ビタミンB総合スレ Part8

**ビタミン774mg** (ﾜｯﾁｮｲ dfbb-KmNn) · 2024/05/15(水) 13:11:59.01

>>435
1日に2回くらいシコってないか？

**ビタミン774mg** (ﾜｯﾁｮｲ 73f2-eqYS) · 2024/05/26(日) 18:06:42.88

ライフエクステンションのBコンプレックス飲んでるけど特にこれが原因で痩せてるというのはない

**ビタミン774mg** (ﾜｯﾁｮｲ 93e4-DPMh) · 2024/05/26(日) 19:23:07.12

ビタミン剤って、同じ成分で安いならメーカー関係ない？

なんかメーカーが大手の方がいい気がして悩む

**ビタミン774mg** (ｽﾌﾟｯｯ Sda3-AhxL) · 2024/05/27(月) 06:00:51.99

大手ならとかはないな
基準は内容量と合成か天然か突き詰めるなら原材料

**ビタミン774mg** (ﾜｯﾁｮｲ 93ec-ikRv) · 2024/05/27(月) 14:38:21.27

>>438
ビタミンに限らず、無名で成分・量いっしょなんて信用できんで

**ビタミン774mg** (ｽﾌﾟｯｯ Sda3-AhxL) · 2024/05/27(月) 18:10:33.62

確かに無名すぎるのも怪しいけどもw

**ビタミン774mg** (ﾜｯﾁｮｲ 5b93-pldb) · 2024/05/27(月) 18:27:56.15

医薬品とサプリならやっぱり医薬品のほうがいいの？

**ビタミン774mg** (ﾜｯﾁｮｲ 93ec-ikRv) · 2024/05/27(月) 18:50:11.75

>>442
そらそうよ。成分・量に法的裏付けがある守ってればだけど。
健康食品なんて成分入ってないとか半分も無いとか当たり前と思った方がいい。

**ビタミン774mg** (ﾜｯﾁｮｲ 5bcd-uIrU) · 2024/05/29(水) 19:41:07.55

朝飲むのがいいのか？

**ビタミン774mg** (ﾜｯﾁｮｲ 93da-DPMh) · 2024/05/29(水) 20:17:07.55

なんだか、アリナミンやキューピーコーワのジェネリック商品一覧とか比較一覧のページが消えちゃったね
昔は複数あったのに

**ビタミン774mg** (ﾜｯﾁｮｲ d974-NZMb) · 2024/05/29(水) 22:18:53.70

ジェネリックって本家にとってムカつく存在なの？

警備員[Lv.20] (ｽﾌﾟｯｯ Sda3-AhxL) · 2024/05/29(水) 23:24:56.97

開発費には金がかかかるからやっぱ特許満了したくらいは目の上のたんこぶには思うんだろうけど
やはり先発薬のが効果良いしアリナミンとか何十年稼いでるんだよって商品だし
ムカつくから手を回して消したとかじゃないと思うよ

