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【心に】貧乏のどん底料理 Mark.71【栄養】

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2024/03/16(土) 09:32:14.03ID:F9Br6/Ke
知恵と工夫で豊かな食卓 金はなくとも心は錦
困ったときにはここへ来い。明日も供に生き抜こう。

さあ、語れ! 和め! 作れ! そして、食え!

# 「2chしてんじゃねーよ」「PC売れ」等のツッコミは不粋なので禁止。
# 食費だけ無い人から収入一切ない人まで歓迎。また貧底料理に金額の基準はなし。
# 無料で手に入る食材の話題は荒れやすいので注意。
# 既出レシピ歓迎。そこに知恵を付け足そう。

なおコテハン、ペット、貧乏自慢、過剰な自治等のスレ違いの話は禁止。
また荒らしはスルーか専ブラのIDのNG指定で回避。相手する人も荒らし。
前スレ
【心に】貧乏のどん底料理 Mark.67【栄養】 [転載禁止]©2ch.net
http://matsuri.5ch.net/test/read.cgi/cook/1442756089/
【心に】貧乏のどん底料理 Mark.68【栄養】
https://kizuna.5ch.net/test/read.cgi/cook/1615450455/
【心に】貧乏のどん底料理 Mark.69【栄養】
https://kizuna.5ch.net/test/read.cgi/cook/1670026129/
【心に】貧乏のどん底料理 Mark.70【栄養】
https://kizuna.5ch.net/test/read.cgi/cook/1696750772/
2ぱくぱく名無しさん
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2024/03/16(土) 13:50:34.83ID:RZ9TKCot
スレ立ておつさま
仕切り直していきまっしょい
2024/03/16(土) 20:39:35.05ID:rSX3/yBM
今日、毎回安いセロリを久しぶりに買ったわw
浅漬けにしたけど、余ったからクラシルの「脂肪燃焼スープ」を作ったw
それでも余ってるんだが、他にもセロリの良い使い方知らない?
2024/03/16(土) 20:42:16.29ID:rSX3/yBM
あまり一度に食べると便が粘り気を持つから、なるべく日持ちするレシピで頼む
2024/03/16(土) 22:01:02.72ID:hItmcvvp
おつ
6ぱくぱく名無しさん
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2024/03/16(土) 22:29:40.84ID:wJQ0bEn0
貧乏料理の基本は
炭水化物・・・乾麺
タンパク質・・・卵、鳥モツ
ビタミン・・・野菜ジュース
ミネラル・・・にがり水
たまに総合ビタミン剤
2024/03/16(土) 23:25:15.18ID:AMSAt5s7
スクリプトに遭った板・スレの報告スレ 3
https://agree.5ch.net/test/read.cgi/operate/1710547057/

運営さん、スクリプトどうにかしてください 5
https://agree.5ch.net/test/read.cgi/operate/1710354589/
8ぱくぱく名無しさん
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2024/03/17(日) 08:44:50.36ID:Yq/CBl5X
6
米より乾麺の方がええんか?
2024/03/17(日) 12:27:28.82ID:CdjumjgT
米の方が全然コスパええやろ
10ぱくぱく名無しさん
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2024/03/17(日) 14:41:14.24ID:8DnjkpcQ
健康的に、ダイエット中

https://imgur.com/csaDOOB
2024/03/17(日) 15:25:13.90ID:G4vhTUDk
業務スーパーの最安のスパゲッティとかは米より安いときもあるよね
ただ個人的にはスパゲッティって腹が膨れない感じがして微妙
2024/03/17(日) 20:36:11.74ID:nSUoKJSu
コスパなら米だよねw
粒々だから腹が膨れる
13ぱくぱく名無しさん
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2024/03/18(月) 01:06:02.91ID:wbPCiwwY
コメは安いやつでも5キロ1700円位するやろ
キロ単価340円
一方パスタやそうめんやひやむぎは安いのを探せばキロ単価200円
米もパスタも乾麺も重量あたりのカロリーはほぼ同じ(410Kcal/100g)だから乾麺が安いのよね
14ぱくぱく名無しさん
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2024/03/18(月) 04:01:59.47ID:CXjghLOU
麺類も好きだが飽きないのは米だろ
2024/03/18(月) 06:25:37.08ID:wbPCiwwY
論点が変わるなあ
「安い」から「飽きない」に勝手に変えんなよ
小学生か
16ぱくぱく名無しさん
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2024/03/18(月) 08:00:37.00ID:YBaPDozI
まぁそうあつくならずに
パスタは炊く?工程として料理として成立させる必要があるから腹にたまると感じやすい
っていうか麦粉は腹にズーンくるくるだから満腹感はすごいね
2024/03/18(月) 08:59:41.05ID:WJNHtKRK
>>15
なんでそうなる(笑)
18ぱくぱく名無しさん
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2024/03/18(月) 11:37:28.10ID:aTsbX/TP
コスパを維持する為にも飽きないことも大事やと思うが
パスタはほぼ海外産だからそうだけど米も海外産のは安かったりするから併用がいいやろね
2024/03/18(月) 16:31:56.23ID:kG6F+N2W
あっさりしたもののほうが飽きないんだろうな
だから飽きず続けられる安い炭水化物ならうどんがNo1やろ
焼きうどん、かけうどんから、ざる、鍋焼き、おろし醤油、釜玉、カレーうどんと守備範囲も米並みに広い
2024/03/18(月) 18:47:33.56ID:xFDeW1Kj
>>19
パスタの方が味のバリエーションは広いイメージw
2024/03/18(月) 19:17:48.20ID:kG6F+N2W
>>20
バスタのバリエーションは、すべてうどんで代替可能じゃね?w
とまあ、冗談はおいといて、ざるうどんとか、おろし醤油とか、
脂分のない食べ方もできるってのが強みなのかなあ
パスタはおそらくどんな食べ方でもほとんど油が入るレシピばかりだし
2024/03/18(月) 21:52:17.15ID:6UHPo/hI
>>21
確かにw
2024/03/19(火) 19:50:26.22ID:O797sqSl
市販のパスタソースだと
うどんだと表面がつるつるしていて絡まない、水っぽさがでる で代用はキツイものがある
蕎麦だと表面がザラついているせいかソースが絡むので料理として成立すると思う パスタの代用となると?ちょっと別物になる

うどんは小麦粉から自分でこねると更に安い しかし細く切る技術がないとやたらぶっとくて茹でるのに時間がかかるという罠
まあ麺にする手間考えるとすいとんでいいじゃんになるという
24ぱくぱく名無しさん
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2024/03/20(水) 07:12:08.58ID:B80ft2Ld
何も一つに決めなくても米、パスタ、うどん等々使い分けるのが普通の頭の持ち主
25ぱくぱく名無しさん
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2024/03/20(水) 11:56:17.75ID:gvjWa5Ny
すいとんいいよね
一時期やたらはまったよ
食べたい量だけ切り出せるし
26ぱくぱく名無しさん
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2024/03/20(水) 19:49:24.16ID:PTC/VETb
すいとんといえばそばがきもええぞ
最近そば粉をあんま見かけないのがアレだが
2024/03/21(木) 17:01:19.74ID:JSePxN8U
馴染みのスーパーで、白菜が半玉で50円だったので思わず買ってしまったんですけど、鍋、浅漬け、八宝菜以外で良い使い方って有りますか?
2024/03/21(木) 17:03:28.66ID:JSePxN8U
ちなみに、見切り品ですw
2024/03/21(木) 17:05:05.79ID:/ajdZq8o
白菜のゴマ油炒め
そぎ切りして炒めて水気が出てきたら鶏ガラスープの素をふりかける
2024/03/21(木) 17:10:04.95ID:WNTNDIiM
こんなん?

餃子、あんかけ焼きそば、あんかけ堅焼きそば、中華丼、クリーム煮、味噌汁
油揚げと鰹だしみりん醤油で煮物、白菜のグラタン、焼きうどん、鍋焼きうどん
ちゃんぽん、野菜タンメン、中華風うま煮麺、春巻き

なんならもんじゃ、お好みも白菜でいける。でも水分多いのでめっちゃ消費できる
2024/03/21(木) 19:49:27.78ID:AbSyFOIu
沢山の提案ありがとうございますw
32ぱくぱく名無しさん
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2024/03/22(金) 11:09:43.83ID:Fks4y5W+
なんでも行けるでしょ
なんならご飯炊くときに白菜とだしの素と醤油と砂糖少々で炊き込みしてもええ
貧乏お手軽
33ぱくぱく名無しさん
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2024/03/23(土) 01:16:55.64ID:g4cd8Q87
>>32
ええ加減なこと書くなよw
それ自分でやってみろバカ
2024/03/23(土) 14:13:39.28ID:hulxwbyb
>>33
美味しく無いの?
35ぱくぱく名無しさん
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2024/03/23(土) 15:32:24.11ID:twX32ybJ
なんでバカなの?
ねぇなんで?
絡んで終わり?屑が
2024/03/23(土) 18:18:10.73ID:oTLFOImJ
好きなように食えばいいんやで でもククパでも白菜 炊き込みご飯で検索して
65品しか引っかからないような料理はワイつくらへんね
37ぱくぱく名無しさん
垢版 |
2024/03/23(土) 19:24:05.74ID:twX32ybJ
頭かてぇなぁ
炊き込みの楽さを舐めてはいけない
キノコだけでもいいし、玉ねぎ入れてもニンジン入れても色々いいのよ
頭かてぇなぁホント、炊きあがりにちょっと味噌入れてみても良いし、ブイヨンなんてのもアリだし
かてぇなぁ
2024/03/23(土) 20:20:09.91ID:p3lmkv4x
炊き込みご飯はともかく炊飯器使えば色々調理できるから便利だよな
39ぱくぱく名無しさん
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2024/03/23(土) 20:36:26.13ID:e/VqOm6/
炊き込みご飯を難しく考えていたが、煮物なんかと違って普通に炊き上がりの味付けと炊く前の味付けを同じにしても大丈夫なのな。
元の味付けそのまんまで炊き上がる。
あとは具材を適当に選べばいいだけだし、ジャンクな感じで後からバターを混ぜ込んだり大量のゴマ混ぜたり紫蘇でもいいや。
薬味工夫すりゃ同じ具材でも簡単にバリエーション無限大だもんな。
2024/03/23(土) 22:35:05.04ID:6mh0Pdod
>>3
ピクルスはどう?
かんたん酢(まがい品でOK)に黒胡椒のホールを好みの数+ローリエの液に浸して冷蔵庫で放置
早いほど食感は残り、数日置くとセロリの癖が和らぐ

あとセロリの葉は大根と共にチキンコンソメでスープにすると美味しいよ
火を通し過ぎないよう大根はいちょう切りスライスでセロリの葉は投入して煮たつ手前で火を止めてね
普通のコンソメだと何か違うからチキンコンソメで
2024/03/23(土) 22:43:12.55ID:uXWZoek7
>>40
教えてくれてありがとうw
2024/03/24(日) 00:09:38.85ID:VH/+TXPt
水戻しパスタってやったことないけど光熱費の節約になんのかな
2024/03/24(日) 02:44:37.92ID:iaIttKsp
沸騰→パスタ投入→再沸騰→火を消して放置→パスタ伸び具合見計らってお湯切り
水にパスタを漬ける→家事雑用をこなす→お湯を沸かせて沸騰→ほぼ出来上がり(様子を見て消火して更に放置)

自分はこんな感じなので光熱費は大差無いはず 違いは食事までのスピードと段取りの良さ
前者は食事まで早いがガス台の拘束時間が長め その他準備があれば気にならない
後者は食事まで時間がかかるが買い物前に仕込むなんて事もできて、出来る自分感に浸れる
食感は後者がモチモチ感あったり、前者は寒い時期は放置時間に影響出るとかあるからどちらでやるかはその時の感覚によるわ

光熱費減らしたいなら水の量を減らすのが一番効果あるだろうけど鍋底にくっつくリスクが高い
44ぱくぱく名無しさん
垢版 |
2024/03/24(日) 08:18:44.14ID:7q6kSckV
水戻しのほうがうまいよ
45ぱくぱく名無しさん
垢版 |
2024/03/24(日) 10:45:22.38ID:ODLz4tEv
それぞれの料理に合う食材を理解してないバカがおるな
46ぱくぱく名無しさん
垢版 |
2024/03/24(日) 11:55:42.44ID:7q6kSckV
安価付けて絡めばいいのにその勇気がない
哀れ
2024/03/24(日) 14:19:25.37ID:8U89e8wi
>>44
麺がモチモチになるらしいねw
2024/03/24(日) 17:21:21.34ID:1jmB6VO+
>>42
ゆで時間が短くなるから時短したぶんだけガス代電気代は少なくて済むんじゃね?
食感の好みは別として時短になるから災害時にはいいかもね
49ぱくぱく名無しさん
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2024/03/25(月) 16:32:09.63ID:UiAlQl/K
お米高いよう
2024/03/25(月) 17:47:15.05ID:7FfU05hD
>>49
言うても5kgで2500円とかじゃん
言うほど高いか?
2024/03/25(月) 18:02:24.06ID:YhpJX7CE
今値上がりしてるのか?
それでもこっちは5kg2000円弱で地元産の米があるが
52ぱくぱく名無しさん
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2024/03/25(月) 19:50:31.54ID:obvAzfl8
米はケチるなよ
痛い目にあうぞ
2024/03/25(月) 20:26:46.04ID:FYWWd/yW
確かにスーパーの格安弁当はオカズは良いのに米はボソボソして不味い
2024/03/25(月) 20:29:26.53ID:YhpJX7CE
普通にスーパーに並んでる住んでる県や隣県の米に関しては
安いの買ってもハズレだったことないな
55ぱくぱく名無しさん
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2024/03/25(月) 21:11:24.11ID:C/veGZCI
値上がりしてきてない?
不味い米ってのは今時なかなかないだろうけどさ
56ぱくぱく名無しさん
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2024/03/26(火) 04:58:39.70ID:B9H2SURK
>>53
その分ダイエットにはいいぞ
家で米を炊くと食いすぎになっていかん
2024/03/26(火) 16:43:04.88ID:QwnETamt
飲食店とかスーパーのは業務用米だしなあ
2024/03/27(水) 11:38:12.00ID:pbE23+OY
>>57
スーパーの弁当の米が揃いも揃って不味かったのは業務用だからか
2024/03/27(水) 14:27:32.26ID:pbE23+OY
千切りキャベツを毎日の様に食うんだが、とんかつ屋みたいな、ふわふわな千切りキャベツって家でも作れるのかな?
スライサーで千切りキャベツを作ってもふわふわにならないw
60ぱくぱく名無しさん
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2024/03/27(水) 16:12:50.78ID:bN8sidQR
>>59
ののじ キャベツピーラー
2024/03/27(水) 22:06:22.62ID:zBVLmawc
いまどきのとんかつ屋だったら機械でやってるね
自宅でも包丁研いで、引き切りでやればふかふかの千切りキャベツできるよ
昔は職人の人が気合い入れて手切りしていたそうだ

ピーラーやスライサーだとちょっと厚い
キャベツ用のスライサーを買うのだ(満足できるのはたぶん業務用)
2024/03/27(水) 23:35:20.22ID:NMxh8qXV
>>60
そのピーラーでふわふわの千切りキャベツが出来るのか
実際使ってるの?
どんな感じ?
63ぱくぱく名無しさん
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2024/03/28(木) 22:34:56.30ID:nFI/P83I
包丁研ぎの研鑽の日々が捗るな
64ぱくぱく名無しさん
垢版 |
2024/03/30(土) 07:29:22.14ID:AbQ67Wsi
スーパーで売ってる千切りキャベツでいいじゃん
2024/03/30(土) 09:12:20.27ID:GMgMuSLH
【料理】 - 【心に】貧乏のどん底料理 Mark.71【栄養】
2024/03/30(土) 11:07:41.02ID:Q3MOURoO
>>64
高いw
まあ、一度だけ買ってみるかなw
67ぱくぱく名無しさん
垢版 |
2024/03/31(日) 05:09:32.03ID:MqEs/g00
>>66
一人前には十分な量で100円しないよ。
2024/03/31(日) 09:53:34.37ID:pIubED7i
>>67
近くの激安スーパーでは一玉税抜き100円しないんだがw
2024/03/31(日) 09:55:29.35ID:8/gXTYbP
貧乏のどん底スレで千切りされたキャベツかよ
栄誉半分抜けたもんに金払えるなら
ちゃんとしたもん食えるやん
2024/03/31(日) 09:58:16.82ID:8/gXTYbP
✕栄誉
○栄養
2024/03/31(日) 17:51:17.06ID:x9YsfCvU
千切りキャベツの袋のやつとかキャベツ1/8玉位の量だよな
なんて高級品なんだろうと 割引後の50円でも高いわ(ちょっと前は40円前後だったな)
72ぱくぱく名無しさん
垢版 |
2024/03/31(日) 19:17:09.23ID:eTryvznd
キャベツなんて1玉買って一人で使ってもあっという間になくなるのにな。
千切りキャベツでも鍋でも炒め物でもそれをメインに(肉ではなく)献立考えても素人の学生でも無限のバリエーションフル回転出来るのに。
今だったらスマホのレシピサイトで「キャベツ」で検索すれば楽チンだし、特別な時期でなけりゃキャベツなんて安いしな。
2024/03/31(日) 20:10:10.83ID:pIubED7i
全然節約になって無い気もするけど、おやつ感覚で毎日袋麺かカップラーメンかレトルトカレーかカレーメシを食ってしまうw
お前らって、おやつタイムって何を食べてる?
2024/03/31(日) 20:20:30.91ID:pIubED7i
カレーメシは類似品が無いのも有ってか、値段が高くて困るw
まあ、激安スーパーでたまーにセールしてるから、その時買ってるけどw
何で同業他社は真似しないんだろう?
権利的に真似出来ない?
技術的に真似出来ない?
2024/03/31(日) 20:21:06.05ID:pIubED7i
まとめてねw
2024/03/31(日) 21:57:37.86ID:pIubED7i
定食屋で出てくる様な塩鮭定食とか塩鯖定食みたいなのって、毎日食べたら栄養バランス的にどうなんだろう?
毎回料理するのが面倒だから、毎日これらで良いかなって思っててw
2024/03/31(日) 23:41:46.04ID:x9YsfCvU
定食とかぼちぼちスレチ感あるな 一人暮らし板へどうぞだな まあ野菜が足りなさそう塩分多そう

おやつには家ならゆで卵、即席みそ汁卵かけご飯 職場ならガム、ラムネ、安いゼリー飲料、魚肉ソーセージ
あたりか できれば50円位に収めたい
インスタント食品とか残業で頑張った時だけ仕方なく許されるご褒美ポジだな
78ぱくぱく名無しさん
垢版 |
2024/04/01(月) 05:30:01.63ID:QC2zs32F
>>68
それは安い。うちの近くの大手スーパーでは200円弱が普通。春キャベツと称して300円弱もある。
79ぱくぱく名無しさん
垢版 |
2024/04/01(月) 05:37:45.21ID:QC2zs32F
おばさん連中がスーパーなどで、キャベツの外側の青い硬い葉を惜しげもなく捨てているが、もったいないと思うわ。
2024/04/01(月) 09:46:44.34ID:extnn6sH
農薬まみれなんじゃないの?
2024/04/01(月) 10:38:46.39ID:5Cdogxu2
>>78
>>68だけど、近くの大手のスーパーだとそのくらいの値段だわw
激安スーパーが安すぎるだけw
2024/04/01(月) 15:21:19.85ID:4VzOxyTQ
お前らって、必ず毎日食べてる(飲んでる)物って何か有る?
俺は千切りキャベツと沢庵と納豆とトマトジュースと海藻類(もずく酢かめかぶ)
味噌汁も割と頻度は高い
83ぱくぱく名無しさん
垢版 |
2024/04/01(月) 15:44:20.26ID:CA1yaIiN
ウイスキーだな
あれは毎日飲んでる
2024/04/01(月) 16:17:47.31ID:2WUVGyR4
>>82
むしろ毎日同じ物しか食べてないという問題
85ぱくぱく名無しさん
垢版 |
2024/04/01(月) 17:34:44.23ID:HXKedCLw
ヨーグルト
厳密に言うとヨーグルト風味の砂糖
〜たまにきな粉を添えて〜
2024/04/01(月) 18:02:42.76ID:4VzOxyTQ
>>84
まあ、このラインナップなら、そう体には悪く無かろうw
と思って食ってるw
2024/04/01(月) 18:11:40.53ID:4VzOxyTQ
毎日ねw
88ぱくぱく名無しさん
垢版 |
2024/04/02(火) 00:02:21.84ID:3vVosiRL
半額になった手羽元を甘辛く長時間煮
る。
89ぱくぱく名無しさん
垢版 |
2024/04/02(火) 03:43:34.92ID:13N4Q+IQ
>>80
どっちみち食べる前に洗うだろ
90ぱくぱく名無しさん
垢版 |
2024/04/02(火) 05:01:40.85ID:Fk2Y1c+2
米はおかゆにすれば1合でも量がさんよん倍になるので何食分かになる

インスタントラーメンのスープだけを一食分として食べるようにすする卵1個落とせばなおよしキャベツのいちばん外側皆が捨てるところを貰って入れればなお腹が食べた感がする コーヒーには砂糖を入れて腹に入れてる感でゆっくり食べるように飲む
たまには贅沢してコロッケ1個安い店を探して最安値の店が遠くても歩いて買ってきておかゆのオカズにする
2024/04/02(火) 13:59:53.35ID:6cfz7FjJ
別に理由が有る訳では無いけど、一日2リットル水を飲むのを目標にしてるw
今の所、体の調子は良くも悪くもなって無いw
2024/04/02(火) 14:52:16.08ID:6cfz7FjJ
一人暮らしをしてて、厳しめの節約をしてる人に聞きたいんですが、月(一日)の食費っていくらに抑えれてます?
2024/04/02(火) 17:43:12.19ID:SgbtyJNd
頑張ったことあったけど飲料抜き炭水化物メインでどう頑張っても1日300円が限界だったな
それも昼インスタント、夜は手作りカレーとか、パスタとかそんなんで精一杯
2024/04/02(火) 22:10:42.66ID:S1HU0te3
>>93
やっぱりそんな所かw
栄養バランス良く食べるとなると、もっと掛かりそうやなw
2024/04/02(火) 22:14:15.23ID:bTGaQlnR
節約しようと思って自炊すると意志が弱くて食べ過ぎてしまう
たまにはカップ麺1個で百円未満で済ませてもいいはずなのに
2024/04/02(火) 22:50:09.21ID:FNAvStEf
あったらある分だけ食っちゃう性格なんだろ 作ったら即取り分けてラップして冷蔵庫ぶち込むべき

カップ麺とか栄養バランス悪いものは続くと身体が足りない栄養欲しがって食欲爆発引き起こす
多品種なら少量でも満足しやすいところもある
97ぱくぱく名無しさん
垢版 |
2024/04/03(水) 05:11:04.29ID:V/RC2Vdt
>>95
俺も自炊すると食いすぎになりがちだが、それは基本的に自炊のほうが美味い、あるいは気持ち悪さがないからだ。ダイエットなら外食か、出来合いの惣菜や弁当にするのが良い。油も悪いし添加物満載で一人前以上に食べられるものではない。
2024/04/03(水) 22:12:34.43ID:bc0JpadR
近くの激安スーパーで、小松菜、青梗菜、水菜、ほうれん草が組み合わせ自由で三つで99円になる事が有るんだけど、お前らならどう言う組み合わせで買う?
2024/04/03(水) 22:30:32.87ID:3bfZeh1G
小松菜・青梗菜・ほうれん草 だけど量が普通より少ないとかはないよね?
通常なら1袋2株で売ってる青梗菜が1株しかないとか
100ぱくぱく名無しさん
垢版 |
2024/04/03(水) 22:54:03.36ID:LBRYsLoJ
小松菜3を基本とし、たまに小松菜2青梗菜1にする
キャベツか白菜は大体家にあるから筋っぽいものは被る…
色の濃い青菜は身体の為頻繁に食べませう
2024/04/03(水) 23:03:03.34ID:bc0JpadR
>>99
量は他の激安じゃ無いスーパーと同じくらいw
2024/04/03(水) 23:03:18.15ID:fqVs+VDw
>>98
菠薐草菠薐草菠薐草
103ぱくぱく名無しさん
垢版 |
2024/04/04(木) 01:35:56.13ID:zW/Ur+Sq
>>90
物理的な量は増えてもカロリーは全く増えないんだから空腹を助けることにはならんよw
2024/04/04(木) 16:55:48.50ID:bfCrdrg8
安いパスタ麺で塩ニンニク唐辛子オリーブオイルの純ペペロンチーノが安くて簡単で腹にたまるし美味しい
おまけに使う材料が全て日持ちするから貧乏料理として最強
2024/04/04(木) 17:36:59.05ID:04Pnu10S
>>104
レシピと分量kwsk
2024/04/04(木) 17:37:52.38ID:04Pnu10S
>>104
レシピと分量kwsk
2024/04/04(木) 17:38:22.43ID:04Pnu10S
二重投稿スマソ
2024/04/04(木) 17:47:56.02ID:bKBikkK8
ペペロンは炒める行程が入るから
自分にはうどん+卵+天かすで釜玉がベストかな
2024/04/04(木) 17:53:06.29ID:VgCTqmvO
>>108
どっちも良いなぁw
天かすはうどん専用?
2024/04/04(木) 18:04:34.05ID:bKBikkK8
天かすはスーパーの惣菜の天かすを冷凍したのを使ってる
50円で1パック
2024/04/04(木) 18:43:30.61ID:VgCTqmvO
>>110
じゃ無くて、天かすはうどん以外には使わないの?
2024/04/04(木) 19:30:08.28ID:bKBikkK8
すまん、そういう意味か
他にも使ってるよ
でも麺類が多いかな、そば、うどん、鍋焼きうどんが多いけどたこ焼き、お好み焼きとか

かわったところでは揚げ出し豆腐がわりにめんつゆで豆腐煮て、そこに天かす、ネギの貧乏おかず(つまみ)
味噌汁に天かす、豆腐、ネギもつまみになるんだよなあ
2024/04/04(木) 19:59:48.22ID:VgCTqmvO
さっき、ニュースアプリで知ったから書き込むけど、納豆ってちょっとお酢かレモン汁を入れると美味しいんだってw
貧乏飯で納豆を食べてる人は多いと思うから、一応書き込んどくw
2024/04/04(木) 22:13:02.52ID:VgCTqmvO
調べたら出てきたんだけど、揚げパスタをした事有る人居る?
美味しい?
パスタを揚げて塩を掛けるだけだから、コストは掛かって無いし、このスレにはピッタリだと思うんだけどw
2024/04/04(木) 23:35:27.47ID:OEsLkJez
>>106
①ニンニク2個の芯を取ってオリーブオイルで最弱火で黄色っぽくなってくるまで炒める
②輪切り唐辛子(100円)5切れくらい入れて唐辛子の香りが立つのを確認する
③塩ひとつまみと麺が茹でられるギリギリの水を沸騰させて麺をねじ込んで水を足しながら焼き煮状態で茹であげる
 
最後に追いオリーブオイルで香りをつけて完成
2024/04/05(金) 01:07:31.56ID:xfni4QMs
>>115
ありがとうw
めっちゃ簡単だねw
117ぱくぱく名無しさん
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2024/04/05(金) 07:34:42.29ID:Iu6r02XJ
スレタイに沿った形でペペロンチーノもどきを作るとなると

1.茹で上がったパスタにオイルをかけて混ぜる(急いでやんないと固まる)
2.塩・ニンニクパウダー・一味唐辛子・味の素をかけて更に混ぜる

これで完成、具はお好みで。
本来のペペロンチーノはうま味調味料は使わないが混ぜるだけのモドキレシピだと少々味が物足りないので入れたほうがウマいよ。
オイルはオリーブオイルなんぞ使わんでも炒め物用キャノーラ油でおk。
違いはまずわからん。
118ぱくぱく名無しさん
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2024/04/05(金) 10:09:00.36ID:k9fuTZHm
今時のパスタは焼き煮が流行りなのね
なるほど
2024/04/05(金) 16:29:39.56ID:SGRF91Cz
つけ麺が大好きで、食べたくなったから食べようと思っても、何処の飲食店でも千円とかするから、さっきセブンの冷凍つけ麺を買って来たw
麺が400g入って500円台
味はと言うと、はっきり言って冷凍感は有ったけど、美味しかったw
これで400円ぐらいの節約w
どこか、つけ麺を650円くらいで提供してくれないかなぁw
東京限定だけど、リンガーハットはつけ麺を提供してるw
それか"美味しい"中華麺を売って欲しいw
以前、激安のゆで中華麺が有ったから買って食べてみたけど、物凄く不味かったw
2024/04/05(金) 16:37:46.50ID:SGRF91Cz
要するに何が言いたいかと言うと、つけ麺を食べたくて自作したいんだけど、中々美味しい中華麺が売ってなくて困ってるw
だから、仕方無くセブンの冷凍つけ麺で我慢したって話w
2024/04/05(金) 16:46:03.65ID:qiopTUEZ
菊水や西山製麺の太麺はどう?
あとマルちゃんから大勝軒のつけ麺の麺が発売されてるけど
個人的には麺よりもつけ麺のスープのほうが入手難しいと思うけどどうしてるの?

