【MVM】マルチビタミンミネラル総合59【個人輸入】

**ビタミン774mg** (ﾜｯﾁｮｲ 36a6-L+FM) · 2021/08/03(火) 00:50:26.03

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ここは海外のマルチビタミンミネラルについて語るスレです。

前スレ
【MVM】マルチビタミンミネラル総合58【個人輸入】
https://matsuri.5ch.net/test/read.cgi/supplement/1613386059/

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**ビタミン774mg** (ｽｯｯﾌﾟ Sdb3-kNXy) · 2022/05/30(月) 17:22:01.05

亜鉛は危険だよ

**ビタミン774mg** (ﾜｯﾁｮｲ 2bff-fJk+) · 2022/05/30(月) 18:07:09.77

亜鉛は必要だよ

**ビタミン774mg** (ﾜｯﾁｮｲ a1ff-qXVJ) · 2022/05/31(火) 10:27:59.01

MVM＋マグカルは基本だろうけど、カリウムも不足するんだよね
ただカリウムのサプリはどこも1粒100mg程度しかない

10粒以上撮らないととても不足分を補えない。

**ビタミン774mg** (ｽｯｯﾌﾟ Sdb3-kNXy) · 2022/05/31(火) 12:18:05.57

皆気にしすぎじゃね？

**ビタミン774mg** (ﾜｯﾁｮｲ a1ff-qXVJ) · 2022/05/31(火) 12:41:47.86

ＭＶＭ、マグカル、マグネシウム摂っても体調改善されなかったら残るはカリウムしかない
それでもだめなら疾病持ちってこと

**ビタミン774mg** (ｽｯｯﾌﾟ Sdb3-kNXy) · 2022/05/31(火) 15:26:31.22

>>956
病院いって診てもらったほうがいいよ

**ビタミン774mg** (ｽﾌﾟｯｯ Sdb3-BLzL) · 2022/05/31(火) 15:43:02.26

マグカルじゃなくてマグネシウム単体の方がいいよ

**ビタミン774mg** (ﾜｯﾁｮｲ 5130-KFlz) · 2022/05/31(火) 23:06:30.18

>>956
胃酸不足でアミノ酸

**ビタミン774mg** (ﾜｯﾁｮｲ d988-HnzB) · 2022/06/03(金) 01:13:03.91

カルマグをやめて、２つをなるべく食品からとるために
マグネシウムはにがりを飲んでるんだけど、カルシウムをスキムミルクから摂るって大丈夫なのかね？
スキムミルクは血中のカルシウムの濃度がグッと上がらないか不安なのだが…　煮干は臭いし、牛乳は重たいし　てことでスキムミルクをだな

**ビタミン774mg** (ﾜｯﾁｮｲ 5135-VwMx) · 2022/06/03(金) 01:45:23.48

ネイチャーメイドDHCディアナチュラ小林製薬のMVMに何か成分量と値段以外に特別吸収効率が良いとか長くゆっくり吸収されるとかいう技術差はないっすか？

**ビタミン774mg** (ﾜｯﾁｮｲ b9bb-HQWD) · 2022/06/03(金) 01:46:10.56

>>960
にがりは食品じゃなくて食品添加物だよ。
塩化Mgと塩化Caと塩化Kと塩のかたまりだよ。
Mgスレでもにがり飲んでる自慢する人いるけど、塩化Mgと塩化Caなんてクソザコじゃん。

素直に吸収率のいいMgサプリ飲んだ方がいいよ。

**ビタミン774mg** (ｱｳｱｳｳｰ Sac5-K+T7) · 2022/06/03(金) 07:54:17.41

プロテイン飲んでたらカルシウムはそこそこ入ってるからな

**ビタミン774mg** (ﾜｯﾁｮｲ 517d-yO3c) · 2022/06/03(金) 08:43:15.19

吸収率のいいMgサプリって何
教えて

**ビタミン774mg** (ﾜｯﾁｮｲ 2bff-fJk+) · 2022/06/03(金) 10:00:33.18

>>960
そうしなければならない理由は？
そんな心配しながらやるならカルマグ飲んでた方が良い

**ビタミン774mg** (ﾜｯﾁｮｲ b9bb-HQWD) · 2022/06/03(金) 10:59:46.24

>>964
基本的に何でキレートするかって話になると思うんだけど、迷ったらとりあえずグリシン酸キレートを試すといいと思うよ。
ドクターズベストから出てるやつはタブレットだとアライブ！並に大きいけどカプセルもあるから飲みやすいよ。

