!extend:checked:vvvvv:1000:512
!extend:checked:vvvvv:1000:512
※前スレ
初心者登山相談所143
https://kizuna.5ch.net/test/read.cgi/out/1697434436/
VIPQ2_EXTDAT: checked:vvvvv:1000:512:: EXT was configured
初心者登山相談所144
レス数が950を超えています。1000を超えると書き込みができなくなります。
1
2023/12/17(日) 18:39:57.89871底名無し沼さん (ワッチョイ 876b-huoJ)
2024/02/27(火) 12:03:14.55ID:UiU5y/r80 違法行為やってそうだから(ワッチョイ f37a-9+AH)通報してみる知らんけど
872底名無し沼さん (スッップ Sdea-zi7C)
2024/02/27(火) 12:09:41.01ID:JUmFgoldd それらがすべて人のすぐ横で行われているというならな
873しんのすけTrails@ ◆T22oBdRWgc (JP 0H86-2nMG)
2024/02/27(火) 12:11:08.75ID:TrOaqo85H イムコのオイルライターポチってみました。2980円と高級ライターです
厳冬期用に。
厳冬期用に。
874しんのすけTrails@ ◆T22oBdRWgc (JP 0H86-2nMG)
2024/02/27(火) 12:12:12.46ID:TrOaqo85H 自分は山ではタバコ吸いますね。
めちゃくちゃ美味いんす。
もちろん迷惑にならないように一人の時とか周り誰もいないのを確認してから。
めちゃくちゃ美味いんす。
もちろん迷惑にならないように一人の時とか周り誰もいないのを確認してから。
875底名無し沼さん (スッップ Sdea-zi7C)
2024/02/27(火) 12:21:02.03ID:JUmFgoldd 669 底名無し沼さん (アウアウウー Sa0f-4tOX) sage 2020/08/16(日) 05:59:10.17 ID:jKzO6b+ja
テン場でタバコ吸ってそう
670 しんのすけ@ ◆T22oBdRWgc (ラクッペペ MM7f-ZgLQ) sage 2020/08/16(日) 06:20:10.89 ID:SV1PX6YrM
>>669
バリバリ吸ってますけど、、
次はワンポールテントですね
テン場でタバコ吸ってそう
670 しんのすけ@ ◆T22oBdRWgc (ラクッペペ MM7f-ZgLQ) sage 2020/08/16(日) 06:20:10.89 ID:SV1PX6YrM
>>669
バリバリ吸ってますけど、、
次はワンポールテントですね
876しんのすけTrails@ ◆T22oBdRWgc (JP 0H86-2nMG)
2024/02/27(火) 12:22:06.49ID:TrOaqo85H 厳冬期はライターつかないと死ぬリスクもありますからね
877底名無し沼さん (アウアウウー Sa2f-G8CO)
2024/02/27(火) 12:22:17.66ID:sIsrzsFWa しんのすけTrails@ ◆T22oBdRWgc (JP 0H86-2nMG)は、荒らしの元コテしんのすけ
(ワッチョイ f37a-9+AH)は長靴です
話相手を探して釣り針垂らしてるだけです
荒らしの相手はしないでください
(ワッチョイ f37a-9+AH)は長靴です
話相手を探して釣り針垂らしてるだけです
荒らしの相手はしないでください
878底名無し沼さん (スップ Sdea-pQv0)
2024/02/27(火) 12:52:17.77ID:7Y8zdgRUd ID:fotSwcNO0
まずはお前が韮崎の山中から出ていけ
毎日自然を破壊しているのはお前だ
お前は登山板も汚している
板からも出ていけゴミ野郎
まずはお前が韮崎の山中から出ていけ
毎日自然を破壊しているのはお前だ
お前は登山板も汚している
板からも出ていけゴミ野郎
879底名無し沼さん (ワッチョイ 6b40-PfpN)
2024/02/27(火) 18:40:02.46ID:l5Jn39Mb0 2024年02月25日関東ふれあいの道30(栃木) 撤退
ttps://www.yamareco.com/modules/yamareco/detail-6497851.html
ttps://www.yamareco.com/modules/yamareco/detail-6497851.html
880底名無し沼さん (ブーイモ MM4f-blZE)
2024/02/27(火) 18:58:45.26ID:N2H+jntXM >>870
胃の薬かなんかか?
