◆◆◆　ビタミンＤ総合スレッド 13　◆◆◆

**ビタミン774mg** (ﾜｯﾁｮｲ ff21-aQbW) · 2024/04/09(火) 09:17:07.51

!extend:checked:vvvvv:1000:512

※前スレ
◆◆◆　ビタミンＤ総合スレッド 10　◆◆◆
https://kizuna.5ch.net/test/read.cgi/supplement/1644707704/
◆◆◆　ビタミンＤ総合スレッド 11　◆◆◆
https://kizuna.5ch.net/test/read.cgi/supplement/1669549805/
◆◆◆　ビタミンＤ総合スレッド 12　◆◆◆
https://kizuna.5ch.net/test/read.cgi/supplement/1679774828/

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**ビタミン774mg** (ﾜｯﾁｮｲ c5d1-guIA) · 2024/11/05(火) 12:15:18.09

沈黙の臓器と言われてるからねﾆﾔﾆﾔ

**ビタミン774mg** (ﾜｯﾁｮｲ 9e74-u+jN) · 2024/11/05(火) 12:16:42.60

>>632
医者はやってくれないんじゃね？アメリカ人がビタミンDについて書いた本を参考にして自分で量決めて治せばいい。
友人はそれでリウマチ治した。２年間10000～15000IU飲んでたみたい。今は4000くらいだけど

**ビタミン774mg** (ﾜｯﾁｮｲ 0d7a-CyeO) · 2024/11/05(火) 12:27:41.47

5年以上D5000IU+K･Mg･Zn摂ってるが血中濃度・腎機能共に全く問題無しだわ

**ビタミン774mg** (ﾜｯﾁｮｲ f691-jU9I) · 2024/11/05(火) 12:35:20.91

5000IU摂るようになって何が変わった？

**ビタミン774mg** (ﾜｯﾁｮｲ 75a1-k0dD) · 2024/11/05(火) 13:27:25.51

警戒しなければならないのは血中カルシウム濃度の上がりすぎだろ
それを予防するためにKとマグネシウムを併用するんだし

**ビタミン774mg** (ﾜｯﾁｮｲ 0d7a-CyeO) · 2024/11/05(火) 20:36:56.19

>>640

眼の疲れをほとんど感じなくなった
虫歯が少しあったが歯医者から進行しないので削らなくてもいいですねと言われて
以後定期検診する度に問題なく新たに虫歯が出来ることが無くなった(Dによる口腔環境の改善とK2mk4のおかげか)
小学生の頃からの慢性副鼻腔炎が治って鼻が完全にスースー状態
肩の関節炎が治った
肌のアトピー改善
体毛が増えた(D・K・Znでテストステロンが増えたからか？)

