0024困った時の名無しさん垢版 | 大砲NGNG おいらの家での主食、炒り豆とフィッシュソーセージ。 成分表を見てスゴいことに気付いた。 炒り豆(TOPVALU「大豆と昆布」) 一袋(50g)当たり たんぱく質: 20.1g 脂質: 8.0g 炭水化物: 糖質: 7.8g 食物繊維: 9.5g フィッシュソーセージ(マルハ) 一本(95g)あたり たん白質: 7.2g 脂質: 9.1g 炭水化物: 14.4g ・・・何てこった。 俺はソーセージで炭水化物、豆で蛋白質を摂取していたのか。