胃の薬かなんかか?
881しんのすけTrails@ ◆T22oBdRWgc (JP 0H86-2nMG)
2024/02/27(火) 19:12:19.80ID:a4UxTgPbH 山始めてから本当に体調がいい。
すこぶる体調がいい。精神的にもめちゃくちゃ整う。
山に生かされてる
すこぶる体調がいい。精神的にもめちゃくちゃ整う。
山に生かされてる
884底名無し沼さん (ワッチョイ 4adf-H+9u)
2024/02/27(火) 19:35:14.78ID:Ltj+0U2Z0 山登り始めたら無駄に土地に詳しくなるな
~山からどの辺りにあるとか
~山からどの辺りにあるとか
885底名無し沼さん (スフッ Sdea-CAyn)
2024/02/27(火) 19:37:30.48ID:+76MCXtpd 植物や動物、地学や天候にも詳しくなるね
生理学にも
山に興味があって良かったと思うよ
生理学にも
山に興味があって良かったと思うよ
886底名無し沼さん (ワッチョイ 1b94-KPVc)
2024/02/27(火) 20:01:15.85ID:z5wU4SCi0 漠然とした計画だけど太平洋からスタートして富士山を登り日本海に行く旅をしたい
ゼロ富士があるならゼロ富士ゼロがあってもいいと思うんだけど…流石に全部歩くのは休みが足りないから太平洋から富士山は歩いて富士山下山後は自転車で日本海目指す感じで…一応マウンテンバイク持ってるから…何日かかるだろうか?
ゼロ富士があるならゼロ富士ゼロがあってもいいと思うんだけど…流石に全部歩くのは休みが足りないから太平洋から富士山は歩いて富士山下山後は自転車で日本海目指す感じで…一応マウンテンバイク持ってるから…何日かかるだろうか?
887しんのすけTrails@ ◆T22oBdRWgc (JP 0H86-2nMG)
2024/02/27(火) 20:05:17.07ID:a4UxTgPbH >>879
ログインしないと見れない
ログインしないと見れない
888底名無し沼さん (ワッチョイ f3bd-UFNj)
2024/02/27(火) 20:32:27.53ID:QgYTu/Cy0 いろいろ詳しくなるからね
888ゲットなら心願成就ッ!てあッ!
888ゲットなら心願成就ッ!てあッ!
889底名無し沼さん (ワッチョイ 8716-U9dJ)
2024/02/27(火) 20:34:54.86ID:wxKR6LA00 みなさんボルダリングってしてますか?
前にきつい岩場があって指を引っ掛けるぐらいの小さい丸い窪みが作ってあるだけでした
短かったのでなんとか登れましたが正直きつかったです
ボルダリングしてると楽に登れるようになりますかね
前にきつい岩場があって指を引っ掛けるぐらいの小さい丸い窪みが作ってあるだけでした
短かったのでなんとか登れましたが正直きつかったです
ボルダリングしてると楽に登れるようになりますかね
890底名無し沼さん (ワッチョイ f3bd-UFNj)
2024/02/27(火) 20:38:23.63ID:QgYTu/Cy0 身体操作がうまくなるのと、どれくらいやったら落ちるのか限界が分かるようになるよ。まあ、外岩っぽい課題の多いジムが良いけど。
891底名無し沼さん (ワッチョイ aa54-uT84)
2024/02/28(水) 03:03:09.48ID:4koE2sWs0 ボルダリングは自分のペースでできるからオススメ。
登山の岩場で余裕が持てるし、のめり込んだらクライミングにトライする道もある。
ただし着地で腰痛めないように注意。
登山の岩場で余裕が持てるし、のめり込んだらクライミングにトライする道もある。
ただし着地で腰痛めないように注意。
892底名無し沼さん (ワッチョイ dff6-armH)
2024/02/28(水) 07:27:18.68ID:jS4Vgk2r0 ボルダリングして身体能力が上がるとこれまで行こうと思わなかった危険な場所に行ってみたくなるので余計に危険。
