甘味料でダイエット【砂糖不使用】

１ · NG

ちなみに俺は、甘味料使用、砂糖少なめの「こしあん」が食べたい。
小豆は食物繊維の固まりだ。
だが、小豆を使ったあんなに美味しいあんこは、砂糖まみれで食えたものではない。
そこで甘味料だ。
スクラロース、ステビアを使用したあんこなら、食べ放題じゃないか。
どこかの企業、作ってくれよー。

話はずれたが、シュガーカットには食物繊維も含まれているらしい。
ダイエットにはもってこいではないか。
絶対、やせると思うよ♪♪♪

**ビタミン774mg** · 2018/02/08(木) 11:56:38.62

○アスパルテーム
×アステルパーム
×アスパムテール

**ビタミン774mg** · 2018/02/08(木) 13:03:03.76

>>735が元凶

**ビタミン774mg** · 2018/02/08(木) 13:15:12.71

>>735のどこが間違いで、どこが合ってるんさ

**ビタミン774mg** · 2018/02/08(木) 13:15:45.87

アスパムテールはともかく

**ビタミン774mg** · 2018/02/08(木) 13:47:50.21

答えはレスの中にある

**ビタミン774mg** · 2018/02/09(金) 01:18:31.03

果糖系はそもそも人工甘味料じゃないよね？

>>735だと、エリスリトール(糖アルコール)もAGE の害があるってことだが、これは間違いだよね？

**ビタミン774mg** · 2018/02/09(金) 12:12:14.62

血糖値上げない甘味料で安全なのはエリスリトール
糖類で血糖値の上昇が緩やかなのは黒糖
安全地帯の代表曲は蒼い瞳のエリス
でおｋ？

**ビタミン774mg** · 2018/02/09(金) 14:41:55.37

黒糖も普通に血糖値は上がるからダメ

**ビタミン774mg** · 2018/02/09(金) 17:18:43.48

婆
ワインレッドや。
泣かないでとか氷点知ってるのはいるのか。ソロだけど。

**ビタミン774mg** · 2018/02/09(金) 21:20:48.16

笑点なら

**ビタミン774mg** · 2018/02/09(金) 21:32:24.60

とりあえず糖アルコール全般とキシリトールは大丈夫？

**ビタミン774mg** · 2018/02/11(日) 14:40:19.45

http://quadcapture.hateblo.jp/entry/2018/01/31/091805
クグロフおいしい

**ビタミン774mg** · 2018/02/25(日) 16:28:56.97

血糖値あがらなくて害が無いのがエリスリトールとようのが
大よその結論らしいんだが
その中でもお薦めの銘柄とかある？
あと、国産と外国産でも値段に差があるけど
国産に拘る人とかいる？

**ビタミン774mg** · 2018/04/16(月) 09:57:52.94

希少糖の１つであるプシコースってまだブドウ糖や果糖とブレンドしちゃってるシロップでしか売られてないのかな？

**ビタミン774mg** · 2018/09/01(土) 13:14:36.56

保守

**ビタミン774mg** · 2018/10/29(月) 09:55:24.73

エリスリトールが腸内フローラを破壊するって本当？
そのせいで太りやすくなると聞いた

**ビタミン774mg** · 2018/11/02(金) 23:32:30.71

聞いたことねー

**ビタミン774mg** · 2018/11/08(木) 20:35:36.69

人工甘味料が悪玉菌を増やすってのは見たわ
そのときの実験で使われたのはスクラロースとアセスルファムK

**ビタミン774mg** · 2018/11/08(木) 22:50:25.52

かと言って砂糖やブドウ糖や糖類も悪いし

**ビタミン774mg** · 2018/11/08(木) 23:51:24.80

そうなんだよねえ

**ビタミン774mg** · 2018/11/10(土) 12:31:46.58

どっちも食わなきゃいい

**ビタミン774mg** · 2018/11/10(土) 15:16:19.74

というわけでこのスレはエリスリトール禁止です

**ビタミン774mg** · 2018/11/10(土) 18:53:10.16

エリスリトールで溶けやすいのある？

**ビタミン774mg** · 2019/02/11(月) 19:10:53.46

ステビアに極微量のサッカリンをプラスすると
甘さが数倍に激増する
コスパ的にも最強かな？

**ビタミン774mg** · 2019/02/18(月) 20:23:22.57

運動前には糖分摂ったほうがいいっていけど、やっぱり砂糖じゃなきゃだめなのかな？

**ビタミン774mg** · 2019/12/08(日) 16:19:30.18

果糖取ったらやばいぞ

**ビタミン774mg** · 2020/06/10(水) 22:40:37.52

エリスリトールは血糖値を上げないって研究結果ちゃんと出てるけど
自分の場合は何故か上がる、それも砂糖と大して変わらないくらいに
調べると同じように血糖値上がる人結構いるんだよね
原因不明だし人生凄い損した気分w

**ビタミン774mg** · 2020/10/06(火) 14:20:22.77

スティックのシュガーカットで安定
コーヒー飲むときしか使わないけど

**ビタミン774mg** · 2020/12/04(金) 23:41:37.10

人工甘味料系(アスパルテーム、アセルファム等)は明らかに身体に悪そうだし、
糖アルコール(～トール)系は腸内環境を荒らすらしいね。
安心して使えるのはステビアくらい？