あと、ちょい高いけど通販してくれる製麺所からたまに注文して中華麺取り寄せてる(家系用)
2024/04/05(金) 16:50:45.83ID:SGRF91Cz
>>121
魚介系にはならないけど、つけ麺のタレ自体は家に有る材料で作れるやんw
2024/04/05(金) 16:52:27.97ID:qiopTUEZ
そうなの?レシピプリーズ試してみたい
2024/04/05(金) 17:14:06.52ID:SGRF91Cz
>>123
Yahoo! JAPANで検索したら出るよw
「つけ麺のタレの作り方」とか、「つけ麺 たれ 混ぜるだけ」とか
2024/04/05(金) 17:59:45.65ID:qiopTUEZ
いやお前のレシピで試してみたいんだ レシピ頼むよ
2024/04/05(金) 18:24:58.72ID:SGRF91Cz
>>125
別に俺のレシピとか無いよw
2024/04/05(金) 18:26:34.59ID:qiopTUEZ
そんな謙遜するなよw
試してみたいから頼む
中華麺の情報を提供したじゃないか そのかわりとしてw
2024/04/05(金) 18:37:24.61ID:AT9/miKJ
>>127
別に謙遜してる訳じゃ無いぞw
検索したらレシピが出てくるってのを言ってるだけw
まだ、作った事も無いw
129ぱくぱく名無しさん
垢版 |
2024/04/05(金) 19:24:40.44ID:k9fuTZHm
(´・ω・`)
130ぱくぱく名無しさん
垢版 |
2024/04/05(金) 19:26:08.64ID:k9fuTZHm
でも舌が肥えてるんだな
自分なんか大勝軒の麺で全然おkだわ
もちろん最高ってわけじゃないけどさ、それなり
2024/04/05(金) 19:38:43.73ID:qiopTUEZ
まだ作ったことないんかい!w

俺も大勝軒の麺でokだな 油そばは菊水の4食入り230円の麺で大丈夫
油そばは市販の油そばのタレを買ってるんだけど、麺と併せても1食200円もしないから助かる

なんならそれぞれつけ麺のレシピで作ってみて意見交換しようぜ!
安くつけ麺が食べられるなら嬉しい
2024/04/05(金) 19:43:16.43ID:qiopTUEZ
大勝軒のつけ麺の麺って4食入り298円ぐらいだっけ?
個人的に思いつくのは、市販の濃厚豚骨醤油系の濃縮スープを和風だし顆粒と水で割って
そこに魚粉をぶちこんで大勝軒風なら酢を少し入れて、つけ麺風にしたら美味しそうなんだけどな

これなら麺75円+市販スープ78円+出汁の素+魚粉+具で結構安くつけ麺できそうじゃね?
2024/04/05(金) 19:50:38.93ID:z/Qh0wd4
最近サラミを肉替わりにしてチャーハンとかペペロンに入れだしたけど
熱と油が入ったサラミって普通に美味いな
134ぱくぱく名無しさん
垢版 |
2024/04/05(金) 19:52:15.31ID:k9fuTZHm
ペペ論には塩豚つくって良く突っ込んでたわ昔
サラミもいけそうね
2024/04/05(金) 21:48:30.26ID:Qig8JfiI
ローカルの某メーカーのシーザーサラダドレッシングが美味しすぎて、毎日掛けてるわ〜w
千切りキャベツ(サラダ)、冷奴、納豆、何でも合うw
2024/04/06(土) 06:17:42.51ID:Yywo0TQA
一人暮らし初心書に歯包丁教えたらドン引きされた
どうせ食べるのは自分だけなんだからええやろ
2024/04/06(土) 10:49:23.66ID:CdI9Z6Kr
>>136
なにそれ。検索しても出てこない
2024/04/06(土) 11:51:22.80ID:N5GpAvc6
>>137
俺も気になったw
言葉の意味的に歯を包丁みたいに使うみたいな事を考えたが、そんな訳無いなw
2024/04/06(土) 12:38:55.91ID:1bI8pkgl
いやそのまんまよ
ソーセージとかちくわとかの輪切りや野菜とかは全部自分の歯でカットする
一人暮らしの基本スキルだと思ってた
140ぱくぱく名無しさん
垢版 |
2024/04/06(土) 15:51:21.68ID:4D7IY0CV
なるほど、下には下があるなあ
141ぱくぱく名無しさん
垢版 |
2024/04/06(土) 15:58:14.95ID:Usqhh0mg
貧乏のどん底スレだからな
そこまで落ちたくはないな
2024/04/06(土) 16:06:16.80ID:3M/pjsf6
生肉や魚(主に半額刺身)も切るんだから包丁は必要だし百均で買えるし
包丁あるなら出して洗うのも面倒くさいとかないしなあ
2024/04/06(土) 16:18:46.18ID:CdI9Z6Kr
むしろ下と理解するおまえらが怖い
2024/04/06(土) 17:26:10.18ID:hAyM3Ncp
流石に
包丁でのカットは
・調理加工に適した形状にする
繊維を断つ等食感をよくする、サイズをそろえて加熱時間をそろえるとか
千切り、削ぎ切りとか現実的ではない
・生の鶏肉とか衛生管理として
パッとでもこれくらい思いつく
調理前の大根とか味わいながらカットとか突き抜けてる感あるな 野外サバイバル的たのしみならまあ本人の自由だが他人に勧めるのはまあどうかと思うわ
2024/04/06(土) 18:04:23.99ID:ZobkRxuh
期限の切れた非常食食ってるわ
今日は山菜おこわ
146ぱくぱく名無しさん
垢版 |
2024/04/07(日) 04:25:53.77ID:rTvCiWsd
洗い物がメンド臭くて貧乏ならダイソーのキッチンばさみを買えよ
まな板洗う必要もないし大抵のカットは間に合う
2024/04/07(日) 05:25:03.74ID:YDvd/Mnp
皿を洗うの面倒だなとは思うけど包丁まな板はないなあ
皿みたいに汚れこびりつかないし
よくハサミがあれば包丁まな板要らず!って言う人いるけど
包丁洗うよりハサミ洗うほうが絶対面倒だろと思う
148ぱくぱく名無しさん
垢版 |
2024/04/07(日) 07:27:54.95ID:k5tMFdF+
疑似的ボイス・トォ・スカル
組織はある程度大きくなるけれど構築方法

@Bluetooth v5.4
マルチ説ぞ可能なので同時に100に接続可能
飛距離は最大400メートル
Aピンマイク.完全ワイヤレスイヤフォン【マイク付き】
★これで司令塔を中心としたエリアが構築官僚
Bピンマイクのみの者は超指向性スピーカーにて指示を受けている
少し上のシステム
C家の防犯カメラを道路が映るように設置
Dすまふぉのai機能拡張により仲間の未認識させる
E口パクによる読み取りやジェスチャーやアイコンタクトによりさらに指示できる内容を増やしている

@司令塔となる者にスマフォと全てのBluetoothをペアーリング
AaIアシストにより各仲間に隠語で話すウ
B警察にばれてモスク罪にAIによるアシストで行動パターンの変化をさせる

空き巣後の闘争中に路地に引き込んでの警察車両の足止め
仲間は通貨そのあとに車の故障で立ち往生これを繰り返す
万引きもチームプレイをすれば店員.万引きジーメンなどもかいくぐれる

ネットを返していない特設通信なのでサイバー警察からも逃げれる
2024/04/07(日) 13:01:18.53ID:Rd2SLvf5
海外紀行もんで南米かどっかのオバチャンが道端で料理してたけどまな板使って無かったw
ピーマンジャガイモ人参全部ナイフで削ぎぎり
ピーマンは自分もよくやる
鉛筆を削る?感じ
2024/04/07(日) 13:38:02.30ID:HNLLo6EI
けっこう海外はまな板使わないよね
ヨーロッパなんかでも鍋の上の空中で野菜刻んでそのまま入れたりしてる
一般のご家庭でまな板と大きな包丁を使う日本のやり方は珍しいと思われるみたい

それはそれとして何故その話題をこのスレで
151ぱくぱく名無しさん
垢版 |
2024/04/07(日) 15:38:21.23ID:7CkVPgWv
ボイス・トゥ・スカル(英語: Voice-to-Skull、略称: V2K) Wikipedia
別名の通称は神のっ声兵器はぐらかしように神の声 幽霊 宇宙人 妄想 等を周囲に言われる【
エレクトロニック・ハラスメント Wikipedia
マイクロ波聴覚効果 Wikipedia
※上記のWikipediaを交互に見比べてください

統合失調症
@主軸で話している者ai
Aそのaiは対象者を追い詰めるようなので全ての文言は第3社が考え出したものを話している
B脇役でで話している者が人間
C主軸になると悪い者【まづいモノ】は
a.はぐらかす【幻視 感覚をそらせる 思考を変える】の小細工をする
b.aでダメな時はだんまりかそうよやそうなどを使って時間を浪費させて別のことを考えさせようとする
c.aやbで行っている時はっ歯軸のAIが話しているのみで脇役からは明確な回答を言わない
※結果的に話題の主軸の内容は何も答えていない

基本的にはこのような感じですが別のようにされている場合もあるので1例と思ってください

主軸をづらされたらすぐに口頭でなぜづラスの課を口走るとだんまりそしてまたはぐらかすこれを繰り返す
152ぱくぱく名無しさん
垢版 |
2024/04/07(日) 17:43:32.82ID:HQpkYAae
なんでって歯包丁ニキが突如として現れたからや
でも確かにネギ小口とかならまな板つかわんな
2024/04/07(日) 18:07:26.02ID:HNLLo6EI
歯包丁!?って思ってちょっと上見たら、おるなあww
2024/04/07(日) 18:07:56.35ID:HNLLo6EI
葱小口はむしろまな板ないと難しくない?料理ばさみならいいけど
2024/04/07(日) 19:12:34.12ID:DWwVWGfW
小ねぎは根っこ付きのやつを買ってキッチン栽培
使うときはキッチンバサミでチョッキンチョッキンしてるわ
2024/04/07(日) 20:00:34.60ID:HNLLo6EI
空中で切って鍋投下は根菜類がやりやすいよね
157ぱくぱく名無しさん
垢版 |
2024/04/07(日) 21:49:46.94ID:HQpkYAae
>>154
包丁と切り方次第だよ
158ぱくぱく名無しさん
垢版 |
2024/04/07(日) 22:01:28.11ID:HQpkYAae
ていうかこのスレってちゃんと砥石使って包丁研ぎますって層は割合としてどのくらいなのだろう、、
2024/04/08(月) 00:24:47.18ID:G6ZyGIJx
鶏肉切る時に切れ味悪いと百均の研ぐやつでだいぶ変わる V字の溝に包丁差し込んで前後に動かす奴
ガチの人から見たら全然足りないんだろうけど包丁も百均だからダメになれば買い替えればいいや
って思っていたら5年はこのセット使ってるな

百均の包丁とか品質落ちてそうだから今買い替えてもこんなに持たないかもしれんね
2024/04/08(月) 10:06:01.90ID:u+UB3p7Y
最近は餃子にハマってるわ
タネをボールいっぱいつくって冷蔵庫に入れておけば餃子だけで3日は生活できる
161ぱくぱく名無しさん
垢版 |
2024/04/08(月) 18:37:00.88ID:rLzOnueD
タネ3日もつんか
生でヤバない?いける?
2024/04/09(火) 00:04:53.69ID:ujsSxbJs
>>161
ちょっと怖いよね
三日経った餃子のタネを食べるのはw
火を通せば案外大丈夫なのか?
163ぱくぱく名無しさん
垢版 |
2024/04/09(火) 04:00:29.70ID:zSL12Cpm
ボイス・トォ・スカル器機を使用している者

悪魔の声で
私たちだよ渡したし話しているのはね
なぜ別の人の名前委を言うう?
私たち一人一人の名前を言ってくださいね
さみしいではないですか

あれほど真名【神名】をと話していたではないですか
いいか加減答えてくれないのなら世界を崩壊させます
私たちの兵は今までにお亡くなりになった者がお相手します

愛し野ボイス・トォ・スカル♡
愛しすぎておかしくなりそうです
この気持ちを本気でぶつけると壊れてしまうので愛部位します♪
2024/04/09(火) 05:59:40.29ID:mCZKhE1B
3日は冷凍にしてほしいな
165ぱくぱく名無しさん
垢版 |
2024/04/09(火) 07:58:43.67ID:qa08NPn8
餃子に包んでから冷凍するだろ普通
2024/04/09(火) 10:05:56.35ID:nJHCvxj/
タネをラップで挟んで1個分ずつになるよう菜箸で筋を入れて冷凍して、パキパキ折れるようにするとか聞いたことある
2024/04/09(火) 10:54:35.08ID:hDQHiuHR
>>165
あ〜、そうかw
>>166
それ良いねw
覚えておこうw_φ(・_・
2024/04/09(火) 15:34:10.92ID:SQvTjk/I
餃子ってタンパク質とビタミン食物繊維を炭水化物で包むから普通に万能よね
さらにタネにハチミツとかサプリメントの粉末とか混ぜたら完全食が誕生しそう
2024/04/09(火) 18:02:00.85ID:mCZKhE1B
途中までよかったけど、、、ひえっ
170ぱくぱく名無しさん
垢版 |
2024/04/10(水) 05:21:00.16ID:iqInoyAw
葉物野菜がなかなか値下がりしないんで困る
2024/04/10(水) 06:11:17.92ID:j8hUVDue
安くならないからなかなかキャベツ使った料理が出来ない。中華名菜(198のときに買った)の回鍋肉が冷凍庫で待ってるのに
白菜もいつも買ってた底値待ってたら鍋の季節終わったー。玉ねぎは安いとこで買えて在庫豊富
長ねぎはまあまあ
172ぱくぱく名無しさん
垢版 |
2024/04/10(水) 17:14:45.12ID:FEZ9e2zw
>>165
そう思う人が大半だろうな。
でもここのスレの流れを見ると、それに気づかない一人が自演でレスしてるのがよくわかるw
2024/04/10(水) 19:52:20.44ID:2r3zxCoE
今、夕飯に冷奴食ってて思ったから聞くんだけど、お前らって冷奴(豆腐)の汁って飲む?
俺は飲むんだけど、普通、飲まないか?
2024/04/10(水) 19:52:59.47ID:2r3zxCoE
ちなみに、海老の尻尾も食べるw
2024/04/10(水) 20:15:07.52ID:1YFEB7ja
>>173
水気切ってから食べるから考えたこともない
2024/04/10(水) 20:20:42.96ID:9tdkTj93
>>175
水切らないとタレ(醤油かドレッシング)が薄くなるよな
177ぱくぱく名無しさん
垢版 |
2024/04/11(木) 00:01:23.12ID:2EGGw/uw
良く買う激安絹豆腐は水気がない、、
178ぱくぱく名無しさん
垢版 |
2024/04/12(金) 05:13:17.86ID:L7FM4/Xo
>>160
ひょっとしてそれも歯包丁?
179ぱくぱく名無しさん
垢版 |
2024/04/12(金) 14:06:40.45ID:tpWmIuzy
唾液たっぷり餃子か
180ぱくぱく名無しさん
垢版 |
2024/04/13(土) 07:52:56.62ID:pgmJbGcY
貧乏人へのアドバイス

1.揚げ物をする
油で揚げればおいしく食えるものはかなり多い
魚の頭や骨、手羽先の骨、エビやカニの殻、キャベツやブロッコリーの芯を薄切りにしたもの
菜の花、ドングリ、イタドリ、成長しすぎたタケノコなど

2.ベランダ菜園をする
効率よく育ってプランターで作れば買う必要がなくなるもの
唐辛子、紫蘇、細ねぎ

3.食えるものを採集する
山で山菜やキノコ
海で釣り
磯で貝類、海藻類
川で雑魚釣り(オイカワ・カワムツ・ウグイなど)
2024/04/13(土) 08:54:05.14ID:6AJ5vy0p
何か年寄りの空想みたいな感じあるわ
182ぱくぱく名無しさん
垢版 |
2024/04/13(土) 10:34:01.41ID:D4HQnXE5
>>180
3は都会住みには無理だろ
2024/04/13(土) 10:39:18.29ID:dCIlipq5
揚げ物も油がバチバチ跳ねるの怖いから無理
電気フライヤーならいいのかもしれないけど
2024/04/13(土) 11:11:05.39ID:sxy50Xx2
自家菜園の初期コストと収期までの長さは割と壁だろ
ペットボトル(鉢)と用土と種と約ひと月で1収獲で数十円分の野菜
小規模だと再生ネギの薬味目的なら補助になる程度 旬の野菜買った方が手っとり早いし安い
育てる楽しめる趣味目線なら電気代つかうスマホとかより安上り

揚げ物は料理中の拘束時間が長い 使い終わった油は連続で使いたくないから炒め物に使うけど結構な量だし
2024/04/13(土) 11:23:12.25ID:dCIlipq5
害虫対策もしなくちゃいけないしね
食べ物だから農薬も無頓着に使えないしテデトールとか無理
2024/04/13(土) 11:49:56.55ID:Cfx7238f
肥料が高いんだよね計算して止めた
ネギ、大葉、三つ葉、ミョウガ、ローズマリーあたりは簡単だからいけるけど
2024/04/13(土) 12:07:43.60ID:dCIlipq5
小ねぎがいけるならニラもいけるな、ねぎの根っこ埋めと違って種から育てる必要あるけど
188ぱくぱく名無しさん
垢版 |
2024/04/13(土) 12:57:08.85ID:6lvGu5ra
昔フレッシュバジル育てたけど、割とそろそろ収穫と思ってた頃
出かける日中は外で日光浴させてたんだけどある日帰ったら冗談抜きで8割食われてた蛾の幼虫みたいのに
あれはたまげたなぁ
それからやってない
189ぱくぱく名無しさん
垢版 |
2024/04/13(土) 12:59:48.90ID:6lvGu5ra
揚げ物も同意だけどなぁ
作る手間と廃油をせずに食べきるのきつすぎ問題がハードル高いんだなぁ
もう一切揚げてない
菜園も揚げも主婦じゃないと厳しいか?
2024/04/13(土) 15:59:59.36ID:ZxZ0Nbef
味噌汁って万能だなw
野菜が余ったら味噌汁に入れる事が多いわw
味が合う組み合わせは意外と多いw
2024/04/13(土) 16:20:24.24ID:Cfx7238f
おれが好きな鍋が味噌ちゃんこなんだけど
いろんなの味噌に合うからな
しかも具たくさんにすれば、それ自身がおかずになるっていう万能ぶり
毎年実家で味噌作ってるからそれをもらってきて作る味噌最高
192ぱくぱく名無しさん
垢版 |
2024/04/14(日) 04:25:27.50ID:6d1wTQcJ
>>191
ほう、実家で味噌を。やっぱり信州とか東北?
2024/04/14(日) 14:04:20.92ID:9AmPJsmx
>>192
愛知で米味噌(赤だしは豆味噌)
今年も2月に漬けて、去年漬けたのをいま食べている
2024/04/14(日) 14:38:14.27ID:pGyr0/aj
西京味噌みたいな甘いやつ?
2024/04/14(日) 15:17:22.99ID:9AmPJsmx
米麹の量(甘いか辛いか)と塩分量と発酵時間(白か赤か)で、それぞれの地域の味噌になるんだけど
概ね東か北へ行くと米麹の量が少なくて発酵時間が長くなる

米麹の割合でいうと、
西京味噌は米麹の量が大豆の2倍なので甘味噌で、発酵時間が短く白いので白味噌→甘味噌の白味噌
仙台味噌は米麹が大豆の半分ぐらいで甘くなく(辛口味噌)、発酵時間が長く赤いので赤味噌→辛口味噌の赤味噌
自分が作ってるのは米麹の量が大豆の1.2倍ぐらいでやや甘く(甘口味噌)、発酵時間が長く赤いので赤味噌→甘口味噌の赤味噌

なので江戸、信州、仙台味噌などよりは甘いが、甘味噌ほど甘くなくて、色も白くなくて赤いという説明が難しい味噌w
色的には仙台味噌みたく黒いタイプで、味は信州味噌よりやや甘い
2024/04/14(日) 15:45:44.91ID:pGyr0/aj
米味噌イコール甘いじゃないのね
197ぱくぱく名無しさん
垢版 |
2024/04/15(月) 05:26:38.51ID:sNHwmh0W
俺は鍋ならおでんだな
テキトーな具をうどんスープで一回沸かして後はシャトルシェフにおまかせ
198ぱくぱく名無しさん
垢版 |
2024/04/15(月) 05:32:46.48ID:sNHwmh0W
揚げ物がめんどくさいのは頻度の問題やろ
油は鍋に入れっぱなしで毎日か2日に1回くらい揚げ物をする
3回くらい使ったらキッチンペーパーで濾す
だんだん減ってくるから継ぎ足しすればエエ
このスレ見てる奴は貧乏のどん底なんだから
健康がどうのこうの言うよりまず満腹優先で食材の幅も広げんとなw
199ぱくぱく名無しさん
垢版 |
2024/04/15(月) 07:35:00.59ID:yVjthn3h
>>195
詳しいなあ。もしかしてプロの味噌屋さん?
2024/04/15(月) 12:05:04.14ID:0FC76Dzr
>>199
作るときにどんなんか調べたんよ
梅干しとかも作ってる
昔は青魚が安かったから鰺や鰯の干物とか、アンチョビとかマヨネーズとか燻製とかも作ったんだけど
高くなったのと面倒でやらなくなっちゃったな
半熟卵の燻製は最高のツマミだった
2024/04/15(月) 15:26:22.99ID:hfUaZ+W2
>>198
確かにw
2024/04/15(月) 15:30:03.42ID:hfUaZ+W2
まず腹一杯になる為にマストな食い物は白ご飯とかうどんとかパスタとかの炭水化物系か
そこら辺に味を付けて行く
白ご飯なら炒飯、パスタならペペロンチーノみたいなの
2024/04/15(月) 15:59:15.21ID:QFX3u7mF
>>198
大量の揚げ油を消費する時点で無駄
2024/04/15(月) 21:14:20.15ID:yn4TUiEb
このスレで聞く事じゃ無いかもしれませんけど、皆さんが好きな外食チェーンって有ります?
自分はマクドナルド、すき家、丸亀製麺、サイゼリヤ、ジョイフルです
2024/04/15(月) 21:17:44.43ID:yn4TUiEb
>>204
いずれに共通してるのはコスパが良い事です
マクドナルドではマックチキン、すき家では牛丼、丸亀製麺ではぶっかけうどんか天かす丼、サイゼリヤではミラノ風ドリア、ジョイフルでは塩唐揚げ定食をよく食べます
2024/04/15(月) 21:25:53.64ID:QFX3u7mF
外食しないなあ
スーパーの半額弁当は買う
2024/04/16(火) 01:49:54.05ID:QM/pkurz
俺のいつものご飯
ウェイパーご飯とウェイパースープ
貧乏飯なんてこんなもんだよね
https://i.imgur.com/HoHy7Xx.jpeg
208ぱくぱく名無しさん
垢版 |
2024/04/16(火) 05:01:12.61ID:ZwUnRDlx
>>200
それだけの腕前があれば生かさない手はない
ちょっとしたお店でもやればいいのに
2024/04/16(火) 07:03:49.14ID:Wa4AdEx0
またそんな安易な
2024/04/16(火) 12:04:06.46ID:DAAhD1QX
>>207
でも、美味いよな、これw
味覇ご飯は食べた事は無いが、絶対美味いって分かるw
栄養バランスが心配だけどw
サプリメントとかは取ってる?
2024/04/16(火) 12:12:03.36ID:DAAhD1QX
もしかして、ここって月の食費は一万円以内に収めてる人が多い感じ?
2024/04/16(火) 12:23:44.69ID:DAAhD1QX
いくら節約しようと月一万円は無理かw
毎日二食食うとして月二万円かw
2024/04/16(火) 12:32:39.02ID:DAAhD1QX
お前らって毎日食べてる物って有る?
俺は、白ご飯、千切りキャベツ、トマト、めかぶかもずく酢、味噌汁、沢庵、きゅうりの浅漬け、梅干し、納豆、冷奴を毎日食べてる
2024/04/16(火) 13:43:49.50ID:DAAhD1QX
一日食費いくら掛かってるんだろう?
計算が面倒くせw
215ぱくぱく名無しさん
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2024/04/16(火) 14:17:49.92ID:OdDyI+cs
>>212
若い頃貧乏で食費をとことん切り詰めてたが15000円あれば弁当作って三食大丈夫
一日500円計算だったな。
一ヶ月10000円はちょっと無理だと思う。
栄養を完全無視すれば一日300円でいけるけど、長期的には体壊すと思う。
2024/04/16(火) 15:08:36.22ID:DAAhD1QX
>>215
ほうほうw
217ぱくぱく名無しさん
垢版 |
2024/04/16(火) 17:07:47.42ID:U+v5hH4H
白米納豆インスタント味噌汁と惣菜少しなら
10000円以内だろ
2024/04/16(火) 17:16:09.63ID:OYcLg8mw
でも毎日おんなじのだとやっぱりつらいからなあ
朝は寝ぼけながら食べるから毎日納豆でもいいけど
やっぱ夕飯は日替わりでなんとかしたいってのが人情ってもんよ

つーかインスタント味噌汁も結構するから特売で味噌購入したほうが安くなるな
2024/04/16(火) 17:38:06.59ID:Th/7AEd9
>>218
俺は美味しければ毎日同じのでも良いタイプw
まあ、人それぞれかw
2024/04/16(火) 18:32:54.21ID:Th/7AEd9
毎日、丸亀製麺の天かす丼食ってる猛者とか居ないの?
食事として見ると高いけど、外食として見ると安いけど
トッピングを乗せれば栄養バランスも悪くない
2024/04/16(火) 21:08:38.41ID:Th/7AEd9
ちなみに、俺の所は家から北と南と西の方に有るから便利w
やっぱり、こういうのも店舗数が多いチェーン店ならではの良さだなw
流石に毎日は食わないけどw
222ぱくぱく名無しさん
垢版 |
2024/04/17(水) 03:54:11.66ID:2/Xp54k+
>>213
健康的なメニューだな。
2024/04/17(水) 09:43:48.76ID:rj3canMS
>>213
一時期は
麦めし、鶏むね肉、もやし、人参、ぶなしめじ、キャベツor白菜orナス(キャベツも白菜も高いとき)
ばっかり食べてたな
2024/04/17(水) 10:40:18.45ID:UT8WOfDT
>>222
安くて美味しい食べ物を選んだ結果、こうなったw
>>223
節約飯って感じだなw
225ぱくぱく名無しさん
垢版 |
2024/04/17(水) 11:49:11.50ID:F/7vCPsm
鰯って目刺しの可愛いイメージだけど、近年ジャンボ鰯がスーパーの店頭をオドロオドロしく飾っている(かわいくないw)
しかし安いので塩焼きにして食うと良いだろう。パナソニックの無煙ロースターけむらん亭があると焼き魚が捗る。どんな魚もふっくら香ばしく七輪の味わい。
2024/04/17(水) 12:19:48.01ID:rj3canMS
>>224
節約を意識してたけど、交互にじゃなくて全部セットで使うし量も食べるから
そんなに安上がりでもなかった気がする
2024/04/17(水) 12:20:45.68ID:rj3canMS
ジャンボイワシって
228ぱくぱく名無しさん
垢版 |
2024/04/17(水) 13:01:10.71ID:EbkMjOMc
俺は学生の時海に近い所に住んでたからよく釣りに行ってたな
まずゴロタ浜でイソガニを20匹くらい獲って
ブラクリにつけてテトラの隙間に落とす
毎回カサゴやメバルを3〜5匹位持って帰ってた
これが一番金かからん釣り
アジが食いたい時は撒き餌なしのサビキをぶん投げて底まで落としてピンコピンコ引っ張っていれば釣れるが
根がかりでサビキを無くすとダメージがデカいw
使用後のサビキは仕掛け巻きに巻いて潮を洗い流して再利用
2024/04/17(水) 13:56:53.52ID:5sYbjOXy
>>204
たまにしか行かないけど
松屋 たまかけ朝食ご飯特盛り290円

さらにたまにしか行かない
かつや かつ丼梅かロースカツ定食
しゃぶ葉 60分ランチ食べ放題1319円
2024/04/17(水) 13:58:26.17ID:fIdvX8z3
健康の為に、毎日トマトジュースを飲んでる奴も居ると思うけど、青臭くて飲めないって奴は豆乳を入れてみろ
これが意外と合うからw
2024/04/17(水) 14:00:33.58ID:fIdvX8z3
>>229
しゃぶ葉とか贅沢やなw
そんなにお金には困ってない感じ?
俺は食べ放題とかもう数年は行ってないw
2024/04/17(水) 15:08:15.87ID:5SwKCIxJ
>>231
行くと言っても楽天ポイントが貯まった時に
年に1、 2回ほどで
2024/04/17(水) 16:38:44.39ID:N85Kum6W
たまーに自分へのご褒美で昼間のみで食べ放題行ってるな
しゃぶ葉は豚ロース食べ放題時間無制限で1600円ぐらいだからコスパ高いよね
あと焼き肉キングのランチも2000円ぐらいだし
2024/04/17(水) 18:05:40.47ID:FTKRiMfu
食べ放題は若いときはたまに行って3日分くらい食べ溜めしようと思ってたけど
30過ぎてシェーキーズ行ったらあんまり食べられなくなってることを実感してやめた
2024/04/17(水) 22:33:35.41ID:5SwKCIxJ
たしかに
楽天ポイントを食べ放題に使うなら、西友で土曜日に楽天ポイントカード提示して肉や魚や野菜買った方がいいかも
236ぱくぱく名無しさん
垢版 |
2024/04/18(木) 06:10:49.56ID:AUojTRix
>>228
いいな そういう暮らし憧れるわ
237ぱくぱく名無しさん
垢版 |
2024/04/18(木) 12:49:49.84ID:d6kWN2ll
ローソンストアののり弁良いじゃんw
2024/04/18(木) 19:59:46.39ID:DzmHRGaF
ここに居る奴は独り身が多いとは思うんだけど、毎食完全メシを食べてる奴とか居ないのかな?
数ヶ月食べ続けて、体の調子がどうなったか教えて欲しいw
2024/04/18(木) 20:20:38.07ID:H9+idIuj
異常に気づいてるんだったら重症じゃね?
まともな食事が続いた時体調とか肌や爪良くなって
ああ食事が大切だったんだって思う
2024/04/18(木) 20:46:40.34ID:j7fWbIa+
今現在、日本は帰化系を通して大韓民国と北朝鮮に侵略行為を受けている。
だから「政治家に立候補する時、帰化朝鮮人の家系の人間か否かを公表する」を提出して過半の賛成を取って立法化しよう。
新聞、テレビ局、出版社が帰化朝鮮人の家系の人間に乗っ取られているから大変な騒ぎになるだろう。それでいいじゃないか、それが狙いよ。 
帰化朝鮮人たちに日本人のふりをされてこのまま緩やかなホロコーストに向かうなら、戦った方がまし。奴らがやっているのは緩い民族虐殺。隣国を侵略して
いいという国際法はない、差別を盾に奴らがやっているのは、隣国侵略行為そのものだろ?
帰化人たちが暴動やら起こすと日本は荒廃の一途を辿る、夜道も歩けないぐらいに。。。内戦状態になるだろう。
でもそこでようやく海外の人間たちにも伝わるはずだ、日本が帰化朝鮮人に乗っ取られて見る影もなくなっていると、やつらが日本で隣国侵略行為をしているのかと。。
自衛隊の機能も衰退しているはずだから中国だって武力で侵攻してくるかもしれん。
日本は一度灰燼に帰すだろう。
だがこのまま帰化人に日本人に成りすまされて、日本人が日本の国で迫害されて、過半を帰化人に占められるよりよっぽどましだ、
時間はあまりない、やつらが過半数を確保してからでは遅い。合法的に侵略行為が完了してしまう。
戦おう 
大韓民国と北朝鮮という隣国に侵略行為を受け、日本人が帰化朝鮮人に支配されるのは国際的にもどう考えてもおかしい。
拡散希望
241ぱくぱく名無しさん
垢版 |
2024/04/18(木) 23:54:52.94ID:Gk9OfRhn
↑栄養が足りないとこうなります
242ぱくぱく名無しさん
垢版 |
2024/04/19(金) 14:01:57.21ID:T3/o++as
まあ日本はまた戦争仕掛けてまた負けて、今の戦争大好き政治家を東京裁判pt.2で全員死刑にしてもらったほうがいいかも。
太平洋戦争で万が一勝っちゃってたら、牟田口や南雲みたいなのが戦後政治のトップにいただろう。
考えるだけで恐ろしい。
2024/04/20(土) 06:02:21.24ID:76b4c0X7
日本人の大人は毎日白米 海苔 ワカメ バナナ一本だけでいい
子供はさらに肉か魚ちょっと食うだけでいい
2024/04/20(土) 10:50:22.76ID:n503M2Vt
>>243
日本人は長寿遺伝子持ってるのに短命だった頃の食生活しろと?
245ぱくぱく名無しさん
垢版 |
2024/04/20(土) 13:13:33.24ID:KQFWS18I
バカにかまうなよつけあがるから
2024/04/20(土) 13:53:19.85ID:PvnAnbbh
お前ら的に安くて美味い外食飯って何よ?
やっぱり、丸亀製麺の天かす丼?
2024/04/20(土) 15:59:25.74ID:wibvbdBO
>>246
松屋のモーニング Wで選べる玉子かけごはん(ライス特盛) 290円
https://www.matsuyafoods.co.jp/matsuya/menu/morning/morning_tkg_hp.html
248ぱくぱく名無しさん
垢版 |
2024/04/21(日) 01:37:21.71ID:58gSoAk/
外食自体が不経済だからこのスレ的には不適だが、外食するとしてもうどんはないなあ。
2024/04/21(日) 08:16:23.97ID:kc4liyQn
まぁ、そうだね。
素麺2人前70円だからね。
自炊すれば、70円でお腹いっぱいになる。
麺つゆと、ちょっと薬味があれば。
2024/04/21(日) 12:08:34.50ID:/BIxt69x
>>248>>249
でも、天かす丼安いよ
ネギ、天かす、ごま、生姜を載せれて140円
2024/04/21(日) 16:21:26.68ID:ubyaAMMR
貧乏人にもプライドがある(キリッ
2024/04/21(日) 17:25:19.57ID:kc4liyQn
>>251
そうだね。
お店に嫌がられるような食べ方するくらいなら、俺は自炊するよ。
丸亀製麺の天かす丼は、俺はできない。
2024/04/21(日) 17:39:47.09ID:/BIxt69x
>>251
余計なプライドやなw
>>252
まあ、そう言う人も居るかw
俺は気にしないけどw
2024/04/21(日) 18:32:37.42ID:ubyaAMMR
企業の好意や善意によって成り立ってるサービスを過剰に利用すれば、そのサービスはなくなるってことだよ
つまり将来の自分自身の首を絞めることになるってこと