上級ボーダーになるとバックカントリーに挑戦したくなるのと同じ。
上級ボーダーになるとバックカントリーに挑戦したくなるのと同じ。
893底名無し沼さん (ワッチョイ 67ff-R579)
2024/02/28(水) 10:01:28.49ID:WLinLrlp0 ここ2年で体重20kg増えた
ボルダリングやったら着地で膝を壊しそう
ボルダリングやったら着地で膝を壊しそう
894底名無し沼さん (ワッチョイ 0686-2noF)
2024/02/28(水) 12:23:25.28ID:E+74i6TU0 奥多摩に本物の大岩で練習できる場所あったよね下にマット敷いて
あれなんかは登山の派生で楽しそう
鎖場にも余裕できるだろうし
あれなんかは登山の派生で楽しそう
鎖場にも余裕できるだろうし
895底名無し沼さん (スッップ Sdea-+0kM)
2024/02/28(水) 12:32:21.68ID:bYPicSe7d 水分の無い粉を触ると、黒板を引っ掻いたのを聞いた時のようなオカンが走るんだよなぁ…
チョークの粉ってどうなんだろうか
ボルダリング自体には興味あるけど、チョークの粉が怖いというか
やるなら自然の岩でやりたいところ
チョークの粉ってどうなんだろうか
ボルダリング自体には興味あるけど、チョークの粉が怖いというか
やるなら自然の岩でやりたいところ
896底名無し沼さん (スフッ Sdea-MnIy)
2024/02/28(水) 12:48:52.69ID:TOO1iJuSd 屋内ボルダリングと違って外岩はホールドが壊れる前提やからね。ジムに行けば講師から説明はあると思うけど外岩の場合肩より上のホールドに体重を全部かけるような登り方はしちゃいけない
897底名無し沼さん (ワッチョイ aa2f-7Rog)
2024/02/29(木) 05:07:44.60ID:CN3iRpbM0 🧎♀))))
898底名無し沼さん (ワッチョイ 6775-EVRh)
2024/02/29(木) 11:52:27.04ID:3S5GSr1R0 300mほどの低山に一人で登ってきました。
頂上で休憩しててふと思ったのですが、他にも一人で登って来る人が何人おり、
頂上で写真を撮ったあとなどに、他の登山者から話しかけられて会話をしてる人と、
そうではない人とがいました。
どんな人が話しかけられやすいですか? 顔とか服装で判断されてるのでしょうか。
自分は話しかけられませんでした。 話しかけれたくもないですけどっ!
頂上で休憩しててふと思ったのですが、他にも一人で登って来る人が何人おり、
頂上で写真を撮ったあとなどに、他の登山者から話しかけられて会話をしてる人と、
そうではない人とがいました。
どんな人が話しかけられやすいですか? 顔とか服装で判断されてるのでしょうか。
自分は話しかけられませんでした。 話しかけれたくもないですけどっ!
899底名無し沼さん (オイコラミネオ MMeb-oC/z)
2024/02/29(木) 12:08:14.16ID:mtdH/HvcM めんどくせぇやつだな
900底名無し沼さん (スプッッ Sd8a-+0kM)
2024/02/29(木) 12:41:02.71ID:5yrjESVRd 話しかけられたくないなら、顔も見ない挨拶もしない近寄らないでいいんじゃね
902底名無し沼さん (ワッチョイ 3324-R579)
2024/02/29(木) 12:42:20.98ID:vT+SAjfK0 話しかけられなくて良かったね
男女関係なく見た目やウェアやザックとかが小汚い奴は話しかけられないと思う
男女関係なく見た目やウェアやザックとかが小汚い奴は話しかけられないと思う
903底名無し沼さん (スププ Sdea-WGzO)
2024/02/29(木) 15:45:53.70ID:eLPge9Jmd 状況によるし道確認したい時はどんな格好してても話しかけるぞ
意味のない世間話をしたくないってならイヤホンつけておけば?
意味のない世間話をしたくないってならイヤホンつけておけば?
