【ﾄﾚﾗﾝ】トレイルランニング総合【匿名】Part5

**底名無し沼さん** · 2024/03/13(水) 20:26:20.53

ワッチョイ＆IP無しスレッド
登山キャンプ板のトレランスレッドなので、山、シューズ、ウェア、インソール含めギアや山岳に関わる話題、情報交換歓迎
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【ﾄﾚﾗﾝ】トレイルランニング総合【ﾜｯﾁｮｲ】 Part3
https://kizuna.5ch.net/test/read.cgi/out/1691675502/
【ﾄﾚﾗﾝ】トレイルランニング総合【匿名】Part4
https://kizuna.5ch.net/test/read.cgi/out/1703326596/

**底名無し沼さん** · 2024/10/17(木) 18:57:59.41

178センチ、86キロの俺、ランから初めても大丈夫だろうか。

**底名無し沼さん** · 2024/10/17(木) 19:09:46.99

だめです

**底名無し沼さん** · 2024/10/17(木) 19:42:08.23

ウォーキングからですね
走りたくても心肺がついてこれず数百メートルで歩く事になると思う
ウォーキングでさえ20～30分でおそらくへばる

**底名無し沼さん** · 2024/10/17(木) 19:52:57.67

>>225
痩せろデブ

**底名無し沼さん** · 2024/10/18(金) 08:08:18.51

>>225
痩せてヒールストライクを矯正してからですね

警備員[Lv.13] · 2024/10/18(金) 11:12:16.45

俺はサロモンアクティブスキン8→ノースTRロケット(15L) 日帰りでも温泉着替えとか入れるのでほぼTRだが、どちらも体にフィットしてるからか、揺れは気にならない。
ロング用にラッシュ20が気になって、何度か試着したが、揺れ以前に肩の調整パットがゴワッとしてちょっと無理、俺にはなぜ人気があるかわからん。こう言う感覚は試着しないとわからない