**ビタミン774mg** (ﾜｯﾁｮｲ f648-vtQm) · 2024/11/05(火) 23:36:43.46

バイタミックスDがおすすめやで

**ビタミン774mg** (ﾜｯﾁｮｲ f691-jU9I) · 2024/11/05(火) 23:58:52.88

すげー効果だな！魔法のビタミンやんw

**ビタミン774mg** (ﾜｯﾁｮｲ 8d9f-BXuE) · 2024/11/06(水) 00:07:50.82

俺は毎日10000IU飲んで全身に広がった末期癌が治った
ついでに心筋梗塞と糖尿病もなぜか治った

**ビタミン774mg** (ﾜｯﾁｮｲ 1285-SCW6) · 2024/11/06(水) 00:31:55.56

>>642
彼女はできた？

**ビタミン774mg** (ﾜｯﾁｮｲ 6e65-kuOQ) · 2024/11/06(水) 02:25:55.95

>>645
Kもマグも同時摂取ですか？

**ビタミン774mg** (ﾜｯﾁｮｲ cec7-trHb) · 2024/11/06(水) 13:23:21.13

髪の毛ふさふさ生えていますか？

**ビタミン774mg** (ﾜｯﾁｮｲ 7168-m4Ma) · 2024/11/07(木) 23:16:06.32

>>638 ありがとう
病気を治すのなら、そのくらい飲まないと効果が出ないのかもしれませんね。

**ビタミン774mg** (ﾄﾞｺｸﾞﾛ MM46-BXuE) · 2024/11/08(金) 06:37:47.96

>>649
それじゃ足りないよもっと飲まないと

**ビタミン774mg** (ﾜｯﾁｮｲ 71f3-m4Ma) · 2024/11/08(金) 23:23:42.13

>>650　自己免疫疾患の治療として、どの位の量を飲めば良いですか？

**ビタミン774mg** (ﾜｯﾁｮｲ 5eff-vtQm) · 2024/11/09(土) 06:21:05.44

ビタミンK単体のサプリある？

**ビタミン774mg** (ﾜｯﾁｮｲ 12ab-ZGXx) · 2024/11/09(土) 09:22:45.33

いっぱいあるよ
楽天でも売ってるしアイハブにもあるし

**ビタミン774mg** (ﾜｯﾁｮｲ 0d7a-2uFP) · 2024/11/10(日) 12:09:09.14

KILL Cancer
https://www.youtube.com/watch?v=x1SIEftYSvY

**ビタミン774mg** (ﾜｯﾁｮｲ 0d7a-2uFP) · 2024/11/10(日) 13:24:59.29

Vitamin D doses
https://www.youtube.com/watch?v=E3_t-EQIy0s

**ビタミン774mg** (ﾜｯﾁｮｲ 2dd1-/Xjz) · 2024/11/11(月) 11:42:48.65

マグネシウム飲まなきゃならないほどDを過剰摂取してると気付かない連中ｗ

**ビタミン774mg** (ﾜｯﾁｮｲ 1d7a-2uFP) · 2024/11/11(月) 12:47:28.72

本当に効くサプリメント
https://www.youtube.com/watch?v=KHTDAnsSO5k

**!dongri** (ﾜｯﾁｮｲ 1d74-9E2T) · 2024/11/11(月) 22:41:49.99

効かねーよ

**ビタミン774mg** (ﾜｯﾁｮｲ 2330-8E2+) · 2024/11/12(火) 09:42:18.45

>>658
ビタミンDと勃起不全
過去数十年の間に、いくつかの研究はEDリスク要因をビタミンD欠乏症。4

低ビタミンDレベルは、内皮機能障害を促進することにより、EDリスクを高める可能性があります。ビタミンD欠乏症は、EDの独立したリスク要因であるいくつかの条件にも関連しています。多発性硬化症（神経のカバーを攻撃する自己免疫疾患）、うつ病、2型糖尿病、心臓病、および癌。5

身体は、屋外にいるとき、皮膚に直接日光からビタミンDを作り出します。血流中のビタミンDレベルは季節によって異なり、春の終わりから初秋にかけて最高レベル、晩秋から初春にかけて最低レベルです。そのため、10月から3月にかけて十分なビタミンDを作らない人もいます。

2021年のレビューの著者は、ビタミンDの血中濃度はEDの人で測定する必要があると結論付けており、ビタミンDの補給は、EDを治療および予防するための低コストで低リスクの方法を表す可能性があります。4

