ビタミンＣは大漁摂取が一番　20便目

**ビタミン774mg** (ｽｯｯﾌﾟ Sd4a-m96t) · 2022/08/17(水) 05:41:03.41

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◆ここはライナス・ポーリング博士が提唱したメガ・ビタミン主義、ビタミンＣ大漁摂取(1日～18g)信奉者が語りあうスレです
◆アンチは無視で
◆次スレは>>980が立てること、と言いながら建ててないからどうしようか？

前スレ
ビタミンＣは大漁摂取が一番　18ビン目
http://matsuri.5ch.net/test/read.cgi/supplement/1580040323/l50
ビタミンＣは大漁摂取が一番　19便目
https://kizuna.5ch.net/test/read.cgi/supplement/1615469274/

大漁摂取初心者必見のテンプレ　>>2-10　は誰かが書くでしょう。

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**ビタミン774mg** (ﾜｯﾁｮｲ 62c4-qE24) · 2024/04/10(水) 01:07:22.11

SunLipidとAuroraのリポソームは甘くて飲みやすくない？
もうないけどリプライセルは激まずだった

**ビタミン774mg** (ﾜｯﾁｮｲ d682-/bq5) · 2024/04/11(木) 21:29:24.49

>>284
サプリ否定派からは食事で摂らないような大容量を摂るのは肝臓に悪いとかいう理屈をよく聞くが
それってエビデンスや実例はあるんだろうか？

結構な量をサプリで摂取してる人間は少なくないから
事実だとしたら身体壊す奴ゴロゴロ出てそうなもんだが

**ビタミン774mg** (ﾜｯﾁｮｲ 4f6a-Ky5X) · 2024/04/12(金) 08:07:30.95

2000mg前後迄ならって書いてあるサイトが多い。

**ビタミン774mg** (ﾜｯﾁｮｲ 5f84-1SyK) · 2024/04/28(日) 07:44:00.51

緩衝型じゃないビタミンCを1日2000mg飲むと胃酸過多になってゲップがたくさん出るようになったからとりあえずは1日1000mgにしておくわ
次買う時は緩衝型を選ぶようにする

**ビタミン774mg** (ﾜｯﾁｮｲ bf50-b946) · 2024/04/30(火) 18:18:25.28

リポソーム飲んだらいちご鼻が悪化してる気がする
やっぱり乾燥するのかな

警備員[Lv.1][新芽] (ﾜｯﾁｮｲ bba2-k0Sg) · 2024/05/17(金) 12:24:16.43

テストです

**ビタミン774mg** (ﾜｯﾁｮｲ 73f2-eqYS) · 2024/05/26(日) 18:07:41.28

いろんなビタミンサプリ飲み始めたけど風邪引くわ

**ビタミン774mg** (ﾜｯﾁｮｲ 49ef-GFOE) · 2024/05/26(日) 20:20:04.24

朝昼晩で300mgぐらいずつでいいんじゃないかね
欲張って摂ってると屁ばっか出る

**ビタミン774mg** (ﾜｯﾁｮｲ 5bcd-uIrU) · 2024/05/29(水) 18:45:10.65

化粧品でビタミンc塗るくらいなら内服したほうが効果ありそうなんだよなお肌に

**ビタミン774mg** (ﾜｯﾁｮｲ 35bb-L6jh) · 2024/06/02(日) 05:41:05.44

どちらもやるのが最強

**ビタミン774mg** (ﾜｯﾁｮｲ a16a-89+y) · 2024/08/08(木) 23:25:01.53

1日1000mgを超えるような高用量摂取の場合、吸収率が50%以下に低下するとあるが
１回1000mg?それとも１日合計1000mg?

**ビタミン774mg** (ｽｯﾌﾟ Sd33-zLov) · 2024/08/09(金) 16:18:36.55

>>289
リプライセルやばいよね
溶けたゴム食ってるみたいな

**ビタミン774mg** (ﾜｯﾁｮｲ 9fbd-pzmg) · 2024/08/18(日) 10:32:58.69

ビタミンC、なんとなく、精神安定効果もあるような気がするのだが。

**ビタミン774mg** (ﾜｯﾁｮｲ 1f0a-fiPY) · 2024/08/18(日) 11:01:03.26

そうですよ

**ビタミン774mg** (ﾜｯﾁｮｲ 9fbd-pzmg) · 2024/08/18(日) 11:48:02.03

大量摂取、ほんと好きなんだけど、結石が怖い。
以前、大量摂取を続けてて、結石が出来てすごく痛かった。

**ビタミン774mg** (ﾜｯﾁｮｲ 9f6a-bHMQ) · 2024/08/19(月) 07:28:32.45

>>303
１日どれ位摂ったら結石なった？

**ビタミン774mg** (ﾜｯﾁｮｲ 7f9c-pzmg) · 2024/08/19(月) 12:14:54.67

10グラムくらいです。

**ビタミン774mg** (ﾜｯﾁｮｲ fffe-PyvS) · 2024/08/19(月) 13:33:24.14

100000!?