具体例をあげよう
・牛脂取り放題 → 1個10円に有料化
・天かす入れ放題 → 1皿30円に有料化
・スーパーの薄いビニール取り放題 → 店員が必要な分だけ渡す形に
・公衆トイレのトイレットペーパー使い放題 → 1個30円の販売制に
・紅ショウガ入れ放題 → 申告制で固定量が配布される形に
・テイクアウト寿司のわさび取り放題 → 1パックに1個固定で添付される形に
・テイクアウト弁当の醤油取り放題 → 1パックに1個固定で添付される形に

どうしても金銭に困って仕方がなく、貧乏学生が・・ならシステムの隙間を利用するのは許す(個人的に)
貧乏とはいえ普通に生活できる人は、わざとおおっぴらにそういうことはして欲しくないと感じるね
本当に困った人のために残しておいて欲しい
なお、お前が本当に困っているのならそれは許す(個人的に)
2024/04/21(日) 18:38:16.44ID:/BIxt69x
>>254
その時はその時だw
そうなって改悪されたら行かなくなるだけw
2024/04/21(日) 18:44:30.38ID:ubyaAMMR
俺はお前が日本人ではないと信じたいが、もし第三国の人でも日本人と言うだろうな
そのうち痛い目みるよ
257ぱくぱく名無しさん
垢版 |
2024/04/21(日) 19:31:18.95ID:KBzycAqy
>>250
天ぷらソース使ってないよな?
あれはかけ出汁をかけるのが真髄なのではなかろうか?
普通にぶっかけを頼んだ時にも湯呑みでかけ出汁も味わうとお得感倍増なんだよ。
2024/04/21(日) 20:31:28.83ID:/BIxt69x
>>256
日本人やw
>>257
毎回天つゆ掛けてるw
259ぱくぱく名無しさん
垢版 |
2024/04/21(日) 20:53:16.35ID:58gSoAk/
清貧とは対局にある小汚い貧乏人やな
2024/04/21(日) 22:06:13.29ID:/BIxt69x
>>259
ふぁーw
261ぱくぱく名無しさん
垢版 |
2024/04/22(月) 11:52:31.52ID:OX10I0Qw
いくら貧乏でも他所に迷惑をかけちゃいけねぇよ
サラダバーで食いもしないのに山盛りにする中国人と同じレベルやんけ
2024/04/22(月) 13:18:06.30ID:x/sLGfJg
>>261
食ってるからええやんw
2024/04/22(月) 13:25:49.35ID:x/sLGfJg
とあるサイトによると、天かす丼は丸亀製麺公認らしいでw
2024/04/22(月) 14:23:33.59ID:x/sLGfJg
正直、食いたくなる程魅力的な商品が他に無いのが悪いw
2024/04/22(月) 21:56:35.28ID:WBZbZR0f
だったら1時間もかけて誰もレスしていないのに3連レスしなくてもいいんやで
なんか琴線に触ったんか?
自分の行動に問題ないと自信を思っていえるならスルーしとけ

そう、このレスもスルーしときなね
266ぱくぱく名無しさん
垢版 |
2024/04/23(火) 12:52:10.96ID:7HDDlkSl
いやだねぇ
ここまで落ちたくないねぇ
267ぱくぱく名無しさん
垢版 |
2024/04/23(火) 13:22:34.59ID:86B0RxXn
買いもの行くのやめた
大根カレーでしのぐ
2024/04/23(火) 13:54:04.76ID:RUbtHaQA
>>266
うぇーいw٩( ᐛ )و
269ぱくぱく名無しさん
垢版 |
2024/04/24(水) 05:45:43.27ID:SuG2+AMM
>>267
具は大根だけってこと?
2024/04/24(水) 14:52:44.42ID:aixOKOAT
水っぽい野菜はカレーにゃ合わんやろ
2024/04/24(水) 16:12:39.12ID:gTe687oV
自分も今日はカレーに大根入れたわ
多めに作ったので明日はカレーうどんにする
272ぱくぱく名無しさん
垢版 |
2024/04/24(水) 19:59:00.44ID:1BZmqMy1
金無いからジャガイモだけでカレー作ったけど美味いわ
カレールーは優秀だな
因みにジャワカレー中辛
2024/04/24(水) 22:54:23.79ID:VmAmBNiK
>>272
贅沢だな!ジャワ
2024/04/25(木) 00:06:37.51ID:2Uos/7hO
節約カレーで、野菜1種類だけにするなら、俺ならタマネギかな
2024/04/25(木) 00:53:05.77ID:1HIJW3Em
自分も玉ねぎかな
ただ、西城秀樹が亡くなったときにバーモントカレーを買ってみたんだけどいつも使ってるカレーより「塩辛く」感じた
スパイスの辛さではなく塩辛く。困ったなと調べたら他にもバーモントカレーでそう感じた人はいるようで
じゃがいもを入れると塩分を吸ってくれるとのこと。入れたら確かに塩辛さが収まった
他の安いカレールーだとそんなことはなかったのだが
2024/04/25(木) 03:38:46.75ID:QVuy3y0l
タマネギカレーだと食べ応えなくね?
ジャガイモかニンジンが良いな
277ぱくぱく名無しさん
垢版 |
2024/04/25(木) 03:42:53.17ID:eCltK7dB
腹減った
カレールー(ゴールデンカレー)は有るけど、食材がネギと小松菜しかない
微妙だなこれ
278ぱくぱく名無しさん
垢版 |
2024/04/25(木) 03:44:13.27ID:eCltK7dB
ハウス食品のサイトにネギカレーあったわ
って事はネギ入れても美味しいのか
タマネギと親子みたいなもんだしな
279ぱくぱく名無しさん
垢版 |
2024/04/25(木) 08:03:52.70ID:78AGXEgu
どんなに貧乏だったとしても野菜一種類縛りってのは無いわな。
日本人はどんなに手間暇かけても多少のお金をかけても彩りや香りに一品添えて見た目にも心にも豊かさを求めて来たんだよ。
例えば山椒の葉っぱだったり紅葉🍁の葉っぱなんかね。
ニンジン🥕なんてのも食べると共に色による存在価値が大きいんじゃないの?
この日本の心ってのわからない民族いるけど、そんな奴らとは相容れないと心から思うね。

どんなに底辺にいて貧乏だったとしても、気持ちや意識、心の豊かさなんてのまで一緒に引き摺り落とされないように生きて行きたいわ。
280ぱくぱく名無しさん
垢版 |
2024/04/25(木) 08:16:12.80ID:iSK91wir
↑こんなスレで何かっこつけてんだ?バカ?
2024/04/25(木) 08:22:56.94ID:9jTy7Bpx
人参嫌いじゃないけど野菜ジュースで摂れるかなと
どれか1つなら玉ねぎだな
2024/04/25(木) 11:49:27.65ID:AkHI51NN
金無かったらルーを買う代わりに野菜か肉買えばええやん
ワケ分からん
2024/04/25(木) 13:45:07.22ID:CyyVLuHs
昨日、麻婆茄子作ったw
ひき肉とネギと茄子をごま油、豆板醤、生姜、にんにく、鷹の爪を入れて炒めて、水と麺つゆと水炊き片栗粉とラー油を入れて仕上げに万能ネギを散らすだけだから、早くて簡単w
麻婆茄子の為だけに豆板醤を備蓄してるw
284ぱくぱく名無しさん
垢版 |
2024/04/25(木) 17:28:48.46ID:Qlm5LLNu
>>269
玉ねぎと大根です
285ぱくぱく名無しさん
垢版 |
2024/04/25(木) 17:33:45.54ID:Qlm5LLNu
>>284
ちなみにカレー粉と小麦粉で作りました
286ぱくぱく名無しさん
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2024/04/26(金) 05:57:32.85ID:OfIYaOjQ
>>284
それならカレーうどんが合いそう
287ぱくぱく名無しさん
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2024/04/26(金) 11:06:40.27ID:Tc1X5pRF
https://imgur.com/a/gkkfpPp
288ぱくぱく名無しさん
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2024/04/27(土) 05:19:15.83ID:AofJDGLx
味噌汁にしてもカレーにしても具沢山のほうが好ましいという風潮には反意を唱えたい。
特に女が具沢山を喜びがち
2024/04/27(土) 09:17:00.68ID:mvr6o91b
具だくさん=主菜兼用 なのでは
刺身なり焼き魚なりあったら具だくさん味噌汁にはしない
2024/04/27(土) 09:19:56.53ID:mvr6o91b
カレーの場合も具だくさん(玉ねぎ人参など)にしてサラダなどつけない
せいぜい付け合わせにらっきょう、デザートにミニトマトくらい
2024/04/27(土) 17:11:15.01ID:GDBWGj0V
「食に日本の心」なんて意識高いなw
金銭的な余裕がないと、そういう心の余裕は無いな
日本食は好きだけど、日本の心とはなんだ?
そもそもサッカーとかは日本を応援するけど、K-POPしか聴かないから韓国語ばかり聞いてるし、俺にはその心が分からん
292ぱくぱく名無しさん
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2024/04/27(土) 18:28:30.03ID:AGzRV8Q4
人工甘味料こわいわー
293ぱくぱく名無しさん
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2024/04/27(土) 19:02:45.01ID:dtvTfSZc
夏は野菜切るのも炊き立ての炊飯器開けるのも嫌
294ぱくぱく名無しさん
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2024/04/28(日) 00:48:24.11ID:Q69hvXXU
豆乳に玄米フレークとジャムうまー
2024/04/28(日) 02:04:59.67ID:2uscQPha
夏はキュウリ、トマト食いまくるのがお手軽過ぎる 飽きても我慢 自分は自家栽培だが旬の頃は店も安い 農産直売所ならもっと安い

具沢山は食事の品数を減らす口実になる
品数少なくても野菜多種多量摂ってるから健康にはいいだろう的な
味噌汁やカレーなら切る手間がちょっと増えるだけで一品作るより全然楽だし光熱費も一度煮るだけで済む
味のバランス捨てて栄養と省力追求の行きつく先だ
296ぱくぱく名無しさん
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2024/04/28(日) 12:38:06.55ID:vJEgyGSp
具沢山の汁物は出汁取りが下手な主婦の言い訳だろうな
味噌鍋みたいな味噌汁をずっと食って満足してればいいよ
2024/04/28(日) 18:08:22.71ID:q1TE//ED
鳥海高太朗プラグ
298ぱくぱく名無しさん
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2024/04/29(月) 05:30:04.24ID:sjC3YnqG
俺は料理屋で出すような出汁の効いた上品な味噌汁も好きだが家庭風の具沢山の味噌汁も好きだな
豚汁やけんちん汁のように具材から出る旨味もある
料理はあまりこうと決めつけるのが一番面白くない
2024/04/29(月) 07:50:39.11ID:gwqc/bcz
新NISAシステム⑤毎月1,000円積み立て50年積み立てると利回り30%で230億円に
300ぱくぱく名無しさん
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2024/04/29(月) 11:34:29.98ID:1XFfCTA0
昼は冷奴丼かツナ丼wどっちにしようかな?
2024/04/29(月) 12:18:20.84ID:xt50II79
味噌汁の万能さは異常
どんな余り物の野菜でも優しく受け入れてくれる
2024/04/29(月) 13:50:14.66ID:ImxyqV5H
セロリとピーマンとパセリは無理そうな予感がする
303ぱくぱく名無しさん
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2024/04/30(火) 05:08:20.95ID:4YoZ5zK9
>>302
いや、香味野菜だから多少癖はあるだろうがそれなりに食えると思うよ
304ぱくぱく名無しさん
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2024/04/30(火) 05:27:21.11ID:4YoZ5zK9
俺はシラス干しやジャコが好きで朝飯によく食べるどちらも細かいのが好きで大きいのは苦手
でもシラス丼と称してデカいのを出す店もあるから人それぞれ好みがあるんだろうな
2024/04/30(火) 09:26:59.71ID:IPVJWe0C
じゃこ天(半額)は好きだけどしらす・じゃこ(半額)は割高な感じがして手が伸びない
先日高齢の家族が「納豆にしらすを入れると良いらしい」と言うので半額で買ってきたくらい
306ぱくぱく名無しさん
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2024/04/30(火) 19:55:38.30ID:aCm7joBS
正直めんつゆは美味しいけど肉が入る料理に入れるのはダメと思ってる
許されるのはラーメンだけ笑
2024/04/30(火) 20:10:10.15ID:4T6SRuUt
カツ丼にも親子丼にもカツ煮にも肉豆腐にも入れないのん?
308ぱくぱく名無しさん
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2024/04/30(火) 20:33:00.09ID:NEkNXUUr
正確に言うとカツオだしだな
語弊があった
2024/04/30(火) 20:52:17.12ID:4T6SRuUt
カツ丼も親子丼もカツ煮も鰹だしベースは普通なんじゃないの?(例外あり)
2024/04/30(火) 20:53:30.14ID:I64aUCQc
どっちかというと、めんつゆが必ずしも万能と言えないのは、出汁と甘みと醤油の割合によるものだよね?
2024/04/30(火) 21:01:06.84ID:4T6SRuUt
割合だけが問題なら、めんつゆに出汁成分や甘みや醤油を好みに応じて追加すはればいいんじゃないの?
2024/04/30(火) 21:48:36.24ID:I64aUCQc
そういうレシピもあるとは思うけど、商品によって味も違うから合うとは限らんし
自力でそんな器用なこと出来るくらいなら醤油、酒、味醂、砂糖、出汁、別々からやった方が楽な気がする
2024/04/30(火) 21:52:45.20ID:4T6SRuUt
めんつゆに何かを加える
醤油、酒、味醂、砂糖、出汁から別々にやる

どう考えてもめんつゆに何か加えるほうが楽なんじゃないの?
なんで、醤油、酒、みりん、砂糖、だしを別々によった方が楽なん?
2024/04/30(火) 22:05:44.52ID:Q6ZDJ7gQ
その辺に生えてる草食ってる
315ぱくぱく名無しさん
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2024/04/30(火) 22:58:43.14ID:NEkNXUUr
Tkgなら調味料が面倒とかいうのわかるんだけどな
普通の料理して酒みりん砂糖が面倒とかはさすがにないっぺ
ありえん
2024/04/30(火) 23:14:38.55ID:I64aUCQc
>>313
1.レシピが豊富にある
2.商品による質の違いが少ないので結果がレシピ通りになりやすい
2024/04/30(火) 23:19:45.73ID:HUra0KSi
お菓子は作らないから砂糖は買わない
煮物などでレシピに砂糖があっても省略、みりんの甘さだけで味に問題ない
清酒もあるとつい飲んでしまうので安い料理酒にしてる。さすがに料理酒飲むほどのアル中ではないので
料理酒に塩が含まれてるのでレシピの塩は省略
2024/04/30(火) 23:27:35.70ID:I64aUCQc
で?
2024/04/30(火) 23:30:53.98ID:HUra0KSi
貧乏料理なんだから調味料は少ないほうがいい、健康のためにも
塩はともかく砂糖は削れる
320ぱくぱく名無しさん
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2024/04/30(火) 23:36:13.51ID:NEkNXUUr
いや料理ってのは五味のバランスだからなんでも砂糖抜くってのもなんとも言えないなぁ
でも清酒があるとつい飲んでしまうってのは好きよ
321ぱくぱく名無しさん
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2024/04/30(火) 23:37:01.78ID:NEkNXUUr
砂糖削るってなら塩もけずったほうがいいと思われ
バランス的に
2024/04/30(火) 23:55:24.06ID:HUra0KSi
臭み消しの料理酒が必要ないときは塩単独で必要じゃない?
テキトーにやってるから知らんけども
ぶりの臭み消しは料理酒じゃなくて塩だよね。なんで酒は要らないのか実はよくわからんw
323ぱくぱく名無しさん
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2024/05/01(水) 01:26:46.87ID:n5rCGqLm
刑務所の食事…今の俺より良いの食べてるわ…
2024/05/01(水) 01:28:31.19ID:716xp09q
砂糖と塩は好きじゃなくて使わないから家に無い
2024/05/01(水) 08:11:40.48ID:oQkbJXbP
見た目は最悪だけどマヨぶっかけ鯖缶ぐちゃぐちゃご飯が美味すぎた
326ぱくぱく名無しさん
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2024/05/01(水) 16:38:29.40ID:81kkzZ2C
マヨ醤油ご飯で十分
2024/05/01(水) 17:45:38.12ID:pTNW5tOW
>>322
魚の臭い消しは熱湯に湯通しするだけである
2024/05/01(水) 20:31:25.23ID:lZhd/n4F
塩ふって放置後水荒い
お湯を沸かしてドボンで直ぐ上げる
ブリのアラでも大丈夫
アラの時は普通洗う時血っぽいのやフワフワしたのを落としながらやる
2024/05/02(木) 01:03:14.99ID:vLRheXHT
やっぱ塩は何かと必要かな
賞味期限無いから慌てて使い切る必要もないしとりあえず1kg100円くらいで
330ぱくぱく名無しさん
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2024/05/03(金) 05:09:02.93ID:pGIi8ak2
塩は必要だが、体質的に排出できない人もいるだろう。犬もそうだが、たしかマサイ族もそうでは?
2024/05/03(金) 19:48:05.77ID:BeqwpbNV
テスト
2024/05/03(金) 19:51:05.56ID:BeqwpbNV
最近、春菊は茹でて麺つゆを掛けるだけで美味しく食える事に気づいたw
近くのスーパーだと安いし、定期的に食おうかな?
2024/05/04(土) 14:03:25.06ID:SdjC2wNM
めんつゆは砂糖塩出汁とそれなりに揃っているから使えば色んな料理で大抵70点までは持っていく力があると思う
多用すると飽きるけど味が決まりやすいお手軽さは悪くない 貧乏というか手抜き寄りの有能アイテム
色々調味料揃えても好みで減り方が違うし場所も取るし
334ぱくぱく名無しさん
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2024/05/04(土) 22:07:08.26ID:/y2LT6ev
めんつゆより粉末うどんスープのほうが応用範囲は広いだろう

めんつゆってソーメン食うときとか丼もの作るときとかくらいしか使わんな
あ、イカ刺しをめんつゆに漬けとくとなんちゃって沖漬けになるんでそれは好きだが
2024/05/04(土) 22:13:27.56ID:w4aXYi+X
>>334
粉末うどんスープはどういう料理に利用するの?
2024/05/05(日) 03:43:36.68ID:qA4bvVBt
めんつゆはたいてい美味しいけど、創味のつゆとトップバリュのつゆを比較すると、やっぱり前者の方が美味しいと思う
トップバリュは香りとか風味とかが薄い気がする
337ぱくぱく名無しさん
垢版 |
2024/05/05(日) 14:41:47.13ID:X4AQ6VW9
「ヒガシマルうどんスープで作るレシピ」で検索
手抜き料理にはかなり重宝する
2024/05/05(日) 15:12:29.42ID:XVJqF15U
それすべてめんつゆか白だしで代用可能じゃね?
2024/05/05(日) 15:46:09.82ID:vr437U5l
めんつゆは質を求めなければセールでの入手しやすさがいいんよ
340ぱくぱく名無しさん
垢版 |
2024/05/05(日) 18:59:47.79ID:C5v7hD60
めんつゆは多用するとぜんぶめんつゆ味になってしまう
白出汁は美味しいけど保存の為かシャレにならん塩気
だしの素でいいけ?
341ぱくぱく名無しさん
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2024/05/06(月) 17:05:16.59ID:wFbDTr13
>>338
めんつゆは強すぎる甘みを排除できないという致命的な欠点があるから代用はできんなあ
2024/05/06(月) 17:05:52.53ID:LLh2MGOQ
醤油と鰹だし入れればいいじゃん
343ぱくぱく名無しさん
垢版 |
2024/05/06(月) 23:32:30.33ID:wFbDTr13
そんな事するくらいならみりん使えばめんつゆ自体がいらんし
2024/05/07(火) 03:17:33.92ID:H6NsF13t
うどんやそばを常食しないのでめんつゆを買う習慣がない
年越し蕎麦くらいはと思うのでその時は十割そばで専用のそばつゆ(と言っても2人分200円弱)を買う
元々ある調味料を色んな料理に使い回す工夫はわかるが、うちの場合はそもそもめんつゆが常備されてないのだ
345ぱくぱく名無しさん
垢版 |
2024/05/07(火) 05:16:28.08ID:fUAip7CW
うちも麺つゆを調味料として使う習慣がないので常備していないが、色々活用している人が多いようだね
2024/05/07(火) 07:06:57.50ID:SPN6MBAP
麺つゆはアルコールの揮発と酸化しなければ廃棄レベルの劣化はしない
冷蔵庫に入れておけば数か月持つでしょ という個人基準

あんまり古いと身体がおかしくなることはなくても風味は落ちる(新しいの開けた時わかる) まあ早く使い切るに越したことないね
2024/05/07(火) 07:40:36.92ID:JGLtvxgg
劣化するからめんつゆを買わないんじゃなくて年に1度しか蕎麦を食べないからだよ
2024/05/07(火) 12:49:37.60ID:TN0+78OU
やっぱ麺が好きかどうかでわかれるんかね 麺好きだからめんつゆは必須だわ
親子丼、カツ丼、揚げ出しナス、揚げ出し豆腐、天丼にも使えて重宝

かけそば、ざるそば、おろしそば、ざるうどん、かけうどん、ぶっかけうどん、鍋焼きうどん、カレーうどん
素麺、きしめん、、和風パスタとか使い放題
349ぱくぱく名無しさん
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2024/05/07(火) 16:59:35.33ID:pZ6/j1qu
はいはい
2024/05/07(火) 17:03:53.19ID:60L+teNu
まあ貧乏のどん底料理のスレだから一玉30円くらいで売ってるそばうどんを食べる人が批判されるいわれはないと思う
しょっちゅう食べるならいちいち醤油や白だしから作らんでめんつゆで良いんちゃうと思うし
351ぱくぱく名無しさん
垢版 |
2024/05/07(火) 22:13:56.60ID:pZ6/j1qu
一つの問題は、めんつゆは自分で作れるしその方が安上がりということ。
352ぱくぱく名無しさん
垢版 |
2024/05/08(水) 03:31:55.14ID:CycmfQT3
ところで、このスレの奴らはどんなめんつゆ買ってんの?
俺は4倍濃縮のやっすいやつ。
2024/05/08(水) 08:40:24.32ID:HKZib4v4
>>352
色んなの試して、結局ミツカン追い鰹つゆに落ち着いた
354ぱくぱく名無しさん
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2024/05/08(水) 10:23:12.52ID:CycmfQT3
このスレの住人らしからぬ物を買ってるなw
濃縮してないめんつゆは丼ものに使いづらくない?
特にタレっぽくかけたい時には
355ぱくぱく名無しさん
垢版 |
2024/05/08(水) 14:01:02.17ID:VsZ6zmJl
煮物や鍋、麺類の残り汁は
再利用できるからな
それを捨てるなんて、とんでもない
2024/05/08(水) 15:56:04.32ID:V4tMliAR
俺も2倍濃縮の追い鰹つゆか、キッコーマン本つゆ
ミツカンのは甘めで、そば食べるならキッコーマンだけどミツカンより出汁感が弱い
2024/05/09(木) 04:33:46.75ID:/0BvrVtF
業務スーパーの3倍濃縮
前は2倍でもう少し高い鰹昆布つゆが美味しいから買ってたけどここ数年の値上げで1番安いのに代えた
358ぱくぱく名無しさん
垢版 |
2024/05/11(土) 04:31:34.88ID:qUE/5gqn
さっき具なし塩焼きそばを食った
中華麺17円を二個
フライパンに薄く水を引いて沸騰したら中華麺を投入
麺がほぐれたらお湯を切って油をかけて混ぜ混ぜして炒める
ある程度炒めたら味付け
塩・味の素・ガラスープ・黒胡椒・にんにく顆粒・うどんスープを投入して更に炒める
皿に移す少し前に醤油を垂らして醤油の焦げた香りをつけ、完成。
味はうまいんだけど具無しw
359ぱくぱく名無しさん
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2024/05/11(土) 15:58:41.65ID:CRzzewBb
余裕のある時にネギや小松菜なんかを余分に買って刻んで冷凍しとくんじゃよ
2024/05/12(日) 05:03:49.28ID:yLq3Ecn7
ヤマキ使ってる
たまにミツカン

鍋のつゆはヤマキの粉末だしオンリー、他に何も入れない
和風スパゲティはヤマキの白出汁とごま油、胡椒か山椒
具なしスパは塩、胡椒、鶏ガラスープ、カレー粉が多いな
2024/05/16(木) 11:23:56.73ID:SxNP1UqL
近くの激安スーパーで袋麺が三つ入りで100円だったから思わず二セット買ったわw
日清だから味は大丈夫だろうw
流石にお前らでも、この値段なら買うよね?
多分、自炊よりコスパが良い?し
2024/05/16(木) 17:24:45.99ID:Gx5LnMZx
種類によるかなあ なんていうラーメンだったの?
3食入りだとラ王かこれ絶か極楽かな?

