>>699
日本人は魚介類を多く食べるからと思ってるなら
魚介類が苦手な人だと不足しそうだが、それは完全に間違ってる
セレンは肉にも入ってるし、小麦にも入ってる
肉しか、あるいはパンしか食べない偏食でもセレンだけは不足しない
だからアメリカで売れ筋のトップ１０のＭＶでセレンが過剰に入ってるものは皆無
未だに大量に入れてる製品はエビデンスに基づいてないか、知識がアップデートされてない
ポンコツだから避けたほうが無難