**ビタミン774mg** (ｽｯﾌﾟ Sd1f-Ce5b) · 2024/08/19(月) 13:45:01.19

１キロ単位で買ったりすると
３食毎や就寝前、間食時に2～3グラムよかれと思って取って真面目な人ほど１日10グラムくらいは消費してしまうわね。

**ビタミン774mg** (ﾌﾞｰｲﾓ MM53-O5Cm) · 2024/08/20(火) 18:55:21.54

えええ？私も1日10gくらい摂ってるわ…
取り過ぎなのか

**ビタミン774mg** (ﾜｯﾁｮｲ 7fc7-fiPY) · 2024/08/21(水) 06:25:29.04

結石は大丈夫だけど
摂り過ぎるとオナラめっちゃ出るor下痢する

**ビタミン774mg** (ﾜｯﾁｮｲ 9f6a-bHMQ) · 2024/08/21(水) 08:21:08.25

１０gだと吸収率低くなって殆ど吸収されて無いよ。

**ビタミン774mg** (ﾜｯﾁｮｲ 7954-guIA) · 2024/11/08(金) 18:01:05.26

ビタミンｃって粉がいいの？
アスコルビン酸だと続けられなさそうだ

**ビタミン774mg** (ﾜｯﾁｮｲ 2330-8E2+) · 2024/11/12(火) 09:36:49.01

ビタミンCと勃起不全
証拠はありませんがビタミンC サプリメントはEDを改善することができ、ビタミンCは最終的に一酸化窒素を放出する生化学的経路をサポートします。これは、血流を増加させるため、勃起を達成するために重要です。12 ビタミンCはまた、テストステロンレベルを増加させ、血流を促進することが示されています。

**ビタミン774mg** (ﾜｯﾁｮｲ 1f28-sg0q) · 2024/11/25(月) 08:13:29.15

>>301
分かる

**ビタミン774mg** (ﾜｯﾁｮｲ b798-iztn) · 2024/12/21(土) 10:04:20.89

歯茎が出血しているのでタケダのC2000を取るようにした。
医薬品とサプリは違うから、医薬品の方を飲みなさいといわれた。
何が違うの？

**ビタミン774mg** (ﾜｯﾁｮｲ 1763-1gKG) · 2024/12/21(土) 15:48:17.07

中身は同じで医薬品はボッタクリ
サプリでいいよ

**ビタミン774mg** (ｽｯｯﾌﾟ Sd8a-z1jU) · 2024/12/21(土) 19:57:08.25

>>314
臨床治験してるのが医薬品
してないのがサプリ
医薬品には１日にこのくらい飲んでも問題ないよーって書かれてるだろ
その量までは安全だぞって

**ビタミン774mg** (ﾜｯﾁｮｲ b7d9-iztn) · 2024/12/21(土) 20:42:15.97

ビタミCは取り過ぎたらおしっこで流れる
だから取り過ぎても問題はない
と子供の時に聞かされた

サプリでもいいのですね
激安なのは原料が怖い気がする

**ビタミン774mg** (ｵｲｺﾗﾐﾈｵ MM3d-Z4jW) · 2024/12/27(金) 23:45:30.30

医薬品もなにも同じアスコルビン酸に変わりはなくね？

**ビタミン774mg** (ﾜｯﾁｮｲ cbaf-XATa) · 2024/12/28(土) 21:57:33.25

>>318
アサヒ　ビタミンC　ビタミンC、ブルラン、ステアリン酸Ca、ビタミンB2、ビタミンB6
タケダ　ビタミンC2000　アスコルビン酸、アスコルビン酸カルシウム、リボフラビン酪酸エステル

