【MVM】マルチビタミンミネラル総合61【個人輸入】
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!extend:checked:vvvvv:1000:512 !extend:checked:vvvvv:1000:512 ここは海外のマルチビタミンミネラルについて語るスレです。 前スレ 【MVM】マルチビタミンミネラル総合60【個人輸入】 https://kizuna.5ch.net/test/read.cgi/supplement/1654901830/ VIPQ2_EXTDAT: checked:vvvvv:1000:512:: EXT was configured >>794 アマゾンでは見つからなかったし楽天だとクソ高くて鉄配合のタブレットタイプしかないじゃんw 天然ビタミンと合成ビタミンって気にした方がいいですか?天然ビタミンサプリにした方が良いですか? ナウのデイリービッツ、カプセルもタブレットも全部売り切れw ふざけんな… デイリービッツ早くしてくれ。俺のハゲが深刻だ ツーパーデイに変えてから抜け毛増えた気がする。 ザガーロ飲んでるのに抜け毛増えるってツーパーデイの成分が悪い気がする。 人の毛母細胞は50回抜けたらそこで終わり。 細い毛が抜けてる人は、早期に50回に到達して打ち止めツルツルになるぞ。 俺の若毛奪ったツーパーデイ許さんぞ!! >>803 ツーパーデイに変える前は何を飲んでたのでしょうか? 毎日ザガーロ飲んで初期脱毛からしばらくは抜け毛無かったのに ツーパーデイに変えた途端抜け毛増えた。 ジンク先輩がツーパーデイ飲んでたのに亜鉛不足でピロール尿症になったって。 ツーパーデイって怪しいよな。 >>812 怪しいのはマルチビタミン売ってるほとんどのメーカーがそうだよ。 ソーンのマルチビタミンの検査について教えてもらったけど、あまりに膨大な検査項目と工程数に驚いたし、あの価格は採算維持するには妥当だと感じた。 ソーンの何倍も安く売ってる多くのメーカーがまともに検査してるわけがないんだよな。 実際、オンラインで見れるラボテストの結果は特定の成分が多かったり少なかったりでぐちゃぐちゃ https://labdoor.com/rankings/multivitamins 仮説かよ ピロール尿症 - Wikipedia https://ja.m.wikipedia.org/wiki/%E3%83%94%E3%83%AD%E3%83%BC%E3%83%AB%E5%B0%BF%E7%97%87#: ~:text=%E3%83%94%E3%83%AD%E3%83%BC%E3%83%AB%E5%B0%BF%E7%97%87%EF%BC%88pyroluria%E3%80%82,%E3%81%82%E3%82%8B%E3%81%A8%E4%BF%A1%E3%81%98%E3%81%A6%E3%81%84%E3%82%8B%E3%80%82 ビタミンBで疲れとれたなーと感じることはある? 飲んでもシッコ黄色くなるくらいで 体感的な変化はない 糖質減らしたほうがいいかもな ちょい前まではAdamが最強だったんだけど今っていいのある? 因みに、Adam +亜鉛+マグネシウムを全てソーンで取ってるんだけど、 さらにここにソーンのNACまで加えた なんか亜鉛とマグネシウムバキバキ排出されてる気するわ…w あとソーン高杉 >>816 アダムもセレンが多すぎなんだよな ナウのデイリービッツがいいけどずっと売り切れだからマルチビタミンやめるか質は悪いけど21stのセントリーシニアにするか ツーパー飲むとキンタマ痒くなるの俺だけ? 他のマルチビタミンだとならんのだけど デイリーヴィッツ(に限らないけど)は銅が入ってるのはダメだね 銅の摂取量がが1mg増えると認知症の確率が50%もアップ 健康状態も悪くなるってコホート研究が出てる https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC9890213/ 日本人は1mgくらい摂取してるので既に十分だからこれ以上サプリで摂ると終わる https://www.tyojyu.or.jp/net/kenkou-tyoju/eiyouso/mineral-dou.html 銅の1日の平均摂取量は1.12mg >>820 飽和脂肪の摂取量が多い人においてのみ、食事による銅の総摂取量と食品からの食事による銅の摂取量が高いほど、認知症の発症率が高くなることが判明した(ハザード比 = 1.49、95%信頼区間 (CI): 1.04、1.95 ) (表2)。 