**底名無し沼さん** · 2024/10/18(金) 11:32:35.97

INSTINCT気になってるけど試着できるところが無い

**底名無し沼さん** · 2024/10/18(金) 17:54:45.53

>>231
ゼビオ行け

**底名無し沼さん** · 2024/10/19(土) 12:02:06.96

今度16キロのトレランレース出るんですが、おすすめの5本指靴下があれば教えてください！

**底名無し沼さん** · 2024/10/19(土) 18:51:54.42

俺は五本指ソックス嫌いやわ
脱ぎ履きも面倒くさい

**底名無し沼さん** · 2024/10/19(土) 19:10:08.33

インナーファクトとinjinji使ってる

**底名無し沼さん** · 2024/10/19(土) 19:10:18.70

>>233
インナーファクトのラミーソックス

**底名無し沼さん** · 2024/10/19(土) 19:57:27.59

防水くつ下オススメ

**底名無し沼さん** · 2024/10/19(土) 21:29:02.14

インナーファクトのラミーの蒸れなさ（高透湿性）は異次元レベルで最初ビビった

injinji、気になる

**底名無し沼さん** · 2024/10/20(日) 03:12:30.23

>>233
c3fitのペーパーファイバーの一択だな
耐久性良くて全く穴空く気配無い、シャリシャリで汗抜け良い、表面ザラつきあるシャリシャリだからか足裏滑らず

**底名無し沼さん** · 2024/10/20(日) 06:39:37.38

やっぱイトイが最強でしょ
最軽量の超速乾

**底名無し沼さん** · 2024/10/20(日) 15:05:36.35

紅葉のシーズンで緩くファストハイクで入る人も多いかと思うけど
サロモン Advanced Chassis 搭載モデルはマジお勧め
（サロモンの回し者じゃないよ）

足捻る場合ほとんどは下りで外側にという事で
数年前にコレが搭載され始めた訳だけど安定感が段違い

名称をかえたりして色々派生仕様も出て来て
トレランシューズにも搭載されはじめてる
騙されたと思ってぜひ試して欲しい

ちな俺はファストハイク用はローカットの X ULTRA 4
2足目になる

https://i.imgur.com/jiQ955T.jpeg

**底名無し沼さん** · 2024/10/21(月) 02:45:54.09

あんま話に上がらんけどスコットのTR10、TR20良いよ
ベルトでいろんな部位のバランス調整出来るし

**底名無し沼さん** · 2024/10/22(火) 01:24:10.61

サロモンのクイックシューレース好きなんだが何故かミッドカットだと通常靴紐なんだよな
ミッドカットでもちゃんと機能するんかな

**底名無し沼さん** · 2024/10/22(火) 09:17:41.80

類似品のレースだとロングがあるからハイカットで使えるけどトレランとして使えるかは未知

**底名無し沼さん** · 2024/10/22(火) 10:16:12.51

イトイエックスとインナーファクトは創業者同じってどっかで見たな本当か知らんけど
インナーファクトのほうが柔らかくて履きやすいけど引っ付き虫とかつくと毛玉になりやすい、一長一短でどっちもオススメ

**底名無し沼さん** · 2024/10/23(水) 06:38:34.29

イトイは履くの苦労するよね
速乾性は折り紙付きだけど

警備員[Lv.1][新芽] · 2024/10/23(水) 19:20:23.33

滑り止め欲しいからタビオ使ってるけどインナーファクト滑らない？

**底名無し沼さん** · 2024/10/25(金) 17:58:49.62

イトイックスは耐久性はどうなの？
1.2回のトレランで爪当たり箇所に穴空いたらかなわん

**底名無し沼さん** · 2024/10/25(金) 19:25:34.43

イトイはレースでしか履かないけど去年と今年で１０レース（ロード１００キロｘ２、トレイル１００ｘ２、８０キロｘ２、フルｘ２、ハーフｘ２）出て破れてないな

**底名無し沼さん** · 2024/10/25(金) 21:01:29.76

>>247
滑り止めつきに比べたら滑りやすいよ
だから速乾性とどっちを重視するかじゃね

**底名無し沼さん** · 2024/10/26(土) 06:22:47.16

滑り止めって意味ある？
中敷きとソックスの間が滑らなくなるけど足そのものはソックスの中でズレると思うんだけど

という経験から速乾極振りのイトイ派になったわ

**底名無し沼さん** · 2024/10/26(土) 13:30:15.88

某ファクトは社長の人間性が悪すぎて生理的に無理

**底名無し沼さん** · 2024/10/26(土) 15:32:46.34

18きっぷ改悪来たか…

日帰りトレランにはぴったりのきっぷだったのに。

富士山:東京～御殿場往復
谷川岳:上野～土合
甲斐駒/赤岳:東京～小淵沢
男体山:上野～日光

**底名無し沼さん** · 2024/10/26(土) 19:44:48.33

3日連続トレランすれば良いのでは

**底名無し沼さん** · 2024/10/26(土) 20:55:14.09

イトイエックスの創業者は糸井徹
インナーファクトの創業者は首藤浩太

**底名無し沼さん** ころころ · 2024/10/26(土) 21:24:24.08

>>254
UTMF出るやつは知らんが
体痛くて無理だろ
肉離れから足裏と踵の擦りむけから酷いことになりそう

**底名無し沼さん** · 2024/10/27(日) 09:38:20.52

>>253
電車移動区間を自分の足で走れば良いのでゎ？

**底名無し沼さん** · 2024/10/30(水) 19:09:37.95

>>251
５本指なら比較的安定する
結果指先の保護にもいい気がする
インナーファクト買って滑り止め引いてみようかな

**底名無し沼さん** · 2024/11/02(土) 18:55:19.33

アシックスのトレランシューズだが2025モデルが異様に爪先尖りなのは何故？欧米人に人気だから日本足<欧米人足に仕様変更か
日本人ならArtlaかTopoだわ

**底名無し沼さん** · 2024/11/02(土) 19:59:45.55

別に変わってなくないか

**底名無し沼さん** · 2024/11/02(土) 20:15:31.27

>>260
爪先が露骨に尖った
トラブーコもだが、オブリークトゥだったフジスピード2は3で特に尖り変更した

**底名無し沼さん** · 2024/11/02(土) 21:40:51.35

これから尖りブームだからじゃね？ランシューはいくつもラインやバージョンがあるんだから合わないなら買わなきゃいいだけ
asicsはオニツカタイガー含め今は日本よりも海外向けに売ってるからねぇ