**ビタミン774mg** (ﾜｯﾁｮｲ 9b1b-nVsT) · 2024/11/15(金) 09:20:26.27

飲んでるけど大容量買っちまったからもう酸化してそう

**ビタミン774mg** (ﾜｯﾁｮｲ e553-bTBp) · 2024/11/15(金) 15:25:35.43

一年前に買ったマイプロテインのビタミンDを飲んでるのだけど新しいの買った方がいいのかしら？
花粉対策で12～5月の間しか飲まないから余ってしまうのよ

**ビタミン774mg** (ﾜｯﾁｮｲ 9ba0-D1dx) · 2024/11/16(土) 08:23:52.69

ビタミンDより、バイタミンD飲もう野茂英雄

**ビタミン774mg** (ﾜｯﾁｮｲ 157a-Hy2o) · 2024/11/16(土) 11:39:54.61

These Vitamin D Mistakes Are Bad
https://www.youtube.com/watch?v=gdJDzdJjXXM

**ビタミン774mg** (ﾜｯﾁｮｲ 2526-D1dx) · 2024/11/16(土) 14:51:40.85

>>662
それはおれもおもう

**ビタミン774mg** (ﾍﾞｰｲﾓ MM9e-zs/S) · 2024/11/17(日) 05:38:57.83

>>656
過剰摂取がテーマのスレだろ

**ビタミン774mg** (ﾜｯﾁｮｲ c754-yj3j) · 2024/11/19(火) 15:02:17.73

Dって効果ある？
Cとか飲んでても全く感じないがね

**ビタミン774mg** (ﾜｯﾁｮｲ 62b7-ex+y) · 2024/11/19(火) 19:42:58.25

老人なら記憶力アップ

**ビタミン774mg** (ﾜｯﾁｮｲ 6bd1-yj3j) · 2024/11/19(火) 20:17:31.98

不足分を補ってるだけだから
効果もなにもない本来あるべき姿に戻ればラッキー程度

**ビタミン774mg** (ﾜｯﾁｮｲ 56c7-PTpV) · 2024/11/19(火) 20:31:57.64

D3K2を毎日5000IU飲んでたら毎日のように垢が出る
今まで皮膚のターンオーバーが悪かったようだ

**ビタミン774mg** (ﾜｯﾁｮｲ 6bd1-yj3j) · 2024/11/20(水) 18:43:10.70

人間は空気から直接ビタミンやヨウ素などの栄養を吸収できる

**ビタミン774mg** (ﾜｯﾁｮｲ c754-yj3j) · 2024/11/21(木) 06:11:28.92

dって意味ある？

**ビタミン774mg** (ﾜｯﾁｮｲ 239a-gDrC) · 2024/11/21(木) 06:14:06.96

日本人の98％が不足してる栄養素

**ビタミン774mg** (ﾜｯﾁｮｲ 4e91-JDD5) · 2024/11/21(木) 09:01:22.70

https://twitter.com/_realm_r/status/1858427911306641416?t=VKQ_bYMJbAkaovGeZDMd7w&s=19
バズってたね
https://twitter.com/thejimwatkins

**ビタミン774mg** (ﾜｯﾁｮｲ 8e3b-BZ2z) · 2024/11/22(金) 20:02:20.64

血中ビタミンＤ濃度をサプリメンテーションで
欠乏レベルから充足まで回復させたことある人に質問なんですが、チ◯ポのサイズに影響ある？

**ビタミン774mg** (ﾜｯﾁｮｲ 62a1-Mt2a) · 2024/11/23(土) 17:35:09.97

>>642
>(Dによる口腔環境の改善とK2mk4のおかげか)

k2とDはどの銘柄を一日何mg摂ってます？

**ビタミン774mg** (ﾜｯﾁｮｲ 62a1-Mt2a) · 2024/11/23(土) 17:35:37.25

ビタミンDは5000か

**ビタミン774mg** (ｱｳｱｳ Sa1e-ex+y) · 2024/11/23(土) 20:22:05.55

5000で副作用出ないの？
石灰化するって聞いたけど

**ビタミン774mg** (ﾜｯﾁｮｲ 9feb-A7lD) · 2024/11/25(月) 11:44:04.72

ワイは副作用も怖いから、D3のサプリなら概ね2500くらいまでやな
5000以上の製品は回れ右で華麗にスルーw
なんでも「過ぎたるは毒」で
特定の成分を抽出したものは摂りすぎないようにせんとな