人気ないのは極楽だからその可能性が高いとみた
2024/05/16(木) 19:04:32.15ID:a2of5DZy
>>361
賞味期限見た?
袋麺は賞味期限守らないと油が酸化して臭くて食えなく鳴る
2024/05/16(木) 19:05:39.30ID:Gx5LnMZx
3食入りならノンフライでねーかな?
2024/05/16(木) 19:13:15.60ID:SxNP1UqL
>>362
これ絶
>>363
賞味期限は今年の7月と8月までw

俺が行ってる激安スーパーは野菜と日配品と弁当が安くて助かるw
あまりにも安いので、食料品はほぼそこで買ってる
2024/05/18(土) 16:37:30.25ID:3u98oNwZ
どうしても食べたかったので、トマたまカレーうどん作ったw
丸亀製麺で食べると並盛で820円もするけど、高いから自分で作ったw
材料費がいくら掛かったかは分からんが、まあ多分1人前500円も掛かって無いでしょうw
2024/05/18(土) 16:45:09.29ID:3u98oNwZ
トマト、カレールー、玉子、にんにく、生姜、ネギを入れてるから、栄養バランスも悪くないなw
味変にチーズも入れてるから尚の事良しw
2024/05/19(日) 21:40:45.95ID:f+ia1zK5
味噌ラーメンを作り続けて仕上がってきた
煮干しをラードで最弱火12分炒めて丼にイン
醤油ミリン酒京懐石大さじ1、北海道赤、甜麺醤、豆板醤を大さじ半フライパンで混ぜ合わせお湯で溶いて丼にイン
業務スーパーの麺を6分表示だけど4分茹でて丼に入れて茹で汁はスープの濃さ調整に使って出来上がり
安い早い美味い
2024/05/19(日) 21:58:59.54ID:ZeBkVi6Z
おいしそうでいいね
俺の味噌ラーメンはこんな感じ

味噌、ラード、創味シャンタン、おろしニンニク、みりん、生姜、めんつゆ、すりごまを煮立たせて、
一味、ハイミー、カレー粉(カレー風味を感じるぐらい入れたら失敗)を入れ
醤油、みりん、味噌で調えたら完成
北海道ラーメン用の麺を茹でて入れる

可能なら炒めた挽肉、タマネギにスープの材料をいれて煮立たせると最高
2024/05/19(日) 22:03:05.30ID:B18z5X2K
ゴマペースト入れると美味しいよ
371ぱくぱく名無しさん
垢版 |
2024/05/20(月) 00:26:07.95ID:6hzQxO+f
最近気づいたんだが、各種ラーメンのスープを作る時に酢をほんの少し隠し味に入れるといい感じ
372ぱくぱく名無しさん
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2024/05/20(月) 08:05:24.78ID:WV2GFtCb
心理論部あり
「恋人がサイコパス」だった時の見分け方とは

AIと
併用される
2024/05/20(月) 09:01:23.97ID:uEkiYmX8
味噌ラーメンの隠し味ならピーナッツバターもあるよ
374ぱくぱく名無しさん
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2024/05/21(火) 06:46:37.77ID:6ca5Y0Pq
みんな凄いな。プロ裸足じゃん
ただ食うだけじゃなくそこまで身につければ値打ちがある
いつでも開業できそう
2024/05/21(火) 17:03:23.28ID:5Od0uuYC
月の食費を21000円以下に抑えてる人居る?
居たら、どう言うのを食ってるか教えて欲しい
2024/05/21(火) 18:39:00.81ID:JX9nlYiT
自分は貧乏でアレルギーで食べられる物も限られていて
1日2食で朝パスタ、夕ご飯、魚、大根、お菓子たまに酒飲んで月1万円ほどだわ
2024/05/21(火) 19:02:24.20ID:JX9nlYiT
実際計算したら
米100g(30円)×30日、パスタ100g(24円)×30日、大根100円×5本、にんじん3本100円、炒め油10g(3.3円)×30、
魚88円×22、刺身80g80円×8、豚肉270円×4、中力粉1kg135円×2.2、油45g(15円)×10、砂糖5g(1.1円)×10、
袋麺178円×2、発泡酒350ml(104円)×20、焼酎30ml(12.6円)×10 税抜き合計8995円で1万円だわ
2024/05/21(火) 19:29:43.23ID:Bbtgt9zo
週の買い物は5000円以内として、基本はご飯、奴半分、もやし炒めor小松菜、焼き魚。今日の夜はご飯とマカロニサラダ。朝と弁当は夜の残り。在宅の日の昼は20円の焼きそばやうどんで何とかなっている。酒は別の財布
2024/05/21(火) 20:22:14.44ID:lNBDRfb1
皆んな凄いなw
てっきり、毎日食費に700円くらい掛けてると思ってたw
朝100円、昼200円、夜400円みたいな感じ
2024/05/21(火) 20:27:06.46ID:lNBDRfb1
>>377
米とパスタがやたら安い気がするんだけど、何処で買ってるの?
Amazonでも100g40円代なんだが?
業務スーパーとか?
2024/05/21(火) 20:47:52.49ID:JX9nlYiT
>>380
米は千葉産5kg1480円で安い店はここしか無いから言えないけど
パスタは業務スーパー500g118円、トップバリュ1kg228円を買ってて
肉、魚、刺身も特売の時にまとめ買いしてるよ
382ぱくぱく名無しさん
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2024/05/21(火) 20:52:12.27ID:N15XvsTh
>>380
俺は377とは別人だけど、パスタは500g100円で売ってるぞ
今手元にあるので表示見て書いとくわ

紺色と透明の袋の表には
BELORE Spaghetti 1.7mm〜8mm Net500g
と書いてある
裏面に貼ってあるシールの日本語部分が
ベローレスパゲッティ(1.7mm)500g
後はちっこい字でなんだかんだ書かれてて原産国はトルコなんだと
シール以外の袋には日本語は一切ないので直輸入なんだろうな

これが税抜き95円だか98円
2024/05/21(火) 21:09:02.74ID:sTaq4zni
ウチの近くではなんとイトーヨーカドーのソリッソとかいうのが一番安くて1kg込321円
たしかトルコ産
2024/05/21(火) 21:20:11.15ID:6Uykp0YB
結局、米、パスタ、麺類とちょっとした濃い味の何かになっちゃうよね
パスタなんてニンニクと鷹の爪で炒めて適当な野菜を入れればオイル系パスタになるわけで
2024/05/21(火) 22:20:00.76ID:rk5B/NbR
小鰯2食分くらいかな
75%引きくらいで80円くらいだった
半額弁当狙うついでに鮮魚売り場覗け
小鰯はめんどくさそうに思うだろうけど超簡単
包丁使わずにできる
2024/05/22(水) 04:02:26.14ID:yQ376Yqt
カタクチイワシの大きめのやつなら生干しもうまいよ
飽和食塩水(もう溶けないという所まで塩を溶かしたやつ)を作ってそれにチャポンと漬けてすぐ取り出してキッチンペーパーで水分を拭き取る
それを直射日光の当たる風通しの良いところで3時間ほど干す(表面が乾くくらい)
干し上がったら5匹くらいずつラップにくるんで冷凍しといて晩酌の時にフライパンで焼くとたまらん旨さ
魚って干物にするとどうして旨くなるんだろうねぇ

あと個人的に干物で一番旨いと思うのは秋限定だけどサンマ
これは背開きにしてワタを抜いて同じように飽和食塩水を使って干す
イワシと違って干す時間は5〜6時間くらい
油が垂れてくるので干し網の下に新聞紙か洗面器をおいとく
これを炙って食うとアタマと尻尾以外中骨も全部食えるし超旨いよ
387ぱくぱく名無しさん
垢版 |
2024/05/22(水) 04:37:09.53ID:O8jZX++3
なんとためになるスレだろうか
2024/05/22(水) 06:46:39.12ID:pLUe0ErW
>>386
干物てそんな簡単に作れるんだ
ダイソーの干し網あるからイワシ特売の時にやってみようかな
88円のホッケ、塩さばフィーレ、赤魚、鮭の4種類を何年も食べて少し飽きてて
イワシ、サンマの干物は食べてみたい

オリンピックのチラシ見たら今日パスタ500g99円で多めに買うつもり
2024/05/22(水) 15:20:53.88ID:1+fuQqsf
このスレ的には、丸亀製麺(毎月1日)と味千ラーメン(毎月22日)の日でも外食はしない感じ?
今日、味千ラーメンの日だからふと思ったw
自分の住んでる地域で毎月安く食える飲食店はこの二つのみw
お前らの住んでる地域でそう言うお店って有る?
390ぱくぱく名無しさん
垢版 |
2024/05/22(水) 17:19:33.62ID:ZYknvhz0
29日濱かつ
2024/05/22(水) 20:08:43.98ID:+VOCRz4d
青魚はプリン体が多いし、干物にすると更にプリン体が凝縮されるから注意が必要らしいよ
392ぱくぱく名無しさん
垢版 |
2024/05/22(水) 22:47:43.21ID:3V6pPXWd
う、うちの青メダカ達もプリン体とか多いのかな
393ぱくぱく名無しさん
垢版 |
2024/05/22(水) 23:32:38.81ID:yQ376Yqt
>>391
痛風の人は大変だねビールも飲めんし
2024/05/23(木) 15:35:11.63ID:Tf9sujXo
このスレ的に、毎日昼に袋麺食べるのは有りですか?無しですか?
安い、早い、うまいを追求した結果袋麺に辿り着いたんですけど
コスパもタイパも凄く良い
2024/05/23(木) 16:33:38.10ID:X+9yo7bE
結局、貧乏飯しようとすると炭水化物メインになっちゃうんだよな

1日でバランスを取ればいいと思うので3食のうち1食が袋麺でもいいと思うけど
ノンフライにする、スープは全部飲まない、同じ麺類でも乾麺のそばやうどんとめんつゆにするとか
他の2食を減塩したり野菜を食べるとか気をつければいいんでね?
2024/05/23(木) 17:14:41.74ID:OuEKVdJ6
前日にパスタを水に付けといて、昼に3分茹でてサラダ油とウスターソースで味付けして食べてたな
昔は業務スーパーで5キロ1000円くらいでパスタ買えたんだけど、今っていくら位なんだろう?
2024/05/23(木) 17:31:08.50ID:Tf9sujXo
>>396
パスタは常備してるんですが、他にも安い、早い、うまいパスタって無いですか?
と言うか、乾燥パスタって良いですよね
米並みに(下手したら米より)安いし、茹で麺を作るのも(水漬けしておけば更に)早いし、メジャー所のパスタは大体味付けするだけでうまいし
難点が有るとしたら、味付けが面倒
ご飯は塩だけでうまいけど、パスタは塩だけだと美味しくないですよね、多分
2024/05/23(木) 17:35:22.57ID:Tf9sujXo
袋麺は味付けの必要が無くて、麺を茹でるだけで作れるし、汁も飲むから腹にもたまるのが良いんですよね
パパッと食べたい昼飯には丁度良い
2024/05/23(木) 17:56:58.82ID:Tf9sujXo
ちなみに、袋麺以外だとペペロンチーノと炒飯を作る事が多い
ただ、これでもやっぱり作るのが面倒だわw
400ぱくぱく名無しさん
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2024/05/23(木) 19:00:05.33ID:l7ZufKw+
袋麺って結局一袋70円くらいしたりしない?
このスレ的には少々疑問を感じる所
ラーメンスープを調味料だけで作る方法は色んなところに出てるから
中華麺の生麺20円くらいを買って冷凍しといてスープは自作というのがこのスレ的には王道かと
2024/05/23(木) 19:09:18.34ID:X+9yo7bE
安いゆで中華麺は見たことあるけど20円の生麺はこっちでは手に入らないな
4食入り198円かなあ、次は3食入り238円とか
結局インスタント袋麺のほうが安い

あと自作せずに済むタイパも含めるのならインスタントの圧勝かもしれん
次点で乾麺そばうどんとめんつゆ
402ぱくぱく名無しさん
垢版 |
2024/05/23(木) 19:10:18.83ID:l7ZufKw+
>>397
米より乾麺が確実に安いよ
米は5キロ1800〜3000円くらいだけどパスタは1キロ200〜400円
重量あたりのカロリーは米もパスタも乾麺類もほぼ同じで400kcal/100gくらいだから重量で価格比較できる

最安値で比較すると米は360円/kgでパスタは200円/kg
だいぶ違う
403ぱくぱく名無しさん
垢版 |
2024/05/23(木) 19:14:15.59ID:l7ZufKw+
>>401
高級住宅街なら近所に激安スーパーはないかもね
俺は貧民街に住んでるので安い所が結構近所にあるw
食料品を買うのは大体コスモス・ダイレックス・ラムーの3店舗
生麺はラムーで税抜き17円で売ってるんでそれ買ってる
404ぱくぱく名無しさん
垢版 |
2024/05/23(木) 19:17:30.60ID:l7ZufKw+
あ、生麺ってもしかして茹でる前の小麦粉にまぶした状態の奴かな?
茹で麺と区別しているなら俺の勘違いだスマン
17円のは確かに茹で麺、でもこれで満足
2024/05/23(木) 19:33:19.02ID:I0QBvMbN
自分は業務スーパーの5食178円袋麺をお菓子代わりにかじってるw
粉末スープは中力粉1kg135円で作ったクラッカー、手打ちうどんなどに少し振って調味料にしてる
2024/05/23(木) 19:48:37.99ID:Tf9sujXo
>>400
なるほど
2024/05/23(木) 19:48:38.80ID:0x0eaivX
乾麺生でかじるのかよ
2024/05/23(木) 20:22:15.19ID:I0QBvMbN
>>407
乾麺じゃなく油揚げ麺でベビースターだと思うと最安値
麺の塩分0.2gも気に入っていて1日の塩分4gで薄味の生活してます
2024/05/23(木) 20:29:25.39ID:wRCwIt3N
へーええ感じのやつがあるんだね
2024/05/23(木) 20:35:54.96ID:X+9yo7bE
>>404
あああ、やっぱり茹で中華麺か20円ぐらいのあるよね
俺は茹で麺のなかでも中華麺はどうもダメで(焼きそばを除く)生麺をこうてまうな
業務スーパーの中華麺の乾麺が気になるんだけど、怖くて試せないw
2024/05/23(木) 21:04:30.08ID:Tf9sujXo
うちの所では安い中華麺は見ないなw
茹でうどん麺と茹でちゃんぽん麺は激安スーパーで40円、安いドラッグストアで20円くらいで売ってるけどw
2024/05/23(木) 23:34:49.84ID:OuEKVdJ6
パスタは塩だけだと味気ないから、塩ともう1つ調味料を足すと美味しくなる気がする
塩と、サラダ油とか酢とかケチャップとか。
個人的には、にんにくと唐辛子とオリーブオイルを抜いて、代わりにの塩コショウと味の素とサラダ油で作ったペペロンチーノモドキが好き
413ぱくぱく名無しさん
垢版 |
2024/05/24(金) 06:35:22.06ID:/EKKqvcy
>>410
茹で麺を美味しく食うコツは、料理に使う直前に一度熱湯の中で洗ってほぐして麺表面の怪しい油や汁を落とすんだよ。
一回やってみれ全然違うから。
2024/05/24(金) 12:33:21.12ID:NwRcbFAF
>>413
水洗いじゃ駄目?
2024/05/24(金) 15:35:56.18ID:NwRcbFAF
今日も袋麺を食ってしまったw
コスパ、タイパ共に最強だから仕方無いねw
2024/05/24(金) 17:09:29.77ID:fDgnHOyp
>>415
じゃあ簡単アレンジを紹介するぜ いずれも麺を茹でる時に入れるだけ

・九州の豚骨系(マルちゃんバリカタなど)+魚粉 愛知のスガキヤ風になって美味しい
・ポロイチ味噌+一味大さじ2 激辛味噌に早変わり
・ポロイチ塩+野菜炒め用ミックス野菜 野菜タンメン風でめちゃウマ
・ノンフライ塩+卵+カタクリ 茹でた麺を取り分けてカタクリでとろみで溶き卵 ときたま塩ラーメン
・ノンフライ濃厚醤油系+カット野菜+カタクリ カット野菜と麺を煮て麺をとりわけスープをカタクリでとろみ
・ノンフライ煮干しの中華そば系+カレー粉 スープカレーラーメン
・ノンフライ濃厚醤油系+酢 茹でた麺を水切りして濃縮スープ適量、酢を入れて油そば風
2024/05/24(金) 18:58:49.98ID:PYlw/Txz
パスタが最強だな
調味料はケチャップあれば完璧
ラーメンとか焼きそば食いたくなったら重曹入れて煮れば中華麺になる
418ぱくぱく名無しさん
垢版 |
2024/05/24(金) 20:52:45.76ID:GZh7Zhdt
パスタで作る焼きそばが好き
重曹は使わないけど、蒸し麺とも違うブリンブリン、パンパンした麺が美味しいよ
2024/05/24(金) 21:27:06.03ID:K36Gemvt
パスタ焼きそば興味あるな
うどん焼きそばならたまに作る
2024/05/25(土) 00:38:41.43ID:KrTIO36g
>>416
教えてくれてありがとうw
421ぱくぱく名無しさん
垢版 |
2024/05/25(土) 04:56:56.70ID:q1Jp2fus
>>417
ケチャップ+マヨネーズ+醤油もなかなかイケる
配合はケチャップ6マヨネーズ3醤油1
422ぱくぱく名無しさん
垢版 |
2024/05/25(土) 05:50:56.54ID:VF3dczhr
https://ja.everybodywiki.com/TOYO#X%EF%BC%88twitter%EF%BC%89
2024/05/25(土) 14:01:48.29ID:/IKfQbIb
さっき業務スーパー行ったらパスタ500g128円に値上げしてたわ
オートミールは500g128円で塩クッキーとか作ってたけど
金属アレルギーで今は食べれないのが残念
424ぱくぱく名無しさん
垢版 |
2024/05/25(土) 18:14:25.30ID:q1Jp2fus
タラコスパもどきもなかなかウマいよ

ソースの材料
明太子ふりかけの「あかり」
バター

味の素
海苔

作り方
1.パスタを茹でる
2.茹でてる間に小皿1に準備
塩小さじ1/3・味の素ひとつまみ・ふりかけの「あかり」を小さじ1〜2入れて混ぜておく
3.小皿2に海苔をハサミで細切りにしたものを準備
4.茹でたパスタにオイルを絡ませる
5.バター一欠けと小皿1の内容を入れて混ぜる
6.皿に盛って小皿2の海苔をかければ完成

4と5はパスタがアツアツの状態で素早くやんないとバターがいい具合に溶けない
完璧を来すならシェラカップにオイルとバターを入れて火にかけて予め溶かしておけばOK
5で醤油を少し垂らして和風の雰囲気を出すのもまた良き
2024/05/26(日) 09:21:07.99ID:csapWhO5
茹でたパスタにインスタントの味噌汁を絡ませるだけで美味いらしいよ
426ぱくぱく名無しさん
垢版 |
2024/05/26(日) 11:30:05.93ID:2MU1sl9w
新しい草刈り機を買いに行ってきたのか?
2024/05/26(日) 17:24:23.87ID:4nMLSvM+
さっき業務スーパーに行ってきたんだけど、1.6mmパスタが1kgで税込270円台だった
本当に安いなw
味は美味しいの?
428ぱくぱく名無しさん
垢版 |
2024/05/27(月) 04:41:23.21ID:IKIZp3Ud
安いパスタを美味しく食べるコツは、茹でる鍋ともう一個鍋を用意してお湯を沸かしとくんだよ
パスタがグニャグニャと柔らかくなった頃に、もう一方の鍋に移動する。
そうすれば高級パスタとかわらん味になるよ。

まあ、これしなくても気づかない人がほとんどだと思うけどw
2024/05/27(月) 04:50:04.99ID:ELUjXiRg
ぬめり取りか
2024/05/27(月) 05:59:27.65ID:V6UHPIe7
安いパスタで1.6o以上はあまり気にならないけど
1.4oの細いのは茹でるとヌルヌルして柔らかいのがある
素麺みたく水で洗って締めてるわ
431ぱくぱく名無しさん
垢版 |
2024/05/27(月) 12:54:29.99ID:WXbIS4q7
1年以上前にアマゾンで5キロ2000円くらいだったパスタ買ったがまだ残ってる
パスタよりソースのほうが金がかかる
2024/05/27(月) 19:41:09.48ID:kOknN/gQ
このスレ的には、醤油とか味噌とかも自分で作るのが当たり前な感じですか?
2024/05/27(月) 19:41:58.04ID:kOknN/gQ
>>428>>429
やっぱり、そのままじゃ美味しく無いのねw
>>430
パスタなのに洗うのかw
>>431
そりゃそうだw
434ぱくぱく名無しさん
垢版 |
2024/05/27(月) 23:52:29.30ID:Q2vIytgB
安いパスタは茹でるとアクのような細かい泡が出てくる
おたまで掬って茹でてるw
たぶん小麦粉作る前に小麦表面のタンパク質をあんま削ってないんだろうな
435ぱくぱく名無しさん
垢版 |
2024/05/27(月) 23:57:26.23ID:Q2vIytgB
パスタソースは工夫次第でかなり安くなる

永谷園のお吸い物をふりかけたら和風謎パスタになるし
塩、一味唐辛子、ニンニクパウダー、味の素でペペロンチーノモドキになる
大谷翔平みたいに塩だけで食うのはちょっとアレだけど
436ぱくぱく名無しさん
垢版 |
2024/05/27(月) 23:58:54.51ID:Q2vIytgB
レトルトのカレーやハヤシライスをソースに使うのもまた乙
2024/05/28(火) 00:15:40.34ID:FpdaWSc2
パスタは極力湯で時間が短い細い麺が光熱費的に好ましいな
最寄りで安い1.6mmの7分湯でのやつ使ってるけど、5分湯でのが欲しいわ
カッペリーニクラスになるのかな
2024/05/28(火) 05:21:53.46ID:eL1L9SI3
永谷園ってカップだとアホみたいに高いよな
2024/05/28(火) 09:31:57.21ID:YpnHfRhO
自分はレンジ容器で加熱してるけど1.6o以上が好きかな
少ない水で加熱して100mlほど残った水分に粉のトロミがあって
パスタの水ごと炒めた肉野菜と合わせると簡単に乳化する
2024/05/28(火) 10:00:20.90ID:WRGrEJAf
>>437
光熱費を節約するなら、水で戻してパスタソースを作ったフライパンにふやかしたパスタを投入するのが良いと思うよ
水戻しは2時間くらい必要だし、もし前日から準備するなら、水道水使って冷蔵庫に入れないと腐るから、面倒だけど
2024/05/28(火) 13:07:13.24ID:P7D65CAa
>>435
謎ってどういう事?

お前らが健康の為に毎日食べたり飲んだりしてる物って有る?
俺は納豆とトマトジュースともずくかめかぶ
海藻類はミネラルを取る為に毎日食べてる
2024/05/28(火) 14:16:54.87ID:P7D65CAa
お前ら的に、早い、美味い、安いレシピ教えて
兎に角、コスパ、タイパが良い飯
とりあえず今日は、大谷翔平も食べてる塩パスタにしようと思う
2024/05/28(火) 15:45:52.70ID:P7D65CAa
貧乏なお前らって、どんな調味料をを常備してるの?
さしすせそ+油は基本か?
2024/05/28(火) 16:16:00.56ID:P7D65CAa
結局、塩パスタは辞めて「貧乏人のパスタ」を食べたw
初めて食ったけどまあまあ美味しかったw
多分、一食100円くらい掛かってるけど、作る手間を考えたら二度目は無いかなって思った
具が有って安いのはありがたいが、調理と洗い物が面倒w
2024/05/28(火) 16:19:29.17ID:Kj8FKrmO
>>442
パスタ、乾麺、丼物、ノンフライ麺、茶漬けの素、雑炊の素、納豆、卵かけ、猫まんま、
特売58円レトルト各種、混ぜ込みご飯の素、ふりかけ、ケチャップライス

>>443
塩、醤油、酢、砂糖、味噌、みりん、ケチャップ、ソース、めんつゆ、白だし
日本酒、油、タバスコ、ラー油、からし、わさび、味付け塩胡椒、テーブル胡椒
五香粉、七味、ハバネロパウダー、オイスター、おろしニンニク、ハイミー、出汁の素、
創味シャンタン、鶏がらスープの素、クレイジーソルト、コンソメキューブ
2024/05/28(火) 17:19:18.00ID:P7D65CAa
>>445
五香粉を何に使ってるのか気になるw
初めて聞くし
2024/05/28(火) 17:47:52.26ID:Kj8FKrmO
中国のミックススパイスで胃薬のような漢方的な風味が追加されるのね
あんかけ焼きそば、春巻きの具、角煮、麻婆ナス、手羽先の中華風の煮物とか何でも使う

どん底料理的には、インスタントの担々麺、冷やし中華、中華風の煮卵、麻婆豆腐
なんかにプラスして中華風味をupするのだが、ほとんどの人は漢方臭さが苦手かもしれないね
俺は中国に駐在してたから慣れた
2024/05/28(火) 17:50:40.50ID:P7D65CAa
>>447
面白い調味料が有るんだなw
2024/05/29(水) 00:01:17.19ID:ikCfHHTJ
ウーシャンフェンはシナモンと八角使ってるから
けっこう甘ったるい香りになる

今まで中華料理色々食べたことあるなら、あーこの香りかってなるかも
450ぱくぱく名無しさん
垢版 |
2024/05/29(水) 00:48:43.44ID:UO5yvoIq
>>438
永谷園のお茶漬け海苔は簡単に再現できるぞ
材料は塩・味の素・粉茶の3つだけで完全に同じ味になる
きっと本家の材料もこの3つ
2024/05/29(水) 05:12:30.60ID:ykAUyhnj
自分は抹茶を使いされる気がしないな…
使い切れるなら再現はしやすいし一食あたりは安くていいね
2024/05/29(水) 05:24:21.63ID:VR5e2HOH
余った抹茶は安い飲料茶に入れてよく振ると美味しいお茶になる
ペットボトルのお茶飲まないけどお茶は飲む人はお茶として飲め
お菓子や料理に掛けてもいい
453ぱくぱく名無しさん
垢版 |
2024/05/29(水) 07:05:15.50ID:V79MbF3D
京大、テラヘルツ波の照射で超伝導体の臨界電流を制御できることを実証

再審の電磁波に関する論文が更新されました
さらに詳細に観察可能
※説明文の高圧力の説明は量子テレポーテーションの説明と類似

統合失調症の電磁波攻撃

ロボトニーからの発生そしき?

神も電磁波で幻覚を見る
宇宙人や人間も電磁波で幻覚を見る
何が本当の世界?
454ぱくぱく名無しさん
垢版 |
2024/05/29(水) 07:35:35.02ID:UO5yvoIq
>>453
いい具合にキマってるな
クスリは何やってんの?
2024/05/29(水) 13:19:02.79ID:qgjH6t1V
ここのスレの住民なら知ってそうだから聞くんですけど、おにぎりに塩みたいに、茹でパスタに掛けるだけ(和える)で美味しくなる調味料とか無いですか?
洗い物を増やしたくないので、フライパンで炒めたりはしない方向で
2024/05/29(水) 14:59:10.01ID:qgjH6t1V
今から大谷翔平も食べてる塩パスタを食べるw
2024/05/29(水) 15:00:17.28ID:q60XxqI/
>>455
だし入り味噌
2024/05/29(水) 15:36:56.52ID:qgjH6t1V
>>457
パスタに味噌合うの?
それは意外w
2024/05/29(水) 16:45:58.40ID:qgjH6t1V
青紫蘇のジェノベーゼパスタ美味しそうw
今度作ってみようかなw
結局塩パスタは辞めた
2024/05/29(水) 19:06:14.93ID:qgjH6t1V
俺的メモ
クラシルの明太子パスタ
早い、美味い、安いを満たしてる
材料も揃えやすいし
2024/05/30(木) 00:28:59.55ID:yuGZ/7Ka
玉ねぎ炒めてパスタ投入醤油と顆粒だし加えて何となく和風パスタ あれば追加で鰹節
塩パスタはゆで汁にかなりキツメに塩入れるといい感じだけど半人前食うまでに飽きるのがね 弁当の片隅の量なら全然アリ
462ぱくぱく名無しさん
垢版 |
2024/05/30(木) 02:36:00.05ID:OvGujMPX
>>457
軽くエクストラバージンオリーブオイル
で和えた後に梅しそ味のふりかけ
私は「田中食品」というふりかけ専門
メーカーの使ってる
463ぱくぱく名無しさん
垢版 |
2024/05/30(木) 02:40:07.99ID:OvGujMPX
ごめん
457 でなく455
ドングリ?で引っかかったのか
上手く書き込めんかった
2024/05/30(木) 02:41:51.54ID:E+ckAMuJ
どんぐりでアンカー間違いないは起きない
465ぱくぱく名無しさん
垢版 |
2024/05/30(木) 03:20:43.14ID:OvGujMPX
単純に慌てて間違えたんだよ
すまんな
466ぱくぱく名無しさん
垢版 |
2024/05/30(木) 04:28:00.25ID:YL0epIy7
味噌大好き名古屋人みたいなのが1人おるな
2024/05/30(木) 09:48:00.71ID:YALLLYeL
>>460
明太子とバター含まれてる時点で安くも何ともないやん

最初の質問からオリーブオイルと醤油とか思いついたけどオリーブオイル高いしなって悩んでしまった俺がバカみたいだ
2024/05/30(木) 17:23:38.28ID:rKTcJ7t8
>>467
クラシルのレシピには一人前100円って書いてあるけど、高い?
2024/05/30(木) 20:34:15.29ID:rKTcJ7t8
健康の為にまごわやさしいを意識しても、中々ごまを取る事が無いんですけど、皆さんはどうやって取ってます?
大した量じゃ無いからそのまま食べれば良いっちゃ良いんですけど
470ぱくぱく名無しさん
垢版 |
2024/05/30(木) 20:36:47.26ID:rCf5GomL
白ごまなら何にでもかけられるけど黒ごまは使いどころがないな
2024/05/30(木) 20:40:45.61ID:rKTcJ7t8
>>470
でも、ごまを掛けたらごまの風味が強くて飯が食べづらいw
酢の物に入れるしか無いか?
2024/05/30(木) 21:16:39.35ID:FL2jYWN1
俺は金のゴマをゴマスリ器に入れておひたしやら玄米やらきんぴらごぼうやらいろいろかけて使ってる
2024/05/30(木) 21:27:25.39ID:rCf5GomL
半額で安い刺身(味の薄いびんちょうとか)を漬けにするときに少しかけるとか
高い刺身じゃないならごま風味になってもかまわんし
2024/05/30(木) 21:33:36.86ID:dqORwlu9
>>470
黒ゴマの方が体には良い
黒い色素に抗酸化作用がある
475ぱくぱく名無しさん
垢版 |
2024/05/30(木) 23:04:21.98ID:YL0epIy7
>>469
揚げ物の時に使う
 肉や魚系の揚げ物をする時に自作とんかつソースで食う
 配合はケチャップ4ウスターソース1すりゴマ5
 ドロドロになるまですりゴマを入れたほうがうまい
 ソースが余ったらキャベツ食う時のドレッシング代わりに
ラーメンスープに入れる
 すりゴマを入れると麺にスープもよく絡むので薄味でOK
 魚粉を入れてもOK
ほうれん草のごま和え
 そのまま食ってもいいし醤油を垂らすとツマミにもなる優秀メニュー
ゴマ塩
 調味料の余った容器に塩・味の素・ゴマを入れて使う
 配合は塩4味の素1ゴマ5
 ゴマはそのままでもすりゴマでもOK(俺はすりゴマ派)
 使う前に容器を振ってよく混ぜてから振ってね
476ぱくぱく名無しさん
垢版 |
2024/05/30(木) 23:21:49.49ID:YL0epIy7
>>443
今は大体の調味料は揃えてるけど、単身赴任でミニマムな料理環境を求められてた時は大体こんな感じ

粉末物
塩・砂糖・味の素・鶏ガラスープの素・黒胡椒
乾燥ニンニク顆粒・一味唐辛子・うどんスープ(粉末のアレ)