**ビタミン774mg** (ﾜｯﾁｮｲ 41f1-e9Z+) · 2024/06/04(火) 11:54:02.70

数日前からdhcのビタミンbサプリを飲み始めました
摂取量は守ってますがやけにだるいような眠いような気だるさがあります
飲み始めはこんなものですか？

警備員[Lv.12][新] (ｽﾌﾟｯｯ Sd72-1TWV) · 2024/06/04(火) 12:26:15.70

いいえ

**ビタミン774mg** (ｽｯｯﾌﾟ Sdea-1TWV) · 2024/06/04(火) 13:54:44.40

>>448
尿臭は？

**ビタミン774mg** (ﾜｯﾁｮｲ 41f1-e9Z+) · 2024/06/04(火) 15:11:34.77

尿の匂いは普通です
普通はやはり楽になったりしますよね

**ビタミン774mg** (ｵｯﾍﾟｹ Sred-AF2t) · 2024/06/04(火) 15:52:00.56

ビタミン剤にはそんな精神作用ないよ

警備員[Lv.14] (ｽﾌﾟｯｯ Sd72-1TWV) · 2024/06/04(火) 15:58:49.39

アリナミン飲み続けてたらダルさは出てくるじゃない
いきなりはないけど

**ビタミン774mg** (ｵｯﾍﾟｹ Sred-AF2t) · 2024/06/04(火) 16:34:12.01

しんどくなるのはあるね肝臓とかが疲労してるんやと勝手に思ってる

**ビタミン774mg** (ﾜｯﾁｮｲ 6aa6-ChYN) · 2024/06/04(火) 22:07:43.68

>>432
>普通にキューピーコーワでよくない？

通常のやつはカフェイン入りだからNG
買うならノンカフェインタイプ一択

**ビタミン774mg** (ﾜｯﾁｮｲ 7af3-X5/p) · 2024/06/05(水) 01:33:50.09

>>453
何でだろう

**ビタミン774mg** (ｵｯﾍﾟｹ Sred-AF2t) · 2024/06/05(水) 01:38:12.39

自分が安心できる解答が出るまで彷徨い続ける亡霊になってしまってるよ

**ビタミン774mg** (ﾜｯﾁｮｲ 86cd-cDeX) · 2024/06/05(水) 12:43:54.87

土日はサプリ断ちしろよ

**ビタミン774mg** (ｵｯﾍﾟｹ Sred-AF2t) · 2024/06/05(水) 13:14:36.85

そこが多分しっくりこないんだろうね
本人はビタミン剤とるだけでほぼ100で健康に向かうと思ってるから休肝日を設けるといったことが全く理解できない

**ビタミン774mg** (ﾜｯﾁｮｲ a130-/8Gf) · 2024/06/07(金) 06:31:59.43

セイムビタンを飲んでるよ
成分がまるっきりアリナミンだから

**ビタミン774mg** (ﾜｯﾁｮｲ 63d0-VQfa) · 2024/06/09(日) 18:20:59.02

キューピーコーワヒーリングなんちゃら
ほぼビタミンB群じゃん
あんなんで睡眠が深くなるなんて
おめでたい奴ら

裏で金が動いているステマは、
今は「PR」とか表示義務があるんじゃ？
中華のTikTokでも「PR」表示は守ってるけど？
ま～た、ツイッターｗｗｗ

**ビタミン774mg** (ﾜｯﾁｮｲ 130e-OOPQ) · 2024/06/10(月) 17:59:05.14

448ですが病院で血液検査したら葉酸が不足していたようです
葉酸取るようになったらかなり改善しました
ビタミンBも続けます
お騒がせしました

**ビタミン774mg** (ｵｯﾍﾟｹ Sr87-KKjw) · 2024/06/10(月) 18:02:09.05

改善早すぎィ！

警備員[Lv.34] (ｽﾌﾟｯｯ Sddf-GjuE) · 2024/06/10(月) 18:02:21.17

>>462
乙原因わかってよかったね
葉酸の補填は病院から処方してもらったもの？

**ビタミン774mg** (ﾜｯﾁｮｲ 130e-OOPQ) · 2024/06/10(月) 18:18:49.81

>>464
ありがとうございます
病院から出してもらった葉酸です
来月からは自分で葉酸サプリ買ってねと言われました

警備員[Lv.34] (ｽﾌﾟｯｯ Sddf-GjuE) · 2024/06/10(月) 18:30:18.06

>>465
なるほど葉酸で色々種類があるようだけど言及なかったのかありがとうございます

**ビタミン774mg** (ﾜｯﾁｮｲ 836a-7AaF) · 2024/06/11(火) 07:30:27.15

>>462
葉酸不足は血液検査のどの項目？

**ビタミン774mg** (ﾜｯﾁｮｲ 13a9-OOPQ) · 2024/06/12(水) 20:13:58.02

>>467
ちゃんと葉酸って項目がありました
私のした検査は普通のと違い30分横になり一切動かずスマホも禁止で血液も横になったまましました
詳しい結果も一週間以上後じゃないとわからなかったので時間がかかりました

**ビタミン774mg** (ﾜｯﾁｮｲ 836a-7AaF) · 2024/06/13(木) 07:56:36.25

>>468
その血液検査他のビタミンも足りてないのも分かりますか？

**ビタミン774mg** (ﾜｯﾁｮｲ df34-Cw2j) · 2024/06/17(月) 09:41:44.40

>>469
数値悪かったのが葉酸ぐらいだったので詳しく見てませんがA4の紙2枚にびっしり色々書いてありましたよ
検査結果にも時間かかりましたし1度しっかり見て欲しい人にはいいかもしれません

**ビタミン774mg** (ﾜｯﾁｮｲ df34-Cw2j) · 2024/06/17(月) 09:46:04.09

ビタミンが足りてないというか臓器などで数値が悪い場合は適切な指導があると思います
循環器、内分泌系の内科がある所で相談してください

**ビタミン774mg** (ﾜｯﾁｮｲ df2e-vlRl) · 2024/06/17(月) 21:49:33.86

DHCのビタミンBミックスにビタミンB1誘導体が含まれていたら最強だったな

**ビタミン774mg** (ｽｯｯﾌﾟ Sdba-mphl) · 2024/06/18(火) 00:14:43.62

オシッコ臭くならないBコンプてあるん？

**ビタミン774mg** (ﾜｯﾁｮｲ 3b6a-BTlD) · 2024/06/18(火) 08:08:19.58

>>470
特殊な血液検査ですよね？どんな病院で受けれるもの？費用はおいくらでしょうか？

**ビタミン774mg** (ﾜｯﾁｮｲ dfd2-DJ43) · 2024/06/18(火) 08:37:34.57

>>474
市内で一番大きい総合病院にいきました
他にも不調がありCT等色々検索したので一万以上かかりましたので血液検査だけでいくらかかってるかは不明です

**ビタミン774mg** (ﾜｯﾁｮｲ dfd2-DJ43) · 2024/06/18(火) 08:38:54.41

循環器や内分泌ある内科なら調べてもらえると思いますよ

**ビタミン774mg** (ﾜｯﾁｮｲ e3bd-awrp) · 2024/06/18(火) 22:20:27.70

数年ぶりにこのスレ来て浦島太郎なんだけどさ
今ってどこのB群サプリが流行ってるのかね

**ビタミン774mg** (ﾜｯﾁｮｲ dfcc-vlRl) · 2024/06/19(水) 00:27:38.04

アイハーブは円安でお得感がすっかり消えたな
メラトニンみたいに日本で売ってないものは個人輸入の価値があるがビタミンは日本のチョコラBB＋やアリナミンEX＋のジェネリックをAmazonから買う方が安い