**ビタミン774mg** (ﾜｯﾁｮｲ 9774-G09H) · 2024/11/25(月) 12:26:33.20

>>677
副作用報告が有るのは20000くらいじゃなかったけ？

**ビタミン774mg** (ﾜｯﾁｮｲ 77d1-lJYL) · 2024/11/25(月) 12:59:49.01

脂溶性は多く摂りたくない

**ビタミン774mg** (ﾜｯﾁｮｲ 9f2c-aYTf) · 2024/11/25(月) 19:16:25.12

>>679
そうなの？
成人適用量以上だと思ってた

**ビタミン774mg** (ﾜｯﾁｮｲ 9f30-G09H) · 2024/11/25(月) 19:45:32.63

>>681
付け加えると、医療用の活性化ビタミンｄの報告しか見つからん

**ビタミン774mg** (ﾜｯﾁｮｲ 97ed-F/UR) · 2024/11/25(月) 22:35:12.11

400、4000、40000で骨粗鬆症の骨密度の下がり具合が400が一番緩やかだったとかで
とりすぎはダメだと思った

**ビタミン774mg** (ﾜｯﾁｮｲ 9753-BFV5) · 2024/11/26(火) 01:21:10.50

花粉症対策で2500IU摂り始めました
年内に始めんとなー
同時に完全小麦ヌキも開始
お砂糖、油ヌキ調理も同時進行

**ビタミン774mg** (ﾜｯﾁｮｲ 77bb-b3GE) · 2024/11/26(火) 03:19:51.47

乳製品は避けた方がいいと思うけど小麦は人によるな
油は米油やオリーブ油なら問題ないと思う（ただしオメガ6偏重はダメ）

**ビタミン774mg** (ﾜｯﾁｮｲ 9753-BFV5) · 2024/11/26(火) 08:13:12.04

自分はあれこれ例外を設けないでやるのがいいと思う
乳製品、小麦、砂糖、植物性の油はバッサリカット
最初は大変だろうけどね
慣れるとなんちゅーことなくなるんよ

**ビタミン774mg** (ﾜｯﾁｮｲ bf77-aYTf) · 2024/11/26(火) 09:32:03.16

>>682
市販なら5000とっても大丈夫？

**ビタミン774mg** (ﾜｯﾁｮｲ 9f30-G09H) · 2024/11/26(火) 13:05:10.47

>>687
市販は、非活性ビタミンdだからそういゆ事
気にするならば、ビタミンｋをセットでとる

**ビタミン774mg** (ﾜｯﾁｮｲ 9f19-A7lD) · 2024/11/26(火) 14:59:40.67

>>683
うちのぐうたら小デブオカン、仕事減ってもほとんど動かずに家でゴロゴロしてたら骨粗鬆症が始まっちゃって
どんどん背骨が曲がりだし、今は誰が見ても異様な「せむし」状態の悲惨な見た目に…😰

コロナ期であれこれ言い訳しててなかなか受診しようとしなかったんだが、それにしても姿勢の悪さがあまりにも異常だったんで
「パーキンソンとかの可能性もあるんだぞ！？」とまで言って脅かしてようやく病院に行かせたんだけど、ちょっと遅かったっぽい

今は投薬治療を受けてるが、今度は更年期の女性に出やすいという特有の指の関節炎（名前ド忘れ）が出たとかで急に指がボコボコし始めちゃってる

もう流石に更年期って年頃でもないのに今になって急に出てきたから、これって治療の副作用なんでは？とも…

これはまだよく調べてない段階での素人考えなんだが、医療用のD3やカルシウムばかり補給してマグネシウムを補ってないと、かえって良くないんでは？なんてことも思うんだよね

今んとこ通院は本人任せだから、そこの医師がどのくらい信頼出来るのかも分からないしな…

関節炎対策としては女性向けの代表的な漢方薬（桂枝茯苓丸加薏苡仁/けいしぶくりょうがん・加ヨクイニン）を追加されたようだが
効能書きにも無いし本当に効くのか？？これまた疑問…という状況

**ビタミン774mg** (ﾜｯﾁｮｲ 9f19-A7lD) · 2024/11/26(火) 15:01:31.13

>>684
油抜きもやりすぎは良くないはず
明らかに身体に悪いのは揚げ物などの高温調理くらいで、あとは適度に摂った方が良い

**ビタミン774mg** (ﾜｯﾁｮｲ 97ed-F/UR) · 2024/11/26(火) 15:42:33.28

>>689
ヘバーデンか、ブシャール結節かな
処方されたD3はちゃんと飲むの大事だけど、サプリでカルシウム取りすぎは高カルシウム血症に注意
いい医者だといいね

**ビタミン774mg** (ﾜｯﾁｮｲ d7c2-6m00) · 2024/11/26(火) 16:43:12.63

>>689
ビタミンDカルシウムマグネシウムビタミンK2ももちろん大事だけど
変形関節症の症状あるならコラーゲン合成力不足の方を危惧したほうがいいかも
普段の食事からたんぱく質があまり摂れてなかったんじゃないか？
特にグリシンが重要だから皮付き鶏肉食べたりグリシンパウダー摂ってみてもいいかも
どちらも高いものじゃないし