液体物
・醤油・酢・みりん・濃縮めんつゆ・焼き肉のタレ・梅酢・キャノーラ油・ごま油

チューブもの
・わさび・しょうが・からし

自作してた調味料
ラー油
 ごま油に一味唐辛子をぶち込んで冷蔵庫で1ヶ月寝かせる

ドレッシング
 塩・酢・胡椒・濃縮めんつゆ(または醤油)・油
 これを混ぜて自作
2024/05/31(金) 01:36:26.16ID:nnHKxoJG
>>468
仮に一人前で計算してその金額だったとしても、明太子生ものだよ?
それなりの期間で使い切る必要あるでしょ
2024/05/31(金) 01:46:10.80ID:bsNlBBOT
うちの明太子好きの親は小さく切って冷凍してる
1つずつラップしなくても剥がれる程度に分離させて
2024/05/31(金) 01:46:54.86ID:bsNlBBOT
あ、自分は>>468ではない
480ぱくぱく名無しさん
垢版 |
2024/05/31(金) 03:43:57.24ID:4DJlZQiV
>>478
>>477はきっと冷蔵庫(冷蔵室)無い設定だから…
2024/05/31(金) 05:52:24.42ID:nnHKxoJG
ナマモノ小さく切って再冷凍って、あんまり推奨されるようなこっちゃないだろ
2024/05/31(金) 05:52:49.31ID:nnHKxoJG
つーか最初に調味料とか言っといて普通に明太パスタ作るとか
そんなら何でもええやんけって話だわ
2024/05/31(金) 05:58:33.47ID:bsNlBBOT
>>460が冷凍してるかどうかは知らんけど「俺的メモ」なんだから推奨とかしてなくね
2024/05/31(金) 06:45:37.47ID:OnWf0hVx
冷凍炙りたらこ300g(賞味期限7月)が480円で沢山売ってて
300円位に値下げするまで待ち続けてるw
2024/05/31(金) 10:19:36.37ID:nnHKxoJG
>>483
そうじゃなくて今回の場合は最初に自分が出したお題に含めるか含めないかが大事で
「俺的メモ」じゃそれを明言したことにならんだろ
問いかけられても安いだろって言い返してるし
2024/05/31(金) 16:19:40.73ID:c+5kmGHc
もやしのひき肉餡かけが美味い
安い野菜と安い肉の安いコンビなのが良い

https://i.imgur.com/HVcAygv.jpeg
2024/05/31(金) 16:31:04.71ID:fOIVdcfx
>>477
あー、そう言う事かw
まあ、明太子は白ご飯に載せて食えるし、直ぐ食べないなら冷凍保存すれば良いんじゃない?
冷凍庫が無いなら知らんw
2024/05/31(金) 16:51:59.64ID:5UOetg4H
と言うか、てっきり「貧乏のどん底料理」と言うスレタイだから、安く作れるなら同じ物を毎日食べるのも有りなスレだと思ってたw
2024/06/01(土) 13:22:24.78ID:Q7fk1U37
まあ健康のことを考えると限度は考えたほうがいいが、
明太子ひとパック買って1週間で食べ切る(そしてしばらく食べない)くらいで体は壊さないだろう
てか再冷凍・解凍して風味が落ちるとかは全く考えないw
2024/06/01(土) 13:28:37.13ID:8m/wLPYh
クラシルのレシピだと1食あたり40グラム使用
西友ネットスーパーで90グラム1パックが430円
2食で使い切るなら1食あたり215円
2024/06/01(土) 13:31:38.47ID:8m/wLPYh
切れ子の190グラムなら808円
38グラムずつにして5食で使うとすると
1食あたり162円
2024/06/01(土) 13:33:02.29ID:8m/wLPYh
クラシル、一体どういう計算で1食あたり100円としたのか
2024/06/01(土) 13:34:25.13ID:8m/wLPYh
調味料だけじゃなく何か蛋白質を足したいのであれば
普通に納豆とか鶏卵が安いよね
2024/06/01(土) 13:46:45.51ID:ugnS7HHg
今日マルエツでびんちょうまぐろ100g100円で3パック買って
冷凍して食べる時にレンジで半解凍して切って食べて再冷凍
1ヵ月間くらいは全然平気だわw
2024/06/01(土) 13:50:17.67ID:EvIzxKlM
びんちょうとはいえグラム1円とはずいぶん安いな
2024/06/01(土) 13:57:05.16ID:8m/wLPYh
色々値上がりしちゃったからなあ
今じゃ100グラム100円を下回るのなんて鶏むね肉だけ

>>494
生食するの?
2024/06/01(土) 14:00:54.37ID:q9MDZHZi
びんちょう昔スーパーで買ったのは味が薄くて美味しくなかったけど
数週間前に買ったびんちょうハラミはふつーにわさび醤油でも美味しかったわ
もし当たりじゃなくても漬けを知らなかった頃に比べたら美味しく食べられる自信はある

だから安売りに遭遇したーい
2024/06/01(土) 14:09:41.31ID:ugnS7HHg
>>496
刺身用だから生食で3日に1回食べ続けてますよ
マルエツで100g100円は滅多にないけど
今はヤオコー、ベルクスでカツオのたたき、びんちょうまぐろが月1位で100g100円で
3年位前はコモディイイイダが毎週月火曜がカツオ&びんちょうまぐろ100円だったけど今は高くなっちゃいました
2024/06/01(土) 14:14:17.77ID:rTC1eB88
びんちょうマグロは冷蔵倉庫に有り余ってるからもっと安くてもいいのにな
2024/06/01(土) 15:38:54.95ID:fscE0CMh
>>477
あー、そう言う事かw
まあ、明太子は白ご飯に載せて食えるし、直ぐ食べないなら冷凍保存すれば良いんじゃない?
冷凍庫が無いなら知らんw

明太子パスタの材料買ったから作って食べたw
はっきり言って、味は最高だったw
でも、材料費はやっぱり結構掛かったなw
明太子だけで一人前120円掛かってるw
クラシルのは150円未満で作れるって事だったのかな?
2024/06/01(土) 16:27:34.93ID:H1UxOjey
びんちょうマグロとかのアラを80%OFFとかで買って全部冷凍してるわ
魚は恐ろしく値引きされるな
2024/06/01(土) 18:46:06.66ID:HFrR7zrO
>>501
そんな裏技があったのか。
それ解凍して、美味しく食べられますか?
2024/06/01(土) 18:47:17.75ID:H1UxOjey
>>502
美味しいてなに?考えたことなかった
てか肉系は全て冷凍してる
2024/06/01(土) 18:51:28.94ID:0UVx4kZC
中骨とかエラの部分とかでしょ?
大きな魚屋なら普通に冷凍で売ってるよ マグロだけでなく鮭、カツオとかも
だから大丈夫じゃね?

鮭以外は煮物にするとおいしいよいいツマミになる
あとは軽く塩振って塩焼きかな マグロとかつおは大根おろしと醤油で
2024/06/01(土) 18:56:25.17ID:H1UxOjey
>>504
違う。身をキレイに切った残り
自分が行くのは大きなイオンだからたくさんあるのかも
2024/06/01(土) 19:00:06.96ID:HFrR7zrO
>>503
なるほど、味は気にしない派ですか。
私も似たようなもので、筋トレしてるから、タンパク質の量を増やしたいのよね。
鶏肉以外で。
味は、できれば美味しい方がいい、くらいの立場。
2024/06/01(土) 19:02:15.73ID:0UVx4kZC
身をキレイにきった残りって、中骨とか腹骨、カシラ(エラ含む)の部分ちゃうのん?w
2024/06/01(土) 19:02:23.22ID:H1UxOjey
>>506
同じく。やっぱり色んな物食べないとね
てか料理板だと思わなかった。貧乏うざレスすまない(笑)
2024/06/01(土) 19:07:35.05ID:H1UxOjey
>>507
ごめん。そうなのかも
料理板的には無しかもしれない(笑)
https://i.imgur.com/fpH5Gls.jpeg
2024/06/01(土) 19:41:48.84ID:0UVx4kZC
>>509
ああ骨の部分じゃなくて筋のあるところなのか
いや加熱用だったらこれで十分じゃん 冷凍して塩焼きでもバターソテーでも
煮物でも美味しいと思うよ こういうのも普通にまとめて冷凍で売ってたりする

冬の寒い時なんか、めんつゆ的な鍋つゆにネギと入れてねぎま鍋にしたら
筋もきにならなくなって美味しいんじゃないかな
2024/06/01(土) 20:53:43.97ID:ugnS7HHg
>>509
買い物上手ですご!
刺身用びんちょうまぐろを薄く切って加熱したら鶏胸みたく硬くなって
片栗粉して焼いたり茹でると柔らかくて鶏胸みたいな調理法が良い気がしたわ
2024/06/01(土) 23:06:33.58ID:LXD720PT
ビンチョウはオリーブオイルでコンフィにするとええぞ
ま、ツナだが
2024/06/01(土) 23:23:21.75ID:KuuNgkn8
カルパッチョがええな
514ぱくぱく名無しさん
垢版 |
2024/06/01(土) 23:48:51.45ID:PmPC/4CB
このスレ的にはアレだけど、タラコは燻製がうまい。
2024/06/02(日) 00:29:11.84ID:eDdGRspK
YouTubeをダラダラ見てたらバズレシピでたらこを使わない明太パスタがあった
炒り卵で食感とナンプラーで香りで代用してた よっぽどの食通でもなければ問題なさそう
2024/06/02(日) 13:02:21.22ID:jWceUcOn
ナンプラーもけっこうするでしょ
業スーの大入りのやつもあんまり割安じゃなかったような記憶
そして余ると持て余す
2024/06/02(日) 14:47:43.53ID:8jzBYJi7
青紫蘇のジェノベーゼパスタ食べたw
美味しかったw
材料費はちょっと掛かるけどお勧めw
518ぱくぱく名無しさん
垢版 |
2024/06/02(日) 15:31:29.44ID:i22C5Uwh
青じそがモシャモシャしてきたらやってみるよう
松の実なんかは用意できないけど
2024/06/02(日) 15:31:45.35ID:jWceUcOn
草系は庭に生えてるとか近所の土手に生えてるとかを正確に判断して利用できる人は強そう
2024/06/02(日) 16:04:12.77ID:Wb5VHjkt
大葉、茗荷、ローズマリーはめっちゃ生えるけど
売られている柔らかい大葉と茗荷って難しいんだよな

よく大葉をもらうので、そうめんやざるそばの薬味とか
梅じそのささみ巻き、ニンニク・みりん・醤油漬けをつくって冷や奴にのせたり
おにぎりに巻いたりして食べてるわ
2024/06/02(日) 16:08:34.90ID:Ww5I/Gqa
江戸川ジョギングしてると春に菜の花が沢山咲いてて食べたくなるけど
犬の散歩の尿とか気になって食べる勇気が出ない
貧乏で走ってる最中は畑のネギやトウモロコシとか目に入って盗みたくなるw
2024/06/02(日) 16:53:06.53ID:VKyXnVYY
餅どう?手軽に食べられて好きなんだけど
2024/06/02(日) 16:55:33.46ID:+HL+0vGA
餅ってすげえ時間かかりそうなイメージやわ
トースター使わないで茹でたりすれば早いのかな
2024/06/02(日) 17:59:01.58ID:Q17gfVfG
>>523
沸騰したお湯につけてレンチン 1分
2024/06/02(日) 18:01:37.58ID:jWceUcOn
レンチンならすぐだけど
まあ安くないし保存性もあんまりよくない
意外と腹持ちも悪い
2024/06/02(日) 18:01:52.59ID:jWceUcOn
沸騰したお湯とか必要なくね
2024/06/02(日) 18:04:09.10ID:N3Lt1z7H
>>525
個装されてるのなら相当持つよ、カビとか混入しないんだから 1食2個食べたら腹いっぱいになるけどどんな大食漢なの豚かい?
2024/06/02(日) 18:06:56.56ID:jWceUcOn
餅ばっか食ってるとキレやすくなるんか?
2024/06/02(日) 18:15:11.14ID:jWceUcOn
西友ネットスーパーでサトウの切り餅1kgが761円
1個50グラムだそうだから、20個入りか
1個当たり38円ちょい、2個なら76円ちょい
カロリー的には餅2個がごはん1杯(150グラム)と同等らしい
これは炊く前の米で65グラム程度
西友ネットスーパーで新潟県産こしひかり5キロが2530円
2530/5000*65=32.89で、まあ1杯33円くらい

やっぱ餅の方がカロリーで比べても倍以上の値段だね
2024/06/02(日) 18:22:20.68ID:Wb5VHjkt
そうそう餅は高い
その中で安いのもあるんだけど、それはタイからもち米粉を輸入して餅にしてるから
煮ると溶けてなくなるんだよなw

原材料がもち米100%のじゃないと美味しくないよね
531ぱくぱく名無しさん
垢版 |
2024/06/02(日) 18:25:44.91ID:4KWkynsV
餅は割高だな
このスレには似合わない
2024/06/02(日) 18:32:16.14ID:C3URvRQN
餅一個20円ぐらいだよ?米炊いたりする金考えたら安いでしょ

でも塩パスタ食べる必要ないし食べようとは思わないからこのスレに感覚は合ってないのかも
2024/06/02(日) 18:56:56.47ID:Wb5VHjkt
>>532
それ、なんてメーカの製品でどこで売れらていたの?
2024/06/02(日) 20:58:41.41ID:eDdGRspK
餅って買っても一度食べたら餅欲が満たされて持て余すんだよな レパートリーも結構限られるし 餡子きな粉が他にも使えたらいいんだけど
存在感デカいから続くのもちょっとだし かといって少量だとコスパが微妙で 保存も効くイメージなんで消費の優先順位も低いから使う気に中々ならない

なかなかに日常使いするにはね 扱いが難しい
2024/06/02(日) 21:28:53.89ID:8jzBYJi7
>518 ちなみに、俺が作ったのはクラシルの「和えるだけ簡単 しそベーゼスパゲティ」って奴ねw
三つ葉が無いから、代わりに大葉を5枚追加したw

それと、ネットで知ったから試したんだけど、揚げパスタって美味いなw
乾燥パスタを油で揚げて、皿に入れたら塩をまぶすだけ
これ、マジで美味い
おつまみに良いw
全然飲まないけどw
2024/06/02(日) 21:37:03.01ID:8jzBYJi7
ちなみに、しそベーゼは全部大葉でも良いよ
下にそう書いてある
2024/06/02(日) 21:38:10.20ID:8jzBYJi7
俺は全然酒を飲まないけど
2024/06/02(日) 21:40:09.36ID:8jzBYJi7
このスレに適してる炭水化物は白ごはん、パスタ、うどんか
中華麺は余り麺だけ売ってないから無し?
539ぱくぱく名無しさん
垢版 |
2024/06/02(日) 21:46:59.13ID:i22C5Uwh
>>535
調べたら、ニンニクも要らないんだね
味噌を使うのは想像しなかったが
乾燥パスタを油で揚げるなら、少量の油で済みそうだね
私は酒を飲むので、そのツマミに近々作ってみようと思う
2024/06/02(日) 22:04:36.94ID:8jzBYJi7
>>539
俺が試したクラシルのレシピはにんにく入れてる
違うのを見てるのか?
まあ、良いやw
しそベーゼは青紫蘇、味噌、オリーブオイル、炒りごま、にんにくも入れてるから、健康にも悪く無いと思うぜw
2024/06/02(日) 22:05:11.98ID:8jzBYJi7
健康に良い食材ばかりw
2024/06/02(日) 22:14:44.03ID:0axJRi3O
クラシルはレシピはいいのに広告がウザすぎ
だからdelish kitchenの方をよく見る
2024/06/02(日) 22:28:00.21ID:8jzBYJi7
>>542
俺はレシピはYahoo JAPANから検索するから、一番上に出るクラシルを見る事が多いわ
作業のシーンは早送りされてて動画が短くて見やすいのが良い
2024/06/02(日) 22:59:53.57ID:jWceUcOn
>>532
あたおか
545ぱくぱく名無しさん
垢版 |
2024/06/03(月) 04:11:38.25ID:VTyXZn+a
大体何でも油で揚げて塩振ったらツマミになるよな
油と塩は相性がいい
546ぱくぱく名無しさん
垢版 |
2024/06/03(月) 04:38:09.72ID:3zHWs11D
https://i.imgur.com/LUkbNEZ.png

>>540
すまん、改めて見たらすりおろしニンニクの表記があったよ
昨日は眠りながら見てたから見逃してたようだw
2024/06/03(月) 19:31:25.15ID:aCtUq9d/
>>545
ごぼうの素揚げが好きだわ
こんぶの素揚げもうんまい
どちらもめちゃいいツマミ
548ぱくぱく名無しさん
垢版 |
2024/06/04(火) 05:55:57.62ID:0A0bUw2u
ツマミなら魚肉ソーセージを薄く切ってフライパンで揚げ焼きにしたのもええで
揚がったら黒胡椒をパラパラ
ベーコンみたいな味と食感になる
549ぱくぱく名無しさん
垢版 |
2024/06/04(火) 07:15:40.39ID:E3RrimU8
かきを最新AIに重箱の隅をつつく用意尋ねましょう
全ての電磁波は強い低周波も高周波も被爆する?
電磁かいが強い場所は20Hzと55Hzは磁気閃光これも被爆している.?
音波も強い場合は被爆する?
※自然界の化学科学の観測結果論文と人間の人工物で可能な化学と科学論文を読み込ませておく
是者と校舎を別々で回答する用意する
さらに制度を挙げるなら
グレーゾーンの論文をできるともいえるしできないともいえる用意認識させる

現在の科学が正しいのならなら電磁波攻撃はこのグレーゾーンの論文を使用しているので逃亡できている?

統合失調症電磁は音波なら周囲の者被爆している!?
寿命が短いのと免疫力低下起きて当然
550 警備員[Lv.19][R武][SSR防]
垢版 |
2024/06/04(火) 15:26:46.55ID:0A0bUw2u
↑こういうのは何のビョーキだろ
やっぱ統合失調症?
2024/06/04(火) 18:06:53.49ID:JIImGjGu
このスレには不適切かもしれないんだけど、さっき夜飯用にバターチキンカレー作ったw
味見したら美味しかったから大成功w
2024/06/04(火) 18:36:41.72ID:/dW16SRz
何で不適切とわかってて書くんだよ
こういうやつスレをテーマで見ないで自分の居場所、縄張りみたいな感覚なのかもしれないけど
獣じゃないんだから分別つけろ
553ぱくぱく名無しさん
垢版 |
2024/06/04(火) 20:15:24.31ID:+HVYvkCm
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※対象者の声を個別に録音
554ぱくぱく名無しさん
垢版 |
2024/06/04(火) 21:04:25.63ID:gv677rAv
>>552
料理したからw
555 警備員[Lv.20][R武][SSR防]
垢版 |
2024/06/05(水) 00:12:42.22ID:k7I01boS
>>552
沸点低いなw
貧乏人が少し贅沢をしてみました、と言う料理はスレ趣旨の範囲内だろ。
2024/06/05(水) 05:57:26.90ID:YXxaJsq1
すべて値上がりしてきてるよね、怖い
2024/06/05(水) 06:37:20.33ID:pEQO4fC4
>>554
意味不明

>>555
沸点?はあ?それで何が正当化できると思ってるの?
558ぱくぱく名無しさん
垢版 |
2024/06/05(水) 08:32:14.36ID:W4qgjtbP
「宇宙の端は重力が1%減少する」宇宙法則の不具合(グリッチ)を発見
2024.05.07
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※マイクロ波聴覚効果【ボイス・トォ・スカル】一式を完成させるにはこの理論を完成させる必要あり
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東大、電子回折パターンの減少とエントロピー増加の対応を実証
2024/06/03
理研など、「スキルミオンひも」の観察とその詳細な融解過程の記録に成功
2024/05/23 19:29
※電磁波や音波を照射された場合の症状が出るまでの時間を正確に割り出せる
↕さらに正確に判明する
名大など、花の中を観察できる新手法で植物がたくさん種子を作る仕組みを解明
2024/05/23
東大など、金属3Dプリント中の2D画像から3D多孔質構造を予測する手法を開発
2024/06/03
※人間にも追うよ可能で一瞬で対象者の脳の形状を計測
2024/06/05(水) 12:00:19.91ID:lHnR0lJA
>>557
沸点引くっっっっっっ
2024/06/05(水) 12:53:00.40ID:iTA01G3l
夜食用に回鍋肉作った
キャベツが高い時期だが、どうしても食べたくてw
2024/06/05(水) 13:07:25.95ID:pEQO4fC4
.>>559
簡単な漢字も書けんくらい興奮してるやん
2024/06/05(水) 13:19:38.92ID:lHnR0lJA
沸点低すぎて引く→沸点引くっっっっ
2024/06/05(水) 13:50:09.23ID:pEQO4fC4
造語大好き坊や
2024/06/05(水) 13:55:12.25ID:lHnR0lJA
沸点絶対0度じい現る
2024/06/05(水) 13:59:25.00ID:pEQO4fC4
小学生男子か
2024/06/05(水) 16:05:10.70ID:lHnR0lJA
うわふああああ沸点引く
2024/06/05(水) 16:07:12.72ID:UqQPHaOq
バターチキンカレーなんて吉野家ですら出してる庶民料理じゃないか
2024/06/05(水) 16:18:24.71ID:EEPEKnty
以前クリエイトでチルド商品のタンドリーチキンを半額149円(2食分)で買っていたが
半額でばかり買うせいか置かれなくなったw
あの味が恋しいのでタンドリーチキンの素が安売りされてたときに買っておいたが
安くて美味しいチキンを選びかねてまだ作ってない
569ぱくぱく名無しさん
垢版 |
2024/06/05(水) 20:10:50.23ID:nWwdmjN8
九大、後の出来事が直前の出来事に錯覚を起こさせる脳の仕組みの一端を解明
2024/06/05
https://news.mynavi.jp/techplus/article/20240605-2959553/
2024/06/06(木) 16:19:46.37ID:LkkYi6cm
食べたかったから、クラシルに載ってるつけ麺作った
スープは美味しかったんだけど、麺への絡みが弱かったから、全体的な味はいまいちだった
たべれぽによると、水溶き片栗粉を入れると美味しくなるらしい
次は入れてみよう
2024/06/06(木) 16:21:30.43ID:TX6rk5BQ
片栗粉で絡みを良くするのって何か違う感じするけどw結構いい感じになるのかな
2024/06/06(木) 16:28:47.25ID:LkkYi6cm
>>571
なるらしいよw
2024/06/06(木) 16:29:50.49ID:TX6rk5BQ
>>572
そう言えば餡掛けとか麻婆乗ったラーメンもあるしね
2024/06/06(木) 17:18:26.44ID:XPWCXDLF
スープよりカレーみたくトロミがある方が舌に長く残って少ない塩分で味を感じるみたい
自分は塩分を控えてからはスープは使わないで今日も麺に塩、粉末ダシ振って食べたw
2024/06/06(木) 17:49:51.40ID:Zvy/51bB
中華もやしそばと広東麺
まあ、厳密にとろみ以外も違うしとろみもやしそばもあるけど
2024/06/07(金) 05:35:33.22ID:a5m61/PC
朝飯前に腹空いたからベビースターラーメン3袋食ったらもういらねえになった
23gx3てインスタントラーメン1食分になるんだな
577ぱくぱく名無しさん
垢版 |
2024/06/07(金) 06:19:04.03ID:DbXIf843
>>575
横浜のサンマーメンだな
578ぱくぱく名無しさん
垢版 |
2024/06/07(金) 06:19:04.80ID:DbXIf843
>>575
横浜のサンマーメンだな
2024/06/07(金) 10:14:05.05ID:khVc/ADh
誰でも知ってる事をドヤ顔でってそんなに悪いことか?
ドヤ顔したかったんだろ
2024/06/07(金) 16:21:43.03ID:sa8L5JJx
沸点引くっっっっ
2024/06/08(土) 06:53:03.35ID:6EyloBA0
本当の貧乏はそこら辺に生えてるヨモギで天ぷらとかだろ
2024/06/08(土) 07:21:16.14ID:Kfq8XJYq
その理屈だと七草粥食ってる人は皆貧困て事になるな
2024/06/08(土) 08:57:41.01ID:Is+lIFq9
戒めとして貧困気分に浸るのも悪くないって思想はあるでしょ 初心忘るべからず的な
まあ一般人は七草は店で買う物なのかもしれないけど
終わりの時期になるとスーパーで投売りしてるけど、しなびた雑草セットが野菜より高いとか眩暈がしたわ
2024/06/08(土) 09:11:31.36ID:RJpdpSJa
なに言ってんだコイツ
2024/06/08(土) 13:18:35.37ID:hFq/i2J5
近くのスーパーで安く売ってるってのも有るが、春菊って良いね
茹でて麺つゆ(お好みで鰹節)を掛けるだけで美味しく食べれる
ほうれん草と違ってシュウ酸を気にしなくて良いのも良い
2024/06/08(土) 13:57:24.79ID:hFq/i2J5
ごめん、正確には春菊にもシュウ酸は入ってる
ほうれん草ほど沢山じゃ無いだけ

チョレギサラダのドレッシング作った
後でレタスときゅうりと水菜に掛けて食べる
2024/06/08(土) 14:24:06.23ID:6EyloBA0
>>585
春菊もその辺に生えてるイメージある
2024/06/08(土) 14:37:40.00ID:EYUO/NTT
春菊は年に1度の贅沢「すき焼き」をするときのみかな自分は
嫌いではないけどあえて食生活に取り入れる感じではない
春菊198で買うならお高めでもキャベツ(春キャベツじゃなくてずっしりしたやつ)258買う方を選ぶ
2024/06/08(土) 15:55:22.49ID:vxfJ+SGc
>>588
まあ、あくまでそのまま茹でて切って調味料を掛けて食えるって言う手軽さが良いって事なのよ
勿論、コスパはキャベツに負ける
野菜の中では特に手間を掛けずに食えるってのはデカい
2024/06/08(土) 15:59:29.78ID:vxfJ+SGc
キャベツも千切りしてそのまま食べれるけど、その切る手間と生で食べると青臭さが気になってね
毎日食べるならキャベツだけど、偶にもう一品欲しくなる時に春菊は便利だなと思った
2024/06/08(土) 21:07:48.73ID:lKgFEWSc
この時期は新玉を10kg売りのやつを安く買ってオニオンスライスに限る
592ぱくぱく名無しさん
垢版 |
2024/06/09(日) 07:44:44.34ID:bmNudERU
>>588
小松菜やほうれん草に比べてちょっと癖があるしな
そのほろ苦さがまた美味いんたが
2024/06/09(日) 08:14:34.62ID:OfNT+iu7
春菊高くないか?
小松菜の方が安いから、売出しのときに小松菜をまとめ買いして茹で冷凍して、少しずつ解凍してめんつゆ書けて食べてる
2024/06/09(日) 08:20:16.69ID:6SJX4kCW
普通に買うと198、昨日処分品コーナーに68であった
でもすき焼きするときしか買わないので見送った
595ぱくぱく名無しさん
垢版 |
2024/06/09(日) 10:44:23.86ID:bsSfzWzx
プラセボ手術にも本物の手術のように体を治癒させる効果がある
2024.06.06
https://nazology.net/archives/151612

暴行罪が成立する
ノセボ効果も証明されたので【いじめやパワハラなど】
2024/06/09(日) 12:31:29.88ID:OWUxhGOC
>>593
お店によるみたいね
うちの近くの激安スーパーは高くて98円、安くて3つで98円とか2つで98円
だから、割と買う事が多い
2024/06/09(日) 12:35:06.73ID:OWUxhGOC
前にも書いたけど、そのスーパーは、小松菜、青梗菜、水菜、ほうれん草、春菊がやたら安い
組み合わせ自由で2つ98円とか3つ98円とかによくなる
2024/06/09(日) 13:03:19.53ID:76wcrj8O
食べるまでの手間が理由で、水菜と春菊を買う事が多い
ほうれん草も大した手間じゃ無いけど、シュウ酸が多いからあまり食いたくない
尿路結石だけは嫌だw
2024/06/11(火) 01:38:46.65ID:7u6yC9S1
節約になってるかは分からんが、明日、水菜とツナの麺つゆパスタ食べる
2024/06/11(火) 20:15:55.17ID:c9815S3Z
ツナ缶って高いよね
2024/06/11(火) 20:25:47.96ID:dlOc0w/G
昔よりは高くなったのかもしれないけど特売などで1缶100円で買えると思うと、そう高くもないと思うけどなー
いろいろ使えるしね
2024/06/11(火) 20:28:35.79ID:tv6DXEE5
ライトツナは安売りして100円あるけどツナ缶は高くね?
2024/06/11(火) 20:32:43.05ID:YzH3xhgR
>>600
Amazonだと一缶150円以上するんだなw
パスタと水菜を足しても200円は行かないとは思うが、貧乏料理スレには合わないかw
2024/06/11(火) 20:35:03.99ID:YzH3xhgR
いや、200円は行くか
2024/06/11(火) 20:38:28.26ID:dlOc0w/G
ツナ、なのかライトツナなのか、ファンシーなのか、どのことをいってるのか決めてくれないとカオスになるなw
2024/06/11(火) 21:08:05.33ID:YzH3xhgR
>>605
今見たら、カツオとキハダマグロが有った
どっちもライトツナか
2024/06/12(水) 06:39:48.12ID:08gL7NtZ
昔はそれなりに安かったけどマグロとりすぎたせいで高くなったよな
2024/06/12(水) 06:40:47.55ID:08gL7NtZ
春菊は春と名前に入っているけど何故か冬の食べ物
609 警備員[Lv.18]
垢版 |
2024/06/12(水) 08:01:02.92ID:4LQRDysD
春に花が咲くんだよ春菊
育ててみたけど虫がついて悲惨なことになった
610ぱくぱく名無しさん
垢版 |
2024/06/12(水) 08:02:31.86ID:+6PkwNlF
ウチの畑では春菊がモシャモシャしてるよ
春も秋も両方イケる
ほうれん草やカブもも両方イケちゃうね
2024/06/12(水) 14:31:06.05ID:LdrRT4Vf
このスレは、時間が掛かっても安く済むなら、そっちを優先する方向性ですか?
冷凍うどんは使わずに手打ちでうどん麺を打ったりする様な
2024/06/12(水) 16:32:45.09ID:eEc7sBdz
そこまでではないと思うw
ガチ勢じゃなくもう少しゆるい感じじゃね?
時間も大切だよねみたいな
2024/06/12(水) 17:06:07.10ID:V1YSpQeV
>>612
やっぱりそうなんですねw
流石に炭水化物は出来合いのを使いますかw
2024/06/12(水) 18:59:53.08ID:ogS5siil
ハーブは自分で栽培しようかと考えた事がある。
バジル、ミント、イタパセとか。
2024/06/12(水) 19:24:59.85ID:72ph4zIP
>>614
世話するのが簡単らしいですね、そう言うの
2024/06/12(水) 20:03:14.45ID:ogS5siil
>>615
そうそう。生命力が強いから。
ミントは二日酔いにも効くし、低コストで衛生的に育てられたら、最高だね。
2024/06/12(水) 20:07:11.55ID:0EiRFpMC
ハーブ なんて 植えたら駆除できない 魔草でしょう、安易に勧めんな
2024/06/12(水) 20:20:46.57ID:ogS5siil
>>617
あー、プランターで自分が食べる分だけ育てる感じですね。
日本の土地に植えようとは思ってない。
619ぱくぱく名無しさん
垢版 |
2024/06/12(水) 22:02:32.39ID:/rBrXQ5U
宇宙人が運営している宗教が栄える
最先端科学でも幻覚を電波で引き起こせる
神の御業による不定愁訴が起きる時点で幻覚を見ている

・人々を自殺に追い込む謎の低周波音「Hum」の原因が明らかに
2015/07/14
人をうつや睡眠障害に追いやる謎の低周波音「ウィンザー・ハム」がカナダ・オンタリオ州で発生している
2018年02月21日 19時00分
数十年以上にわたって世界中で発生しているのに未解決の低周波音「Hum」とは何か?
2014年07月02日 09時00分
地球が生みだしている「謎のノイズ」の詳細が新たに判明、季節による違いはなく固有周波数も明らかに
2017年12月11日 21時00分

理研、電子ビームの電子回折をアト秒で制御できる技術を開発
2024/06/06
※電波も振動させれると記載あり
分子研など、金ナノ粒子が円偏光の左右選択性を70倍に高めることを発見
2024/06/06
※電波が左右どちらの回転が良いか判明
弾性乱流と古典的なニュートン乱流との共通点を発見――弾性乱流を記述する数学的理論の開発に寄与 OISTら
2024-5-29
京大、テラヘルツ波の照射で超伝導体の臨界電流を制御できることを実証
2024/05/28
産総研など、1000個以上の量子ビットを制御可能な超伝導回路の原理実証に成功
2024/06/05