**ビタミン774mg** (ﾜｯﾁｮｲ 3e8f-JTKV) · 2024/06/19(水) 02:09:27.84

>>477
Thorne

**ビタミン774mg** (ｽﾌｯ Sdba-mphl) · 2024/06/19(水) 02:20:27.39

それはあなたのマイブームでは

**ビタミン774mg** (ﾜｯﾁｮｲ 3b6a-BTlD) · 2024/06/19(水) 08:00:07.46

>>475
分子栄養学に詳しい内科でやってもらってるけど
Ｂ群の個別は調べれないって言われたんけどなあ・・・
ALT、ASTで調べるやつじゃないみたいだね。

**ビタミン774mg** (ﾜｯﾁｮｲ 3e16-JTKV) · 2024/06/19(水) 12:31:11.71

ThorneからマルチビタミンB何種類か出てるけど、使い分けとか適応教えてほしい

**ビタミン774mg** (ﾜｯﾁｮｲ 3e8f-JTKV) · 2024/06/19(水) 13:45:07.74

>>482
脂質代謝優先ならB6強化版、糖尿病患者ならB12強化版、ポリシー無いならBASIC

**ビタミン774mg** (ﾜｯﾁｮｲ 7a44-i2EH) · 2024/06/20(木) 02:55:47.50

>>473
B2が入ってなければ着色はしないはず
ニオイは着色で臭いと錯覚してるだけかもよ？

**ビタミン774mg** (ﾜｯﾁｮｲ 1abb-mphl) · 2024/06/20(木) 03:20:46.92

>>484
NOWのB50はヤバいぞ
飲んでものの30分後くらいにオシッコ真っ黄色になるし飲む前のカプセルの状態の時にすでに臭いのにその臭さがダイレクトにオシッコに反映されるぞ

**ビタミン774mg** (ﾜｯﾁｮｲ 7a44-i2EH) · 2024/06/20(木) 04:00:07.48

>>481
葉酸代謝回路を調べるやつとは違うのかな？

**ビタミン774mg** (ﾜｯﾁｮｲ 7a44-i2EH) · 2024/06/20(木) 04:04:14.16

>>485
着色の主な原因であるriboflavin（B2）のdaily valueが50mgで3846%wwww
B1に至っては4167%wwww

**ビタミン774mg** (ｵｲｺﾗﾐﾈｵ MM06-awrp) · 2024/06/22(土) 18:56:04.48

>>479
ソーンなんて昔からじゃないかクソ高いし
ハブでざっくり見て回ったけど活性型B群でコスパ良さげなのはこの辺かな
Swanson b-complex activated
Vthrive bioactive b-complex
Doctor'sbest fully active b-complex

**ビタミン774mg** (ｵｲｺﾗﾐﾈｵ MM63-awrp) · 2024/06/22(土) 19:02:51.60

おっとこれも良さげ
LifeExtension bioactive complete b-complex

**ビタミン774mg** (ﾜｯﾁｮｲ 0fa5-CffP) · 2024/06/23(日) 08:19:22.77

>>488
>>346

**ビタミン774mg** (ﾜｯﾁｮｲ 7ff1-Tayp) · 2024/06/23(日) 10:46:05.64

Jarrow formulas, B-Rightは自分にはイマイチだったわ
ThorneはBASICの方はナイアシンフラッシュが出たのとB6の方が効き目を感じたのでB6ばかりリピートするようになって結局使い切らないまま消費期限切れた

**ビタミン774mg** (ﾜｯﾁｮｲ 3f85-fYEb) · 2024/06/23(日) 21:09:13.50

ライフエクステンションのBコンプレックスとVitamaticのベンフォチアミン300㎎を飲んでるけど全然痩せない
糖質、カロリー制限でやっと痩せてきた

**ビタミン774mg** (ｽﾌｯ Sd5f-5jZH) · 2024/06/23(日) 22:08:56.68

ビタミン剤だけ飲んでても食ってたらそりゃ痩せんわ

**ビタミン774mg** (ﾜｯﾁｮｲ cf93-2H5P) · 2024/06/24(月) 08:52:07.38

>>493
やはりそうなんですね。
生まれつき太りやすい体質というのもありますが。
でも糖質制限、カロリー制限することで健康的な食事に近づいてるとは思います。

**ビタミン774mg** (ﾜｯﾁｮｲ 8766-2Kdk) · 2024/07/05(金) 10:23:21.67

>>462
コロナ後遺症の倦怠感とか体力低下とか葉酸不足が起きているからだろうか
ピンポイントで葉酸の代謝を阻害する何かが起きて貧血のようになるとかそういうやつ

**ビタミン774mg** (ﾜｯﾁｮｲ 6a3e-NH8X) · 2024/07/05(金) 21:06:01.41

>>495
遺伝子の問題で葉酸代謝回路？が上手く働いてない人は一定数いるらしいからね
今は郵送キットで調べることも出来る

**ビタミン774mg** (ﾜｯﾁｮｲ ad66-mJNK) · 2024/08/14(水) 20:14:09.20

メチル葉酸を飲み始めてから記憶力が改善してるかも

**ビタミン774mg** (ﾜｯﾁｮｲ 9f30-Um2C) · 2024/08/19(月) 12:45:29.98

>>301
亀レスだけど、こういうマルチビタミンって他にある？
どうやって検索したのか知りたい

**ビタミン774mg** (ﾜｯﾁｮｲ bdaf-DJCZ) · 2024/09/10(火) 11:57:54.07

ビタミンB1の凄まじい効力

この栄養素（TTFDとして）を動物に大量投与すると：

• 耐久性が4倍
• 細胞内のATP含有量を増強
• 乳酸の低下
• グリコーゲン改善

TTFDってのは日本人にはお馴染みのアリナミン(フルスルチアミン)
腸での吸収がきわめてよく、血中B1濃度の上昇が顕著で長時間つづく

**ビタミン774mg** (ﾜｯﾁｮｲ 5da2-RLuv) · 2024/09/10(火) 16:26:25.61

厚労省のHPに書かれているマイナ保険証のメリットは嘘です。
マイナ保険証ではなく「マイナポータル」「オンライン資格確認」のメリットを、あたかも「マイナ保険証」のメリットであるかのように欺いています。
全てマイナ保険証でなくても実現できています。

