死に方教えて

**名無しって何ですか？** · 2023/06/21(水) 17:04:44.68

夏に大好きな人と心中するのだけど、どうやってやろうか決めかねてます。入水か首吊りか飛び降りか飛び込みのどれかで考えているのですが、それ以外に何かあれば教えてほしいです。

**名無しって何ですか？** · 2023/06/21(水) 17:51:45.37

水中で死ぬのは1番辛いぞぉ

**名無しって何ですか？** · 2023/06/21(水) 18:13:40.80

>>2
やっぱそうだよねぇ､､､入水以外で考えた方がいいかな( ´･ω･`)

**名無しって何ですか？** · 2023/06/21(水) 18:31:15.41

>>3
そもそもなんで死にたいの？

**名無しって何ですか？** · 2023/06/21(水) 20:01:40.69

>>4
色々ありすぎて、まとめようとすると自分でも何がなんだか分からなくなってくる。10年くらいずっと死にたがってるよ。10代のひよっこがそんな事言うな、って怒られそうだけど。

**名無しって何ですか？** · 2023/06/21(水) 20:07:48.16

首吊りは楽やぞ

**名無しって何ですか？** · 2023/06/21(水) 20:27:14.71

>>6
やったことあんの？

**名無しって何ですか？** · 2023/06/21(水) 20:33:05.79

そんな簡単に死ぬとか言うな。まず理由を聞かせてよ。ゆっくりでいいから

**名無しって何ですか？** · 2023/06/21(水) 21:17:22.70

>>6
意識失ってから窒息するんだっけ？何も感じないなら1番楽そう

**名無しって何ですか？** · 2023/06/21(水) 21:28:25.51

>>8
ありがとう
何から言えばいいか分からないから箇条書きにするね。
・4歳で母親と兄が心中
・父親と2人暮らしで「動物以下」「犬でも出来る」と言われ続けた(私が家出してようやく改善された)
・性別違和
・小学生の頃、父親に胸やお尻を触られた(やめてほしいと泣いて叫んでも、父親は酔っていて続行(記憶にないらしい)
・小二から付き纏う希死念慮
・ネグレクトはないし暴力もないから「他の家庭より全然マシ」とは思ってたものの、どっかでいつも幸せな家庭の人が羨ましかった
・劣等感
・PTSD、ASD、ADHD、解離性障害(離人、健忘)、適応障害、摂食障害なりかけ
・毎日のように感情がめちゃくちゃになって泣き喚く、この時過呼吸起こす事もある

とりあえずパッと思い付いたのでここら辺かな

**名無しって何ですか？** · 2023/06/21(水) 21:31:45.96

ここで何言われても、１回踏みとどまっても、結局は死ぬと思うんだ。小学校低学年の頃からずっと、死ぬってなんだろう、死んだらどうなるんだろう、って考えた結果、「死んで迷惑がかかってもそんなのどうでもいい」「結局人間皆死ぬんだからさっさと死にたい」って結論に至ってる訳だから。

**名無しって何ですか？** · 2023/06/21(水) 21:44:49.91

>>10
それは辛かったな...

**名無しって何ですか？** · 2023/06/21(水) 21:48:58.52

>>12
どうだろうね､､､辛かったのかな。改めてよく考えようと思うとそれすら分からないです。ずっと死にたいけど、私のは自殺願望じゃなくて希死念慮だから。他の人の方が辛いだろうし苦しいだろうから、私なんかが死にたいなんて言っちゃだめなんだろうね(笑)

**名無しって何ですか？** · 2023/06/24(土) 01:34:39.36

改めて死に方とか場所とか考えているんだけど、怖くて何時間か前から泣きまくってる。もう生きるの終わりにしたいんだけど、死ぬのは怖い。1人で死のうとしてるならまだよかったんだけど、心中だからね。片方だけ生き残ったらとか、もし生きて2人で幸せになれたら、とか考えると怖い。自分が毎日メンタルも体調も安定して幸せに暮らしてる未来なんて微塵も想像出来ないから怖い。死んだらどうなるか生きてる内は誰にも分からないから怖い。結局生きるのも死ぬのも怖い。
まだ決断出来てないけど、もしやる時は2人揃って完遂出来るように祈ってて欲しい。

**名無しって何ですか？** · 2023/06/24(土) 15:03:28.75

生きてればいい事あるよ。

**名無しって何ですか？** · 2023/06/24(土) 18:16:24.41

>>15
どうだろ

**名無しって何ですか？** · 2023/07/02(日) 22:13:25.29

俺、小６の頃に父に勉強教えてもらってたが、理解できんくて２日に１回は、叩かれたりしてたから
何となく気持ちわかる。家から追い出されたこともあるし。高校生になって、バイトすればどうにでもなると思い始めたから
そんなにつらくなくなった