**ビタミン774mg** (ﾜｯﾁｮｲ 9753-BFV5) · 2024/11/26(火) 17:26:22.64

油抜きは植物性のみカットよ
ウオーターソテーやセイロ調理を駆使するんよ

**ビタミン774mg** (ﾜｯﾁｮｲ 9f30-G09H) · 2024/11/26(火) 20:43:34.00

>>689
成長期終わったら、カルシウムは注意して摂取せんといかんのよ。
基本、現代人は、不足しない。不足しても骨にあるからな。
反応性の高いカルシウムが血管内で石灰化して動脈効果を起こすんだよ。骨から溶け出す奴は活性型ね。

骨粗しょう症ならば、治療薬としてビタミンｋもくれるような気がするけどね。

**ビタミン774mg** (ﾜｯﾁｮｲ 9fd5-vhc5) · 2024/11/26(火) 21:31:31.34

>>683
ん？
取らない場合よりは4000と40000も良いの？

**ビタミン774mg** (ﾜｯﾁｮｲ b77a-6m00) · 2024/11/26(火) 21:43:59.23

>>694
骨粗鬆症治療ビタミンK2製剤ならメナテトレノンだろうな
だがバカ医者共に活性型ビタミンD3とK2をセットで薬で出す頭を持ってる奴はどれだけいるんだろうな
あいつらD3製剤だけ出して血中カルシウム濃度が上がりすぎ！とか言ってギャーギャー騒ぐ講談社ゲンダイ脳のバカばかりだからなｗ

**ビタミン774mg** (ﾜｯﾁｮｲ f7a1-39QY) · 2024/11/26(火) 21:50:10.82

サプリ買うならD3とK2のブレンドタイプがお勧め

**ビタミン774mg** (ﾜｯﾁｮｲ 97ed-F/UR) · 2024/11/26(火) 22:15:59.08

>>695
ごめん400、4000、10000だった
取らない人は実験してない、400の人の減りが少なくて、10000の人が一番骨密度減ってた

**ビタミン774mg** (ﾜｯﾁｮｲ 97ed-F/UR) · 2024/11/26(火) 22:24:16.99

↑はビタミンDの大量摂取は骨密度を改善するか？という研究ね
結果、高用量摂取しても骨は健康にならなかった

**ビタミン774mg** (ﾜｯﾁｮｲ 9fec-ZGYG) · 2024/11/26(火) 22:34:47.27

>>699
メナキノン併用の研究はないのかな？

**ビタミン774mg** (ﾜｯﾁｮｲ 9f7a-5Qoq) · 2024/11/26(火) 23:03:24.12

活性型ビタミンD3＆K2製剤は骨粗鬆症治療の予防と治療ガイドライン2006版における推奨グレード共にB(勧められる)　カルシウム製剤はC(勧められる根拠がない)

そしてトーワのメナテトレノンカプセル15mgが販売中止ｗ
他のジェネリックは大丈夫か？他の骨粗鬆治療薬はビスホスホネート製剤とかエグい副作用があるもの多いがこっち売りたいんだろうなｗ