1.データに基づくより良い医療が受けられる
現行保険証、マイナ保険証どちらで受診しても、データは「オンライン資格確認等サーバー」に蓄積されます。

2.手続きなしで高額療養費の限度額を超える支払いが免除される
これは「オンライン資格確認」によって現行保険証でも「限度額適用認定証」は必要なくなりました。

3.マイナポータルで確定申告時に医療費控除が簡単にできる
これは「マイナポータル」の機能であって、現行保険証による医療費も「e-Taxに」連携できます。

4.医療現場で働く人の負担を軽減できる
実際に現場の声によると、負担が増えているそうです。

**ビタミン774mg** (ﾜｯﾁｮｲ 1f7e-O2+C) · 2024/09/16(月) 12:02:59.62

ビタミンB群も乾燥肌に良いそうだけど、ライフエクステンションのBコンプレックスで改善してる実感はないな
もっと量摂らないといけないのかな

B2とかB6とかナイアシンとかビオチンになるのかな

**ビタミン774mg** (ﾜｯﾁｮｲ 97bd-Brzi) · 2024/09/18(水) 05:00:18.80

>>15
おれは夜寝る前だよ　朝の起きやすさがぜんぜん違う

**ビタミン774mg** (ﾜｯﾁｮｲ 5735-ihcR) · 2024/09/20(金) 17:00:25.24

ビタミンBの吸収・代謝には亜鉛栄養が重要
https://www.kyoto-u.ac.jp/ja/research-news/2024-09-17

**ビタミン774mg** (ﾜｯﾁｮｲ 4bbd-X2Ow) · 2024/09/22(日) 14:09:40.00

>>391
口内炎にはハイシーBメイトだな　あとはニンニク食えｗ

**ビタミン774mg** (ﾜｯﾁｮｲ 4bbd-X2Ow) · 2024/09/22(日) 15:01:19.87

>>391
あとはその投稿の時間からして　寝不足じゃねｗ

**ビタミン774mg** (ﾜｯﾁｮｲ a745-EffW) · 2024/09/23(月) 12:46:03.24

>>391
疲労感が強かったり体に痣ができてたりしたら血液内科へ
あと口内炎がなかなか治らない、日差しで目が痛いと感じたら眼科へ

**ビタミン774mg** (ﾜｯﾁｮｲ 2366-3hiK) · 2024/10/05(土) 13:32:10.59

メチル葉酸が効いてた　　他にも飲んでたやつがあってそっちが効いていたのかと思ったけどメチル葉酸の効能だった
かなり高用量にしないと葉酸だけ欠乏している状態の場合は体感が出てこないようだ
400ｍｃｇより800ｍｃｇで飲んでた時の方が体力が回復してきていた　飲むのやめたらだんだん体力が落ちてきていた

サプリのレビューとか8000ｍｃｇ以上の用量のやつとかあるけど高用量のメチル葉酸のレビューには
どうにもならなかった慢性疲労に効いたとか書き込みが結構ある
15ｍｇなんてさらに高用量のもあった　　
英語のメチル葉酸の動画だと高用量だとうつ病や認知症に効果があるとか出てきた

鉄亜鉛ビタミンＢ１２でもなかなか改善しない貧血はメチル葉酸高用量だ

**ビタミン774mg** (ﾜｯﾁｮｲ e366-3hiK) · 2024/10/05(土) 18:38:16.91

葉酸と免疫の関係は？
また葉酸が、免疫を抑える働きをもつ「制御性T細胞」の増殖を左右していることがわかった。
葉酸が不足するとこの細胞はなくなっていき、やがて腸の粘膜が炎症を起こす。
体の免疫機構が自らを攻撃する自己免疫疾患の症状だ。葉酸はかねてたんぱく質や
赤血球の合成に重要とされていたが、新しい機能が見つかった。
［日本経済新聞夕刊2016年12月8日付］

**ビタミン774mg** (ﾜｯﾁｮｲ 0b66-hOPt) · 2024/10/06(日) 09:04:55.27

メチル葉酸の効能と摂取量 | メチル葉酸はどれくらい摂取すべきか? | メチルライフサプリメント
https://youtu.be/lGPG3_DTWMs

**ビタミン774mg** (ﾜｯﾁｮｲ 8230-hyM/) · 2024/10/24(木) 09:40:08.81

この倦怠感むくみはB1だったのかなあ？マグネシウムカリウムとって無駄だったのかなあ？

**ビタミン774mg** (ﾜｯﾁｮｲ 8230-hyM/) · 2024/10/25(金) 23:19:55.82

24時間ジム通いが趣味だが全身の倦怠感がヤバ過ぎて２週間くらいジム行けなかった（こんな経験初）　ニュートリなんたらのB-1 500mgひっぱりだしてまた飲んでるけどドラゴンボールの仙豆かな？くらいの即効性あるのな

**ビタミン774mg** (ﾜｯﾁｮｲ 0b65-vv9q) · 2024/10/31(木) 17:58:32.40

DHCの持続型って良いのかな

**ビタミン774mg** (ﾜｯﾁｮｲ 1330-1wFu) · 2024/11/02(土) 13:32:07.27

>>512
B-50をiHerbで買う人はおすすめだと思う

2024/11/03(日) 17:20:25.33

医者にビタミンB処方してもらうのとどっちが安いんだろ？

**ビタミン774mg** (ﾜｯﾁｮｲ cec7-trHb) · 2024/11/06(水) 19:26:16.39

3割負担で脂漏性湿疹用にB2B6出されたけど1000円くらいだった
眉毛がふさふさ生えてきた

**ビタミン774mg** (ｽﾌｯ Sdb2-SCW6) · 2024/11/06(水) 20:11:33.47

村山かな

**ビタミン774mg** (ﾜｯﾁｮｲ 9230-8PGo) · 2024/11/09(土) 23:27:33.63

>>515
自分も医者に処方してもらおうかな？
アリナミンFとか

**ビタミン774mg** (ﾜｯﾁｮｲ 2330-8E2+) · 2024/11/12(火) 09:43:25.17

>>517
ビタミンB9（葉酸）と勃起不全
ビタミンB9（葉酸）欠乏症は、EDの独立した危険因子である可能性があります。葉酸欠乏症は一酸化窒素の代謝を損なう可能性があります。一酸化窒素は陰茎の滑らかな筋肉を ⁇ えてリラックスさせるため、血流を増やして勃起を引き起こします。1