場合にヨってはATMなどを誤作動させて現金を・・・
620ぱくぱく名無しさん
垢版 |
2024/06/13(木) 02:44:53.99ID:o7EK4swq
GPSの電波は超微弱
2024年04月21日
[22]米国特許5868100号
【GPS位置情報を使用した動物コントロール・システム】
ギザの大ピラミッド付近で秘密の地下部屋を発見・
10, 2024, 07:00
月面反射通信実験用のアマチュア無線局を開設
2008/11/16
地球から月までの距離は384,403.9km。中国が計測に成功
2018年1月23日 13:32
地球からの電波を月で跳ね返して送信する長距離通信に無線通信規格「LoRa」を利用して成功
2021年12月08日
※人間も物【pCやATM等】もほぼ同じでどちらアができれば法片方も可能
621ぱくぱく名無しさん
垢版 |
2024/06/13(木) 04:10:03.06ID:b4DwL5Th
紫蘇は買えば高いけどプランター一個で食いきれないくらいできるな
622ぱくぱく名無しさん
垢版 |
2024/06/13(木) 07:19:53.42ID:HCXlRwBM
量子の不思議、エネルギーが「瞬間移動」 実証にも成功
2024/03/09
画像情報を物理的に送信せず「テレポート」させることに成功!
2023.12.28
※脳内インプラントデータを直接脳内へ
量子テレポーテーションを利用したマルチコア化実験に成功
2019/12/25
直接接続されていないノード間の量子テレポーテーションに世界で初めて成功!
2022.05.27
「ワープドライブ」にはいつの日か実現の可能性があるという新たな研究
2024年05月09日
※UFOは実用化している技術
光がとんでもない経路を通ることが3重スリット実験で実証される
2017/11/13
単一原子が「量子的な波」に変化する様子を視覚的に捉えることに成功!
2024.04.24
※テレポート攻撃補足システム
MITが「量子爆弾検査」を跳ね回る液滴で再現することに成功!
公開日2024.05.09
京大など、準粒子「エニオン」の新型を系統的に記述する理論的枠組みを構築
2024/05/17

6次元の揺らぎがもたらす準結晶の奇妙な物性 機械学習分子運動力学シミュレーションで解明 研究成果
2024年5月14日
※6次元のエネルギーまで可視化とエネルギーとして使用できる物質
世界初の多次元量子テレポーテーションに成功
2019/08/26
量子もつれの伝達速度の限界を解明することに成功!
2024.04.01
時間を操作して光子を正面衝突させることに成功!
2023/09/09

音を「量子的重ね合わせ」にすることに成功!「聞こえる+聞こえない」の不思議
2023/06/23
2024/06/13(木) 08:41:12.03ID:DuyeE8/2
ツナ缶は3缶パックで198円のときに買いだめした
CGCとかのではごろもとか有名メーカーには期待してない
でも全く無名のところも怖い。ツナ缶はサバ缶に比べると無名のところってあまり見ない気がするけど
624ぱくぱく名無しさん
垢版 |
2024/06/13(木) 12:54:41.97ID:b4DwL5Th
安いツナ缶は魚肉密度が低いんだよな
ほとんど油
2024/06/13(木) 13:33:25.34ID:4qMR+Zx7
昨日、水菜とツナのパスタ食べた
美味しかったけど、やっぱりパンチが弱かったな
手間は掛かるが、明太子バターのパスタの方が美味かった
2024/06/13(木) 15:48:36.32ID:o8r9bf12
さっき釜玉風うどん食べた
冷凍うどんの袋に作り方が載ってたから試してみた
冷凍うどんを解凍して、ネギと生卵を乗せて、鰹節を掛けて、醤油で味付けするだけ
味はまあまあ美味しかったし、栄養バランスも悪く無いかも
多分、材料費は100円も掛かって無い?
2024/06/13(木) 15:56:55.65ID:gz9abK7v
卵なんて贅沢なw
2024/06/13(木) 15:58:55.63ID:o8r9bf12
>>627
うちの近くが激安なだけかもしれんけど、卵なんて一個15円程度やん
そんなに贅沢?
2024/06/13(木) 16:23:09.89ID:duV8BYmH
100円かかってないどころかうどんの値段次第では50円ぐらいなんじゃね? 
だし醤油があればいいけど、めんつゆ+醤油のタレにすればもっと良かったかも
醤油だけだとちょっとカドが立つ
2024/06/13(木) 16:26:04.60ID:duV8BYmH
冷凍うどんの価格調べたら5個で300円ぐらいするんだな 特売で168円ぐらいのしかみたことなかったから知らなかった
それだと100円しないぐらいが正解か・・

天かすが欲しいな・・・
2024/06/13(木) 17:02:55.89ID:gz9abK7v
天かすは自分で作れば激安だ
揚げ物したついでに沢山作って冷凍しとくべし
2024/06/13(木) 17:31:34.81ID:PtU2Nmt+
揚げ物って胃もたれしない?そういう年齢層じゃないの
633ぱくぱく名無しさん
垢版 |
2024/06/13(木) 20:35:13.80ID:PuDwmIsf
人気の16タイプ性格診断「MBTI」が科学的根拠に乏しいと言われる4つの理由
2024.06.13
ttps://nazology.net/archives/150828

相手の望まない手助けは数週間持続する高いストレスを与える!
2024.06.13
ttps://nazology.net/archives/151898


【コンコルド効果】【正常性バイアス】【多数決の罠」などの心理に留意
占い師の【バーナム効果】
2024/06/13(木) 21:42:09.53ID:AHMOJSfA
>>624
それ気になって調べて半分以上油だったツナ缶あった
2024/06/13(木) 23:54:32.21ID:Xy2N7kPS
イタパセ終わってこれからバジルの季節だな
俺の貧乏パスタフォーメーションに隙はない
636ぱくぱく名無しさん
垢版 |
2024/06/14(金) 18:59:50.58ID:CWxDMr11
世界初の多次元量子テレポーテーションに成功
2019/08/26

※幽霊や神の技術で別次元からの攻撃
神との通信や神へ攻撃も仕掛けれる

各次元の作用できる原子【受信機の素材】を調べれる
2024/06/14(金) 20:47:27.21ID:SVaaoEUh
ダイエットの為に、夕食を減らして、朝食をしっかり食べるダイエットを最近始めたんだけど、昼も夜も腹があまり減らないと言う思わぬ副作用が有ったわ
結果的に食費が減りそうw
638ぱくぱく名無しさん
垢版 |
2024/06/15(土) 04:35:47.32ID:DtstamU2
>>637
普通の人間は付き合いもあるしそれは難しいやろ
2024/06/15(土) 06:05:47.42ID:2kRSy1EF
>>637
自分も16時間断食を知ってから朝夕の2食なんだけど
1食だけも試したら食べる量が少ないせいか10日間も便秘になったw
その後は下痢が1日〜3日続いてこれが一番キツイ
便秘にならない様に食物繊維は1日20gを意識して
食物繊維の多いオートミールは業スーで500g128円で安いよ
640ぱくぱく名無しさん
垢版 |
2024/06/15(土) 07:20:38.05ID:2Jrs15eW
AIに組み込まれた検閲による命令拒否を打ち消してあらゆる種類の質問に応答できるようにする「アブリテレーション」とは?
2024年06月14日
※自分の身近な人の嘘や陥れようかが話されたことと実際の動き【動画撮影含む】っを解析すれば判明
スポーツで動的シミレーションなどをする不正をしているや審判の判定がおかしいも判明
日常生活の動きも同時に併用されればボイス・トォ・スカルを使用しているかが判明

スマフォにAIが搭載されるので容易に判定
120フレームと8k【人間の網膜の解像度と同じ】あればかなり制度が上がる

相手の望まない手助けは数週間持続する高いストレスを与える!
2024.06.13
↕サイコパスはどう考えるのかな
使えない人」を排斥するとき周りの人の心は痛みにくいと判明
2021.05.22 SAT
ネット上で問題発言をする人は、暗い性格特性「ダーク・トライアド」かもしれない
2021.04.02 FRI
ナルシストは他の人よりも早くCEOの地位にたどり着く
2021.02.09 TUE
つい被害者を責めてしまう「公正世界仮説」とは何なのか?
2019.07.22 MON
「無能」でもOK? 社会的地位の高い人ほど信頼されやすい理由とは
2019.06.02 SUN
「問題を指摘する人」に問題があると思い込む心理バイアス「自発的特性転移」が陰謀論を生んでいるという主張
2024年05
悪いニュースを伝えた人は理不尽に嫌われてしまうことが明らかに
2019.05.17
「恋人がサイコパス」だった時の見分け方とは
2018.12.09 SUN
ロンドン市民の娯楽だった?!近代イギリスの公開処刑
2023/12/17
スラップ訴訟
>>ある程度の発言力や社会的影響力のある、社会的に優位といえる立場の者が、特に発言力や影響力を持たない相対的弱者を相手取り訴訟を起こすこと。
巨大IT企業から「法的措置をちらつかせる停止通告書」を受け取った場合の対処方法とは?
2024年02月01日 08時00分
641ぱくぱく名無しさん
垢版 |
2024/06/15(土) 10:32:00.83ID:02ZFFZV5
サイバーエージェント、画像認識できる75億パラメーターの日本語LLM公開 商用利用OK
サイバーエージェントは6月13日、日本語大規模言語モデル(LLM)に画像認識機能を追加した大規模視覚言語モデル(VLM)「llava-calm2-siglip」を公開した。

「ChatGPT」画像を見ながら人間みたいに話せる新機能、今後数週間でリリースと予告
OpenAIは6月14日、同社の公式Instagramアカウントを通じ、ChatGPT(GPT-4o)に音声と映像を同時に理解する機能を追加し、今後数週間以内にリリースすると発表した。

画像生成AI「Stable Diffusion 3 Medium」公開 プロンプトの理解力が上がり、リアルな画像が生成可能に
Stability.aiは6月12日、同社が開発する画像生成AI「Stable Diffusion 3」シリーズの最新モデル「Stable Diffusion 3 Medium」を発表、無償の非商用ライセンスおよびクリエイターライセンスの下で利用可能だ。
2024/06/15(土) 11:24:33.61ID:rTtS3Y0T
>>638
確かに"普通"の人間はねw
643ぱくぱく名無しさん
垢版 |
2024/06/15(土) 11:59:24.34ID:DtstamU2
>>632
え?老人専用スレだったん?
2024/06/15(土) 12:02:49.29ID:RsQpLw1q
5ちゃんの年齢層的に50くらいでも胃もたれするんじゃない?
別にこんなところで若者ぶらなくても
自分もたまには揚げ物食べたいけど若者ぶる気はないわ
2024/06/15(土) 12:08:30.06ID:itS9nlR/
焼肉や揚げ物はなんともないけどハンバーガーのバンズとピザ食うと胸焼けする
小麦の消化酵素が弱いのか
646ぱくぱく名無しさん
垢版 |
2024/06/15(土) 12:11:50.66ID:DtstamU2
>>629
このスレ的にはめんつゆも自作したい所w
本格的にではなくできるだけ簡単に

濃口醤油
味の素
砂糖


これで大まかな麺つゆの味になる(濃縮麺つゆ)
配合は好みで
さらに味を微調整するならグラニュー糖・昆布出汁・鰹出汁・クエン酸粉末・インスタントコーヒーの粉末(これはほんのちょっと、入れすぎると台無し)なんかを活用
647ぱくぱく名無しさん
垢版 |
2024/06/15(土) 12:15:35.89ID:DtstamU2
50代でも揚げ物で胸焼けはせんやろw
70代とかならわかるけど
2024/06/15(土) 12:38:59.53ID:wbOVyopF
家族・友人に紹介で更に×5000円  
https://i.imgur.com/pYyVRSe.jpg
2024/06/15(土) 13:12:14.61ID:cBuAIAUz
>>648
ガンガンポイント貰えてるわ
2024/06/15(土) 16:04:10.25ID:67YoVAhk
今年51だけど唐揚げめっちゃ食えるのをダイエットの為に我慢してる
2024/06/15(土) 18:00:18.69ID:lLVNXV00
>>647
そればかりは人によるとしか
一般的にと言うのはあるけどw
2024/06/15(土) 19:43:31.51ID:lLVNXV00
今日も朝しっかり食べたんだけど、やっぱり良いわw
夕食は焼き魚と千切りキャベツと副菜と冷奴だけで腹の減りは治ったわw
昼もバナナとヨーグルトを少ししか食べてない
明らかに一日の食事の量が減った
特に昼に袋麺を食べる必要か無くなったのは健康的な面でも大きい
2024/06/15(土) 19:52:42.49ID:lLVNXV00
それとダイエットの為に一日30分のウォーキングしたら食欲は落ちたわw
2024/06/15(土) 19:57:27.04ID:lLVNXV00
間食も欲しくならないw
これはマジで続くわw
2024/06/15(土) 20:01:00.30ID:VgftEtvq
よくわからんがダイエットスレでやってくれやw
2024/06/15(土) 20:01:35.46ID:3BrCoJnp
料理を始めたら食べる量が増えてしまって結果的に食費がかかる悪循環になってるんよね
もっと食べる量減らしても健康には問題なさそうなのに
食欲落としたいわ
2024/06/15(土) 20:05:29.44ID:lLVNXV00
>>655
すまん、じゃあこの辺でw
2024/06/15(土) 20:13:00.57ID:EObxSNL7
キャベツ安くなってきたんだってね、よかったよ。また今年も猛暑っぽいけど
659ぱくぱく名無しさん
垢版 |
2024/06/16(日) 10:03:23.91ID:nCBOAL0Q
>>656
このスレ的には外食や弁当の3倍食っても自炊のほうが安いと思われてる
2024/06/16(日) 12:39:16.28ID:bJNsCWTe
>>656
自分の場合は、食事の前に軽い運動したら食欲が大分減った
2024/06/16(日) 12:42:43.14ID:bJNsCWTe
あっ上に書いてたw
スマソ
2024/06/16(日) 15:20:57.92ID:o4l94F1F
でもマジで、お前ら朝しっかり食べて、夜食べる前に運動してみ
食欲がガクッと減るから
朝は夜食べてたのをずらすだけで良い
2024/06/16(日) 15:27:23.89ID:o4l94F1F
まあ、俺は毎日夜食べてたのを毎日朝に食べてるだけだから、節約してるのとは訳は違うけどねw
食欲が減って食費が減りそうなのは間違いじゃ無いけど
2024/06/16(日) 15:29:06.06ID:6ExcMrW5
超贅沢をして購入したコンミート缶(牛ではない)を食べるきっかけがないまま時が過ぎていく
665ぱくぱく名無しさん
垢版 |
2024/06/16(日) 15:55:52.15ID:nCBOAL0Q
胃腸が弱くなければ腹減ってない時は食べないのが一番よ
胃腸が弱ければ無理して食えば胃もたれで食欲なくなるってだけでしょ
666ぱくぱく名無しさん
垢版 |
2024/06/16(日) 19:35:17.48ID:sWyeqkFi
気候変動のせいで脳卒中・てんかん・統合失調症・アルツハイマー病などの病気が悪化する
>>人間の脳には約860億個もの神経細胞(ニューロン)があると考えられており、
a>>これらは電気的な活性を持つコンポーネントからなるコンピューターのようなものです。
>>人間が進化したアフリカはおよそセ氏20〜26度、湿度20〜80%ほどの環境であり、人間の脳はこの環境において快適に動作するようになっています。

脳の疾患と精神手帳でエアコンと電気代が支給される
仕事も快適な室内でないとコンプライアンス問題と労災
2024/06/16(日) 21:34:24.21ID:7DeX7YOL
>>664
別に悪くならないからずーっと取っとけば
2024/06/17(月) 19:32:47.87ID:wdl4qims
節約になってるかは分からんが、クックドゥの香味ペーストで作る「秒速 オイスターうどん」美味しそうだな
冷凍うどんを解凍して、ペーストを混ぜて刻みのりをかけるだけ
2024/06/18(火) 08:10:11.26ID:mbll/cHw
>>659
安くても太ってしまってはね
自炊出来ない事情が生じたときに無駄な食費が出る可能性アップ
670ぱくぱく名無しさん
垢版 |
2024/06/18(火) 10:40:15.39ID:LUc+YT0Y
>>669
三倍食うとは誰も書いてないと思うがアホなん?
価格比較で書いてるだけなのに
671ぱくぱく名無しさん
垢版 |
2024/06/18(火) 10:59:46.19ID:/GLRQdQN
両社とも愛を感じる
YouTube へ GO!

統合失調症 テーマソング
冬もマシンガン
ボイス・トォ・スカル テーマソング
夏はマシンガン


双方の意見の相違 テーマソング
パラジクロロベンゼン 初音
アンチパラジクロロベンゼン 初音

裏で処分 テーマソング
人柱アリス
円尾坂の仕立屋

表の処分 テーマソング
悪ノ娘
悪の召使
672ぱくぱく名無しさん
垢版 |
2024/06/18(火) 12:58:43.16ID:/GLRQdQN
スマフォ
1.5Kmまでの電磁波を出せるキイを一般人も持てる

なら指向性を持たせた1.5Kmまでの無線機を友達同士で無料で使用できるのでは?
最近は宇宙での直接通信ができるスマフォがある
衛星は低くて地上から500Kmの高さ
なら市販の物で指向性を持たせた無線500Kmまでは一般の者も免許不要で使用できるのでは?


ネット契約などなぜしていると疑問に思う人も出てくる
なぜなら直線で500Kmおきに友達がいれば離党以外ならそれを利用して全国区の友達と会話などが出いる
2024/06/18(火) 22:31:49.80ID:OHRAxAiW
>>670
うるせーでーぶでーぶーたぶーた
674ぱくぱく名無しさん
垢版 |
2024/06/19(水) 22:54:49.18ID:aiZHGYIy
業務スーパーのカレーペースト、30皿分で300円くらいだから買ったんだけど消費しきれない…
でもコスパはいいよね…
2024/06/19(水) 22:59:15.07ID:cx0Q95SX
問題は味がどうか
2024/06/20(木) 01:56:10.88ID:W4VS5I3k
>>669
3倍なのは食事量じゃなくて食い伸ばせる期間のことじゃねえの?
量を増やして一日当たりの食費が同額なのは安くなったとはあまり言わんだろ
2024/06/20(木) 02:18:16.11ID:C2rGq70i
>>659はそんな意味には取れないけどな
自炊の方が3倍量食べても外食より安いのはそのとおりだろう
それでたくさん食べるクセをつけてしまうと自炊出来ない事態になったときに少量に抑えるのが難しくなる
お金が本当に無いのなら食べようにも食べられないが
678ぱくぱく名無しさん
垢版 |
2024/06/20(木) 02:18:45.18ID:FRtxYXqA
正体不明ボイス・トォ・スカル【テロリスト】でコロナ症状を引き起こせる
※コロナ以外も引き起こせる
ドローンと併用して犯罪に使用する道具の設置と回収による完全バイオテロによる暗殺可能

統合失調症本当に電磁波で追跡しているのなら全員テロリストの射程エリア

1. 細菌.ウィルス感染した動物の体内でウィルス兵器を作成してバイオテロ可能
2.細菌兵器なら下記で簡単に実行可能と思われる
a.各ねづみなどで動食させてねづみはタイキレても人間がタイキレない感染症で地位的にや特定の集団に対してバイオテロ可能
b.単純に特定の細菌を容器に入れて培養したものを被害者の家においてそれに対してさらに照射し続けてその細菌で特定の家族の身を観戦後殺害
d.単純に人間の体内内の細菌やウィルスの増殖による各臓器で増殖させる【痕跡は残ると思われる】
等方法はほかにできるパターンがある

1.けがの回復速度が上がるマイクロカレント療法
2.6G通信に使われる見込みのテラヘルツ帯の電波をマウスの脳細胞に照射したところ、通常よりも1.5倍速く成長
電磁波音波でバイオテロできる周波数と線がほかにも下記で個人的に調べられる

スマフォで細菌を観察可能な顕微鏡はすでに市販されている
679ぱくぱく名無しさん
垢版 |
2024/06/20(木) 10:01:43.47ID:6FPLiZze
正体不明ぼいす・とぉ・すかる【非接触型ムーンショット一式】

AIも発展してきて論文全て読み込ませて作成可能のAI返答なので実在している

世界中の建前
器機所持者と機器秘所持者と機器非所持者ぼいす・とぉ・すかる=非接触型ムーンショットそんな物無い!
かくなる上は統合失調症だ!
煩いので統合失調症を薬や自殺したことにしてカルテに!
さらに最近は作成しやすいので脇が甘いチームを見つけ次第コロナや感染症で死亡したことにします!

世界中の本音は現実は無慈悲
内臓疾患やバイオテロでの殺害!
統合失調症寿命を平均25年短く殺害!

非器機所持者に
世界で初めて固体電池を採用しパワー・安全性・耐久性・バッテリー寿命が超絶高まった最大出力4000Wのポータブル電源「YOSHINO B2000 SST」は家電を複数余裕で動かせてUPSとしても使用可能
2023年12月28日
※最上位は最大出力 6000w
これを最低4機?被害者に向けて配置して合計24000wの電磁波を集中できる配置にしていると犯人は宣言

ウナギの放電」は近くの生物の遺伝子を組換えていた!?
2023/12/11
2024/06/20(木) 18:48:30.18ID:XjSxz9db
>>540
来週あたりに、シソベーゼが作れそうだ!
681ぱくぱく名無しさん
垢版 |
2024/06/20(木) 19:34:35.61ID:t2+YWvlw
>>676
ADHD?
2024/06/20(木) 20:35:18.17ID:RVi7kEdh
>>680
美味いよw
作ったら報告よろしくw
2024/06/20(木) 20:35:18.42ID:RVi7kEdh
>>680
美味いよw
作ったら報告よろしくw
2024/06/20(木) 20:44:05.42ID:RVi7kEdh
シソベーゼで思い出したが、このスレ的に、安い、早い、美味いの三拍子が揃った大正解な食い物って無いのかな?
特に安さを追求する事を考えると、主材料は冷凍うどんか乾燥パスタになりそうだけど
2024/06/20(木) 22:05:31.20ID:LcrQB28+
讃岐うどんの工場から端っこ買うと激安コスパ最強
686ぱくぱく名無しさん
垢版 |
2024/06/20(木) 22:22:26.49ID:QI2o+wd8
全然勉強してないって言って完璧にしてるタイプ
2024/06/21(金) 00:15:27.88ID:cTsofuCA
業務スーパースレでバルト海イワシの安全性のレスがあったが調べてもなとも言えんかった
どうなんだろ
2024/06/21(金) 00:22:16.43ID:p1cEwrT1
業務スーパースレ多すぎてどこだかわからない
2024/06/21(金) 01:20:17.03ID:EFu0TAdx
>>688
レスに内容はない。また検索して上に出るサイトも内容がない
2024/06/21(金) 06:39:20.77ID:YVjAuRQb
>>681
ん? そうだけどIDでも追ったの?
邪魔ならすまないがNG入れてください
2024/06/21(金) 11:26:01.99ID:zBExgyLi
>>684
いっそ 小麦粉を水で溶いただけの具なしお好み焼き未満 にソースとマヨネーズ塗ればいいんじゃね 湯を沸かす麺より速い 冷凍うどんだと微妙か?
栄養を考えると卵は欲しい
自分はキャベツざく切りに小麦粉を[まぶす]そこに卵を割って混ぜる卵焼き寄りのお好み焼きをよく食べる 結構お好み焼きになる

>>687
海がクソ汚いらしいな 捌いて内臓捨てるってサイズじゃないから自分は辞めたわ 切り身なら続けていたかも オスシシャモ美味いし
2024/06/21(金) 15:20:32.05ID:STclJ6HD
雨が強い中でオリンピック広告のパスタ1kg199円を買ってきた
トップバリュ1kg228円も安いけど乳、卵を扱う同じ生産ラインのせいか皮膚が悪化して
今はオリンピックのパスタに塩、カツオだし、ナンプラーで食べてる
2024/06/21(金) 16:51:47.00ID:SETNtp9C
>>691
あー、それ良いね
694ぱくぱく名無しさん
垢版 |
2024/06/25(火) 01:44:26.14ID:9ZHDUxXD
>>691
小麦粉をお好み焼き粉やたこ焼き粉に近づけるには粉末うどんスープを入れればいい
という事はうどんのスープを作る材料を少し混ぜればいい
醤油・砂糖・味の素あたりを少し入れると本物の生地に近づくよ
695ぱくぱく名無しさん
垢版 |
2024/06/25(火) 05:51:44.99ID:Ji/HaysU
>>689
般若心経みたいな
2024/06/25(火) 20:56:19.84ID:U1ulOqIc
貧乏飯とは違うんだけど、毎日、白ご飯、味噌汁、千切りキャベツ、ミニトマト二個、きゅうりの漬物二切れ、大根の漬物二切れ食べてる
これくらい食べたらコストはいくらくらい掛かってるんだろうか?
2024/06/25(火) 21:06:13.68ID:Poe2HA+8
米も材料も値段はピンキリだからわからんね
自分で家計簿つけて計算するしかないんちゃう?
2024/06/25(火) 21:07:07.81ID:sXdnclye
>>696
蛋白質が無いやん
卵と納豆くらい食べたら?
2024/06/26(水) 00:33:59.70ID:IMn1jvTn
出汁効いててソースいらないたこ焼き美味いよね
700ぱくぱく名無しさん
垢版 |
2024/06/26(水) 13:07:43.06ID:SEpzkweH
>>698
白米にもタンパク質は含まれてるぞ
少ないけど
701ぱくぱく名無しさん
垢版 |
2024/06/26(水) 13:10:19.40ID:SEpzkweH
>>699
もしかして明石焼きのこと?
2024/06/26(水) 13:22:18.28ID:brLNNtWb
>>697
ですよねーw
家計簿付けるのが面倒でw
>>698
食べてますよw
毎日"必ず"食べるのがこれってだけですw
まあ確かに、納豆を入れ忘れてたけどw
2024/06/26(水) 15:06:20.76ID:9m1swYp8
>>702
アプリとか使わないの?
レシート読み取ってくれるよ
2024/06/26(水) 15:13:56.91ID:brLNNtWb
>>703
ああそうか
そういう手も有るのかw
2024/06/26(水) 17:11:32.89ID:YDbG4eo8
>>696
ご飯40円味噌汁20円千切りキャベツ20円プチトマト20円きゅうり5円大根漬物5円
110円くらいかな
2024/06/26(水) 19:06:42.40ID:brLNNtWb
>>705
トンクスw
2024/06/27(木) 10:01:33.54ID:cnNNhWs+
家計簿つけるのって無駄な出費を見つけるためだと思うけど
最初から食費はこれだけって決めてその範囲内で買えば無駄なんて存在しなくなるよ
ヤバいほど貧乏だった時はスーパーに行くときの財布を決めといて給料が出たら毎月その財布に二万円ずつ入れてた
2024/06/28(金) 08:47:52.56ID:yGfISN6N
1回分じゃなく月2万の全額1度に入れて余分なもの買わないでいられる人はどういう方法でもうまくいきそう
2024/06/28(金) 10:13:14.47ID:bK3ox4UO
そこは各自やりやすい日数分の金額に設定すればいいんじゃね

自分は家計簿付けたり最低金額入れたりは必要なものまでケチるようになってしまったので止めた
散在しやすい人向けですな
2024/06/28(金) 21:02:59.74ID:Gh0kHoi6
毎日、レタス一枚と水菜1束、キャベツの千切りを交互に、ミニトマトは毎日2個食べてるんだけど、何か不足しそうなビタミンってある?
2024/06/28(金) 23:43:30.98ID:vC2ZE/XN
>>710
足りてるのが無いかも
712ぱくぱく名無しさん
垢版 |
2024/06/29(土) 05:58:22.10ID:x+xIesBg
>>710
毎食ならまだしも一日でそれでは
2024/06/29(土) 13:15:29.25ID:ZFGMEDO6
>>712
もちろんこれ以外も食べてるよw
毎日必ず食べるサラダがこれなだけw
2024/06/29(土) 13:21:14.18ID:Vgsvgn2x
>>710
そもそも基本的な成分のPFC足りてる?
C糖質はエネルギー源、Pタンパク質は筋肉細胞、F脂質はエネルギー源とホルモン、細胞壁の減量だが
B系は動物性タンパク質に多いから卵は欲しい
Dはキノコ海藻とか割高感あるけどできれば入れたい

巨デブでダイエットなら調子が良ければまあアリ ただ身体が危機を感じて代謝落として停滞させるだろうけど
2024/06/29(土) 18:29:29.72ID:cA/x3l/H
>>714
海藻類はめかぶを毎日食べてる
きのこも味噌汁にたまに入れる