904テンプレ (ブーイモ MMea-ftZF)
2024/02/29(木) 16:30:18.55ID:/SZCERv7M905底名無し沼さん (ワッチョイ b3bd-cF+l)
2024/02/29(木) 17:02:21.87ID:L4ng2rjA0 その場で検証できなかった時点でダメな奴なんだと思う
906目が座ってたりして (ブーイモ MMea-ftZF)
2024/02/29(木) 17:48:41.53ID:/SZCERv7M 諦めて空を見上げたときに始まるのです。
君は見たか?!
君は見たか?!
907底名無し沼さん (ワッチョイ 4ea2-e6Ke)
2024/02/29(木) 20:56:09.42ID:/6IjfCNl0 ほとんど使わなくても加水化分解で登山靴の寿命は5年とか書かれている事ありますが皆さん何年位で経年劣化の寿命を感じますか?
使い過ぎソール擦り減りではなくあくまで経年劣化で
使い過ぎソール擦り減りではなくあくまで経年劣化で
908底名無し沼さん (ワッチョイ 4a85-/KNI)
2024/02/29(木) 22:03:11.50ID:fkBp96fn0909底名無し沼さん (ワッチョイ 4ea2-e6Ke)
2024/02/29(木) 22:33:31.31ID:/6IjfCNl0910底名無し沼さん (ブーイモ MMea-ftZF)
2024/02/29(木) 22:35:27.86ID:PrAjjlO9M >>907-908
何年も経たないと分からないから、いつ頃からか判然としないけど、対策が進んだ感じがあるね。
あれは前世紀後半に環境どうとか言い立ててプラ類を故意に劣化させて買い替えを強いる薄汚い商法が流行った頃の遺物という面もあったんだろうか?
何年も経たないと分からないから、いつ頃からか判然としないけど、対策が進んだ感じがあるね。
あれは前世紀後半に環境どうとか言い立ててプラ類を故意に劣化させて買い替えを強いる薄汚い商法が流行った頃の遺物という面もあったんだろうか?
911底名無し沼さん (ブーイモ MMea-ftZF)
2024/02/29(木) 22:38:56.15ID:PrAjjlO9M912しんのすけTrails@ ◆T22oBdRWgc (JP 0H86-2nMG)
2024/02/29(木) 23:57:04.34ID:JxGBCBrEH >>907
使ってないと加水分解速いですよ
使ってないと加水分解速いですよ
913底名無し沼さん (ワッチョイ aaab-NWQ3)
2024/03/01(金) 00:24:01.61ID:5CLTc+Hw0914底名無し沼さん (ワッチョイ 5a19-zi7C)
2024/03/01(金) 06:36:12.42ID:IYlFSytw0915しんのすけTrails@ ◆T22oBdRWgc (JP 0H86-2nMG)
2024/03/01(金) 11:27:47.34ID:NpMqouzWH916しんのすけTrails@ ◆T22oBdRWgc (JP 0H86-2nMG)
2024/03/01(金) 11:30:50.39ID:NpMqouzWH あなたとBE-PALどっちが正しいのでしょうか
917底名無し沼さん (アウアウウー Sa2f-G8CO)
2024/03/01(金) 11:44:50.88ID:ZO068BOQa しんのすけTrails@ ◆T22oBdRWgc (JP 0H86-2nMG)は、荒らしの元コテしんのすけです
話相手を探しているだけです
スレに居着いて荒らしたいだけです
決して相手はしないでください
話相手を探しているだけです
スレに居着いて荒らしたいだけです
決して相手はしないでください
918しんのすけTrails@ ◆T22oBdRWgc (JP 0H86-2nMG)
2024/03/01(金) 11:54:40.66ID:NpMqouzWH 違いますね
自分は論破したいだけですよ
自分は論破したいだけですよ
919底名無し沼さん (スフッ Sdea-MnIy)
2024/03/01(金) 12:01:43.50ID:Kr0vg6eod 新戦力との入れ替えで2軍落ちを命じた10年もののノースの冬靴とガルモントの夏靴があるけど依然使える状態ではあるよ、履く機会が全然ないけど。
もう少し古いモンベルのは接着剤が劣化してんのかな、ソールがいつ剥がれてもおかしくない状態。どれも加水分解の兆しはないと思う
もう少し古いモンベルのは接着剤が劣化してんのかな、ソールがいつ剥がれてもおかしくない状態。どれも加水分解の兆しはないと思う
920底名無し沼さん (スフッ Sdea-CAyn)
2024/03/01(金) 12:08:21.03ID:C/SL18hrd 登山靴スレは長靴の隔離病棟で機能してないし
ここも同じ運命を辿るのか
まともな人が離れていって、板がどんどん錆びれていくなぁ
ここも同じ運命を辿るのか
まともな人が離れていって、板がどんどん錆びれていくなぁ
922底名無し沼さん (スフッ Sdea-MnIy)
2024/03/01(金) 12:18:59.52ID:Kr0vg6eod >>918
908で10年を基準にした見解が出てんだからおたくも自分の登山靴で検証すればいいだけじゃない、10年くらい経過してる登山靴ないの?
