0225ビタミン774mg2023/03/12(日) 14:01:31.33ID:foasR0Y2
そんなサプリあったら教えて欲しい。週一回毛染めする方が効率的。
Google検索で「ミネドリン」と入力してみ?白髪って候補が真っ先に出るから
胡散臭いと思いながら飲み続けたら2ヶ月で白髪確実に減ったの実感したわ
ただし常飲しなきゃならない
白髪の原因とは?
内臓の不調は白髪の原因にもなりますが、裏を返して言えば、白髪の生える位置によって、どの内臓が不調なのかが分かります。
●前頭部…胃の不調 《養生法》暴飲暴食・冷たいものを控える。
●側頭部…肝の不調 《養生法》怒りや疲れを溜めこまない。早めの 睡眠を心がける。
●後頭部…腎の不調 《養生法》足腰の筋力を鍛え、毎日軽い運動を継続的に行う。
>>229
😮
慢性的に寝不足だけどもみあげが白髪まみれだ 台風ダゾー
ノ彡 三ミ
((((`・ω・))))
ヾミ三彡 ソ
0234ビタミン774mg2023/05/09(火) 23:12:38.86ID:I7Dsdx8i
美肌成分の入ったサプリ摂ることが原因で白髪増えるのかな?
肌のメラニンだけではなく髪のメラニンも白くしてる気がする
ビタミン系はやめた方がいいかな?
Lシステインは1度も飲んだことない
>>234
ハイチオールとかは白髪増えるって2chで見た NMNで白髪が改善したという使用例があらわれている
サプリ飲むのやめたのに一部の白髪が黒に戻った
整体でマッサージと電気治療はじめたのと関係あるかな
(U)
('∀')ノ
∀')ノ(U)
(´・ω・`) …
_(__つ⊂_)_
∀')ノ(U)
(U)⌒(U)
(´・ω・`) …
_(__つ⊂_)_
ゆうちゅうぶで、頭皮のマッサージで、
【フサフサ黒髪になり53歳→43歳】白髪・薄毛解消、まぶたのたるみ解消、オデコのしわ解消までできる頭皮マッサージ!
って動画があるが、効くんだろうか?
0241ビタミン774mg2023/06/11(日) 10:50:37.43ID:HauB82br
>>229
睡眠時間長ければ遅くても良いんでしょ? 海外の情報見てると白髪に対しては銅が一番効果あるって声が多い気するね
基礎的に重要なのは亜鉛だけど亜鉛が十分に取れてる状態で更にサプリメント等で補填をすると競合ミネラルである銅の吸収率が下がる
日本以外のほとんどの先進国においては亜鉛は普段の食事だけで十分にとれてるから、その場合は確かに銅の方が重要になる
しかし日本人は概ね亜鉛不足なのでまずは亜鉛を補った方が効果出る事が多い
ジャロウの亜鉛プラス銅また買うか
あれ食後じゃないと気持ち悪くなるんだよね
0252ビタミン774mg2023/10/05(木) 05:46:51.15ID:7I+3TGQ3
ビオチン毎日10000mcgくらい摂ってたらなんとかならんかえ?
単一の栄養素を過剰に摂取すると肝臓に良くないよ。
そもそも意味ないし
>>11
コーヒーは白髪が増えるというのは嘘だったのか 喫茶店のマスター見てりゃ分かるだろ
コーヒー好きは白髪が多い
カフェイン取ると尿の回数が増えるからそこで必要な栄養素が流出してしまって白髪になりやすくなるみたいなメカニズムだろうか
白髪を黒髪に戻す食べ物は
良質なタンパク質、オメガ3系の油、ケイ素、マグネシウムになります。
iHerbのレビューにビオチンで効果があると書いてる人が居るな… まぁ個人差はあるからね。
高いよなぁ〜せめて4千円ぐらいならな
でも期待して半年続けてみる
高いよなぁ〜せめて4千円ぐらいならな
でも期待して半年続けてみる
0264ビタミン774mg2024/01/28(日) 20:05:43.95ID:FhJ+YGHG
シトルリン
0266ビタミン774mg2024/03/14(木) 13:43:34.52ID:w8mEJeWf
ドクダミのサプリのレビューに白髪が改善とか書き込みが多い
0267ビタミン774mg2024/03/19(火) 02:39:07.59ID:Awx5pu+H
俺のじいさん、60超えても黒々としてた
ツバキ油でマッサージしてたらしい
すさまじく効くみたいね
0269ビタミン774mg2024/03/29(金) 11:36:31.16ID:NpcG2MGR
シナモンとかヒハツが効くそうだが
ビオチンは肌が黒くなるとかいう都市伝説があるけど、水溶性にそんな威力があるとは思えんのだが
ビタミンd効果を見ていたら欠乏すると白髪になると書いてあった
そういえば全然陽の光浴びてない
外でビタミンdのために光を浴びる場合は帽子を取った方が良いのだろうか
頭皮の紫外線ダメージが心配