**ビタミン774mg** (ﾜｯﾁｮｲ d988-HnzB) · 2022/06/03(金) 12:00:21.86

>>965
CaはMgと一緒なら問題ない、とは聞いてはいるんですが、Caをサプリとしてとるのは怖いんすわ

>>962
Mgのサプリ＋スキムミルク飲んでもいいですか？

**ビタミン774mg** (ﾜｯﾁｮｲ b9bb-HQWD) · 2022/06/03(金) 12:38:59.78

>>967
確かにスキムミルクをビルダー飲みすると洗い物減っていいんだよね。
でも迷うくらいなら明治LOVEにしときなさいよ。
1回で飲みすぎても吸収されないから1日分を2回か3回に分けて飲むんだよ。

**ビタミン774mg** (ﾜｯﾁｮｲ d988-HnzB) · 2022/06/03(金) 13:32:30.17

>>968
いや、俺はビルダー飲みとか言ってないし　明治loveとか何いってるんすか　理由は？

**ビタミン774mg** (ﾜｯﾁｮｲ 99c1-CNTg) · 2022/06/03(金) 13:51:42.32

>>946
足りないビタミンKは納豆で補給してるわ
コスパ最強だと思ってる

**ビタミン774mg** (ﾜｯﾁｮｲ b9bb-HQWD) · 2022/06/03(金) 13:52:25.65

>>969
めんどいなぁ。後はググって調べて自分で考えなよ。

**ビタミン774mg** (ﾜｯﾁｮｲ 517d-yO3c) · 2022/06/03(金) 14:26:16.38

>>966
今まさに飲んでるけど何で馬鹿でかい錠剤に100mgしか入ってないんだろうね
他何入ってるのって感じ

**ビタミン774mg** (ﾜｯﾁｮｲ 93ec-IlZw) · 2022/06/03(金) 15:14:22.34

>>972
何って大部分がアミノ酸であとは成型用のデンプンセルロース的なブツでしょ。

**ビタミン774mg** (ﾜｯﾁｮｲ 93ec-IlZw) · 2022/06/03(金) 15:23:01.66

>>966
グリシンキレートだと就寝前に飲んだら寝つきがよくなるグリシンの効果もあるのかしら？

**ビタミン774mg** (ｽﾌﾟﾌﾟ Sdb3-o/Xi) · 2022/06/03(金) 17:51:13.97

>>962
にがり飲んで高マグネシウム血症の症状が報告された例もあるんだけど吸収率がなんだって？

**ビタミン774mg** (ﾜｯﾁｮｲ 5b03-d0Qx) · 2022/06/03(金) 22:08:23.77

>961
吸収率はまったく気にする必要はないが、溶解率は気にしたほうが良い

**ビタミン774mg** (ﾜｯﾁｮｲ 4aff-PkYB) · 2022/06/04(土) 15:17:37.95

次スレはこの重複スレを使うことになりました

【MVM】マルチビタミンミネラル総合59【個人輸入】
https://kizuna.5ch.net/test/read.cgi/supplement/1627985224/

**ビタミン774mg** (ﾃﾃﾝﾃﾝﾃﾝ MM4a-dFxe) · 2022/06/04(土) 15:22:20.21

>>977
ワッチョイどころかIDもないじゃないか

**ビタミン774mg** (ﾜﾝﾄﾝｷﾝ MM5a-9//T) · 2022/06/04(土) 20:50:49.26

なりました。てなに？(笑)

**ビタミン774mg** (ﾜｯﾁｮｲ 5527-JrRZ) · 2022/06/06(月) 00:14:16.16

>>977
君の事は警察署で全部話すから。

**ビタミン774mg** (ﾜｯﾁｮｲ 1535-m5EP) · 2022/06/08(水) 22:52:36.97

MVM＋B,脂溶性C,D＋肝臓ケアのシリマリン＋MVM入りのプロテインとっての長期間ダイエット中でなんか顔半分の肌荒れが治んねぇなぁと思って
ネイチャーメイドのMVMを朝と夜の規定量倍飲み始めたら治ってきた