**名無しって何ですか？** · 2023/07/02(日) 22:14:46.52

死ぬのは、嫌になってからというより、絶望してからでいいと思う

**名無しって何ですか？** · 2023/07/03(月) 06:19:17.47

>>17
バイトかぁ､､､出来るならやりたいと思ってたけど、高校行くだけで体力も気力もごっそり消える僕には無理だなぁ､､､。

**名無しって何ですか？** · 2023/07/05(水) 00:38:29.80

高校は行ってるの？

**名無しって何ですか？** · 2023/07/05(水) 06:11:41.35

>>20
行ってるよ

**名無しって何ですか？** · 2023/07/07(金) 22:55:21.42

首吊りで死ぬのは1番辛いぞぉ

**名無しって何ですか？** · 2023/07/08(土) 00:53:59.82

>>22
う～ん、1番楽なのかなって思ってたけどよく分からなくなってきたな､､､やっぱ死ぬのに楽とかそういうのはないんだろうなぁ､､､

**名無しって何ですか？** · 2023/07/09(日) 12:56:18.16

無責任なこと言うようでごめんだけど、楽な死に方探してるってことはまだどこかで
生きたいと思ってるんじゃない？
イッチの環境とか気持ちは分からないけど…

とりあえず温泉いこうぜ

**名無しって何ですか？** · 2023/07/09(日) 16:41:03.91

>>24
楽な死に方なら尚良し、って感じかな。今は落ち着いてるからそんな事(楽ならいいなぁとか)言えるんだけど、死にたくて仕方ない時は溺死でもなんでもしてやんよ！！って感じになっちゃう。

温泉かぁ、悪くないね。とりあえず死ぬまでにやりたいこと沢山見つけたいな、そしたら死にたいなんて思わなくて済むのかな。

**名無しって何ですか？** · 2023/07/10(月) 10:49:36.20

　大好きな人と一緒に居られるのに死にたいっていうのはなんでなんだろうな

とりあえず今の現状を冷静な時に見つめ直すのが吉だとワイは思ったらわ

**名無しって何ですか？** · 2023/07/10(月) 12:24:51.83

>>26
住んでるとこが遠すぎるんや。数ヶ月に1回会えるけど、その数ヶ月が苦痛。あと、好きな人と一緒に死んだらあの世でずっと2人でいれる、って割とガチで信じてるからかな。
現状、自分が何に困ってるのか、何が辛いのか、そもそも本当に辛いのかすら分からない。なのに死にたい。どうしたらいい。

**名無しって何ですか？** · 2023/07/10(月) 15:59:06.42

返事ありがとさん

死んだら一緒にあの世で会えるかはわからんから何も言えんけど、宗教でも科学でも信じれるものあるにはいいことだと思うよ

だけど、最大の問題は何が辛いのかわからないってことだと思うんよ（ここに書き込んで希死念慮があるから辛いのはおそらく確定だと思う)。解決策はマインドフルネスとかいろいろあるけど、多分ワイも死にたくなった時はそうゆんできなかったから、↓に楽なの紹介しておくから楽なの選ぶといいかも（根拠は科学から少しある)。

１、苦しい感情が湧いたら→ゆっくり腹式呼吸
２、苦しい状況や出来事に対して「何故？」を繰り返して、
苦しみの根本を特定する　オススメ
３、2と似てるけど自分にとって何が大切かを、自分にとって大切な行動を抜き出して「どうして大切なのか？」を繰り返して、人生の意味や目的をぼんやりでも定めてみる

最後に、科学では妻が死ぬよりも離婚の方が苦しいって状況が起こりうる場合があることがわかっとる。理由は会えるのに会えないっていう諦めきれない状況が原因だと考えられてるわ。だから、その大切な人とも関係を続けたまま、頑固にならずに現状下でも出来るだけ信頼できる友人を作った方がいいよ思う。まあワイも死にたいことなんて5回以上はあるから、普通の人よりは少しは気持ちわかるで。自殺が悪だとか、やめとけとか責任もなしに絶対言わん。ここに1人、少しでも共感できるヤツが1人居るって考えるだけでも楽になるかもなー

**名無しって何ですか？** · 2023/07/10(月) 21:59:11.44

>>28
ありがとう。
マインドフルネス自体はやった事ある。飴を舐めて味とか飴の形とかをゆっくりしっかり感じる方法。心理士に勧められて一時期やってたけど、なんだかそれをやっても意味がないような気がして最近やってない。またやろうかな。1から3、やってみる。余裕がない時にこのスレの事思い出せたらだけど､､､。