サプリメントからの銅の摂取は、全体的にも、飽和脂肪の摂取量が多い人の間でも、認知症の発症と関連していませんでした。 って書いてあるけど?w たまにはTPD以外を買おうと思ってADAMと比べてみたけど そこまで成分に差は無くて、でもTPDのほうが2000円安いとか これもうTPD一択じゃねーか! カルシウム、ブドウ種子エキス、ルテイン、ノコギリヤスエキスってなんやねん TPDの青いボトル見飽きたんですが!!デイリービッツはよ入荷しろよ!!禿 >>820 の論文でワイらに関係ありそうなのはこの辺かな Therefore, a diet high in copper, particularly when combined with a diet high in saturated fat, may increase the risk of cognitive impairment. したがって、銅の多い食事は、特に飽和脂肪の多い食事と組み合わせると、認知障害のリスクを高める可能性があります。 Intake of copper from supplements was not associated with incident dementia either overall or among those with high intake of saturated fat. サプリメントからの銅の摂取は、全体的にも飽和脂肪の摂取量が多い人の間でも、認知症の発症とは関連していませんでした。 It is worth noting that our results suggested that the associations of dietary copper and cognitive outcomes depended not only on the amount of copper but also the source of copper. 私たちの結果は、食物銅と認知結果の関連性が銅の量だけでなく、銅の供給源にも依存していることを示唆したことは注目に値する。 The association of total dietary copper intake with incident dementia and decline in WFT was driven by dietary copper intake from food but not supplements. 総食物銅摂取量と認知症の発症とWFTの減少との関連は、サプリメントではなく、食品からの食物銅摂取量によって引き起こされました。 Also, the different bioavailability of copper from food and supplements may contribute to different associations between dietary copper and cognitive outcomes. また、食品やサプリメントからの銅の異なるバイオアベイラビリティは、食事の銅と認知結果の間の異なる関連性に寄与する可能性があります。 Particularly, copper in supplements is likely to have different forms, to be combined with different minerals, and to be displaced when interacting with other minerals 特に、サプリメント中の銅は、異なる形態を持ち、異なるミネラルと組み合わされ、他のミネラルと相互作用するときに置き換えられる可能性が高い。 ノコギリヤシは男性向けと言うか中高年向けと言うか ハゲは効かないな >>825 飲み続けてるとだんだん効かなくなってきて困ってる マルチビタミンで体軽くなったりする? 