908で10年を基準にした見解が出てんだからおたくも自分の登山靴で検証すればいいだけじゃない、10年くらい経過してる登山靴ないの?
923底名無し沼さん (ワッチョイ 5a19-zi7C)
2024/03/01(金) 12:26:29.01ID:IYlFSytw0 質問者は適切な管理してるのに、履いた方が持ちますよって
相変わらず頭悪い
相変わらず頭悪い
924底名無し沼さん (ブーイモ MMea-ftZF)
2024/03/01(金) 17:41:57.98ID:256KV2ysM925底名無し沼さん (ブーイモ MMea-ftZF)
2024/03/01(金) 17:46:27.69ID:256KV2ysM926底名無し沼さん (ブーイモ MMea-ftZF)
2024/03/01(金) 17:48:05.54ID:256KV2ysM 違った、こっちだ。
「なり」が多い。
「なり」が多い。
928底名無し沼さん (スッップ Sdea-+0kM)
2024/03/01(金) 19:22:04.03ID:RpSXgBfId クソコテはアスペじゃね
929底名無し沼さん (アウアウウー Sa2f-yQgn)
2024/03/01(金) 19:40:18.34ID:i6L8SZ5Na 文章読み飛ばすド低能なんだなと判断させたあとに論破を目論んでる宣言するってなかなか規格外な頭してんなw
930底名無し沼さん (ワッチョイ cbbd-ftZF)
2024/03/01(金) 19:46:32.57ID:yPP+MHYk0 >>929
論理が破滅してる輩に限って論破とかよく言うよね。
論理が破滅してる輩に限って論破とかよく言うよね。
931底名無し沼さん (ワッチョイ aaab-NWQ3)
2024/03/01(金) 19:56:36.85ID:5CLTc+Hw0 山靴に関しては、加水分解は15年くらい前に問題になってその後大手メーカーのは改良されてると思う
932底名無し沼さん (ワッチョイ dfb0-YWXV)
2024/03/01(金) 20:09:25.31ID:A3sq2Veq0 鋸山に行ってきたんだけど
日本寺には大仏・保田駅方面と、石切場・浜金谷駅方面の2つ入り口があって
寺内を通らないと反対側には抜けられないって認識でいい?
日本寺には大仏・保田駅方面と、石切場・浜金谷駅方面の2つ入り口があって
寺内を通らないと反対側には抜けられないって認識でいい?