**ビタミン774mg** (ﾜｯﾁｮｲ f7ad-OKcO) · 2024/11/27(水) 22:11:34.86

骨は鉄とタンパク質
https://www.instagram.com/reel/DCSsCOZggNB/?igsh=cGp4cjdtbnBvOWJw

**ビタミン774mg** (ﾜｯﾁｮｲ 3a9c-r1bt) · 2024/12/01(日) 22:41:15.20

亜鉛も取っておけよ

**ビタミン774mg** (ﾜｯﾁｮｲ 3a9c-r1bt) · 2024/12/01(日) 22:41:55.71

>>702
成人男性だったら鉄は過剰
鉄を排泄する機能は人間にはない

**ビタミン774mg** (ﾜｯﾁｮｲ 24bb-lhi2) · 2024/12/02(月) 00:49:36.87

人間も本来は草食に近い雑食動物だから鉄が過剰になることなんてなかったからな

**ビタミン774mg** (ﾜﾝﾄﾝｷﾝ MM88-nM4z) · 2024/12/02(月) 00:55:27.98

反ワクレベルのバカばっかりで笑えるw

**ビタミン774mg** (ﾜｯﾁｮｲ 24bb-lhi2) · 2024/12/02(月) 01:06:15.00

非科学でドヤ顔ってなかなか

**ビタミン774mg** (ｽﾌﾟｯｯ Sdda-9wgM) · 2024/12/04(水) 02:30:52.09

排泄はちょっと違うんじゃね

**ビタミン774mg** (ﾜｯﾁｮｲ 40f3-5eKh) · 2024/12/07(土) 22:02:49.39

>> 689 オカン様の２５（OH）D 測りましたか？
良かったら教えてください。

どうでも良いとは思いますが、
私は中肉中背、最初に測ったときには１８ng/mLでした
サプリ５０００IU/日、２ヶ月後、５０まで行き、その後飲むのを止めて、今は３２です。

**ビタミン774mg** (ﾜｯﾁｮｲ 47ba-qo6R) · 2024/12/08(日) 00:55:37.74

>>709
その後は何日後？

**ビタミン774mg** (ﾜｯﾁｮｲ 674e-s3+3) · 2024/12/08(日) 10:42:55.24

>>710 約６か月

**ビタミン774mg** (ﾜｯﾁｮｲ 7f74-OigD) · 2024/12/08(日) 12:44:32.99

５０ならほぼ理想値やん。飲むの止めずに減らせば良かったのに

**ビタミン774mg** (ﾜｯﾁｮｲ 4776-qo6R) · 2024/12/09(月) 00:27:00.12

夏は高いけど、2月3月は一番低いからな
日光が弱まる10月から3月は飲んでおいたほうが良いよ

**ビタミン774mg** (ﾜｯﾁｮｲ df85-1ToJ) · 2024/12/09(月) 01:41:06.31

ビタDて寝る前に飲むと良質な睡眠に影響する系？

**ビタミン774mg** (ﾜｯﾁｮｲ bff7-Np8k) · 2024/12/09(月) 05:31:00.61

はい

**ビタミン774mg** (ﾜｯﾁｮｲ 87c5-dvDW) · 2024/12/09(月) 06:19:16.99

カリフォルニアゴールドニュートリションのビタミンＤ3サプリの粒は小さいんだけど、本当にあの1粒に5000IU入ってるのかね？

**ビタミン774mg** (ﾜｯﾁｮｲ bff7-Np8k) · 2024/12/09(月) 07:08:10.16

はい

**ビタミン774mg** (ﾜｯﾁｮｲ c7bb-Q/nR) · 2024/12/09(月) 11:50:27.39

マイクログラム単位だからやろうと思えばいくらでも小さくできる

**ビタミン774mg** (ﾜｯﾁｮｲ 6757-s3+3) · 2024/12/09(月) 11:59:47.17

サプリは、粒、カプセル（粉状、液体）などがあるようですが、どれが良いですか？
粒には固める成分とか余計なものが多く入っていそうなのと、
ビタミンDは脂溶性なのでカプセル（液体）のものが良いかと思い
今は、カリフォルニアゴールドニュートリションのビタミンＤ3を飲んでいます。
あまり考えず、最初に飲んだのは手に入りやすいネイチャーメイドでした＞