一酸化窒素は、平滑筋を覆う内皮細胞層で生成されます。葉酸の欠乏も原因です内皮機能不全、勃起不全につながります。2

理論的には、葉酸サプリメントホモシステインレベルを下げ（このアミノ酸は一酸化窒素の生成を阻害します）、一酸化窒素を増加させ、勃起を獲得して維持する可能性が高くなります。研究は有望な結果を示していますが、EDにおける葉酸補給の役割を調査するには、さらに研究を行う必要があります。

**ビタミン774mg** (ﾜｯﾁｮｲ cda1-ZaUF) · 2024/11/12(火) 11:46:37.06

でも医者に行くと初診料と診察料がかかるから結構高く付くでしょ

**ビタミン774mg** (ﾜｯﾁｮｲ e154-Q86W) · 2024/12/04(水) 03:30:57.15

医薬品のチョコラとサプリって違いますかね

**ビタミン774mg** (ﾜｯﾁｮｲ e154-Q86W) · 2024/12/04(水) 03:40:55.62

ｂ群だけ飲むより、マルチのほうがいいのかな
結局、不調は何が原因かわからんし

**ビタミン774mg** (ﾜｯﾁｮｲ f3cd-aNNs) · 2024/12/18(水) 15:45:39.15

カフェインと相乗効果あるからBコンプ摂ってたけど葉酸とB12に発がん性あるのか…
この2つが入ってない、もしくは少ないBコンプのサプリってありますか？

**ビタミン774mg** (ﾜｯﾁｮｲ 8f85-iAi4) · 2024/12/18(水) 20:56:50.46

>>522
発がん性とか信じてるのかよ
心臓疾患を予防されては困る医療利権のためのネガキャンだぞそれ

**ビタミン774mg** (ﾜｯﾁｮｲ f3cd-aNNs) · 2024/12/18(水) 21:18:41.15

>>523
政府のサイトでこんなこと書かれてるんだから少なくともそうは思わないけどな
https://epi.ncc.go.jp/jphc/outcome/8782.html

**ビタミン774mg** (ﾜｯﾁｮｲ 3b30-Ke4O) · 2024/12/18(水) 21:53:12.42

>>522
Bコンプじゃないけどマルチビタミンなら>>301
最近パッケージ変わって若干値上げした

**ビタミン774mg** (ﾜｯﾁｮｲ 8f85-iAi4) · 2024/12/18(水) 22:08:26.55

>>524
こう書いてある

「ビタミンB12の食事摂取が多いほど、食道がん罹患リスクが高いことが示されました。この結果は欧米からの報告と一致しており、ビタミンB12の摂取源が主に肉や魚であることが関係している可能性が報告されています。」

そしてB6と葉酸については影響無かったとある
あとそこにはサプリでの摂取については調査してないとも書いてあるぞ

**ビタミン774mg** (ﾜｯﾁｮｲ 6f82-PyEh) · 2024/12/24(火) 20:17:55.10

B12はやたら多く配合されてると思ってたけど

**ビタミン774mg** (ﾜｯﾁｮｲ 0b7a-f8RK) · 2024/12/24(火) 22:06:10.78

合成型B12シアノコバラミンがヤバい。国内ではメチルコバラミンは医薬品なのでサプリでは販売不可
まともな活性型B12メチルコバラミン入りサプリを買おうと思ったら個人輸入するしかない

ビタミンB12不足の初期症状と意外な原因【栄養素、胃腸、神経系】ドクター・バーグ
https://www.youtube.com/watch?v=MNUiBvlDSPE