量でなんとかなるなら海外製のMVM切り替えてみるかな

**ビタミン774mg** (ﾜｯﾁｮｲ 5dff-h4Uq) · 2022/06/09(木) 10:34:54.42

肌荒れならTPDクラスの活性型ビタミンB配合のMVMおすすめ

**ビタミン774mg** (ｱｳｱｳｳｰ Sa11-E0n7) · 2022/06/09(木) 12:30:30.69

肌荒れならマルチビタミン、コラーゲンペプチド、ビタミンE、ビタミンCだけでもええと思う

**ビタミン774mg** (ﾜｯﾁｮｲ 9530-GWuK) · 2022/06/10(金) 21:43:05.48

材料のアミノ酸もあると効果が高い

**ビタミン774mg** (ﾜｯﾁｮｲ e3d1-/e9c) · 2022/06/11(土) 06:24:03.60

鉄玉子って意味あるの？
溶出量少ないけども

**ビタミン774mg** (ｽｯｯﾌﾟ Sd1f-UWq1) · 2022/06/11(土) 06:48:57.68

ライフフォースならＴＰＤに変えて4週間
目に見えて肌が綺麗になってきた。
尿も蛍光黄色からやや黄色い透明に！
タブレット小さくてのみやすいし
最初からこれ飲んでればよかった。

**ビタミン774mg** (ｱｳｱｳｳｰ Sa67-2g4u) · 2022/06/11(土) 07:48:51.84

ライフフォース＋ベンフォチアミンが最強かもな

**ビタミン774mg** (ﾃﾃﾝﾃﾝﾃﾝ MM1f-LfZI) · 2022/06/11(土) 07:55:59.11

>>986
タブレットデカいと思うけどなあ
だからカプセル飲んでる

**ビタミン774mg** (ﾃﾃﾝﾃﾝﾃﾝ MM1f-LfZI) · 2022/06/11(土) 07:57:23.10

【MVM】マルチビタミンミネラル総合60【個人輸入】
https://kizuna.5ch.net/test/read.cgi/supplement/1654901830/

**ビタミン774mg** (ｽｯｯﾌﾟ Sd1f-Ddyq) · 2022/06/11(土) 14:17:11.61

>>986
サプリよりメシを気にしたほうがいいということだな

**ビタミン774mg** (ﾜｯﾁｮｲ ffff-TKe6) · 2022/06/14(火) 16:44:15.58

次スレ

【MVM】マルチビタミンミネラル総合60【個人輸入】
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**ビタミン774mg** (ﾃﾃﾝﾃﾝﾃﾝ MM1f-LfZI) · 2022/06/14(火) 17:02:56.10

>>991
荒らし

**ビタミン774mg** (ﾜｯﾁｮｲ ffff-TKe6) · 2022/06/14(火) 17:24:16.35

>>991
乙です

**ビタミン774mg** (ﾜｯﾁｮｲ ffff-TKe6) · 2022/06/14(火) 17:30:13.75

>>991
乙かれさまです

**ビタミン774mg** (ﾜｯﾁｮｲ ffff-TKe6) · 2022/06/14(火) 17:46:51.86

>>991
乙でした

**ビタミン774mg** (ﾜｯﾁｮｲ ffff-TKe6) · 2022/06/14(火) 17:49:36.30

よし、

**ビタミン774mg** (ﾜｯﾁｮｲ ffff-TKe6) · 2022/06/14(火) 17:52:06.94

次スレに、

**ビタミン774mg** (ﾜｯﾁｮｲ ffff-TKe6) · 2022/06/14(火) 17:54:14.56

移動しようか

**ビタミン774mg** (ﾜｯﾁｮｲ ffff-TKe6) · 2022/06/14(火) 17:55:56.20

そうだな、そうしよう

**ビタミン774mg** (ﾜｯﾁｮｲ f3b2-TzkI) · 2022/06/14(火) 18:02:36.69

質問いいですか？

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