい加減なのはたしかだけどw いつも二時～三時ころ目が覚めてしまって日中眠くなるから困る
熟睡したい 今日も4時台に目が覚めてしまった
2015年夏に休職して一旦復職したものの再度休職して
去年休職期間満了で退職した
２度目の休職では同一要因のため支給期間を超えたということで
傷病手当金の支給がなく無収入だった
しかし投資していたのがうまくいっていてて資産は増えた
働かなくても残りの人生やっていけるぐらい結構増えた
運が良かったというしかない
今も2500万ほど投資しているから今日も資産減るだろうが
余り気にしていない
むしろもっと下がったら投資額増やそうかなというぐらい
FXは年初は生涯では負けていたがドル円ロングにしたため円安のおかげで利益が出た
仮想通貨に投資してなくて良かった 資産の運用に思考をめぐらせられるなんて、軽症なんだな うつ病の心配の半分は、休職とか退職とかで生活費をどうするかってところだよな。
金の心配ないならそれだけで勝ち組だよな。 大鬱でしょうがい年金
満額ではないけど持ち家なら暮らせる うつでまったく頭が働かないので試用期間からのスキルアップ研修を断った、今月でたぶんクビだな
研修したとしてもまったく頭に入らず仕事でミス連発するかフリーズするからどっちみちクビだけど ７月で傷病休暇が終わるんだけど、職場復帰はメンクリの先生からドクターストップという事で退職しようと思ってる。何かこの歳でも出来る軽作業のバイトあるかな？年齢が中途半端なんだよね。若くもないしシルバーでもない。 倉庫のピッキングかな、歩き回るけど
座り仕事は、五十代のおっさんには、ほぼ無いな 当面のつなぎてことなら、ジモティーで犬の散歩とか清掃のバイト探してみたらいいよ
うつの程度が浅ければフォークリフトやトラックも乗れるけど無理そうだね >>828
座り仕事も結構厳しいよ。
たいしたもの食べて無くても運動不足で太ってくるし、仕事の充実感が無い。適度に動き回る仕事の方が体には良いよ。ちなみに、自分の仕事はタクシーの配車オペレーターなんだけど電話はもとより、予約や特殊車両の乗務員の手当てなど度忘れしたらヤバい事だらけ。バスからタクシーに乗務員として移ってなんやかんやでこの仕事。びっくりするような給料でもないしこんな仕事、他人にもオススメしないわ。(>_<) バスの運転手さんとか結構給料いいんだよな。
好きなこととか社会的な地位とかとは別に給料いい仕事、っていう目線で
仕事選んでたらもっと別の人生もあったんだろうな。 交通関係はクレームと事故のリスクが待ち受けていてメンタル悪化しそう みんな、いろいろ教えてくれてありがとうございます。
とりあえず傷病休暇が終わったらハロワ行ってみます。 普通の運転プラス多数の乗客という情報量の多さが、うつ脳には苦しい
パニック障害が併発してる人は、閉じ込められて逃げられない運転席というだけで無理 今の職場は自分のうつ病に理解があって助かってる
しかしいつまでも甘えたことを言ってもいられないだろう
厳しいこと言われたらどうしよう
今の職場でしか働けないよ
新しいところへなんて行けないよ 内の会社は定年延長の条件に「心身健全なるもの」とあるが差別だろ
60でなにもないなんて有り得ん 旅サラダで２度寝audio-technica ATH-ESW9してた ほぼ毎日悪夢で目が覚める
一度も経験がないのに退職した先輩やいつもかわいい後輩から職場で責められる夢で。。。
そして朝から昼まで胸の苦しさを抱えて過ごす
早く今の休職から復帰したいのに毎日自信がなくなっていく気がする
死にたい >>842
さっさと退職してしまったほうがいい 会社の存在が病気の原因だろ 希死念慮に心が食われてしまう前に >>827
軽作業と言う名の重労働あるある
年齢は？ >>842>>843
自分は悪夢こそ見ないけど、朝起きると頭痛と目眩が酷い。この状態での通勤・仕事は結構辛いものがある。
ただ、経済情勢に好要素は見られず、雇用環境は厳しさを増しそう。転職については年齢や家族構成も考えないと… >>844
重労働…年齢は52歳です。脳内年齢は43歳くらい。 体は50代、頭脳は老人
その正体はこんなん出ましたけど・・・ ワイ53歳、1ヶ月前に風呂場でコケて浴槽の縁に腰を思いっきり強打
まだ治りません
これが歳っていうやつだな 喜劇団員のリーダーとしてステージに立ち、アドリブ連発で大爆笑をさらうという夢をみた
現実と真逆の自分、いったい何を暗示しているというのだ 俺も楽しい夢みることが多い
みんなで踊ってる夢とか
なんだか虚しい 幕が下りてて見れない自分が主役の舞台だろうね
幕さえ取り外されたらいきいき上演される
もはやとてつもなく分厚い幕が下りててなかなか 私最近眠ってばっかり
おとといは眠剤と朝の薬を間違えてのんだのに8時間熟睡してその上午後も3時間ガン寝してしまった
メンクリで傾眠がでてるんだと言われたわ こちらは眠剤を飲んでも眠れない時がある。
朝寝や昼寝ば絶対に無理。この数年全くなし… 日に日に悪化を辿ってるような…
降圧剤との飲み合わせで低血圧と立ちくらみで降圧剤飲むのをやめるように言われたら血圧が不安定になってる。
抗うつ剤っていろんな副作用でるのね。もうやだ。 >>858
自分はうつ病になる前から、糖尿病・腎機能障害の気があり、降圧剤を長年服用中。そしてメンタルがやられ、眠剤も併飲。どちらも欠かせないので、食事療法や長時間のウォーキングに取り組み、糖尿病は克服した。
降圧剤はグレープフルーツジュースがNG。 何もしたくないねえ
寝ていたいねえ
今日明日は在宅勤務、あさっては出勤
嫌だ嫌だ嫌だ >>862
平日は、会社帰りに１時間半。土日は３時間。
ジョギングは苦手。マスク付けると尚更。
コロナ禍でジムも退会。歩くのが一番手軽。 父親が死んだ時にリストラも重なり鬱病になった
最近母親が死んだ
本当の天涯孤独になり引きこもってる
部屋に居るとマジで落ち込んで
社会復帰したいんだけど
ブランクと年齢で就職先全滅
もう生きていたくないや ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