**ビタミン774mg** · 2020/12/28(月) 09:29:02.49

腸内フローラを荒らさず、虫歯になりにくい甘味料ってステビア以外には？
オリゴ糖、パラチノース、くらい？

**ビタミン774mg** · 2021/03/11(木) 17:34:01.26

ラカントでぜんざい作ったらえぐ味がヤバかった

**ビタミン774mg** · 2021/03/18(木) 16:59:17.76

今までは問題なくエリスリトール使えてたんだけど、こないだコーヒーに小さじ5杯くらい入れて飲んだらたちまちお腹壊して、それ以来ちょっとでもエリスリトール摂取すると下痢と吐き気で体調崩すようになってしまった

**ビタミン774mg** · 2021/03/18(木) 19:28:42.77

古くなってたとかじゃなくて、開封して間もないものでもなる？

**ビタミン774mg** · 2021/03/18(木) 21:18:14.10

>>775
まだ開封して1か月くらいしか経ってないと思う
保存状態もとくに問題ないので、腐ってるとかは考えられないかな

今までは何の問題もなく摂取できてたから、本当不思議なんだよね
一度大量摂取でお腹壊したから、小さじ1杯、2杯程度でも体がエリスリトールを毒物と判断して防御するようになってしまったみたい

**7777777** · 2021/03/27(土) 18:57:27.78

（　＾ω＾）　…………………、

（　＾ω＾）　はいっっっっっっっ！！！！！！！

（　＾ω＾）　7777777
（　＾ω＾）　７７７７７７７
（　＾ω＾）　七七七七七七七
（　＾ω＾）　なななななななななななななな
（　＾ω＾）　しちしちしちしちしちしちしち
（　＾ω＾）　なのなのなのなのなのなのなの
（　＾ω＾）　ななつななつななつななつななつななつななつ

（　＾ω＾）　ふうぅぅううぅぅ・・・・・・・。

（　＾ω＾）　wwwwwww

**ビタミン774mg** · 2021/04/19(月) 01:16:32.92

Aliexpressでチクロが売っているんだが誰か試したやついる？

**ビタミン774mg** · 2021/06/04(金) 10:35:58.14

ガムの食い過ぎで19歳死亡　人工甘味料「アスパルテーム」「ソルビトール」の危険性「娘はガムの噛みすぎで亡くなった [881915949]
https://leia.5ch.net/test/read.cgi/poverty/1622768583/

**ビタミン774mg** · 2021/06/29(火) 22:24:04.64

数年前からiherbでステビア日本輸出規制されてるよね
ふざけやがって

**ビタミン774mg** · 2022/03/23(水) 17:47:52.00

IXN

**ビタミン774mg** · 2022/09/11(日) 04:42:13.49

シュガーカットを愛用してる

**ビタミン774mg** · 2022/09/25(日) 17:15:03.41

>>778
売ってるか？見つからんわ

**ビタミン774mg** · 2022/09/26(月) 18:01:33.21

エリスリトール通販で買った
加熱しない場合はジャリジャリして溶けにくいから、ハンドブレンダーで粉末にして使ってる

後は業スで売ってる糖質ゼロ甘味料

**ビタミン774mg** · 2022/10/28(金) 10:12:45.20

マイプロテインでスクラロース売ってるけど送料1800円は高いな

**ビタミン774mg** · 2022/11/27(日) 15:33:58.87

>>1
【超絶悲報】アスパルテーム等の人工甘味料の摂取は糖尿病、心血管疾患、慢性腎臓病、大腸ガンになることが判明！ [627813385]
https://greta.5ch.net/test/read.cgi/poverty/1669524764/

**ビタミン774mg** · 2022/11/27(日) 15:49:03.33

>>786
必ず病気になるようなスレタイだな

**ビタミン774mg** · 2023/05/16(火) 08:11:32.26

【悲報】WHO「人工甘味料では痩せません。なんなら死亡リスク上がります。」 [122124842]
https://greta.5ch.net/test/read.cgi/poverty/1684164724/

**ビタミン774mg** · 2023/05/16(火) 23:52:28.25

WHO、人工甘味料はダイエットに適さなく糖尿病を引き起こす可能性があると警告 ★3
https://asahi.5ch.net/test/read.cgi/newsplus/1684220150/

**ビタミン774mg** · 2023/06/30(金) 13:23:12.95

【食品】人工甘味料アスパルテーム、ＷＨＯ機関が初めて発がん可能性リスト掲載へ
https://asahi.5ch.net/test/read.cgi/newsplus/1688091618/

**ビタミン774mg** · 2023/07/29(土) 09:36:36.50

人工甘味料とかバカ

**ビタミン774mg** · 2024/01/02(火) 13:52:51.38

砂糖使ってるのにさらに人工甘味料も使っている飲食物を作ってるバカメーカーの多いこと

**ビタミン774mg** · 2024/03/04(月) 21:41:11.14

【悲報】アスパルテーム、ガチのマジでヤバかった... [856698234]
https://greta.5ch.net/test/read.cgi/poverty/1709542997