**底名無し沼さん** · 2024/11/02(土) 21:48:46.84

俺の愛用してるフジライトくんはまだ大丈夫そう

**底名無し沼さん** · 2024/11/02(土) 22:09:22.09

>>263
asics2025の当たりはフジライト5でしょ
ライト名乗るならもうちょい軽くして欲しいけど

**底名無し沼さん** · 2024/11/03(日) 06:57:53.53

fujiライトのワイド出してくれんかのう

**底名無し沼さん** · 2024/11/03(日) 11:46:36.48

ライトは変わってなかったのか
そっちで比べてたから気付かなかったすまん

**底名無し沼さん** · 2024/11/04(月) 16:34:12.86

>>262
Z世代以降から日本人体型がかなり欧米同等に変化しているという話と関係ありか？
股下も長く、足型も細く尖ったギリシャ型が増えているとか

**底名無し沼さん** · 2024/11/04(月) 17:52:03.56

ギリシャ系増えてるとかよりもただの流行り廃りでしょう
20年前に厚底なんて履いてる香具師殆どいなかったやろ

**底名無し沼さん** · 2024/11/04(月) 19:25:49.50

２０年前の厚底は上げ底って言われてた
身長を誤魔化す用途

**底名無し沼さん** · 2024/11/04(月) 20:51:38.94

トレランやると次の日の心肺数低くて寝てるわけでもないのにガーミンのボディバッテリー回復していくよな

**底名無し沼さん** · 2024/11/04(月) 21:05:24.40

90年代末に厚底サンダル履く顔グロギャルが居たが、中でも超厚底サンダルを履くギャルが未舗装な山道でも慣れればバランス崩さず足裏クッション強くて1日歩いても足裏痛くならず、良いとコメントしていたが誰も聞く耳持たなかったな

**底名無し沼さん** ころころ · 2024/11/04(月) 21:32:46.73

そこから着想得て今に至ると考えるとやっぱウチらギャルしか勝たん！最先端アゲてこー

**底名無し沼さん** · 2024/11/05(火) 18:36:24.05

>>270
逆だわ

ランニングの翌日は、筋肉修復＆疲労回復のために普段より心拍数高めだわ

**底名無し沼さん** · 2024/11/05(火) 20:11:52.76

走り終わった当日は翌日朝までそんな感じでボディバッテリー全然回復しないんだけどね

**底名無し沼さん** · 2024/11/06(水) 08:11:06.40

ONのトレランシューズ履いてる方、山での走り具合歩き具合はどうですか？岩場とか行けます？後、ソールの減り具合とかも

**底名無し沼さん** · 2024/11/06(水) 11:50:54.07

Onのトレランシューズの紹介をたまに見るがマーケティング臭いなと
旧モデルは設地面積の少なさからグリップイマイチという話だったな
コンパウンドを改良したにしてもソール見た目はあまり変わらないけどどうなんかね

**底名無し沼さん** · 2024/11/06(水) 12:01:16.11

穴に石が入る

**底名無し沼さん** · 2024/11/06(水) 12:46:41.48

ちくわがチーチク、チーチクキュー現象で足裏違和感出るらしいな

**底名無し沼さん** · 2024/11/06(水) 12:56:55.63

276ですがサンクスです
そんなにいい印象ないですか
確かに穴に石が詰まる事はあり得る事ですね
ちくわきゅうりになったらクッション性もクソも何もないですもんね

**底名無し沼さん** · 2024/11/06(水) 13:03:05.95

間違い275

**底名無し沼さん** · 2024/11/07(木) 01:46:02.29

>>279
大丈夫、岩場下りのクッション性と山で人にすれ違った時のオシャレさは半端ない

**底名無し沼さん** · 2024/11/07(木) 01:50:07.48

スカルパ好きなんだがトレランシューズは地雷多いんかな
リベレランは言うほど捻じれ剛性無い＆薄底で足裏痛かったな
どこがガチガチ登山靴のリベレなんだと

**底名無し沼さん** · 2024/11/07(木) 13:36:30.97

Topo トラバース買ってみたがかなりワイズ幅狭く爪先天井も低い
爪先形状はオブリークだ幅と天井の狭さで小指に当たるな
上から見てややバナナ型で小指側狭め親指側はゆったりしてる
同じサイズ何足か履いていたTopoだから大丈夫と油断して試し履き無しでオンラインストア購入していたわ

