梅干し
おかか
昆布
たらこ
明太子
チーズ
鮭フレーク
漬け物
佃煮
ゆかりご飯
が、嫌いな人には何おにぎりを作ったらいいですか？
毎日、シーチキン、鮭、何かのマヨネーズ和え、ふりかけ混ぜご飯…
焼おにぎりは手間が掛かるので毎朝はキビシイです。
ドライカレーやチキンライスやチャーハンも、ちと手間が…
出来れば具で済ませたい…
簡単安上がりで、他に何か良い具はありませんか？