0001既にその名前は使われています2021/11/02(火) 18:33:43.21ID:xKi7xJVo
今度は落とさせん
0952既にその名前は使われています2022/06/09(木) 23:05:32.95ID:ulcURXqc
ラン+ウォークで25.03㎞ 2時間39分
暑くなってきたから発汗量が3kgいくな
0953既にその名前は使われています2022/06/10(金) 12:21:22.26ID:Ye3axD0E
ケトン臭出まくりだからプールで流してくるか
0954既にその名前は使われています2022/06/11(土) 19:25:49.61ID:H253q3bA
明日１００ｋｍマラソンなんだけど
ホテル最寄りのコンビニに同業者ワラワラで店から炭水化物が根こそぎ消えててワロエナイ買い物難民です＞＜ノ
0955既にその名前は使われています2022/06/11(土) 19:42:09.31ID:5QRbXQVU
いわて銀河100kmマラソン？
0956既にその名前は使われています2022/06/11(土) 20:32:47.95ID:z9SlCdJh
戦いは既に始まっているのか
0957既にその名前は使われています2022/06/11(土) 20:46:30.36ID:EUwLn+ZR
あんぱんは買い占めた
0958既にその名前は使われています2022/06/12(日) 17:08:22.99ID:NmpSY7dq
暑くなってきたからか、いつも使ってるプールが混み始めた
8月になると入場待機列が出来るくらいに混むからまだマシではあるけど泳ぎ辛い
帰りがけにスーパーでアイス買って帰って、泳いで使った分がちゃらな感じに
0959既にその名前は使われています2022/06/12(日) 19:03:13.04ID:ErhtUuh4
15:30～17:00をジョギングしてきた
帰宅したら顔から岩塩が採取できた
0960既にその名前は使われています2022/06/12(日) 20:48:16.46ID:2ac0CpUQ
１００ｋｍ完走した
俺はやった！
制限時間いっぱいのギリギリだけどｗ
0961既にその名前は使われています2022/06/12(日) 20:51:17.27ID:ErhtUuh4
大したもんだ、お疲れさま
0962既にその名前は使われています2022/06/12(日) 20:51:29.95ID:MIcN4Hve
おめでたう
100kmはすごいな、歩くだけでも普通じゃ半分も出来ねえ
0963既にその名前は使われています2022/06/12(日) 20:53:30.63ID:r9yCRaq5
ウルトラか
おめｗ完走できるだけすげえよ
一回サロマ湖出てみたいが完走できる気がしない
0964既にその名前は使われています2022/06/12(日) 21:04:34.66ID:ErhtUuh4
自分なら足のあちこちが壊れてるな…
ゆっくり休んでくれ
0965既にその名前は使われています2022/06/12(日) 22:01:20.11ID:2ac0CpUQ
ログも貼っておく
１００ｋｍに満たないのは最初に競技場ぐるぐるがあったからかもしれない
とりあえず明日は休みにしてるからアイシングしまくるわ・・・
0966既にその名前は使われています2022/06/12(日) 22:01:38.96ID:2ac0CpUQ
0967既にその名前は使われています2022/06/12(日) 22:23:06.51ID:ErhtUuh4
運動消費4,900kcalワロタｗ
えげつねえ
0968既にその名前は使われています2022/06/12(日) 22:55:33.41ID:YBxVkz4n
こんな事が出来るのはきっとウォーズマン君だな
0969既にその名前は使われています2022/06/12(日) 22:59:14.56ID:+tJoY/Sv
5000kcalとか一日の摂取cal並じゃん
ヤバすぎ
0970既にその名前は使われています2022/06/12(日) 22:59:38.60ID:1sErM60V
ウォーズマンなら30分で電池切れやぞｗ
0971既にその名前は使われています2022/06/12(日) 23:18:28.59ID:9cdCYkdF
13時間走ったんかよ
0972既にその名前は使われています2022/06/13(月) 04:34:46.39ID:/T9aVqCD
13時間とか化け物か
0973既にその名前は使われています2022/06/13(月) 04:54:40.49ID:+ibpwCbt
0974既にその名前は使われています2022/06/13(月) 19:44:25.56ID:JBugDvCE
１００キロの熱が収まってきたら筋肉痛がきたわ
両足全部まんべんなく痛い
唯一無事なのは足裏だけ
故障は無さそうで良かった
0975既にその名前は使われています2022/06/14(火) 01:26:45.54ID:RDtkyK34