**底名無し沼さん** · 2024/11/08(金) 06:06:26.19

Topoにもハズレあるんだな

**底名無し沼さん** · 2024/11/08(金) 08:51:27.89

トラバースは純粋なトレランシューズではなくハイクモデルだから安定感重視な幅も高さも狭いのかもね

**底名無し沼さん** · 2024/11/09(土) 21:38:32.80

Topoの山走モデルは
・パシュート2→特にワイズ幅広くゆったりサイズ、ミッドソールグニャグニャ柔らかい
・トラバース→ワイズ狭めアッパーも全体的にタイトサイズ、踵30mmあると思えない薄底感覚、長時間長距離硬い足場だと足裏痛いかも
・MTNRacer3→爪先ゆったり指動きも自由だが踵と中足部狭くサポート強めソールはグニャグニャし過ぎず硬すぎず特に軽い個人的に一番好き

**底名無し沼さん** · 2024/11/16(土) 19:29:58.85

久々に池袋西武へ行ったらスポーツ・アウトドアフロアが改装中でブルックスHPにあったブルックスストアの掲載も消えていた
ヨドバシ買収でこうなっちゃうのね

**底名無し沼さん** · 2024/11/17(日) 08:27:09.61

ブルックスの代理店とヨドバシって仲良くなかったっけ

**底名無し沼さん** · 2024/11/17(日) 12:39:11.65

>>288
ブルックスジャパン=アキレスでしょ
トレラン人気に合わせてブルックスへの注目度も上がってるのに池袋西武御家騒動でブルックスオフィシャルストアが閉店とかな

**底名無し沼さん** · 2024/11/21(木) 18:12:08.01

まぁちんさんこと杏太郎さん

警備員[Lv.9][芽] · 2024/11/22(金) 09:37:47.19

>>279
初代クラウドベンチャー
大会1レースでソールの一部が切れてしまった
ダブルアイレットで結ばないと足首がグラグラ
シューレースが丸くて滑りやすい

今は改良されてるね

**底名無し沼さん** · 2024/11/25(月) 08:29:15.26

当たり前かもしれんが登山靴メーカーの靴は岩場や溶けたトラバース道でも安定感ある
スポーツシューズメーカーのは平地で走りやすい

**底名無し沼さん** · 2024/11/27(水) 06:42:58.36

普段の食事どうしてる？今はバランスよく摂ってるけど、糖質制限とか脂質制限しようか迷ってる

**底名無し沼さん** · 2024/11/27(水) 11:35:47.17

羊羹食べてる

**底名無し沼さん** · 2024/11/27(水) 13:42:35.52

脂質使えると強い説を信じて普段のバランス食事＋MCTオイルにしてる
ラン時の燃費が若干改善されてきてるような気がしなくもない

**底名無し沼さん** · 2024/11/27(水) 20:13:07.49

ありがとう。オイルは最近高いからなー…

**底名無し沼さん** · 2024/11/30(土) 16:11:29.66

走れば走るほど代謝落ちて体重増えてる気がする

**底名無し沼さん** · 2024/11/30(土) 18:35:46.08

走るの休んで筋トレに切り替えてみ？半月毎にチェックして自分に合うメニュー試行して見つけてこう

**底名無し沼さん** · 2024/11/30(土) 19:46:20.60

ありがとうございます

**底名無し沼さん** · 2024/12/04(水) 20:49:46.80

300ゲットなら心願成就ッ！

**底名無し沼さん** · 2024/12/04(水) 22:12:16.87

301なら>>300は無効　ついでに水虫になる

**底名無し沼さん** · 2024/12/05(木) 22:04:02.50

彩の国100k頑張ります

**底名無し沼さん** · 2024/12/06(金) 08:49:46.51

知り合いが気がついたら心臓肥大で大変なことになっている
登山やトレランって月に2回3回程度なら問題ないと信じたいが個人差が大きいのだろうな
もう40代なのであまり心拍数をあげないように心がけている