みかん、キウイ等の食品に入っているビタミンCと何が違うのですか？

2024/12/29(日) 14:44:45.37

ヘルシーカンパニー　ニチガの粉末ビタミンC

2024/12/30(月) 06:30:27.47

鼻水と喉の痛み咳　熱はなし

初期の風邪症状本当に効くね
発症3日目で3000mg発症4日目で7000mg3日4日で一気に良くなった

3日目4日目それと47度の風呂4分はいって脱衣場で休憩再び4分入った合計8分

飲んだビタミンCは21stCenturyのビタミンC

これなら大量摂取用のビタミンC常備しててもいいな。

**ビタミン774mg** (ﾜｯﾁｮｲ ff5a-Nl0t) · 2024/12/30(月) 12:09:35.74

海外製造のは粒が大きくて飲み込みにくくないですか？
砕くにも硬すぎる

2024/12/30(月) 15:12:07.21

>>322
自分はそんなことない

**ビタミン774mg** (ﾜｯﾁｮｲ 13ed-863Q) · 2025/01/05(日) 05:24:14.21

>>322
タブレットならピルカッター
カプセルなら開けて中身の粉末を飲む

**ビタミン774mg** (ｵｲｺﾗﾐﾈｵ MM05-jZC8) · 2025/01/06(月) 16:34:06.29

ドンキに売ってるビタミンC60日分でいいよ

**ビタミン774mg** (ｵｯﾍﾟｹ Sr6d-wdES) · 2025/01/17(金) 21:53:11.77

ずっとアスコルビン酸1000mgにしてたけど脂溶性パルミテートに変えてみるわ

2025/01/20(月) 16:53:50.62

152 名前書くのももったいない(ジパング) sage 2025/01/20(月) 16:53:04.65 ID:???
熱があるときは47℃の風呂に10分入る鼻水咳があれば1時間にビタミンＣを1000mg1日8回とる風邪が治ってきたらビタミンＣを朝昼夕1000mgづつとる

これで病院知らずだわ

**ビタミン774mg** (ﾜｯﾁｮｲ 431e-uhza) · 2025/01/21(火) 17:47:04.42

> 47℃の風呂に10分入る
まあやけどするわな

2025/02/06(木) 17:26:57.36

>>328
ビールのアルコール度数5%1杯飲んだ程度で記憶がなくなりませんw
ビールのアルコールドスウ5%1ぱいのんだていどできおくがなくなりませんw

酒もタバコもセックスもしたことない障害者の集まりなんだろ？こいつら？
サケもタバコもセックスもしたことないショウガイシャのあつまりなんだろ？こいつら？

高齢者の障害者が1つの部屋に集まってぜってーーくせーーぞ、その部屋
コウレイシャのショウガイシャが1つのヘヤにアツまってぜってーーくせーーぞ、そのヘヤ

子どもたちでも女の子達でもなく年齢詐称のキチガイ障害者の集まりだもんな？
コドモタチでもオンナノコたちでもなくネンレイサショウのキチガイショウガイシャのあつまりだもんな？

山本彩ってブスじゃねーー？
やまもとさやかってブスじゃねーー？

オワコンテレビが大好きの貧乏障害者達w
オワコンテレビがダイスキのビンボーショウガイシャたちw

**ビタミン774mg** (ﾜｯﾁｮｲ 9bf7-MHHu) · 2025/02/18(火) 12:17:24.80

ビタミンCでなにか体感は感じる？

**ビタミン774mg** (ﾜｯﾁｮｲ fd90-ot0k) · 2025/02/18(火) 18:29:31.17

下痢が止まりません

**ビタミン774mg** (ﾜｯﾁｮｲ abcc-zMAc) · 2025/02/21(金) 23:26:24.25

風邪をひきにくくなった
それだけ

**ビタミン774mg** (ｵｲｺﾗﾐﾈｵ MMad-Ue9V) · 2025/02/27(木) 15:53:31.81

インフルエンザはビタミンCだけで治せた、風邪の症状が強いとき日に8000mg（しかし鼻水はチィッシュ一箱いった）、2日目も8000mg鼻水喉の痛み熱が軽くなる、3日目微熱くらいに落ちる、4日目日に3000mgに減らす～7日目ほぼ気にならなくなる

**ビタミン774mg** (ﾜｯﾁｮｲ d5fd-uA49) · 2025/02/28(金) 22:54:21.65

それ普通と変わんなくね？

**ビタミン774mg** (ﾜｯﾁｮｲ d1af-9Yic) · 2025/03/03(月) 23:10:34.01

ビタミンＣの大量摂取が風邪の治療を早めると世に広めた元々の論文もコントロール群と比べて10％前後風邪症状が収まる期間が早かったって内容だったしな

**ビタミン774mg** (ﾜｯﾁｮｲ 49cd-PAPZ) · 2025/03/26(水) 18:11:07.74

2年間1日5gぐらい摂取してるけどシミが薄くなったりすらしないよ
体感する効果は0、腸活の方がまだ効果ある

**ビタミン774mg** (ﾜｯﾁｮｲ c24d-AOP5) · 2025/03/26(水) 20:04:30.59

効果を得るには最低10g必要だからね
できれば20g

**ビタミン774mg** (ﾜｯﾁｮｲ 6538-MaZR) · 2025/03/26(水) 21:56:20.64

ビタミンCは2gに抑えて他の抗酸化系に金かけることにした

**ビタミン774mg** (ﾜｯﾁｮｲ 6d24-O+6K) · 2025/03/26(水) 23:19:10.00

>>336
シミ予防であって、1度できたシミはレーザーじゃなきゃ消えないよ

ビタミンＣは大漁摂取が一番 20便目

ビタミンＣは大漁摂取が一番　20便目