933底名無し沼さん (ワッチョイ b3bd-cF+l)
2024/03/01(金) 20:16:19.18ID:a1j7B9si0 論破したかったんだ、、、、
934底名無し沼さん (ワッチョイ 4f8e-9+AH)
2024/03/01(金) 21:06:51.45ID:+tQ4TNMH0 人もすなる論破といふものを、クソコテもしてみむとてするなり。
935底名無し沼さん (スププ Sdea-CAyn)
2024/03/01(金) 21:12:28.44ID:OTW8gEGKd 土佐日記か
教養の無いアホには皮肉は通じまい
教養の無いアホには皮肉は通じまい
936底名無し沼さん (スップ Sdea-dqhb)
2024/03/01(金) 21:16:38.51ID:kxP3tld7d アスペ+ADHDはネットやるべきではない
すでにアパートの部屋まで特定されてた状態だったけど、承認欲求こじらせすぎて筋肉自慢の為にこんな写真をドヤ顔で載せる奴だから
https://i.imgur.com/PRfsn1G.jpg
・正面に写る近所の薬局の白い屋根
・車のガラスに映る雨樋
そして投稿直後のこの書き込みが秀逸
212 しんのすけ ◆T22oBdRWgc sage 2021/05/15(土) 20:44:16.34 ID:DhavFQOj
今後は画像を載せるさいは必ず全てチェックして大丈夫かどうか、個人情報がないかどうかを編集してから載せることにしてます。
すでにアパートの部屋まで特定されてた状態だったけど、承認欲求こじらせすぎて筋肉自慢の為にこんな写真をドヤ顔で載せる奴だから
https://i.imgur.com/PRfsn1G.jpg
・正面に写る近所の薬局の白い屋根
・車のガラスに映る雨樋
そして投稿直後のこの書き込みが秀逸
212 しんのすけ ◆T22oBdRWgc sage 2021/05/15(土) 20:44:16.34 ID:DhavFQOj
今後は画像を載せるさいは必ず全てチェックして大丈夫かどうか、個人情報がないかどうかを編集してから載せることにしてます。
937底名無し沼さん (スッップ Sdea-+0kM)
2024/03/01(金) 22:17:05.88ID:Uvr7Og2bd938底名無し沼さん (オッペケ Sr03-Ykc+)
2024/03/02(土) 08:33:03.53ID:QVY0rGtcr 質問ですがココヘリ入ってる人は他の山岳保険入ってますか?
939底名無し沼さん (ワッチョイ 46e9-QKen)
2024/03/02(土) 08:55:10.03ID:vvztF8Sj0 ジローとセット加入
940底名無し沼さん (ワッチョイ 9bed-nqG4)
2024/03/02(土) 09:31:48.06ID:x8RH8LF90 やまきふに加入してます
941底名無し沼さん (ワッチョイ 4ae7-zi7C)
2024/03/02(土) 10:04:47.10ID:EHDZFWFM0 付帯のジローとモンベル山岳
942底名無し沼さん (オッペケ Sr03-Ykc+)
2024/03/02(土) 10:55:49.52ID:QVY0rGtcr やっぱりココヘリ単体で入る人はあんまいないですね
ありがとうございます
ありがとうございます
943底名無し沼さん (ワッチョイ ab38-f8Wf)
2024/03/03(日) 10:38:28.81ID:m1gAAkGR0 ココヘリ以外は普通の傷病保険でよくね?
ココヘリの捜索費用550万円さえあれば大概見つかるだろ
見つかってからの手術や怪我に関しては普通の傷病保険の方が手厚い
ココヘリの捜索費用550万円さえあれば大概見つかるだろ
見つかってからの手術や怪我に関しては普通の傷病保険の方が手厚い
944底名無し沼さん (ワッチョイ ef7a-5lSR)
2024/03/03(日) 11:17:42.35ID:SjuL/5/B0 普通の医療傷病保険って山岳登攀での怪我などもサポートされんの?
945底名無し沼さん (スップ Sdbf-f8Wf)
2024/03/03(日) 11:53:37.00ID:DzT4Ltced レジャー保険は捜索費用と第三者に怪我させた時の補償もついてる
自分が怪我しただけなら、一般的な生命保険の傷病に該当するから問題ない
自分が怪我しただけなら、一般的な生命保険の傷病に該当するから問題ない
946底名無し沼さん (ワッチョイ abaf-qBCl)
2024/03/04(月) 21:59:55.27ID:bGWsHaH30 腰やってしまった(´;ω;`)
尻や膝にまで痛みが出たから病院行ってMRI撮ったら椎間板ヘルニア疑いだった
誰か経験ある人いますか?居たら山復帰までの期間や治療法とか聞きたい
尻や膝にまで痛みが出たから病院行ってMRI撮ったら椎間板ヘルニア疑いだった
誰か経験ある人いますか?居たら山復帰までの期間や治療法とか聞きたい
948底名無し沼さん (スプッッ Sd4f-MZpH)
2024/03/05(火) 03:12:29.52ID:I2tdT4H0d 仕事でならやった事あるよ
2週間くらいである程度良くなってきたと思ったら、風呂場でグキリ
結局全治1ヶ月以上だった…
2週間くらいである程度良くなってきたと思ったら、風呂場でグキリ
結局全治1ヶ月以上だった…
949底名無し沼さん (ワッチョイ 0f6f-lSGz)
2024/03/05(火) 07:38:11.87ID:k9hNT/Zs0 みんな、久しぶり!