疲れがたまってる しない 疲れをとるには質の良い睡眠に尽きる 寝不足気味なら睡眠時間を多くとる 寝てるが質が悪いなら入眠前の行動に気を付ける 肥満で無呼吸なら痩せる しない 疲れをとるには質の良い睡眠に尽きる 寝不足気味なら睡眠時間を多くとる 寝てるが質が悪いなら入眠前の行動に気を付ける 肥満で無呼吸なら痩せる >>832 しょくしも重要だよ 特に良質な炭水化物、タンパク質と脂肪 しないですか 年齢かもしれないですが、疲れてやる気が続かない 睡眠とってもあまり変わらない 栄養も取れてて睡眠も取れててそれなら 更年期かもな 病院で血液検査してもらったら? あと俺の場合だけど、7ketoが効いた ちなみに40代後半 >>836 肝臓と腎臓だな 要検査と治療 サプリより病院だけどまず毒抜き系はやった方がいい https://jp.iherb.com/pr/4973 Yerba Prima, Men's Rebuild Internal Cleansing https://jp.iherb.com/pr/4324 Yerba Prima, Women’s Renew カフェインで飛ばすのも駄目かー >>838 腎臓も肝臓も血液検査では問題ないのよね 性欲の低下と連動してる感じがする かといって亜鉛は内臓に悪そうで避けてるわ ビタミン系で TPD1粒派の自分なんだけど、↓のような個別サプリとの併用を考えてるんだけどどうですかね? カルマグはもう何年も飲み続けてて(1日700mg)心臓は健康なので平気かなと。1粒派の同士、意見頼みます! ・朝…TPD1粒、カルマグ ・昼…C、カルマグ ・夜…B、C、D、E(134mg)、亜鉛(15mg)、カルマグ >>841 それなら普通にツーパーデイを2錠にした方が良い気がするけど それプラスCとカルマグで完結 >>843 俺はもう8年間毎日2錠ずつ飲み続けてるけど禿げるどころか逆にフサフサになったけどな つうか実際に禿げたという報告なり症例を見たことあるか? >>817 >>818 と言う事で、ソーンの2per day買ってみた Adamよりかいいかな… Σ(□`;)アゥΣ( ;)アゥΣ(;´□)アゥΣ(;´□`;)アゥ ハゲるのはセレンの過剰摂取な気がするけどな 日本の土壌は海外に比べてセレンが多いし、日本人は魚介系もよく食べるからセレンの多いTPDじゃなくて21st Centuryのメガマルチ飲んでるわ まあこれを前言ったらバカにされたんだけどね そりゃメガマルチもセレン多いからじゃねw ナウのデイリービッツか21stのセントリーシニアのほうがいいぞ two per dayカプセル飲んでるが、自分は余計と思ってるセレンが多めに入ってるのと、亜鉛が入ってる割には銅が入ってない点が気になってる。 どちらも気にし過ぎ? ちなみに、(歳のせいとは思うものの)最近白髪が増えてきた…。 >>851 銅に関しては亜鉛を50mg以上摂ってるなら必要、 それ未満なら食事で十分だそうだ みんなセレンは異常なほど警戒するのに 銅には警戒しないばかりかむしろサブリでとりたがるとか意味不明 銅こそ過剰摂取は危険だぞ 腎臓やられる サプリであえてとるもんじゃない そんなの食事で充分 調べれば分かるが 銅の過剰摂取はセレンよりも危険 だからTPDにはセレンは入ってるけど銅は入ってない やっぱりマルチビタミンっていらないんじゃねw ビタミンa.b.c.d.e.マグネシウム、亜鉛個別接種がベストだわ 自分の親とかに最低限飲ませるとかしか需要ない >>857 それが大変だからマルチビタミン飲むんだろw 東京に住んでてこの前はじめてコ●ナにかかったんだけどこれってけっこう粘ったほう? 一応、コ●ナ広がる前からほぼ毎日TPD、プロテイン、鶏肉、オナニー(女装)を継続していたんだけど あと感染した後の熱の具合もすぐ収まって40度を超えることは稀だった。ようはビタミン剤とタンパク質による健康の維持は意味があったのかなって 銅さえ入ってなければもっとMVMの選択肢あるのにな 皆さんありがとうございます。 銅も必要と思い、昼にナウのLoptizinc買ってしまいました…こちらは銅入りですね。 もし何かあったら、摂るのをやめます。 毛母細胞って50回毛を生やしたら終了するんだって。 だから若気がすぐ抜ける人は50回に早く到達する。 そして細胞は増える事がない。 セレン怖いわぁ。 