**ビタミン774mg** (ﾜｯﾁｮｲ 6985-sKKu) · 2024/12/24(火) 22:11:23.93

>>528
メチルコバラミンが欲しければ医薬品扱いのナボリンSを買えば良い
それか医者からメチコバールを出してもらえれば保険で安く済む

**ビタミン774mg** (ﾜｯﾁｮｲ 8f35-PINu) · 2024/12/24(火) 22:36:17.63

ワシ毎年頭位めまい症発症しててそのたびに
めまい薬と一緒にメコバラミン500処方される

**ビタミン774mg** (ﾜｯﾁｮｲ 85ff-PINu) · 2024/12/26(木) 08:24:48.97

5-メチルテトラヒドロ葉酸
いわゆるメチル葉酸
グルコサミン塩とカルシウム塩のやつがあるけど
効果に違いがあるみたい

グルコサミン塩の方が効いてたか

**ビタミン774mg** (ﾜｯﾁｮｲ 1f38-j8w5) · 2024/12/26(木) 09:57:04.51

>>512
個人的な体感だとnowのB50とかB100とか、ネオビタミンexとかよりは効いた

**ビタミン774mg** (ﾜｯﾁｮｲ 3b6a-PINu) · 2024/12/26(木) 10:21:45.51

日本で市販されてるマルチビタミンのB１２は殆どシアノコバラミンじゃない？メチルコバラミンある？

**ビタミン774mg** (ﾜｯﾁｮｲ 1f38-j8w5) · 2024/12/26(木) 11:16:03.24

>>533
アリナミンEXゴールドとか
そのジェネリックとか

**ビタミン774mg** (ﾜｯﾁｮｲ 6985-sKKu) · 2024/12/26(木) 12:07:21.62

>>533
サプリではない
医薬品なら>>534さんが挙げてるようなやつかある

**ビタミン774mg** (ﾜｯﾁｮｲ 3b6a-PINu) · 2024/12/27(金) 07:17:36.99

そんなヤバいの何で入れてんだ？日本のサプリメーカー

**ビタミン774mg** (ﾜｯﾁｮｲ 6985-sKKu) · 2024/12/27(金) 09:55:19.65

>>536
サプリにはメチルコバラミンを入れられないんだろ

**ビタミン774mg** (ﾜｯﾁｮｲ 6b7a-f8RK) · 2024/12/27(金) 10:56:10.73

目薬にもB12シアノコバラミン入りがあるんだが合成型で安価だから使ってんのかね

**ビタミン774mg** (ﾜｯﾁｮｲ 85ff-PINu) · 2024/12/28(土) 11:38:30.04

>>537
舌下錠じゃないと体内に吸収されないとかそういうやつじゃないの　メチルコバラミン
ニトロ舌下錠と同じような理由

**ビタミン774mg** (ﾜｯﾁｮｲ 6985-sKKu) · 2024/12/28(土) 15:45:20.22

>>539
そんな事はない
アメリカのマルチビタミンは安物以外ほとんどがメチルコバラミンを入れてる

**ビタミン774mg** (ｽﾌｯ Sdba-u6kQ) · 2025/01/02(木) 08:43:35.18

>>522
ライフエクステンションのマルチビタミンに
発がん性を考慮した第四世代の葉酸が入ってるのでそれ飲んでる

**ビタミン774mg** (ﾜｯﾁｮｲ 41ff-Z6+G) · 2025/01/14(火) 15:17:11.29

長年の辛い症状は葉酸代謝の問題だった　2019年9月 7日
https://www.lukesashiya.com/blog/2019/09/post-289.html
この方の治療としては、
・ビタミンB群および活性型葉酸、ビタミンB12、
・亜鉛を含む微量ミネラルサプリメント
・腸内環境を整えるプロバイオティクス

**ビタミン774mg** (ﾜｯﾁｮｲ 53ff-uhza) · 2025/01/21(火) 09:57:22.08

SARS-CoV-2は葉酸を枯渇させるとかX検索で出てきた
スレの上の方にあったけど葉酸欠乏がコロナ後遺症の本尊か

**ビタミン774mg** (ﾜｯﾁｮｲ fbf7-PCPn) · 2025/03/06(木) 06:43:10.28

ビタミンB飲むと神経高ぶらない？

警備員[Lv.26] (ﾜｯﾁｮｲ 2b3b-Y5YW) · 2025/03/06(木) 08:04:40.85

寝る前に飲まない方がいいね

**ビタミン774mg** (ﾜｯﾁｮｲ fbf7-PCPn) · 2025/03/06(木) 09:20:28.50

なんかカフェイン的なものを感じる
ドキドキハラハラしてしまう

**ビタミン774mg** (ﾜｯﾁｮｲ 41c8-3/ev) · 2025/03/09(日) 08:57:06.78

俺はむしろ眠くなる
昼休みに飲もうものなら大変だった

**ビタミン774mg** (ﾜｯﾁｮｲ 71ee-iadn) · 2025/03/18(火) 12:42:35.46

>>544
VB5だっけ

**ビタミン774mg** (ﾜｯﾁｮｲ be57-UCwS) · 2025/03/24(月) 00:51:40.47

**ビタミン774mg** (ﾜｯﾁｮｲ be57-UCwS) · 2025/03/24(月) 01:08:53.67

>>528
とても参考になった

アリナミンEXは合成型B12シアノコバラミンです

アリナミンメディカルゴールドがいいですね
しびれとかないですけどビタミンB12って必要なんですか

**ビタミン774mg** (ﾜｯﾁｮｲ c550-UCwS) · 2025/03/28(金) 02:44:46.78

B1に関してはアリナミンの方が優れてませんか？
アメリカのサプリはチアミンばっかりです

アリナミン　フルスルチアミン
ソーン　チアミン（チアミン塩酸塩）

**ビタミン774mg** (ﾜｯﾁｮｲ 6dc8-ixrg) · 2025/03/28(金) 18:45:15.21

>>551
そのものなのか誘導体なのかの違い
そのものより誘導体の方が優れてると考える根拠は？
水溶性ビタミンは別に誘導体である必要はないのでは？
脂溶性のビタミンAとかなら分かるけど

