ビタミンB総合スレ Part8

0001ビタミン774mg (オイコラミネオ MMff-0g/T)2021/07/13(火) 07:51:43.64ID:bcsiXnYfM
過去スレ
ビタミンB総合スレ Part7
https://matsuri.5ch.net/test/read.cgi/supplement/1551496175/
ビタミンB総合スレ Part6
https://matsuri.5ch.net/test/read.cgi/supplement/1518359423/
ビタミンB総合スレ Part5
https://matsuri.5ch.net/test/read.cgi/supplement/1479680598/



次スレを立てる方は一行目に
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0357ビタミン774mg (オッペケ Sr85-KCSv)2024/03/21(木) 11:55:18.64ID:VqOtC9Z+r
水溶性だから尿ででるから大丈夫を鵜呑みにしすぎないほうがよいよ

0358ビタミン774mg (スップ Sd33-1Vhw)2024/03/21(木) 12:13:13.92ID:pmMRPcBxd
大半文字通りドブに捨てて富豪かな?

0359ビタミン774mg (ワッチョイ 49ee-1ti0)2024/03/21(木) 13:03:40.69ID:U3Xok3p70
>>355
ノイロダンA

0360ビタミン774mg (ワッチョイ 49ee-1ti0)2024/03/21(木) 13:14:11.77ID:U3Xok3p70
>>358
生活排水のドブと汚水下水は別だから流れてないよ

0361ビタミン774mg (スップ Sd33-1Vhw)2024/03/21(木) 13:48:10.55ID:pmMRPcBxd
>>360
細かビタミンのおかげかな

0362ビタミン774mg (ワッチョイ 41c4-eJWV)2024/03/22(金) 21:11:00.71ID:lUOuQ2ak0
小林製薬は信用しちゃイカンな ( ´-ω-)

0363ビタミン774mg (ワッチョイ 5104-yoI+)2024/03/23(土) 20:52:03.18ID:ntHDZWfR0
>>362
トイレの消臭元は信用出来るぞ

0364ビタミン774mg (スフッ Sd33-1Vhw)2024/03/23(土) 23:02:26.08ID:NX4v5bMRd
小林製薬がわざとやったわけでもなさそうだし
1社のみを信用しちゃいけないって思う意味がわからん

0365ビタミン774mg (ワッチョイ 7504-2wX1)2024/03/24(日) 06:24:37.22ID:nh4hPc+b0
>>364
わざとじゃなくても有害な不純物が混入してそれで健康被害を出すとか
製薬会社としては致命的な失態だな

0366ビタミン774mg (スフッ Sdb2-u8l9)2024/03/24(日) 06:50:41.10ID:QbMhvJsed
>>365
どういう品質管理の元でやってたかわからんがどうなんだろうね
小林製薬の落ち度が出てくるかどこでやっても防ぎようがないのか
元の紅麹の株から突然変異が起こって未知の有害な物質が出てくる事は全く考慮されてないとかありそうと思ってるんだが
わりと決められたとこ以外は適当だしそれは小林製薬のみの話じゃないよ

なんか小林製薬の回し者になってるけどw
他の製薬会社で糞なとこ知ってるからちょっとね

0367ビタミン774mg (ワッチョイ f668-rfcW)2024/03/24(日) 07:09:27.84ID:Vd+66Y880
小林製薬ですらこういうことが起こるのであって
マイナーなところではどうなんだろうと

0368ビタミン774mg (ワッチョイ 7148-2wX1)2024/03/24(日) 07:38:34.25ID:R3cViWfN0
>>367
日本のサプリはダメと言われるのも理解出来る
大手製薬会社でさえこうなんだからね

>>366
ちゃんとロットごとに品質検査をやっていれば起こり得ない事だ
それすらやってなかったのがバレたな

0369ビタミン774mg (オッペケ Sr79-4mxG)2024/03/24(日) 12:24:04.60ID:2z2pf935r
日本はサプリの検査基準がアメリカに比べてガバガバだからね

0370ビタミン774mg (ワッチョイ 12bb-3ysU)2024/03/24(日) 12:39:19.12ID:casYk0+D0
前に昭和電が作ってたトリプトファンのサプリだかの副作用で死者38人が出てアメリカで裁判になったことあったな

トリプトファン事件
https://ja.m.wikipedia.org/wiki/%E3%83%88%E3%83%AA%E3%83%97%E3%83%88%E3%83%95%E3%82%A1%E3%83%B3%E4%BA%8B%E4%BB%B6

0371ビタミン774mg (オッペケ Sr79-4mxG)2024/03/24(日) 13:51:25.33ID:jS0hfok3r
問題が発覚したあとの検査でも毒性はカクニンされなかったらしいやん
試験管試験じゃわからんね

0372ビタミン774mg (ワッチョイ f60b-jKnf)2024/03/26(火) 09:07:33.01ID:Qq7eIbUz0
ビタミンB群てダイエット効果もあるの?
ほとんど活性型のB群複合体サプリをiHerbで注文したが