山で人が多すぎてしばらく離れてたけど最近どう?
少しは人減った?
山で人が多すぎてしばらく離れてたけど最近どう?
少しは人減った?
951底名無し沼さん (ワッチョイ 3b26-h3Pm)
2024/03/05(火) 08:14:37.07ID:3+LU087G0 椎間板ヘルニア、子供の頃にやったなあ。おまけで腰椎分離も。
その頃は成長するまで手術できないとかなんとかで、
小学三年から中学三年まで痛み止めも無しで生活したよ。地獄だった。
そしたら高校入学して休学して手術する直前に勝手に治った。
身動きせずに眠れる能力とか今も若干影響が残ってる。
その頃は成長するまで手術できないとかなんとかで、
小学三年から中学三年まで痛み止めも無しで生活したよ。地獄だった。
そしたら高校入学して休学して手術する直前に勝手に治った。
身動きせずに眠れる能力とか今も若干影響が残ってる。
952底名無し沼さん (ワッチョイ abd0-f8Wf)
2024/03/05(火) 09:08:35.52ID:zc8DJRxN0 冬は人減ってるに決まってんだろ
これから春になって人が増えるから帰ってくんな
これから春になって人が増えるから帰ってくんな
953底名無し沼さん (ワッチョイ cbbd-/BY0)
2024/03/05(火) 09:28:11.29ID:/qQU1LCm0 距離感やべえ
954底名無し沼さん (スプッッ Sdbf-iXLp)
2024/03/05(火) 10:11:56.84ID:yynLdT/cd >>946
腰回り少しでも鍛えるのと、なるべく腰に負担かかる動きを控える
物取る時はかがむ、顔洗う時などは足を広げてかがむ角度抑えるとか
腹筋はいきん少し鍛えるだけで大分違うと思う
腰の負担抑えるやり方は自分で考えても良いかと
腰回り少しでも鍛えるのと、なるべく腰に負担かかる動きを控える
物取る時はかがむ、顔洗う時などは足を広げてかがむ角度抑えるとか
腹筋はいきん少し鍛えるだけで大分違うと思う
腰の負担抑えるやり方は自分で考えても良いかと
955底名無し沼さん (ワッチョイ ef23-ZTTd)
2024/03/06(水) 14:33:44.16ID:EEI+nhAF0 ヘルニアは手術でプレートいれるとか筋力アップ
とかじゃなかったっけ?後は腰ベルト。
腰曲げないで股関節を曲げる足の付け根ね。
落ちた物拾う時も膝曲げて腰を落として足の
力で持ち上げる。
とかじゃなかったっけ?後は腰ベルト。
腰曲げないで股関節を曲げる足の付け根ね。
落ちた物拾う時も膝曲げて腰を落として足の
力で持ち上げる。
956底名無し沼さん (ワッチョイ 9ff3-Cgwf)
2024/03/06(水) 18:35:46.55ID:e/o9zLnW0 若い頃に力自慢で冷蔵庫とか担いでた人がおっさんになるとヘルニアになるよね
957底名無し沼さん (アウアウウー Sa0f-lvv7)
2024/03/07(木) 13:38:47.83ID:uoV1Dluta コパの骨盤ベルトが腰に良さそうで気になってる
958底名無し沼さん
2024/03/12(火) 15:30:29.77レス数が950を超えています。1000を超えると書き込みができなくなります。
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