このスレ長距離走るヒョロガリだらけになったな
0976既にその名前は使われています2022/06/14(火) 07:21:19.16ID:45Zr2MkP
筋トレ人口よりマラソン人口の方が多いからな
0977既にその名前は使われています2022/06/14(火) 07:28:17.65ID:lPm/QHSr
コロナでモチベ上がらん
0978既にその名前は使われています2022/06/14(火) 08:36:07.73ID:QHr23cCW
ダイエット関連の事を書くと
ここは筋トレスレだから
スレ違いだと叩かれるのにな
0979既にその名前は使われています2022/06/14(火) 12:08:30.63ID:DtAf7x1z
ダイエットスレは何を食べるかでスレが埋まるからな
ろくに筋トレも有酸素もしてないのにプロテインだけは欠かさずグビグビとか流石にスレチ過ぎる
0980既にその名前は使われています2022/06/14(火) 12:16:28.57ID:Uko4uQ8U
副鼻腔炎が改善するまで休んでる
0981既にその名前は使われています2022/06/14(火) 12:44:00.21ID:zmBHU/Pv
土曜日3回目のコロナワクチンなんやけど、筋トレって前後どのくらいでやって良いのかな？前日迄はOKとして、打ってからどのくらいあけた方がえんやろ
0982既にその名前は使われています2022/06/14(火) 18:24:16.92ID:xReQpCjr
事故ってムチウチが治るまで本気を出せないビクンビクン
0983既にその名前は使われています2022/06/14(火) 18:30:27.03ID:WqoxBf2L
付け外し調整出来るダンベル届いた
二の腕鍛えるぞ～～
0984既にその名前は使われています2022/06/14(火) 20:53:35.85ID:Q0cS9M7O
ガチの筋トレなら1週間はあけといたほうがいいんじゃね
野球選手が心筋炎で～とかあったし
0985既にその名前は使われています2022/06/14(火) 21:24:16.20ID:4XUKDEV/
前2日・後4日を散歩程度に抑えて休みの週にしたぜ
0986既にその名前は使われています2022/06/14(火) 23:52:55.79ID:VOWh3DOP
久しぶりにヘビーサイドプランクやったらキツイｗ
0987既にその名前は使われています2022/06/15(水) 02:09:23.96ID:1EeKYi1l
一方わいは最近晩飯食べる時間遅いせいかお腹出てきた気がする
0988既にその名前は使われています2022/06/16(木) 21:33:38.98ID:OB82PJS+
落ちそうage
0989既にその名前は使われています2022/06/16(木) 22:50:07.30ID:A5s1HqKW
暑過ぎワロタ
夕方ランはそろそろ夜ランにシフトせにゃならんな
0990既にその名前は使われています2022/06/17(金) 06:41:05.12ID:gOKHiqXC
梅雨入りで寒いんだけど
0991既にその名前は使われています2022/06/18(土) 13:35:08.44ID:MFaNEZjk
湿気でうまくコンプレッションが着れないので今日は休みます
0992既にその名前は使われています2022/06/18(土) 13:42:18.45ID:r7SxfKO/
休む理由を探しだしたら終わり
0993既にその名前は使われています2022/06/18(土) 14:38:56.39ID:1C4WINcM
汗ばんでたりすると着にくいよねコンプレッション
0994既にその名前は使われています2022/06/18(土) 14:50:29.45ID:sL9vMOPc
コンプレッションは脱げなくなりそうで心配
0995既にその名前は使われています2022/06/18(土) 14:52:58.62ID:n5oquTRR
この季節、短パン履くならタイツ必須だわ
0996既にその名前は使われています2022/06/18(土) 14:58:21.31ID:2V6LfH3K
次スレどうするんやろ？
俺はトレーニングや栄養のアドバイスもらえて
たすかってるわこのスレ
0997既にその名前は使われています2022/06/18(土) 17:37:58.06ID:YbSSTMkc
0998既にその名前は使われています2022/06/18(土) 17:39:41.58ID:YbSSTMkc
埋め
0999既にその名前は使われています2022/06/18(土) 17:39:49.01ID:YbSSTMkc
埋め
1000既にその名前は使われています2022/06/18(土) 17:41:06.03ID:YbSSTMkc
ギャランドゥさんはまだ本気を出せない
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