【MVM】マルチビタミンミネラル総合59【個人輸入】
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ここは海外のマルチビタミンミネラルについて語るスレです。
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【MVM】マルチビタミンミネラル総合58【個人輸入】
https://matsuri.5ch.net/test/read.cgi/supplement/1613386059/
VIPQ2_EXTDAT: checked:vvvvv:1000:512:: EXT was configured MVM+マグカルは基本だろうけど、カリウムも不足するんだよね
ただカリウムのサプリはどこも1粒100mg程度しかない
10粒以上撮らないととても不足分を補えない。 MVM、マグカル、マグネシウム摂っても体調改善されなかったら残るはカリウムしかない
それでもだめなら疾病持ちってこと カルマグをやめて、2つをなるべく食品からとるために
マグネシウムはにがりを飲んでるんだけど、カルシウムをスキムミルクから摂るって大丈夫なのかね?
スキムミルクは血中のカルシウムの濃度がグッと上がらないか不安なのだが… 煮干は臭いし、牛乳は重たいし てことでスキムミルクをだな ネイチャーメイドDHCディアナチュラ小林製薬のMVMに何か成分量と値段以外に特別吸収効率が良いとか長くゆっくり吸収されるとかいう技術差はないっすか? >>960
にがりは食品じゃなくて食品添加物だよ。
塩化Mgと塩化Caと塩化Kと塩のかたまりだよ。
Mgスレでもにがり飲んでる自慢する人いるけど、塩化Mgと塩化Caなんてクソザコじゃん。
素直に吸収率のいいMgサプリ飲んだ方がいいよ。 プロテイン飲んでたらカルシウムはそこそこ入ってるからな >>960
そうしなければならない理由は?
そんな心配しながらやるならカルマグ飲んでた方が良い >>964
基本的に何でキレートするかって話になると思うんだけど、迷ったらとりあえずグリシン酸キレートを試すといいと思うよ。
ドクターズベストから出てるやつはタブレットだとアライブ!並に大きいけどカプセルもあるから飲みやすいよ。 >>965
CaはMgと一緒なら問題ない、とは聞いてはいるんですが、Caをサプリとしてとるのは怖いんすわ
>>962
Mgのサプリ+スキムミルク飲んでもいいですか? >>967
確かにスキムミルクをビルダー飲みすると洗い物減っていいんだよね。
でも迷うくらいなら明治LOVEにしときなさいよ。
1回で飲みすぎても吸収されないから1日分を2回か3回に分けて飲むんだよ。 >>968
いや、俺はビルダー飲みとか言ってないし 明治loveとか何いってるんすか 理由は? >>946
足りないビタミンKは納豆で補給してるわ
コスパ最強だと思ってる >>969
めんどいなぁ。後はググって調べて自分で考えなよ。 >>966
今まさに飲んでるけど何で馬鹿でかい錠剤に100mgしか入ってないんだろうね
他何入ってるのって感じ >>972
何って大部分がアミノ酸であとは成型用のデンプンセルロース的なブツでしょ。 >>966
グリシンキレートだと就寝前に飲んだら寝つきがよくなるグリシンの効果もあるのかしら? >>962
にがり飲んで高マグネシウム血症の症状が報告された例もあるんだけど吸収率がなんだって? >961
吸収率はまったく気にする必要はないが、溶解率は気にしたほうが良い >>977
ワッチョイどころかIDもないじゃないか MVM+B,脂溶性C,D+肝臓ケアのシリマリン+MVM入りのプロテインとっての長期間ダイエット中でなんか顔半分の肌荒れが治んねぇなぁと思って
ネイチャーメイドのMVMを朝と夜の規定量倍飲み始めたら治ってきた
量でなんとかなるなら海外製のMVM切り替えてみるかな 肌荒れならTPDクラスの活性型ビタミンB配合のMVMおすすめ 肌荒れならマルチビタミン、コラーゲンペプチド、ビタミンE、ビタミンCだけでもええと思う ライフフォースならTPDに変えて4週間
目に見えて肌が綺麗になってきた。
尿も蛍光黄色からやや黄色い透明に!
タブレット小さくてのみやすいし
最初からこれ飲んでればよかった。 >>986
タブレットデカいと思うけどなあ
だからカプセル飲んでる >>986
サプリよりメシを気にしたほうがいいということだな このスレッドは1000を超えました。
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