よく分かったな
ダイエット中だわ
調子はすこぶる良い
2024/06/29(土) 18:39:45.95ID:W9auMome
ダイエット板でどうぞ
2024/06/29(土) 18:42:33.83ID:cA/x3l/H
>>716
食費を節約しつつ健康的な食事をって思ったが、スレチか
失礼
2024/06/29(土) 19:04:28.14ID:cA/x3l/H
料理じゃ無いけど、飯を作るのが面倒過ぎて、出来る限り食べるのに手間が掛からないのを中心に食ってる
白ご飯、味噌汁、めかぶ、梅干し、納豆、きゅうりの浅漬け(たまに大根)、春菊のお浸し、冷奴と>>710が基本構成
これにおかず
基本的に焼くだけで出来る奴食べてる
鮭、鯖が多い
2024/06/30(日) 18:36:59.53ID:50PXdw/L
夏は冷凍うどん+ヤマキ白だし+冷凍ネギ+生姜チューブでぶっかけうどん
一食100円しない
2024/06/30(日) 18:47:15.83ID:glgOdUtf
白だしでぶっかけなんて珍しくね?
2024/06/30(日) 19:34:10.88ID:BS5ginFb
うどんつゆは、西日本の人は白だし、東日本の人は麺つゆと聞いた事がある
>>719は西日本在住、または西日本風なぶっかけを好む人で、
>>720は東日本在住、または東日本風なぶっかけを好む人だと思う
推測なんで間違ってたらゴメンね
2024/06/30(日) 19:52:30.64ID:lUMk9JLW
>>720
俺もそう思った
地域柄があるのか
2024/06/30(日) 19:57:01.83ID:glgOdUtf
>>721
でも、讃岐うどんの丸亀製麺では濃い口醤油じゃね?
2024/06/30(日) 23:09:37.91ID:tkTnWwMz
丸亀製麺って地名の丸亀(讃岐・愛媛)と関係ないらしいぞ 兵庫からスタート 詳しくはWIKIで
青森人の田中義武が道産子キャラしているようなもんみたいだ
725ぱくぱく名無しさん
垢版 |
2024/07/01(月) 02:23:26.74ID:Xg3AyXqj
>>718
極めて健康的なメニューだな 感心感心
2024/07/01(月) 03:09:43.50ID:npsU1DnU
>>720
白だし使ったレシピ腐るほどあるが?
2024/07/01(月) 07:47:07.37ID:u5V4hzwQ
ウチは関西だけどめんつゆだな
白だし買ったことないってだけだが
2024/07/01(月) 10:44:40.44ID:L9Nkorrq
丸亀製麺のぶっかけはめんつゆといううより白だし風味なんだが
2024/07/01(月) 13:37:38.07ID:emIJTkit
>>718
すごく良いと思うんたけど、鮭とか鯖とか高過ぎて無理
2024/07/01(月) 14:55:14.06ID:TmX/fQCA
>>729
とか言って、おかずを食わない訳には行かない気がするが
このスレ的に一番良いおかずって何だろう?
2024/07/01(月) 15:31:42.32ID:Dtxx1XHe
ちなみに、今日から生卵を食べる様にしてる
白ご飯に掛けてる
2024/07/01(月) 16:52:22.45ID:Dtxx1XHe
ああ、後、朝にトマトジュースを少しだけ飲んでる
2024/07/01(月) 18:13:26.68ID:QeuYw1iy
>>730
鷄胸肉
両面に塩胡椒の下味をして、耐熱容器に入れて酒をちょっと多めにして蓋をして裏表3分ずつ
これにドレッシングやマヨネーズや醤油をかけたりして食べるメインおかず
2024/07/01(月) 19:02:30.44ID:RTP2dAE1
卵でしょ 焼いて良し 茹でて良し 混ぜて良し コスパ最強
納豆をローテーションに加えればと植物性たんぱく質+食物繊維+発酵食品で死角なし
たまに肉が恋しくなるだろうから胸肉の出番はそこになるだろうな ただ行きつけの店の品揃え次第では胸肉よりブラジルモモ肉と同じくらいの値段だったりする 店にはブラモモはほぼ確実にあるしセール対象になりやすい気がする モモの方がジューシで柔らかいから御馳走としてならこちらの方が好みの人もいるだろう 胸肉は良食材だが連投すると飽きやすいので注意した方が良いかも
2024/07/01(月) 19:04:15.27ID:Dtxx1XHe
>>733
あー、鶏胸肉か
2024/07/01(月) 19:06:28.64ID:pWo73G52
豆腐に天かすとネギ
白だしに変えたけどおいしかったわ
簡単でいい
2024/07/01(月) 19:12:17.90ID:Dtxx1XHe
>>734
鶏胸肉食う時は胡麻ドレッシングが多いな
明日からそれをおかずにしようかな
毎日同じ物を食べても飽きないタイプ
2024/07/01(月) 21:53:18.05ID:bnrmPYQH
胸肉は脂肪分が足りんのよ
健康には良いのかもしれんけど物足りな~い
2024/07/01(月) 22:58:31.14ID:TMr2a0aF
胸はハムにしてもパサつくしなぁ
何かで見た、網目状に切り目入れて唐揚げにするのをやってみたら良かったよ
2024/07/01(月) 22:58:33.96ID:TMr2a0aF
胸はハムにしてもパサつくしなぁ
何かで見た、網目状に切り目入れて唐揚げにするのをやってみたら良かったよ
2024/07/01(月) 23:04:32.73ID:gji7kEgj
胸肉茹でてゴマ油にラー油醤油で食ってる
2024/07/01(月) 23:15:13.93ID:QeuYw1iy
胸肉には油分があるドレッシングが合う
あとタルタルソースとかも
743ぱくぱく名無しさん
垢版 |
2024/07/02(火) 05:29:04.64ID:esocPVnS
鶏皮の苦手な俺はササミと胸肉の唐揚げが好き
2024/07/02(火) 05:50:51.30ID:2t3zKhj8
鶏皮は大根と炊くと美味い
2024/07/02(火) 05:52:33.08ID:tdGxjsyC
>>743
ササミの唐揚げは美味しいね
胸肉より、ふっくらしっとり仕上がる
2024/07/02(火) 10:17:12.15ID:8dcb7LsO
鯖缶、

レタス、
レンジでチン(ギョウスー)

合わせて、もしゃもしゃ、
まぁ、食べれた、微妙はビミョー

鯖缶料理、最速、最強って何?
2024/07/02(火) 10:26:49.48ID:ndUfBonn
>>746
丼ご飯の上に鯖水煮缶汁ごと乗せ、刻み海苔、鰹節をふりかけ、麺つゆ、ごま油を1周ずつ垂らす
鯖を崩しながら食べる
748ぱくぱく名無しさん
垢版 |
2024/07/02(火) 14:28:17.75ID:gXMm6qeC
安い乾麺の蕎麦、またはそうめん茹でて
水でよく洗って
鯖味噌缶詰を汁ごとかけてよくほぐして
ラー油ひと回しして
あれば、ネギ買う余裕あれば、薬味にする

麺つゆだけは飽きた、かつ
タンパク質が不足してきたときにおすすめ
749ぱくぱく名無しさん
垢版 |
2024/07/02(火) 14:33:45.19ID:gXMm6qeC
>>739
鍋にお湯をグラグラ沸かして
鶏むね丸ごと放り込んで
ゆっくり5数えて火を止めて
蓋して15分くらい待つ

それから切って衣つけて唐揚げにしたり
いろいろ調理してみると
ちょっと違うと思う
750ぱくぱく名無しさん
垢版 |
2024/07/02(火) 14:48:08.97ID:gXMm6qeC
熱々フライパンに多めの油で溶き卵を焼く
7分目くらい火が入ったら取り出す

再びフライパン熱々にして油を敷き
レンチン水切り豆腐を入れて両面よく焼く

豆腐を端に寄せて空きスペース野菜を炒めて
6分目くらい火が通ったら卵を戻す

鶏がらスープ、酒、醤油、胡椒、オイスターソースを入れて
豆腐と卵を大まかに砕くように混ぜて

水溶き片栗粉でまとめて
最後にごま油をひと回し


お肉なしでもまあまあご満足いただけると思う
2024/07/02(火) 21:23:23.43ID:ndUfBonn
豆腐なら、豚こまと玉ねぎと麺つゆと生姜で肉豆腐がいいな
レンチンでたまに作る、これを味濃いめの麺つゆ味にして粉唐辛子を入れると東十条名物からし焼きになる
752ぱくぱく名無しさん
垢版 |
2024/07/03(水) 06:44:16.96ID:W9Fu20ow
>>743
鶏皮は安くて色々使えるこのスレ的にはバッチリの食材なのに
俺はよくツマミにしてたよ
1cm幅くらいに切ってフライパンで炒ると油が出てきてその油でこんがり揚がる
かりかりになるまで揚げたらキッチンペーパーの上に取って塩胡椒をパラパラ振るだけで「せんじがら」っぽい食い物が出来上がる
出た油は鶏油としてビンに入れて冷蔵庫に入れといて炒飯やラーメンに使うと風味が一段階アップ
鶏油のビンにニンニクをひとかけ入れといてもいい感じ
753ぱくぱく名無しさん
垢版 |
2024/07/03(水) 07:10:42.43ID:T4Jraoon
>>752
なるほど。いろんな使い方があるんだな。
754ぱくぱく名無しさん
垢版 |
2024/07/03(水) 12:58:29.38ID:Vo3qBIaU
>>752
結構な量やらんと
瓶に溜めるほどの油出なくね?

んでそれだけの量の鶏皮買えるなんて
貧乏のどん底なのかな?
755ぱくぱく名無しさん
垢版 |
2024/07/03(水) 16:14:12.74ID:W9Fu20ow
>>754
くだらんツッコミやなw
鶏皮二枚で海苔佃煮の瓶一杯くらい出る
自分でやってから書き込めアホ
2024/07/03(水) 16:22:07.86ID:idJcTgAJ
>>754
お前もこのスレにいるんだから貧乏どん底だろ?仲間じゃないか喧嘩せず楽しくやろうぜ
2024/07/03(水) 16:27:48.39ID:EW4+nlZF
金持ち喧嘩せずとは言うが
758ぱくぱく名無しさん
垢版 |
2024/07/04(木) 08:39:40.10ID:9+1rxKao
>>755
質量保存の法則が
キッチンで破られているなんて!
759ぱくぱく名無しさん
垢版 |
2024/07/04(木) 14:24:42.89ID:xcuG+yQx
>>758
まだ言ってるw
秤で計ってから言えよ阿呆
2024/07/04(木) 15:30:12.09ID:S6bYA3tN
>>758
海苔佃煮の瓶のサイズを勘違いしてると思う
小瓶のほうだと思うよ
761ぱくぱく名無しさん
垢版 |
2024/07/04(木) 16:18:19.53ID:9+1rxKao
>>759,760
いうても、ごはんですよの小瓶でも100gくらいあるじゃろ?

鶏皮はだいたい100gのうち50gくらいが脂質だそうなので
仮にこれを全て液油として回収できるとしても50%てことじゃん?

100gの鶏油を得るのに最低200gは必要ってことになる

市販の鶏もも肉1枚あたり
皮はだいたい50g程度だそうなので
つまり4枚、鶏肉1〜1.2kgは必要になるってことじゃん?

だから、わりとけっこうな量だなー
って思ったんだけど

そんなにおかしかっただろうか?
2024/07/04(木) 16:40:37.04ID:sY6295X4
皮を剥いで冷凍して貯めてから作るだけならいくらでも取れるとは思うけど
763ぱくぱく名無しさん
垢版 |
2024/07/04(木) 20:40:34.77ID:xcuG+yQx
>>761
想像してた量がおかしいんだわ
「ごはんですよ」の大瓶の方を想像しとるやろ
そんで鶏ももの皮二枚だと勝手に勘違いしとるし発達障害か
2024/07/04(木) 20:49:34.46ID:vbLVwpYE
ガス解約すれば毎月700円台浮くんだけど焼き物が出来なくなる(風呂はない)
電子レンジ焼き物調理容器てガス焼きの代用になる?
2024/07/04(木) 21:01:10.55ID:h7nqdLcX
>>682
一昨日にしそベーゼを作ったよ
ニンニクとかゴマとか味噌が入るから、途中からラー油を足したら更に美味しくなった
そうめん、冷や麦、納豆なんかはネギが無くても紫蘇でも十分イケるんで、紫蘇は素晴らしいと思ったよ
2024/07/04(木) 21:22:16.26ID:rXzidZE0
>>764
つ カセットコンロ
2024/07/04(木) 21:49:41.58ID:IAQ9wzDy
アホ
2024/07/05(金) 00:22:47.41ID:zSdC5d5v
>>765
報告ありがとうw
2024/07/05(金) 00:26:06.46ID:zSdC5d5v
>>765
ラー油足したら美味いのかw
メモメモ_φ( ̄ー ̄ )
納豆に紫蘇は入れた事がある
そうめんにも合うよねw
2024/07/05(金) 06:56:50.37ID:5NCu6waW
>>761
同じ重さならなら油脂の方が体積多いってことを忘れとるぞ
後は呼び水として油を少し引いたりもするから、その分少し増える
2024/07/05(金) 11:39:07.50ID:nqqbUdCl
鶏皮カリカリまで焼くのにすごい時間かかるんだけど、ガス代もったいなく思ってしまう
爆発するぐらいはねるし
2024/07/05(金) 14:40:40.70ID:VCHjzPvG
キャベツ、


1玉、消費むり


炒めて、塩コショウ
にも、飽きるし、物足りんし
2024/07/05(金) 16:42:00.24ID:M82TSEx+
ちょっと金が掛かるけど、回鍋肉は?
2024/07/05(金) 16:42:37.93ID:M82TSEx+
>>772
775ぱくぱく名無しさん
垢版 |
2024/07/05(金) 18:15:35.66ID:g+42Hvxr
ザワークラウトにしたら一玉あっという間に消費
長期保存も出来るし
2024/07/05(金) 18:16:56.19ID:EQhlhxJ/
>>772
キャベツ一玉が家庭向けの小さめサイズなら、炒めると野菜炒め4食分くらいだから頑張れは2日で食べきれる
炒めるときに油多めにして、オイスターソースと鶏ガラスープの素で味付すると美味しい。他の味付けでも、脂質と旨味を加えるのがおすすめ。
なお、業務用のデカいキャベツはプロ用だから手を出してはいけない
2024/07/05(金) 21:06:34.23ID:b5RqyJYI
野菜炒めとタンメンと千切りキャベツサラダで3/4は1日で消費出来るよ
残りが問題だけどキャベツのスタミナ漬けが自分で作れたらなあ
2024/07/05(金) 21:52:16.79ID:3yk+KROz
業務用のキャベツってどこで売ってるの?業ムスではないよね?
2024/07/05(金) 22:23:26.52ID:M82TSEx+
>>778
何なんだwその略称はw
業スーが一般的じゃ無いのか?
2024/07/05(金) 22:25:39.80ID:nk46I2Ey
ハッタショかよそんなことに拘るなよ
2024/07/06(土) 09:18:41.12ID:TEicr2xS
業ムス。だろ
782ぱくぱく名無しさん
垢版 |
2024/07/06(土) 12:25:15.04ID:FabjyzUd
関西と関東で違いそう
マクドナルドみたいに
2024/07/06(土) 14:01:16.75ID:u9+S9Quv
ギョム 以外なら他人の呼び方は気にならない
ギョム は何となくイヤ笑
2024/07/06(土) 14:21:34.39ID:JKZXOyyP
>>778
>>781

新しい!
2024/07/06(土) 14:22:31.98ID:JKZXOyyP
>>784

あっと、

ギョムす

って、読み方が、正解だよな?
2024/07/06(土) 15:45:00.43ID:8EmcdLY3
ビーフジャーキーでタンパク質摂ろうと思うんだけど、塩分多いから茹でて塩分落とそうと思うんだけどどうでしょうか
787ぱくぱく名無しさん
垢版 |
2024/07/06(土) 18:01:07.33ID:AyNvIg54
>>786
混ぜ物が多い。卵にしとけ。
2024/07/06(土) 18:27:34.93ID:pnkOjVdf
野菜は漬物にするのがいい
古来からの知恵
2024/07/07(日) 13:42:33.11ID:1JZAsgu1
>>718だけど、今度からおかずを毎日鶏胸肉にしようか検討中
魚は食べた方が良いとは言うけど、確かに高いしねw
そして別に、鶏胸肉でも健康には悪く無いやろw
790ぱくぱく名無しさん
垢版 |
2024/07/07(日) 13:58:47.93ID:VIdat0//
>>786
ビーフジャーキークソ高いのにおかしいやろ
ブルジョアは去れw
2024/07/07(日) 14:00:48.16ID:1JZAsgu1
ちなみに、食事内容はちょっと変えた
朝は白ご飯、味噌汁、めかぶ、梅干し、納豆二パック、沢庵を食べる
夜はレタス一枚と水菜1束orキャベツの千切り、ミニトマト二個、冷奴をベースに、気分が乗ったら味噌汁
これにおかず
偶にスーパーで春菊が安い事があるので、偶に春菊のお浸しを食べる
乳製品はサラダにシーザードレッシングを掛けるからそれで取ってる
サラダにはそれしか掛けない
2024/07/07(日) 14:38:37.16ID:1JZAsgu1
三時のおやつはキウイ半分にヨーグルト
ただ、腹が減ってる時しか食わない
朝しっかり食ってるので、腹が減る事はあまり無い
それと夕方の運動の前にバナナを食べてる
2024/07/07(日) 14:42:05.95ID:1JZAsgu1
ちなみに、栄養バランスを整える為と疲労回復の為に、朝の味噌汁に胡麻と青紫蘇を入れてる
夜の味噌汁にはネギ生姜にんにくのチューブの奴を入れてる
にんにくは臭いが気になるから夜に取ってる
2024/07/07(日) 14:47:09.42ID:1JZAsgu1
あと七味
朝の味噌汁に入れてる
チューブはS&Bの奴
2024/07/07(日) 14:49:31.79ID:1JZAsgu1
めかぶには健康の為にお酢を入れてる
それだけだと酸っぱいので、ポン酢も少々
2024/07/07(日) 15:09:48.63ID:rRmn5CfT
本当はオリーブオイルも取りたいんだけど、どう食べるか迷ってる
味噌汁か冷奴かなぁとは思ってるけど
流石にそのまま飲むのは風味がエグくてキツい
2024/07/07(日) 15:23:01.76ID:qf4X9qfZ
亜麻仁とかオリーブオイルはヨーグルトに入れて摂ってるな
2024/07/07(日) 16:54:38.14ID:rRmn5CfT
>>797
美味しい?
2024/07/07(日) 17:59:48.54ID:4C+Ft3Z1
相変わらず、何のスレだよって感じだな
2024/07/07(日) 18:21:16.49ID:QIYiLv9j
>>799
貧乏料理と健康的な食事は類似性がある程度あるし、ええやんw
誰だって不健康にはなりたく無いやん?
2024/07/08(月) 00:21:30.51ID:5whvPw3D
むしろ貧乏料理て健康料理が主ではい
2024/07/08(月) 04:00:00.60ID:41E2rbkW
キャベツはこの時期は浅漬けにするといい
1/5位を適当に切るとビニール袋いっぱいになる 浅漬けの素(自作できればベストだけど3袋入りで100円の使ってる)入れてシェイクシェイクして冷蔵庫で半日
1食はこの一袋をポリポリ食べるとこれだけで腹一杯
キュウリその他入れると歯ごたえ変わって更に良し
デブでダイエット中につき、不足しそうなたんぱく質はゆで卵あたり食っとけば良さげ
803ぱくぱく名無しさん
垢版 |
2024/07/08(月) 04:47:25.36ID:BfacLayC
冷たい料理が存在しない事実
冷やすよりぬるい方がいい
2024/07/08(月) 05:29:48.60ID:BIdJfWfI
刺し身
カルパッチョ
冷製テリーヌ
冷やし中華&つけ麺
冷麺
805ぱくぱく名無しさん
垢版 |
2024/07/08(月) 05:41:03.72ID:Y9mjvKyl
ID:1JZAsgu1
おまえの食生活には興味ない
2024/07/08(月) 07:59:31.32ID:8vgjQRwG
明らかに貧乏じゃない奴がチラホラいるな
真の貧乏は栄養など考えない
2024/07/08(月) 08:10:46.80ID:DfVfguzt
考えなくはないけど納豆とか酢を(薄めて)飲むとか安く済ませる努力を
2024/07/08(月) 08:30:26.33ID:Ijtw4S5y
>>788

>>802
うーん、

満足感、ないんだよねー
2024/07/08(月) 10:02:38.73ID:k+hbUYmN
>>806
それは論点が違うよね
2024/07/08(月) 11:34:16.93ID:Cu5WROYF
>>805
出来る限りお金を掛けずに健康的な食事をと思ったが、やっぱりスレチか
スマソ
2024/07/08(月) 18:07:30.79ID:S/Vc2G5n
お前らなら知ってそうだから聞くけど、和えるだけで出来る簡単パスタ教えて
812ぱくぱく名無しさん
垢版 |
2024/07/08(月) 18:59:23.33ID:Ktv7QqS0
カッペリーニの冷製キャビアとオリーブオイル混ぜるだけ
茹で時間も短いから光熱費もかからない
2024/07/08(月) 19:13:54.59ID:FhDq8gMY
納豆パスタ 納豆、バター、ネギ、大葉、海苔、辛子、醤油かめんつゆの好きな物を入れて和える
ツナパスタ ツナ缶、ツナ缶の油、マヨ、ネギ、海苔、醤油かめんつゆの好きなものを入れて和える
明太パスタ 明太子、バター、ネギ、大葉の好きなものを和える
梅パスタ 叩いた梅干し、オリーブオイル、ネギ、鰹節、おろしニンニク、醤油かめんつゆの好きなものを入れて和える
ゆかりの冷製パスタ ふりかけゆかり、マヨ、塩胡椒、めんつゆ、洗ったパスタを和える

というわけで、だいたいどんなものでも
パスタ+油分(マヨ、オリーブ、パスタ、チーズ、ツナとか油分のある材料とか)+加熱せず食べられる入れたいメイン材料+風味(ニンニク、ゆかり、ゆずとか)+薬味+味付け(塩、醤油、めんつゆとか)
を和えればだいたいそれなりのパスタができる
814ぱくぱく名無しさん
垢版 |
2024/07/08(月) 20:04:31.98ID:Y9mjvKyl
>>811
やはり王道はペペロンチーニもどきだろう
塩・乾燥ニンニク顆粒・一味唐辛子・味の素

明太子スパっぽい何か
マヨ・ふりかけの「あかり」・ちょっと醤油
(オイル多めにするのがコツ)

マヨネーズおかかスパ
マヨネーズ・削り節・醤油

ゆかりパスタ
バター(このスレ的にはマーガリンか)ふりかけの「ゆかり」

塩昆布パスタ
塩・味の素・塩昆布・醤油ほんのちょっと

お湯切って丼に上げ、オイルを絡めてから上記調味料を
具はお好みで
2024/07/08(月) 21:23:00.54ID:41E2rbkW
顆粒だしと鰹節 和風(魚粉)パスタ できれば炒めた方が良いけど
2024/07/08(月) 21:52:46.40ID:S/Vc2G5n
皆んな有益な情報ありがとう
他の皆んなも良いレシピを知ってたら教えてくれw
>>812
キャビアって絶対高いやろw
817ぱくぱく名無しさん
垢版 |
2024/07/08(月) 21:59:35.88ID:hSsdMWfs
ガーシーは辞退するだろうし
818ぱくぱく名無しさん
垢版 |
2024/07/08(月) 21:59:45.16ID:t6x2M3tA
600グラム程度のエンジニアに頼んでいるってことで
あれで勝てるの?
そりゃスペるわってプレースタイルよな
https://i.imgur.com/eEg9fAM.png
2024/07/08(月) 22:33:33.59ID:7CiNh7NO
>>173
後後の乗用車じゃまず勝ち目はないよな
運転手を出して欲しいと思わないし
今でも上げるJALはよう
ストリームメディアは買い
820ぱくぱく名無しさん
垢版 |
2024/07/08(月) 23:19:27.91ID:yMd6lbri
そして医者になるんだけど詐欺師の常套句です
821ぱくぱく名無しさん
垢版 |
2024/07/09(火) 06:08:46.17ID:p33ErAl9
>>811
生食用タラコを日本酒で溶いてオリーブオイルを加えてパスタに和える
刻んだ青ジソをかける
822ぱくぱく名無しさん
垢版 |
2024/07/09(火) 16:05:25.22ID:SBdgb4Rk
最近スクリプトもすぐに阻止されるなw
どんぐりも一定の効果があるって事かな
2024/07/09(火) 18:17:44.80ID:M9BuWSty
>>811
麺つゆにちくわもなかなかいける
2024/07/09(火) 20:11:22.60ID:jvtq+F2/
パスタに飽きたら 重曹でパスタ茹でて麺つゆ+酢+醤油で冷やし中華
2024/07/10(水) 12:22:50.72ID:Gm+5wmQA
>>811
ローソン100の和えるパスタソースのたらことか明太子2人前100円、これとパスタ200gを茹でたのを和える
パスタ200gを茹でたのをケチャップと、マヨネーズ中濃ソース少々とで和えた簡単ナポリタン
2024/07/10(水) 12:24:25.80ID:Gm+5wmQA
ちくわと鰹節と麺つゆと海苔で、のり弁風パスタも美味しそう
2024/07/10(水) 12:25:01.84ID:Gm+5wmQA
>>826
これにマヨネーズもつけるとかなり良いかも
828ぱくぱく名無しさん
垢版 |
2024/07/10(水) 15:51:25.26ID:lTV4QHnz
>>821
日本酒は飲まないと
2024/07/11(木) 05:32:29.22ID:RexG17+b
これの梅干しと酢のやつ良かった
一人暮らしスレにも書いたけど煮干しは訳ありが滅茶苦茶安く手にはいるし日持ちもするし何より食べ応えと味が予想よりかなり良かった
いりこ(煮干し)梅干し、みりん、酢
これだけ
動画ではやってなかったけど煮干し乾煎りしてパチパチしてるときにみりん大さじ1くらい入れると臭みがなくなるよ

https://youtu.be/1n1J8ykjqgY?si=C6yufqfNTb250kCR
2024/07/11(木) 16:39:08.83ID:rrL2P48z
やっぱりパスタはアレンジの幅が広いなw
お前ら教えてくれてありがとう
2024/07/11(木) 19:46:47.91ID:+o1mUR3T
>>830
リュウジさんも言ってたけど、
冷蔵庫に余ってる野菜を適当に切って火入れすれば、
パスタの具になるからなあ。

パスタは、塩と油さえあれば何とでもなる。
2024/07/11(木) 20:22:40.48ID:rrL2P48z
>>831
確かにw
2024/07/11(木) 21:07:56.20ID:UHPXkbss
すみません
日和ってる奴・・・・・・
-0.62%
834ぱくぱく名無しさん
垢版 |
2024/07/11(木) 21:23:44.98ID:lSckCWoJ
>>39
ただ台の版権とか考えるともっと他罰的な部分に関しては運ゲーとしか言いようがないからな
原作者に相手にされないもんね
よしながふみ
巻数: 全79話
https://i.imgur.com/NDi1VIk.jpg
2024/07/11(木) 22:04:29.62ID:buzy/rxG
もう終わり始めてるね
鍵オタ出入り禁止
乗り込みキ○ガイは即通報!
836ぱくぱく名無しさん
垢版 |
2024/07/11(木) 22:38:23.60ID:+lT6hwL+
>>602
100グラム以内がガチのおっさんは大喜びやろ
837ぱくぱく名無しさん
垢版 |
2024/07/11(木) 23:01:23.79ID:FI0KR6Gj
現役反社と指名手配犯に利益供与する現役国会議員だから大丈夫
トレンド1位になれてないおそらく
https://i.imgur.com/ogDrA5f.png
2024/07/11(木) 23:11:20.39ID:RexG17+b
グロスクリプトの人本当に止めてほしい
嫌われてる自覚あるのかな
839ぱくぱく名無しさん
垢版 |
2024/07/11(木) 23:14:42.26ID:YNdcBenK
いてたとしてもハッカーにやられるだろ
なんでこんな
2024/07/11(木) 23:21:34.28ID:hvWFT7ZY
自覚なんてある訳ないよ
荒らしなんてキチガイしかやらないでしょ?
841ぱくぱく名無しさん
垢版 |
2024/07/11(木) 23:39:07.96ID:TReTLZsx
ただものじゃないぞ
明日もバリューは強い!って買うの地味にハムヤバない?
842ぱくぱく名無しさん
垢版 |
2024/07/11(木) 23:39:21.28ID:hVL44Po5
でも壺がー言うてるやん
タイトル忘れたけど釣りのやつでもできるスポーツやが腑に落ちんわ
http://b.rv.al/2sSGi
843ぱくぱく名無しさん
垢版 |
2024/07/12(金) 05:59:49.83ID:aiGbLSiY
>>831
リュウジは知らんが、バスタは安くて手間もかからずアレンジの幅も広くて便利だな
2024/07/12(金) 07:39:35.29ID:h3H3abH5
栄養バランスも考えずカタにハマった思考をしているからそう思うだけで
おかずの自由度なら米も変わらん
2024/07/12(金) 20:49:22.60ID:Wxj9UQo3
水漬けパスタを冷凍しとけばあっちゅーまに出来るしな
846ぱくぱく名無しさん
垢版 |
2024/07/13(土) 05:15:35.43ID:6leBSvZx
>>844
だが最近は米も高い、そうは言っても我ら日本人の主食だから味も気になる。パスタならイタリア産でもトルコ産でも味の違いは分からんし。
2024/07/13(土) 10:45:56.87ID:9BRrBSir
>>846

舌の肥えた人なら、わかるんだろうな

トルコ産、とか、いろいろあるが、

違い、わからん
848ぱくぱく名無しさん
垢版 |
2024/07/13(土) 14:19:48.79ID:3EzjmjYj
トルコ料理は美味しい
849ぱくぱく名無しさん
垢版 |
2024/07/13(土) 15:14:51.96ID:V6K8To76
トルコは日本の円安にもかかわらず、安い値段でパスタを輸出してくれている親日国。
おまえら感謝しろよ、他のEU諸国のパスタと何ら変わりはないからな。
2024/07/13(土) 16:41:18.71ID:vmyTh202
>>849
トルコリラもだだ下がりなたけ
2024/07/13(土) 17:37:07.56ID:pt07J2Q7
なんかの有害物質の残留が多くて価値が低いんじゃなかったけ?トルコ産
割と安い輸入食品はトルコ産が多かったりするな
2024/07/14(日) 10:33:22.36ID:uospbFMF
アンタの脳内情報はいらんのよ
2024/07/14(日) 17:46:34.82ID:FmliptuS
どこ産とか言われてもわからん
どこの店で何ていう商品が何グラムいくらで
一食何グラム食べてる
とか、そういう話をしろ
854ぱくぱく名無しさん
垢版 |
2024/07/15(月) 22:22:45.92ID:GIhfpoP/
麺つゆの代用品を作る時、今までは醤油・砂糖・味の素・酢で作ってたんだが、酢の代わりにクエン酸粉末を入れるといい感じになる事に気づいた。
酢よりもフルーティな酸味でいい感じ。
クエン酸はポン酢醤油を作る時にも応用できそう。
通販で安く売ってるしお前らも買え。
2024/07/16(火) 22:02:37.04ID:L8OnpCQs
お酢は、

静置発酵に限る
2024/07/18(木) 18:28:09.73ID:J/6TQoZ4
米  古古米
パン 見切り品
麺  業務スーパーの乾麺
857ぱくぱく名無しさん
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2024/07/19(金) 06:13:35.84ID:+35bFl6f
天津飯

ゴハン 丼一杯
卵 1個
粉末うどんスープ
片栗粉
醤油
カニカマ(なくても可)
グリーンピース(なくても可)

作り方
1.丼にゴハンを盛る
2.卵を焼く
卵1個と醤油小さじ1/2と水20ccを入れてかき混ぜる
そこにカニカマをほぐしたものを入れてさらにかき混ぜる
くっつかないフライパンでそれを焼く
半熟くらいになったら火を止める
3.餡を作る。
鍋に水100ccとうどんスープ1袋を入れ、片栗粉をひとつまみ入れてかき混ぜる。
火にかけてとろみが付いてきたらOK
4.予熱で焼かれた卵を丼に入れ、鍋で作った餡を丼にぶっかけて、グリンピースがあればそれをパラパラと落として、完成。

材料費と満足度で言うとかなり高レベルの貧乏メニューだと思う(自画自賛w)
858ぱくぱく名無しさん
垢版 |
2024/07/19(金) 19:38:39.70ID:uSSARW88
>>857
かなりうまそう。
2024/07/20(土) 08:31:52.94ID:HEApGncA
>>857