iherbでセレン、銅低いMVM探ししてたら「NATURELO, 男性用ワンデイリーマルチビタミン」てやつがランキングも結構高めで成分も良かった ただこの会社グーグルで調べても評判とか出てこないんだよなあ、以外とみんな飲んでないのか? というかセレンと銅の含有量低いマルチビタミンだと他の栄養素も低くなるな。それでも日本のMVMよりちょい多めくらいだけど ビタミン多すぎると肝臓と腎臓に負担かかるし、そもそも高ビタミンのMVMって医療費が高いアメリカ人向けのものじゃないのか? 日本人が飲むべきなのは日本のやつか一番上で書いたような含有率低いやつが適切なのかもしれないな、ひょっとしたら >>864 それコスパ悪いしセレンもまあまあはいってるじゃんw >>864 医療費が高いアメリカ向けという事は 言い換えればこれを利用すれば医者にかからなくても良くなるという事だよな セレンを恐れすぎてゴミサプリに走るとか本末転倒じゃねえ? 市販のサプリ位でセレンの過剰症なんて出ねえよw 禿げたとか言ってる奴は元々禿げる傾向だったのをセレンのせいにしてるだけだからw セレンはほぼ不足しないし日本人には不要だね 必要ないものを無駄に欲しがるのは貧乏人の多くに共通してるw >>868 君が飲んでるマルチビタミンもゴミだけどねぇ そもそもセレンでハゲとか頭悪いんだよな セレンによる脱毛が起きるのは過剰症の一症状に過ぎない その過剰症が起きるのも800mcg/日という相当な量だぞ(無知なバカは健康障害非発現量でググれ) 超安全に処理した水を汚染水が危険だとギャーギャー騒いでるバカ共と同じ何かを感じる >>871 お前は買えないんだろうけどソーンは本当に良いよ ま、貧民はそこらのゴミサプリ買って満足してなさい セレンはマルチビタミンだけは無理してiherb使わないで国産のサプリで取ってれば問題無いだろ アサヒとかDHC 色々な単体はiherb必須だけど ワイ、ハゲズラ板住民なんやけどあっちの板でセレンが話題になることって無いんだよね。 ハゲは単一の要因では起こらない、そんな分かりやすい何かのせいにできるものなんかじゃ無いんだよ。 強いて言えば今までの人生全てが原因。 ここでハゲをセレンのせいにしてる奴等はTPDを叩きたいだけだよん ビタミン剤なんかで頭悩ますのは時間の無駄だぞ あくまでも目的は不足を補うためであって、多く摂ることで 疾病予防になったり、なんらかの症状が改善したりするわけじゃないんだから 低用量高品質で低価格のを選んでおけば間違いない 抗糖化作用に関してはインビトロでは、合成ビタミンより天然ビタミンのほうがはるかに高いという データもあるが、それはきちんと野菜を摂れば済むことだし セレンはそもそも不足しない栄養素というより、むしろ過剰症を心配しなきゃいけない栄養素なんだから、 わざわざサプリで摂る必要は全くない 肉、魚、穀物に豊富に含まれてるから、食事量の多い奴は常に過剰気味と言える それにセレンの過剰摂取にはハゲよりもっと恐ろしい弊害もあるんだし TPDは入れて欲しくないカルシウム、鉄、銅を除外してくれてるのに 何でセレンをそれなりの量を配合してるんや 禿げても健康をとるか、禿げずに不健康をとるか。 俺は禿げずに健康を選ぶけど一般人には難しいだろ。 セレンクロムは極力取らずに、毎日ザガーロを飲む。 aliveとザガーロが良いバランス。 セレンと銅はどっちも過剰はダメと思うが、どっちのほうがやばい? それによりマルチミネラルサプリをどつしようかなぁと。 >>888 セレンは推奨量と上限量の差が15倍 銅は推奨量と上限量の差が7.7倍 差が少ないほど危険性が高いので銅の方が危ないかな >>880 ビタミンB群だったと思ったけど忘れた こんなサプリメントが欲しかったという本に載ってたんだけど、 こないだ資源ごみに出しちゃったからもう見れない >銅は毒性の低いミネラルであるため、慢性的な過剰摂取による悪影響については、一部の疾患を除き、ほとんど報告されていません とのことだからとにかくセレンに気を付けるべき ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
read.cgi ver 07.5.5 2024/06/08 Walang Kapalit ★ | Donguri System Team 5ちゃんねる