**106** · 2024/12/06(金) 08:59:09.03

心臓肥大って急になるもんちゃうやろ

**底名無し沼さん** · 2024/12/06(金) 09:17:50.51

て

**底名無し沼さん** · 2024/12/06(金) 09:25:57.49

こ

**106** · 2024/12/07(土) 07:00:45.66

ん

**底名無し沼さん** · 2024/12/07(土) 08:46:50.27

どんどんドーナツ、どーんといこう！

**底名無し沼さん** · 2024/12/08(日) 00:28:26.19

>>303
どんな風に大変になったか教えてー

自分は、安静時心拍数が30台に突入するようになって少しビビってる…

**底名無し沼さん** · 2024/12/08(日) 05:51:02.39

大腿骨とか股関節の骨折したことある人いますか？
自分別の遊びで大腿骨転子部骨折でポッキリ行っちゃってボルトたくさん入れましたが、どのくらいで走れるようになるのか

**底名無し沼さん** · 2024/12/08(日) 10:05:45.97

ランナー的には会社とかの人間ドックとかよりも、膝ドックとか股関節ドックとかを半年に一度は受けたいよな。

知り合いにも人工股関節とかになったのとかを聞くとやった方がいいんだろうな。手遅れになる前に気づきたい…

**底名無し沼さん** · 2024/12/08(日) 10:33:50.26

普段山登っててトレラン本当に早い人に出会ったことないけどそういう人は平日とかに練習してるのかしら

**底名無し沼さん** · 2024/12/08(日) 10:37:32.62

そもそも登山者が多いコースはなるべくトレラン練習では避けたほうがいい（迷惑なので）というのもあるかも

**底名無し沼さん** · 2024/12/08(日) 12:00:06.37

>>309
気がついたら心臓肥大が悪化してて不整脈も出てきたようで、息切れが多くなってきたと
まだ突然死のリスクは低いそうだけど、これ以上肥大すると突然死の可能性が出てくるので
一生運動制限とか言ってたよ
スポーツが生き甲斐なのに

**底名無し沼さん** · 2024/12/08(日) 12:45:40.55

心臓肥大は気付かなくても膝や股関節の故障は人工関節になる程悪化する前に気付くだろ

**底名無し沼さん** · 2024/12/08(日) 14:25:25.79

>>313
自分もそういうルート行くんだがそもそも誰にも会わんw

**底名無し沼さん** · 2024/12/09(月) 07:32:30.65

百名山で一本道しか無く土日にトレランしてる奴頭おかしい

**底名無し沼さん** · 2024/12/09(月) 13:06:25.90

駐車場争奪戦の北アルプスとか人気の山でトレランする奴はあほ

**底名無し沼さん** · 2024/12/09(月) 13:12:40.18

人気の北アルプスだと若い山女子に見て貰える利点はある

**底名無し沼さん** · 2024/12/09(月) 15:48:04.67

沢渡槍ヶ岳日帰りピストンみたいなやつか？

**底名無し沼さん** · 2024/12/09(月) 19:18:40.05

今年のTJARのとき上高地ー双六ピストンで応援してた奴がいたよ

**底名無し沼さん** · 2024/12/09(月) 19:27:11.60

>>317
ちんたら歩いてんじゃねぇ
パワーウォークなスピードハイカーなら許せるがクソ遅い香具師は抜き様に唾吐くのが一般的なトレランナー

**底名無し沼さん** · 2024/12/09(月) 20:52:19.67

>>317
日曜に鎌倉アルプス行ったらトレランしてるやつ3人ぐらい会ってびっくりした。人多いところでトレランしても誰も幸せじゃないと思うんだが…

**底名無し沼さん** · 2024/12/10(火) 05:32:13.58

最近はハイカー用３０Ｌザックとストック持って偽装してる

**底名無し沼さん** · 2024/12/10(火) 08:12:16.21

>>322
唾吐くだけ？抜かす際に
ジャマなんだよ！って捨て台詞を吐かないと一人前とは言えん