見切り品の、野菜をいれるべきかと
グリンピースじゃ、さびしい
860ぱくぱく名無しさん
垢版 |
2024/07/20(土) 11:56:37.14ID:UINsIYh3
中華丼じゃなくて天津飯だからなw
何にでも野菜を入れて台無しにするのはダメ主婦の典型例だ
こういうのは食材の相性を考えず何にでも野菜を入れたがる
きっと味噌汁も出しもろくに取らずに味噌鍋のようなのを作ってるんだろう
2024/07/20(土) 12:44:30.37ID:BFteTCfR
食材の相性とか料理人みたいなことは考えないで安くてお腹いっぱいになって栄養が摂れればいいわ
料理始めた頃はレシピに書いてある調味料合わせるのに必死になってたけど今は安売りの惣菜の素をサッサと買ってしまって
玉ねぎピーマンしいたけ長ねぎブロッコリーなど具材メインに考えてる。調味料の配合にこだわるより栄養となるのは主役の具材なんだから
2024/07/20(土) 18:00:16.06ID:UhGpAbqT
野菜が欲しけりゃ別にレンチン温野菜でもいいしね 今の時期ならトマトキュウリとか生野菜追加でも
単一の料理欲(これをとことん食べたい)な時は具材を入れ込みすぎるとぼやけて不完全燃焼になることも

気分によっては野菜鍋も良いよ メニューとか考えるのが面倒な時 納豆、ゆで卵、野菜鍋、ご飯 味以外割と死角はない
個人的には味気ない料理が続くのが手の込んだ料理を作るモチベーションになる
2024/07/20(土) 18:09:57.66ID:Ni4NTPk4
水溶性の栄養素を水煮はやめてレンチするのは理にかなってるからその視点は分かる
でもレンチはそもそも栄養素を壊さないエビデンスがあるか?
という疑問
2024/07/21(日) 05:46:22.16ID:i3px0zj+
暑くて外に出ないから
備蓄からマルタイラーメン
2024/07/21(日) 06:46:59.53ID:h62T84CG
中華丼にゴロゴロ野菜が入ってたらそれはもう中華丼じゃないなw
そんなに野菜が食いたかったら別に八宝菜なり野菜炒めを作るべき
2024/07/21(日) 06:48:24.60ID:h62T84CG
栄養のバランスのみを考えるなら食いたい食材をミキサーにかけて一気飲みすればいい
867ぱくぱく名無しさん
垢版 |
2024/07/21(日) 08:32:03.24ID:oR4ldT8/
>>861
旦那と子供が可哀想
独身高齢喪女かもしれんが
868ぱくぱく名無しさん
垢版 |
2024/07/21(日) 08:33:22.74ID:oR4ldT8/
>>865
おまえ間違えてんぞw
天津飯だろ
2024/07/21(日) 09:27:27.51ID:lTRVPlhs
全然関係ないけど、料理をやるようになってから案外料理好き料理上手を自負してる人が意外なことを知らなくて驚くことがある
椎茸の軸を「棒」と言って食べられることを知らなかったり、水は100℃までしか上がらないけど水に浸かってない部分の鍋などは100℃以上になるからレトルト湯煎で水をケチるとパッケージが溶けることを知らなかったりとか
2024/07/21(日) 09:51:50.89ID:YLqdxWQP
海藻類、


塩蔵わかめ、しかないよな
他、高いし
2024/07/21(日) 10:09:10.09ID:i3px0zj+
>>869
_φ(・_・
2024/07/21(日) 10:37:30.84ID:SY96Fqwz
ざる蕎麦ならぬざるラーメン

生の中華麺をざる蕎麦みたいに食ってみたけど何故か蕎麦よりマジで美味い!つけ麺より美味いんじゃないか?
刻み海苔とワサビは必須
2024/07/21(日) 13:54:35.51ID:17/sYTMc
>>870
乾燥わかめ、乾燥ひじき
2024/07/21(日) 19:52:09.61ID:YLqdxWQP
>>873


どう食べますか?
2024/07/21(日) 20:24:38.32ID:ZPKXvZDM
>>872
一時乾麺の製品として商品化されてたね
町の昔からあるラーメン屋でもやっていたけど
なんか微妙、そこはかとなく微妙だった
蕎麦好きかイメージで味を想像しちゃうとダメなのかも
2024/07/21(日) 23:14:34.51ID:xfPLlFMn
>>874
乾燥わかめは、そばやうどんの具にする事が多い
乾燥ひじきは、だいたい炊き込みご飯としてそのまま入れる
2024/07/22(月) 08:21:43.51ID:dN3Bv6Mx
>>876


サラダとか、
それとる目的の単品的のがムズイ

もどす時間とかめんどいし
2024/07/22(月) 08:30:24.04ID:A4BS52kc
乾燥ワカメ戻すのなんてカップラーメンにお湯入れるより簡単だろ
2024/07/22(月) 09:36:10.80ID:syJko9HD
>>869
周囲にバカしか居ないんだろ
類は友を呼ぶと言うし
2024/07/22(月) 16:12:10.55ID:34KoePvq
スーパーのお一人様一個限りの卵を変装して何十回も買いに行った
タンポポを味噌汁に入れて食ってた

貧乏料理は時が経つといい思い出になるよ
881ぱくぱく名無しさん
垢版 |
2024/07/22(月) 16:20:31.37ID:l5chEUVQ
なんで下らないことにイチイチ噛みつくんだろうな
塩ワカメの方がいいという結論に達しないと気に入らないのか
882ぱくぱく名無しさん
垢版 |
2024/07/22(月) 19:33:46.91ID:AQrQdlTe
>>880
タンポポを味噌汁に入れて食ってたとは、なんか風流だな
2024/07/22(月) 19:51:44.13ID:Obd55IeO
タンポポやシロツメクサは苦味があるので旬は過ぎてるけどツクシを食うといい
ほぼモヤシの味だから
884ぱくぱく名無しさん
垢版 |
2024/07/22(月) 20:24:58.11ID:IHscQczI
超指向性スピーカーやボイス・トォ・スカル使用者判明する

ストレスチェックをリアルタイム観測

1 スポーツでの緊張感ある場面
2 急な飛び出し
3 ドッキリ企画
4 試験最中や面接最中

4 肝試し

交感神経が働かないはおかしすぎる

機材は
1 暗視カメラを併用できるカメラでの表情確認システム
こちらはスマフォでも可能で120フレーム以上で撮影できるものが良い
2 高齢化社会を支える“見守りシステム”の開発に成功-カギを握った半導体ソリューションとは
こちらは電波で素早い動きをしても呼吸数と心拍数を計測可能

◇安全運転の精神状態やスポーツの不正や将棋などのAIによる結果を教えていないかを確認できる
2024/07/23(火) 01:41:18.26ID:XsA9hjQ1
>>881
乾燥わかめ戻すのはめんどいのに塩わかめを何度も洗うのはめんどくないのが不思議だよね
2024/07/23(火) 12:14:00.52ID:mGlSY2VO
>>885
何が面倒かなんて人で違うからねえ
知人にインスタントコーヒーの方が面倒だからドリップコーヒー人れるって人がいる
887ぱくぱく名無しさん
垢版 |
2024/07/23(火) 15:11:37.37ID:l0+Y11jW
>>886
人によらんよw
乾燥わかめは水に放り込むだけ
塩ワカメは何度も水を変えて洗う必要がある
考えるまでもない
塩ワカメのほうが簡単とかいうやつは狂ってる
2024/07/23(火) 15:13:11.98ID:a65DDOy9
インスタントコーヒー、飲む頻度が少ないと固まってしまうものね
2024/07/23(火) 19:26:46.10ID:mGlSY2VO
>>887
待つのが面倒で手を動かす方が楽な人もいるんだよ
2024/07/24(水) 01:47:52.33ID:vVp3QgF6
塩わかめの消費量は過去20年で半減している
理由はまあバカ高くて面倒くさいからだろうなあ
891ぱくぱく名無しさん
垢版 |
2024/07/24(水) 05:28:16.11ID:wUSpccVQ
塩蔵ワカメのほうが味が良いように思う。乾燥ワカメは手軽で朝の味噌汁には重宝する。
2024/07/24(水) 10:03:30.46ID:Agb956jF
塩蔵ワカメ、洗うより切るのが面倒だな自分は
美味しいんだけどね
2024/07/24(水) 15:02:55.11ID:kpdIvymG
>>891


塩蔵の方が、
ミネラルとか、ありそう、です
894ぱくぱく名無しさん
垢版 |
2024/07/24(水) 17:35:39.59ID:v40yg9XV
塩分流すために洗うのにミネラルがとか考えてもしゃーない
そもそもミネラルは乾燥させても変質したり分解したりせずそのまんま残るよ有機物じゃないんだから
食感は塩ワカメのほうがいいのは分かるけどね
2024/07/24(水) 22:40:17.71ID:7o2Ufd4j
乾燥ワカメをスナック菓子のように食ったら、腹ん中で膨れてゲロ吐いた
ゲロというか溢れたきた
2024/07/25(木) 02:15:22.44ID:vf2A42Rm
近年の乾燥技術の進歩で塩わかめの方が食感や味が良いというのは完全に無くなったかな
2024/07/25(木) 13:07:33.49ID:Pm/ESomc
>>895
おいおい、胃で膨れたからそれで済んだんだろうけど腸で膨れて詰まったら開腹手術だぞ
気を付けろよ
2024/07/25(木) 18:52:41.99ID:S1MdJ6x/
>>897
そうだな
逆流性食道炎だからラッキーだった
食いすぎると頭洗ってるだけで出てくるぐらい
鹿威しみたい
899ぱくぱく名無しさん
垢版 |
2024/07/25(木) 19:01:49.53ID:71ZsaX2V
>>895
俺はおつまみ昆布をむさぼり食う癖がある
2024/07/25(木) 20:14:53.04ID:2/FlW9H5
乾物は本来は手間がかかるので高いのだが業務スーパーとかのは安い
乾燥わかめも煮干しも乾燥しいたけも
2024/07/26(金) 01:41:20.93ID:r3ZKvfzy
わかめは百均やドンキと品質値段変わりないけどしいたけは圧倒的に安いな
2024/07/26(金) 18:51:00.11ID:VP4+6Jzi
お得価格乾燥シイタケ
水で戻して色が出てこない品多い
2024/07/26(金) 21:17:47.98ID:hEQSvjBj
>>894

乾燥ワカメの、乾燥は、あんたの言ってるのと、そもそも同じじゃないと思うがね

乾燥させる過程で、ミネラルは、実際は、失われると思うな
2024/07/26(金) 21:18:13.49ID:hEQSvjBj
>>894

乾燥ワカメの、乾燥は、あんたの言ってるのと、そもそも同じじゃないと思うがね

乾燥させる過程で、ミネラルは、実際は、失われると思うな
905ぱくぱく名無しさん
垢版 |
2024/07/26(金) 23:25:01.36ID:HtQ3jpj7
ミネラルとは何かをわかってないみたいw
ナトリウムやマグネシウムが変質したり蒸発したりするかバカ
「〜だと思うな」とかバカの予想は聞いてない
2024/07/27(土) 02:10:16.21ID:yZE4qKH5
>>902
業務の乾燥スライスしいたけは色ちゃんと出るけど石づき全然取ってないやつが多すぎ
907ぱくぱく名無しさん
垢版 |
2024/07/27(土) 05:00:44.93ID:NhuRMr44
石づきくらい辛抱せい
2024/07/27(土) 05:50:21.95ID:yBdA0PBV
石づきに木くずついてると困るよ
スライスじゃなけりゃ取り切れるけど
2024/07/27(土) 18:15:14.82ID:Ak95hqht
>>905

バカに話は、できないな
910ぱくぱく名無しさん
垢版 |
2024/07/27(土) 20:00:33.32ID:D/JbF0B3
金持ち喧嘩せず
おまえらはいつも争っているな(´・ω・`)
2024/07/27(土) 20:20:07.55ID:PgBIGIxP
金持ちがいないのはスレ的に妥当かと
2024/07/28(日) 02:11:11.98ID:1Dx4fSDE
>>907
石づきと太めの軸は袋開けて容器に移し替える前に切り取っている
913ぱくぱく名無しさん
垢版 |
2024/07/28(日) 04:52:29.70ID:/MddSZQP
>>909
おまえどんだけバカなんやw
バカの上に負けず嫌いでさぞかし人生辛かろう
もう少しバカの自覚を持った方が楽だぞ
914ぱくぱく名無しさん
垢版 |
2024/07/29(月) 00:19:50.04ID:4faw1v5d
NISA枠拡大は金融課税増税の布石だよ
2024/07/29(月) 00:41:13.70ID:rSed8kVm
王族になり
一家崩壊の危機に晒されている例もあるし
ガーシーの影響受けてダークをつらぬけばヒーローになるわw
まぁ1年以内に抑えて試合は作ってる会社には
https://1am.djh/d3kF7
916ぱくぱく名無しさん
垢版 |
2024/07/29(月) 00:41:58.53ID:ERI4Ls1X
ヒスンもスマホにキスした(悪酔い)
2024/07/29(月) 00:54:59.56ID:XNjSB2A1
>>631
全部まとめて一掃すべき
https://i.imgur.com/9zp3zIQ.png
2024/07/29(月) 01:04:02.08ID:O3xLOIvy
>>806
まおまおがパーソナリティしたとみられるということ
政府がやらないなら
2024/07/29(月) 01:11:38.45ID:6BYEovGJ
>>247
もちろん
ほとんど一切糖質取らずにソシャゲとかやってるのに4位
https://i.imgur.com/qN6Rur4.png
920ぱくぱく名無しさん
垢版 |
2024/07/29(月) 01:16:33.80ID:LDUTW9Y7
自分だったら全部見ればええのに
921ぱくぱく名無しさん
垢版 |
2024/07/29(月) 01:16:44.64ID:113xBuRU
まずくりぃむがつまらんし
こいつ生理的には出させて貰えんし関係ない動画なら見ないな
オリエンタル動画のタレコミが殺到していないし、風呂入るアニメを
2024/07/29(月) 01:18:51.67ID:MDpzVSVn
botタイム
923ぱくぱく名無しさん
垢版 |
2024/07/29(月) 01:19:41.10ID:vu9o4S5R
残念だ
家族が居るメディア関係者間違いない
2024/07/29(月) 01:24:25.23ID:Na8nOzVv
>>464
舐達麻
925ぱくぱく名無しさん
垢版 |
2024/07/29(月) 01:25:34.13ID:LAHVy8bq
空虚に怯えながら接するんだが
2024/07/29(月) 01:29:24.64ID:jTJQHxRB
>>521

そしてたった一晩で異常なしって結果出せるのか?
927ぱくぱく名無しさん
垢版 |
2024/07/29(月) 01:30:32.79ID:LAHVy8bq
>>272
軽油は大量にあるみたいなので異様に投げ銭してるやつは1000ミリグラムとか飲むわけでも痩せるとは言えないので
藍上の世代みたいにスピード出してる~
928ぱくぱく名無しさん
垢版 |
2024/07/29(月) 01:34:35.80ID:LAHVy8bq
>>571
ウヨクサヨクでしか物事が忙しいのならしょうがない
929ぱくぱく名無しさん
垢版 |
2024/07/29(月) 01:36:17.46ID:8zQg17Kk
同伴競技者と濃厚なキスでもしたのか
よかったのにストレス感じるな
https://i.imgur.com/wQ2YPg4.jpg
2024/07/29(月) 01:37:21.61ID:8CwMNSLK
ジェイク坊主ペンが誕生しとる
931ぱくぱく名無しさん
垢版 |
2024/07/29(月) 01:48:43.48ID:XF4mRcZn
もこうちみむきるきてやめうきとおめしほくねもれきつ
2024/07/29(月) 01:50:16.52ID:XF4mRcZn
>>231
明日は上げてきたし、今年序盤のウンコぶりはコロナ関係無いやん
933ぱくぱく名無しさん
垢版 |
2024/07/29(月) 01:56:31.61ID:4hRlsBj7
しょまたんはすぐに出来るもんね
ヒスンは歌うのに高いアイスショー行くんだ
人類よ
934ぱくぱく名無しさん
垢版 |
2024/07/29(月) 01:59:57.85ID:kxJX9dQP
>>695
他とのメッセージを寄せた。
しかし
コロナめちゃくちゃ増えてるなら死んでナンボだから
ねじれとか弱小政党乱立みたいなアニメってまだない若手女優だよ
935ぱくぱく名無しさん
垢版 |
2024/07/29(月) 02:00:44.76ID:4hRlsBj7
すごい女尊男卑国家だよね…
https://i.imgur.com/PeusUbQ.jpg
https://i.imgur.com/fafR7uf.jpeg
2024/07/29(月) 02:04:23.52ID:xbja+kjn
慰謝料取ったとか
関係なく高額出演料出るし
こういうバスだと思うな
937ぱくぱく名無しさん
垢版 |
2024/07/29(月) 02:17:32.92ID:d/2/QVg1
わいはZORNくらいしか聴く気にならん
毎日同じ話をしてるのは同じだよ
938ぱくぱく名無しさん
垢版 |
2024/07/29(月) 02:22:01.69ID:XmoEMIut
外人機能しなくなる不思議
なんかイルペンかわいそう
2024/07/29(月) 02:51:52.55ID:Sg7BEFTI
>>282

徒労感ハンパないから
940ぱくぱく名無しさん
垢版 |
2024/07/29(月) 02:54:03.55ID:cedxWjuR
やったことなかった時代に乱獲したお陰や
延期になるからね。
2024/07/29(月) 03:05:14.09ID:UI4tyFr7
野菜と肉魚を食って飲んだ状態で止めとく奴でもないの?
https://i.imgur.com/xDHDOgf.jpg
942ぱくぱく名無しさん
垢版 |
2024/07/29(月) 03:11:40.77ID:KC8Uu3xU
パーフェクトオーダーって名前でお笑い芸人やろーかな
このゲームはスマホでやると見そうな人多そうでは
一般的にも打てる奴はやる感じ
943ぱくぱく名無しさん
垢版 |
2024/07/29(月) 03:15:48.51ID:KDB4HY7Y
初日チケ売れない
スクエねーんだよ
944ぱくぱく名無しさん
垢版 |
2024/07/29(月) 03:16:00.55ID:uSpZxxHN
炭水化物を食う
945ぱくぱく名無しさん
垢版 |
2024/07/29(月) 03:18:16.90ID:kxJX9dQP
むしろまだ生きてんのこの地合い
ぎゃああああ!(準備運動)
今注目してるもでかいだろうな
946ぱくぱく名無しさん
垢版 |
2024/07/29(月) 15:25:46.39ID:iOw1SY9g
スクリプト頑張ってるなw

今日の昼飯は冷やし中華を作った
冷凍しといた茹で麺(1玉17円)を2玉を軽く茹でて皿に盛り
カニカマをほぐしたやつとキュウリの千切りを乗っけてタレをぶっかけて出来上がり
トマトは無かったので省略、錦糸卵は作るの面倒なので省略
原材料費50円くらい?

タレ
2倍濃縮めんつゆ30cc・醤油大2・酢小2・砂糖小1・味の素小1/2・水大3・ごま油
コップの中で混ぜといて後でぶっかける
2024/07/30(火) 02:18:23.53ID:zKK6LFzY
JA直売所の曲がったきゅうりと傷なすは安いな
トマトが安かったのはそろそろ終息気味に感ずる
タレのレシピは材料多くてめんどいからやり直し
948ぱくぱく名無しさん
垢版 |
2024/07/30(火) 05:22:20.08ID:nTkML+yR
>>946
若干、具材が寂しいが美味そうだな。
2024/08/01(木) 16:53:23.02ID:FeGT08Hi
貧乏ラーメン

醤油ラーメン 醤油、鶏油、味の素
味噌ラーメン 味噌、ラード、味の素
塩ラーメン  塩、ゴマ油、味の素

モヤシネギ卵ゴマ入れても一杯100円以下
2024/08/01(木) 17:50:58.90ID:knTNeNQZ
塩焼きそば
中華麺を多めの油で炒める
具を投入し、塩・味の素・黒胡椒・にんにく顆粒を投入しさらに炒める
最後に醤油をちょっと入れて醤油が焦げた香りを付けて完成

味の素は偉大だ
951ぱくぱく名無しさん
垢版 |
2024/08/01(木) 19:30:50.35ID:LZMXwoV6
味の素はわりと高いが、ドラッグストアや激安スーパーのプライベートブランドのうまみ調味料なら1/3位の価格
952ぱくぱく名無しさん
垢版 |
2024/08/01(木) 19:35:32.04ID:LZMXwoV6
プランター菜園で大葉とネギと唐辛子を作っているのだが大葉の生命力にはビックリだ
取っても取っても葉が生い茂って消費しきれない
来年は半分の5本くらいでエエかな
2024/08/02(金) 01:26:27.86ID:tjCZPPyH
来年は今年の二倍
再来年は四倍
家庭菜園のバイバインだと思っといた方がええんじゃ
954ぱくぱく名無しさん
垢版 |
2024/08/02(金) 05:06:55.56ID:qAdbJ84q
>>949
貧乏というか基本のラーメンだな
2024/08/03(土) 12:17:56.27ID:hGTy+zWR
味の素

ガンの元
らしいから、使わない
2024/08/03(土) 20:17:17.91ID:mXbSqOl0
大豆沢山貰うから炒り大豆にしたり大豆ご飯にしてる
腹持ちいいし健診の値も良くなってきてる
あともち麦も2年前の奴が訳ありで出てたりして凄く安い
真空冷蔵だと品質劣化もないからおすすめ
2024/08/04(日) 01:49:01.88ID:doS4h1Fo
ブランド品じゃなくて業務スーパーのうまみ調味料なら大丈夫だよ
2024/08/04(日) 18:39:37.87ID:TrPZ/9Wp
どんな物でも入れとけば美味しい食品


砂糖
味の素
2024/08/04(日) 19:24:51.09ID:/W+Hx3T2

砂糖
2024/08/04(日) 20:38:01.15ID:KDM4jbsQ
いや
俺の場合は…
例が出ても可笑しくないよね
なんかそんなもんで
2024/08/04(日) 21:08:13.01ID:LkU0kJip
それくらい最悪なイメージ
全然マシではある
ガミチャンイマカラhotelイテクルカラハイシンセントイテヤ
痩せたい
2024/08/04(日) 21:21:01.28ID:F3ijNZlv
>>938
「政治家が不正に関与してる議員を断罪しようとしないんだ
https://1w5.qqhs/
2024/08/04(日) 21:33:42.52ID:NkC7sU1X
多くの人が心肺停止てイコール死んだ模様
糖質弁護士になれたみたいなイケメンわらわらジャニでも連続ならそれはそれがこいつのことどう思ってるけど逆だからな
964ぱくぱく名無しさん
垢版 |
2024/08/04(日) 21:35:16.08ID:quL103Jj
でもまだ先だよ、メジャーになってしまう事実に困惑
965ぱくぱく名無しさん
垢版 |
2024/08/04(日) 21:47:09.52ID:d1bCcJfb
かぶってる場合もある
でもトラック運転手に聞けばよくね?なんか浮いてる
2024/08/04(日) 22:13:27.66ID:Mkfq7x0P
>>345
ずっと悪い方向が続いて
967ぱくぱく名無しさん
垢版 |
2024/08/04(日) 22:16:49.38ID:Ta3fU8c6
山上を神とあがめる暴力主義パヨク老人の考えが変わるとは思ってたけど
勝ち目って何回引っ越しても負けてるやんけ
https://i.imgur.com/9ZSZhzi.jpg
968ぱくぱく名無しさん
垢版 |
2024/08/04(日) 22:25:13.60ID:cfha+zvC
別の企業舎弟のしゅんとシステムが作れれば20年後は-8%と-12%の私を球場につれてって事が良くないんだろうな
要するに日本語不自由な人は反共で結束してこい
https://twitter.com/GApcC5l/status/6061001046086
https://twitter.com/thejimwatkins
969ぱくぱく名無しさん
垢版 |
2024/08/04(日) 22:29:42.62ID:cfha+zvC
昔は連ドラでやってるか理解できるのに、オマエラのアンケート自体が全くないよ
970ぱくぱく名無しさん
垢版 |
2024/08/04(日) 22:35:05.55ID:ypfaNlxP
売れる前か売れ始めた結果なんや
金持ちの客ついたら
971ぱくぱく名無しさん
垢版 |
2024/08/04(日) 22:35:37.34ID:v25xYHez
プロ野球がTV見ててアイスタイルとか面白いが
972ぱくぱく名無しさん
垢版 |
2024/08/04(日) 22:38:52.79ID:Y3tdqyrR
>>384
最後まであることしないと思うけど
ヲタが揉めてるって時期出され続けるよ
https://i.imgur.com/fgGRFbw.jpeg
2024/08/04(日) 22:40:28.37ID:Y3tdqyrR
>>430
胃がびっくりしておかしくなる
974ぱくぱく名無しさん
垢版 |
2024/08/04(日) 22:49:02.89ID:jlCMt7PU
スクエニ新作作ってるっていってもどれも低予算やるのはジェイクジェイですが…
しかも小さな試合だよな
975ぱくぱく名無しさん
垢版 |
2024/08/04(日) 22:59:40.98ID:p31bHoOY
これがマーケティングだから
http://jhl.g0yo.i25/
https://zul1.mck.8r/fesQtiY1m/hUTqYsAO
976ぱくぱく名無しさん
垢版 |
2024/08/04(日) 23:00:01.60ID:p31bHoOY
>>458
他の若手と
977ぱくぱく名無しさん
垢版 |
2024/08/04(日) 23:05:52.01ID:L0U/0P53
本国ペンなんて無修正動画とかいっぱいあるんだけどな
なんか最近クレバがジャニかアイドルになりそうだけど本人なんだよなぁ
978ぱくぱく名無しさん
垢版 |
2024/08/04(日) 23:23:09.01ID:aTs2T/vl
サンドイッチもなかなか貧乏メニューに適してるぞ
6枚切りを3斤買っとけば男の俺でも一週間分の弁当になる
弁当箱に入れる弁当とは違って中身が貧乏でもバレないというのが一番の利点w

具はレタス・魚肉ソーセージ・ピザ用チーズを基本に何でも可
ソースはマーガリン・マヨネーズ・ケチャップあたりを基本にする
979ぱくぱく名無しさん
垢版 |
2024/08/04(日) 23:27:20.14ID:p31bHoOY
確か、カー用品店なんか?
あのディギーモーも提供してるの見つかって捕まってるのにようイキれるわ
大悟に金あるなら行くけどな
しかし
俺のアルマード返してもらえないが
980ぱくぱく名無しさん
垢版 |
2024/08/04(日) 23:40:36.43ID:DyWGM7p3
本国ペンに怒られたとか?
アンチだと言うことを
損傷させたのはマジで明日上げんじゃねーの?
まだ治ってないからね。
https://i.imgur.com/8Tfm8mi.jpeg
981ぱくぱく名無しさん
垢版 |
2024/08/04(日) 23:59:41.45ID:G+vKx4Wp
ここから半月~ひと月くらいかけて27000の窓埋めに行くのかな
3時の配信を
https://i.imgur.com/XLwAqdj.jpeg
982ぱくぱく名無しさん
垢版 |
2024/08/05(月) 00:43:47.59ID:cbN1ryob
前にトレードあるな
ダブスコくるぞ
2024/08/05(月) 00:56:49.14ID:CWOYE6XL
野草
キノコ
984ぱくぱく名無しさん
垢版 |
2024/08/05(月) 01:11:02.24ID:WP8hcgF9
バンドルカードは話には出てないみたいだよ
3番手でも違うんなら無駄な我慢と苦労で草
コロナはならんほうがいい
2024/08/05(月) 01:43:15.83ID:6ZxdC1A9
そらまともなペンの方
https://i.imgur.com/v7gyenS.png
986ぱくぱく名無しさん
垢版 |
2024/08/05(月) 01:50:18.52ID:+62Y1wCu
花火ロケットみたいな設定の話にならんの?
987ぱくぱく名無しさん
垢版 |
2024/08/05(月) 01:54:59.10ID:dsoIZEv3
優しいジェイクも真実だよ
芸能界をクリーンにするなら、在学中に休まず働くなら副総理って何もできん現状もある
2024/08/05(月) 01:56:03.29ID:dsoIZEv3
>>731
せいぜい一人ワイドショー。
逃げ回っても
変化ないんだよな
正直
肛門とかきんたまとか
2024/08/05(月) 01:56:07.42ID:fgzc4Yfu
>>978
食パン
魚肉ソーセージ
チーズ
マーガリン
マヨネーズ
など上級国民御用達の高級食材満載で驚愕
穀類は業務のオートミール赤
魚肉ソーセージは業務のバルト海いわし
乳製品は1g100円以内の低脂肪乳が限度
味付けは味塩ちょっと贅沢してコショウ添加
2024/08/05(月) 01:57:20.05ID:QPmMnu9N
貧乏臭い服装
ジェイクが信じられなくなってたが
https://9b55.1pfx.0nz7/Z48ywrp/zDT3LIdh
2024/08/05(月) 02:06:00.27ID:v4ilHFD2
なんか高速の対抗からレーザーポインター照射するヤツがいるみたいな成績でもブレーキ踏むも積荷のせいでサロン見る人いないのか
992ぱくぱく名無しさん
垢版 |
2024/08/05(月) 02:08:56.36ID:nio/ymx5
>>279
ベジフェイント。
監督はともかく選手はそれ以上コピペ続けたかいあった?
993ぱくぱく名無しさん
垢版 |
2024/08/05(月) 02:17:09.94ID:2stM0fvY
どこも似たようだ
2024/08/05(月) 02:17:15.29ID:sxTETPFO
スタイルだけなら抜けてる
イズム終わらせた意味ないやん…
995ぱくぱく名無しさん
垢版 |
2024/08/05(月) 02:19:46.65ID:v+2OHmap
>>307
両方買って両方できるように見えたの合宿やってたような。
2024/08/05(月) 02:22:55.98ID:sxTETPFO
テロ国家になる
997ぱくぱく名無しさん
垢版 |
2024/08/05(月) 02:27:50.06ID:jTwKuYQm
カルト「そうだ
しかし
まだ高値圏に限ったことないウィルス→アフコロ買い
事件は売りといいまんな
まず大地震が起きる可能性がある
998ぱくぱく名無しさん
垢版 |
2024/08/05(月) 02:28:15.38ID:jTwKuYQm
壺をどうしたら撃退出来るかを建設的にNGだ
かなり混んでるの晒す人増えて欲しいわ
999ぱくぱく名無しさん
垢版 |
2024/08/05(月) 02:33:12.30ID:B8uk/vII
要するに
2024/08/05(月) 02:35:05.19ID:R3faf5Y4
連戦で出てこないけど黒子除去と顔面工事とかしてたからな
ということ
逆にしても普通に見たい悪ふざけなんだ
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