0373ビタミン774mg (スフッ Sdb2-u8l9)2024/03/26(火) 09:58:33.09ID:EeUH+feSd
ダイエット効果というか何でも代謝するのにビタミンは必要だよね
という説明が拡大解釈されただけでは

0374ビタミン774mg (ワッチョイ 7504-2wX1)2024/03/26(火) 12:56:16.43ID:JnIUh6pn0
>>372
B1は糖質の代謝に関わるし
B2は脂質の代謝に関わる
特に糖質が充分に燃やされないと脂肪になって蓄積されるからな

0375ビタミン774mg(ジパング) (ベーイモ MMc6-/yC6)2024/03/26(火) 13:45:28.32ID:T1irRCxCM
>>372
TCA回路をまわすと~ そこまで劇的なダイエット効果ないよ 

0376ビタミン774mg (ワッチョイ 2530-VdPc)2024/03/26(火) 19:43:36.72ID:7R9+hbzZ0
>>372
Thorne? Jarrow?

0377ビタミン774mg (ワッチョイ 7532-jKnf)2024/03/27(水) 09:18:51.50ID:5u0wha5Y0
>>373
>>374
ビタミンB1とB2が大事そうですね。

0378ビタミン774mg (ワッチョイ 7532-jKnf)2024/03/27(水) 09:19:17.86ID:5u0wha5Y0
>>375
劇的ではないですか···。

0379ビタミン774mg (ワッチョイ 7532-jKnf)2024/03/27(水) 09:21:53.47ID:5u0wha5Y0
>>376
コスパと自分にはこれくらいで十分そうなのと水溶性ということで一度に摂ってもどれくらい吸収できるのか疑問だったのでLake Avenue Nutritionにしました。

0380ビタミン774mg (オッペケ Sr79-VdPc)2024/03/27(水) 13:02:09.57ID:FyCzLDIGr
>>379
thx

0381ビタミン774mg (ワッチョイ 9e62-wRPx)2024/03/27(水) 23:32:49.76ID:Jd2kY37T0
>>379
横からごめんなさい
これはどこを見ると活性型とわかるのですか?

0382ビタミン774mg (ワッチョイ 7504-2wX1)2024/03/28(木) 11:14:33.57ID:BuuTixCy0
>>381
ラベルの成分表

0383ビタミン774mg (ワッチョイ b2fc-jKnf)2024/03/28(木) 13:57:08.58ID:7NNMFbch0
主に髪のためにビタミンB群複合体のサプリをiHerbで注文してみた

0384ビタミン774mg (ワッチョイ 9e62-wRPx)2024/03/28(木) 14:45:13.30ID:DGaBH7bD0
>>382
ありがとう

0385ビタミン774mg (ワッチョイ b2fc-jKnf)2024/03/28(木) 17:28:47.88ID:7NNMFbch0
>>381
iHerbの商品の成分表に載ってます。
合成型か活性型かはYouTubeのジンク先輩や分子栄養学入門というチャンネルで説明されてることを参考にしました。

0386ビタミン774mg (ワッチョイ 9e45-wRPx)2024/03/28(木) 19:37:16.45ID:DGaBH7bD0
>>385
ありがとう

0387ビタミン774mg(ジパング) (ベーイモ MMc6-/yC6)2024/03/30(土) 17:29:15.63ID:vrXyx2taM
倦怠感疲労に21stB100半分を朝昼夜とB1 500mg朝夜これが一番最強かも

0388ビタミン774mg (ワッチョイ 0d04-Jcw2)2024/03/31(日) 06:54:03.94ID:yC2a+78m0
21stが何故最強なのか説明がほしい

0389ビタミン774mg (ワッチョイ 433d-I3EO)2024/03/31(日) 21:04:20.96ID:MfaS7zPl0
B6も脂肪肝を予防する効果あるのね

B1だけどベンフォチアミン検討してみようかな

0390ビタミン774mg (ワッチョイ cba7-Fcqu)2024/04/01(月) 11:42:18.16ID:/9yrZvov0
bは複合的に作用するからうんたら

0391ビタミン774mg (ワッチョイ 6581-ncI1)2024/04/02(火) 02:06:10.09ID:1Dp2ATR/0
口内炎など口の中が荒れまくってひどいことになって、B6のピドキサールを3ヶ月分処方されて飲んでるけどたいして変わった気がしない。

0392ビタミン774mg (スフッ Sd43-j15B)2024/04/02(火) 04:39:33.09ID:+VT1k99Ed
>>391
内臓が吸収してないんじゃないのかはよ別の病院いこ

0393ビタミン774mg (ワッチョイ fba2-4rmN)2024/04/08(月) 12:57:46.54ID:bXDNYFzO0
ビタミンB群複合体はLake Avenue NutritionだとB2とB6の量が少ないからライフエクステンションのにしようかな

0394ビタミン774mg (ワッチョイ 362a-zSwZ)2024/04/08(月) 17:23:11.12ID:2qA1HWoi0
ツーパーディに同メーカーのビタミンBコンプレックスを追加したら過剰かな?