**ビタミン774mg** (ﾜｯﾁｮｲ e7ed-qo6R) · 2024/12/11(水) 05:58:40.97

>>716
ビタミンDなんてマイクログラムレベルだぞ

**ビタミン774mg** (ﾍﾞｰｲﾓ MM4f-PtGd) · 2024/12/12(木) 18:01:07.89

お金に余裕があるならauroraのリポソームビタミンD3K2
髪が生えるのが早くなる

**ビタミン774mg** (ﾜﾝﾄﾝｷﾝ MMbf-eUIB) · 2024/12/12(木) 18:04:18.97

ビタミンDが会社によって変わるわけないだろバカか
そもそも原料作ってる会社なんてごく一部だからな

**ビタミン774mg** (ﾜｯﾁｮｲ ffc7-PtGd) · 2024/12/12(木) 19:31:02.08

リポソーム化してると同じD3でも明らかに吸収が違う

**ビタミン774mg** (ﾜｯﾁｮｲ c7d1-qaTs) · 2024/12/12(木) 22:16:00.10

吸収の違いが分かる能力あるなら製薬会社から引っ張りだこの億万長者

**ビタミン774mg** (ﾜｯﾁｮｲ ffc7-PtGd) · 2024/12/13(金) 01:49:57.70

液体リポソームはDもCもグルタチオンも吸収がいいぞ　金があれば知ることができる世界

**ビタミン774mg** (ﾜﾝﾐﾝｸﾞｸ MMbf-eUIB) · 2024/12/13(金) 19:06:12.48

バカが騙されてる世界

**ビタミン774mg** (ﾜﾝﾐﾝｸﾞｸ MMbf-eUIB) · 2024/12/13(金) 19:10:34.35

反ワクはその細胞に送り届ける仕組みが毒だとか言ってるけどな
ワクチン自体は無毒化したコロナウイルスだからな

**ビタミン774mg** (ﾜｯﾁｮｲ 87fc-N88W) · 2024/12/13(金) 21:06:14.72

>>721
買ってみるわ

**ビタミン774mg** (ﾜｯﾁｮｲ a753-GfaG) · 2024/12/13(金) 21:28:36.30

散髪じぶんでしてるから髪はよ伸びるの困るなー

**ビタミン774mg** (ﾜﾝﾐﾝｸﾞｸ MMbf-eUIB) · 2024/12/13(金) 21:45:28.95

>>721
>>728
わっかりやすい業者w

**ビタミン774mg** (ﾜｯﾁｮｲ 4798-EIbt) · 2024/12/14(土) 11:25:14.16

髪伸びるのがじゃなくて髪生えるのが速くなるて

DHCのビタミンDでも髪伸びるの速くなった気がする
冬季の気分の落ち込みもなくなった
何より分かりやすいのは冬になるといつも手湿疹が出てたのが出なくなった
25μgだと出始めることもあるので50μgに増量すると治る
皮膚科で薬もらったりしても治らなかったのに

**ビタミン774mg** (ﾜｯﾁｮｲ 478a-M1ah) · 2024/12/14(土) 13:07:44.69

ソースは？

**ビタミン774mg** (ﾜｯﾁｮｲ 877a-N88W) · 2024/12/14(土) 14:03:10.42

骨粗鬆治療薬メナキノン-4の1日分45mg(15mg×3)には足りんが
ビタミンK2サプリの含有量だとCarlsonの5mg(MK-4)が量多いな

レビューに虫歯治ったとあるが俺もK2コンプレックス飲んで歯医者に問題なしと言われたし
有り得んだろうがK2サプリを皆飲み始めたらコンビニより数多い歯医者がバタバタ潰れるだろうな

**ビタミン774mg** (ﾜﾝﾐﾝｸﾞｸ MMbf-eUIB) · 2024/12/14(土) 14:12:55.96

ぼくも宝くじに当たって彼女ができました！

**ビタミン774mg** (ｵｲｺﾗﾐﾈｵ MMab-1H84) · 2024/12/14(土) 15:19:02.07

このスレで言われてた通り、プロテインは飲まない方が良いのかな？
プロテイン飲むと腹が異常に膨れて、体もだるくなる
普通の食事やサプリ飲んでも問題無いのに、プロテイン飲むとこうなる

**ビタミン774mg** (ﾜｯﾁｮｲ dfc9-jMDB) · 2024/12/14(土) 16:01:27.75

>>735
乳糖不耐性じゃない？

**ビタミン774mg** (ﾜｯﾁｮｲ e78c-TKXR) · 2024/12/14(土) 16:57:11.93

>>733
毎日納豆1パックでいいじゃん

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