**ビタミン774mg** (ﾜｯﾁｮｲ 49cd-PAPZ) · 2025/03/28(金) 22:56:26.22

どんな成分でもそのものも誘導体もどちらも摂取したほうが効果高いよね

**ビタミン774mg** (ﾜｯﾁｮｲ c550-UCwS) · 2025/03/29(土) 00:07:46.66

>>552
日本にモラルがあった時代にアリナミン製薬が改良したって言ってる
アリナミンを信じる

**ビタミン774mg** (ﾜｯﾁｮｲ c550-UCwS) · 2025/03/29(土) 00:08:28.15

>>553
そうなの？
そうは思わない
もしそうならタケダがそうしてるはず

**ビタミン774mg** (ﾜｯﾁｮｲ 6dc8-ixrg) · 2025/03/29(土) 08:02:40.06

水溶性ビタミンなんか過剰摂取の心配は無いのだから
こまめにとっていればオケ
わざわざ誘導体の形で摂る必要はない

**ビタミン774mg** (ﾜｯﾁｮｲ 6dc8-ixrg) · 2025/03/29(土) 08:05:14.94

まあビタミンB1の誘導体ならベンフォチアミンでしょ普通は

**ビタミン774mg** (ﾜｯﾁｮｲ b1ee-bZXU) · 2025/03/29(土) 08:22:07.94

>>551
アリナミンは1954年日本初だから優れてると言えば優れてるけど古臭いと言えば古臭い
自分は副作用の点から優れてるとは思えない

**ビタミン774mg** (ﾜｯﾁｮｲ b1ee-bZXU) · 2025/03/29(土) 08:23:42.98

>>554
でもその頃の人は子孫の良心を信じてその時の最善を選択しただけだと思う

**ビタミン774mg** (ﾜｯﾁｮｲ c14f-29WZ) · 2025/03/29(土) 15:13:38.86

誰の言うことを信じればいいんだ？🥺

**ビタミン774mg** (ﾜｯﾁｮｲ b1ee-bZXU) · 2025/03/29(土) 17:37:17.88

信じたいものを信じなさい

**ビタミン774mg** (ﾜｯﾁｮｲ c5f3-UCwS) · 2025/03/29(土) 22:30:07.43

日本は終わってる
第一三共開発の処方薬ベンフォチアミン錠は日本では販売中止になってる
毒は簡単に処方するのに身体にいい成分は買えない

**ビタミン774mg** (ﾜｯﾁｮｲ c5f3-UCwS) · 2025/03/29(土) 22:37:40.84

日本はオワコン
第一三共のオクトチアミンも販売中止
毒はホイホイ処方するのにビタミン剤は買えない

**ビタミン774mg** (ﾜｯﾁｮｲ c5f3-UCwS) · 2025/03/29(土) 22:38:38.79

>>558
古くないです
日本が元気だったころに作られたものは素晴らしい

**ビタミン774mg** (ﾜｯﾁｮｲ c5f3-UCwS) · 2025/03/29(土) 22:52:15.01

アリナミンメディカルゴールドのベンフォチアミン版なら
第一三共のラクティブS
あるけどアリナミンA50のようにほぼB1単体では売ってない

**ビタミン774mg** (ﾜｯﾁｮｲ b1ee-bZXU) · 2025/03/29(土) 22:57:05.43

>>564
懐古主義もたいがいにせえ

**ビタミン774mg** (ﾜｯﾁｮｲ 6dc8-ixrg) · 2025/03/29(土) 22:59:16.35

ベンフォチアミンはiHerbで普通に買える

**ビタミン774mg** (ﾜｯﾁｮｲ c5f3-UCwS) · 2025/03/29(土) 23:01:48.40

>>522
喫煙者は市販品ならアリナミンA50
最善は処方薬のアリナミンF

**ビタミン774mg** (ﾜｯﾁｮｲ c5f3-UCwS) · 2025/03/29(土) 23:03:08.57

>>567
買えるけど
150mgからじゃん
100mgで比較対戦させたい

**ビタミン774mg** (ﾜｯﾁｮｲ 629a-ixrg) · 2025/03/29(土) 23:22:18.96

>>562
東和のジェネリックなら売ってるでしょ

**ビタミン774mg** (ﾜｯﾁｮｲ dff3-gdty) · 2025/03/30(日) 00:10:48.17

>>558
カフェインのような覚醒作用が好きだけど
規定量の倍200mg飲むと普通にぐあいわるくなる

**ビタミン774mg** (ﾜｯﾁｮｲ ffaa-g6Qg) · 2025/03/30(日) 10:36:22.64

脳まで浸透するB1剤は売っている種類が少ない
スルブチアミン　オクトチアミン

ほかにはチアミン塩酸塩の高用量だと脳まで届くとかはあった

**ビタミン774mg** (ﾜｯﾁｮｲ df2e-+OR8) · 2025/03/30(日) 12:49:11.12

>>572
輸入しないといけないがなんかあったよな

**ビタミン774mg** (ﾜｯﾁｮｲ ffcd-MFND) · 2025/03/30(日) 22:47:23.24

10年前、スマートドラッグが続々と輸入禁止にされたときにビタミンB1系の脳に効くやつも禁止にされてたよな

**ビタミン774mg** (ﾜｯﾁｮｲ df2e-+OR8) · 2025/03/30(日) 23:28:45.12

代行サイトでこの間まで見かけたけど禁止にされてたっけ

**ビタミン774mg** (ﾜｯﾁｮｲ 7f1a-+OR8) · 2025/04/01(火) 00:35:59.68

B12て飲み過ぎると発がん性あるんじゃなかったっけ？

【高用量ビタミンB12がALSに治療効果を発揮！
エーザイ株式会社は、筋萎縮性側索硬化症用剤(一般名: メコバラミン）として、日本において筋萎縮性側索硬化症（ALS）における機能障害の進行抑制の効能・効果の処方箋として発売】https://www.chem-station.com/blog/2025/03/als.html

**ビタミン774mg** (ﾜｯﾁｮｲ dfc8-tB8R) · 2025/04/01(火) 01:27:21.64

>>576
トンデモ系のデマだよ

**ビタミン774mg** (ﾜｯﾁｮｲ 7f90-gdty) · 2025/04/01(火) 23:27:50.43

喫煙者はA B6 B12摂らないほうがいい

**ビタミン774mg** (ﾜｯﾁｮｲ 5fcd-MFND) · 2025/04/01(火) 23:47:11.35

>>577
https://epi.ncc.go.jp/jphc/outcome/8782.html

**ビタミン774mg** (ﾜｯﾁｮｲ df94-xSZ1) · 2025/04/02(水) 17:32:45.24

喫煙者じゃないから摂りまくるわw

**ビタミン774mg** (ﾜｯﾁｮｲ 5fcd-MFND) · 2025/04/02(水) 19:43:17.66

>>580
ビタミンB群やメチオニンは、DNAの合成やメチル化に関与する栄養素であることから、発がんに関係する可能性が示唆されています。
近年、食事からのビタミンB12や葉酸が、大腸がんや肺がんリスクと関係する報告がありますが、