0395ビタミン774mg ころころ (ワッチョイ 5f0d-x1V1)2024/04/09(火) 15:33:02.19ID:soMrcSqc0
b2は体感ないアレが黄色くなるだけ

0396ビタミン774mg ころころ (ワッチョイ e7a0-4fap)2024/04/09(火) 15:35:06.24ID:WiW4waqf0
b50の100ミリはは人によって気分悪くなる

0397ビタミン774mg (ワッチョイ b26b-4rmN)2024/04/13(土) 15:17:25.71ID:TDoXr9xO0
>>395
体感ないですか。
尿が黄色くなるだけですか。

0398ビタミン774mg (ワッチョイ b26b-4rmN)2024/04/13(土) 15:17:45.66ID:TDoXr9xO0
ベンフォチアミンで痩せられるかな

0399ビタミン774mg (ワッチョイ 621e-x1V1)2024/04/13(土) 17:10:19.37ID:wpv0g+Td0
>>397
体感はない
それが黄色くなるだけ

0400ビタミン774mg (ワッチョイ c6c1-cDHD)2024/04/13(土) 22:37:07.17ID:Io65/Erb0
栄養素は毎日まんべんなくバランス良く
摂れればそれに越したことはないけど、
三大栄養素のほかに、出来るだけ毎食採った方がいいのは
ビタミンb群ってことでいいのかな?

0401ビタミン774mg (ワッチョイ 7f8a-29lp)2024/04/18(木) 17:35:27.51ID:kUoHU01x0
【○】 ワクチン選手 × 二十代選手3人 【●】
https://medaka.5ch.net/test/read.cgi/boxing/1710921681/l50

0402ビタミン774mg (ワッチョイ e27d-K5o/)2024/04/23(火) 15:29:33.82ID:WGCF36JL0
今現在、日本は帰化系を通して大韓民国と北朝鮮に侵略行為を受けている。
だから「政治家に立候補する時、帰化朝鮮人の家系の人間か否かを公表する」を提出して過半の賛成を取って立法化しよう。
新聞、テレビ局、出版社が帰化朝鮮人の家系の人間に乗っ取られているから大変な騒ぎになるだろう。それでいいじゃないか、それが狙いよ。 
帰化朝鮮人たちに日本人のふりをされてこのまま緩やかなホロコーストに向かうなら、戦った方がまし。奴らがやっているのは緩い民族虐殺。隣国を侵略して
いいという国際法はない、差別を盾に奴らがやっているのは、隣国侵略行為そのものだろ?
帰化人たちが暴動やら起こすと日本は荒廃の一途を辿る、夜道も歩けないぐらいに。。。内戦状態になるだろう。
でもそこでようやく海外の人間たちにも伝わるはずだ、日本が帰化朝鮮人に乗っ取られて見る影もなくなっていると、やつらが日本で隣国侵略行為をしているのかと。。
自衛隊の機能も衰退しているはずだから中国だって武力で侵攻してくるかもしれん。
日本は一度灰燼に帰すだろう。
だがこのまま帰化人に日本人に成りすまされて、日本人が日本の国で迫害されて、過半を帰化人に占められるよりよっぽどましだ、
時間はあまりない、やつらが過半数を確保してからでは遅い。合法的に侵略行為が完了してしまう。
戦おう 
大韓民国と北朝鮮という隣国に侵略行為を受け、日本人が帰化朝鮮人に支配されるのは国際的にもどう考えてもおかしい。
拡散希望

0403ビタミン774mg (ワッチョイ df30-OWy4)2024/05/04(土) 19:40:18.83ID:vaXOe/Wn0
糖質制限と筋トレ有酸素やってて長らく全身の倦怠感気になってて最大で1日B-100を5粒とか飲んでたけど調べたら炭水化物不足なんだってね

0404ビタミン774mg (ワッチョイ a72d-JVB5)2024/05/04(土) 21:12:20.46ID:EzRPr+t10
>>403
炭水化物不足で倦怠感てこと?

0405 警備員[Lv.23(前17)][苗] (ワッチョイ df30-OWy4)2024/05/04(土) 23:18:55.08ID:vaXOe/Wn0
>>404
そうみたい

0406ビタミン774mg (ワッチョイ 0feb-EGpT)2024/05/05(日) 06:42:59.11ID:QpGF7BwG0
>>403
筋トレやスポーツやるなら糖質制限なんかやっては駄目だよ
むしろ運動前には糖質をたっぷりとらないとな
それを代謝してエネルギーに変換する為にビタミンBを取るのに材料の糖質が不足しては無意味になる
あと糖質不足で運動すると身体が不足した糖を作り出す糖新生が起こるんだけど
その材料には筋肉を分解してアミノ酸を取り出してそれを使うから蛋白質不足になるし筋肉も付かない

0407 警備員[Lv.24(前17)][苗] (ワッチョイ 6a30-ZG/H)2024/05/05(日) 10:17:30.03ID:q6h5IVPQ0
>>406
解説ありが🐷

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