中略

今回の研究から、ビタミンB12の食事摂取が多いほど、食道がん罹患リスクが高いことが示されました。
この結果は欧米からの報告と一致しており、ビタミンB12の摂取源が主に肉や魚であることが関係している可能性が報告されています。
日本でのビタミンB12の摂取源は魚介類に次いで肉であり、それらの食品との関連を反映している可能性が考えられましたが、
魚介類や肉と食道がんとの明らかな関連はみられませんでした。細胞実験では、ビタミンB12による、
DNAメチル化の異常が食道扁平上皮がんに関与する可能性があることが指摘されており、
ビタミンB12を多く摂取することでDNAの合成やメチル化に影響を及ぼし、発がんにつながった可能性が考えられます。

安心出来る内容か？

**ビタミン774mg** (ﾜｯﾁｮｲ df0c-PysV) · 2025/04/02(水) 22:59:26.85

むしろそんなビビる内容か？って思っちゃった

**ビタミン774mg** (ﾜｯﾁｮｲ dfa3-tB8R) · 2025/04/03(木) 13:41:21.69

>>581
要約すれば
「その可能性もあるけど実際はよくわかんないんだよねー」

**ビタミン774mg** (ﾜｯﾁｮｲ dfa3-tB8R) · 2025/04/03(木) 13:43:23.48

肝心な所を抜かすなよw

「今回検討した栄養素は、体内への吸収の個人差が大きいため、実際の体内の濃度を反映していない可能性があります。また、本研究では、欧米に多い組織型である食道腺がんが少なく、腺がんとの関連が検討できなかったこと、さらに、サプリメントの摂取による効果は検討していないことなどが、本研究の限界です。
なお、ビタミンB12、ビタミンB6、葉酸およびメチオニンの摂取と食道がんのリスクとの関連については、前向き研究が少なく結果が一致していないため、今回の結果を確認するためには今後のさらなる研究が必要です。」

**ビタミン774mg** (ﾜｯﾁｮｲ 5fcd-OykJ) · 2025/04/03(木) 22:19:45.36

アリナミンメディカルゴールド飲んだら2日目で副作用の口内炎が2個出来た

**ビタミン774mg** (ﾜｯﾁｮｲ df2e-+OR8) · 2025/04/03(木) 23:08:42.25

むしろ治らないとおかしくね

**ビタミン774mg** (ﾜｯﾁｮｲ 7f26-gdty) · 2025/04/03(木) 23:15:29.12

日本のサプリはアムラーシノラー時代から何も進化してない

**ビタミン774mg** (ﾜｯﾁｮｲ 5f35-g6Qg) · 2025/04/03(木) 23:20:08.62

>>585
ビタミン剤飲んで口内炎ができる副作用？
メディカルゴールド高いからそんなんなったら嫌だな

**ビタミン774mg** (ﾜｯﾁｮｲ 7f26-gdty) · 2025/04/03(木) 23:22:28.79

万人におすすめはアリナミン製薬のパンビタンエース
アメリカのサプリの10分の１以下でほとんど成分入ってない
このぐらいで良い

**ビタミン774mg** (ﾜｯﾁｮｲ 5fd8-SQYK) · 2025/04/04(金) 00:24:53.89

>>585だが
>>588
副作用として口内炎って書いてあるんだよ
高かったけど飲むのやめるわ

**ビタミン774mg** (ﾜｯﾁｮｲ 7f84-bOTU) · 2025/04/04(金) 07:56:24.37

日本の製薬会社は売ること優先でモラル低い
アリナミン製薬第一三共ロート製薬
信用できる大手メーカーのサプリの成分見て見たけど売るだけの商品ばかり

**ビタミン774mg** (ﾜｯﾁｮｲ 7f84-bOTU) · 2025/04/04(金) 07:59:03.31

ソフトバンクや小林製薬のようなずる賢いメーカーはわかりやすいけど
アリナミン製薬第一三共ロート製薬のような信用出来る会社でも全然ダメダメ

**ビタミン774mg** (ﾜｯﾁｮｲ dfc8-tB8R) · 2025/04/04(金) 10:00:39.94

つうか薬事法で規制されてるからサプリには成分ガッツリ入れられないんでしょ
サプリに効果を求めるならアメリカ製を個人輸入するしかない

**ビタミン774mg** (ﾜｯﾁｮｲ dfc8-tB8R) · 2025/04/04(金) 10:05:42.68

サプリには活性型ビタミンすら入れられないという

**ビタミン774mg** (ﾜｯﾁｮｲ ffa2-0J6A) · 2025/04/04(金) 10:08:59.84

ビタミンDに関しては活性型で一般販売は危険じゃないかな

**ビタミン774mg** (ﾜｯﾁｮｲ dfc8-tB8R) · 2025/04/04(金) 11:03:33.53

>>595
主にB群の事を言ってる
メチルコバラミンとかサプリには入れられない

**ビタミン774mg** (ﾜｯﾁｮｲ df79-xSZ1) · 2025/04/04(金) 13:20:53.06

俺はガタイ良いほうだからメリケン製の薬のほうが合ってるわ
体格と効く成分量って絶対に関係あるよな

**ビタミン774mg** (ﾜｯﾁｮｲ c729-W6ws) · 2025/04/19(土) 15:31:10.81

霊感商法のワールドメイト　元会員ら　被害救済ネットを結成

宗教団体ワールドメイトによる被害が深刻として設立。

オウム真理教と同時期に旗揚げした団体で主催は深見東州(半田晴久）氏。
会員が「6500万円を詐取された」と訴えた事件や多額の所得隠しでも知られています。

弁護士は、精神被害、家族の被害や批判者への訴訟など外部攻撃があると報告。

元会員は「悪霊を除かないと救われないと言われて救霊を受け、さらに霊はとれても業は払えないと不安をかきたてられ、より高額の玉ぐし料をはらうようにさせられる」などと語りました。

しんぶん赤旗　2002年8月27日号55u