0001名無し募集中。。。2022/04/13(水) 10:31:59.770
食物繊維食べまくればうんこ沢山出るらしい
コスパ的40円で1袋買えて豊富に食物繊維入ってるこんにゃくが良いのかな
0079名無し募集中。。。2022/04/13(水) 12:29:24.550
袋キャベツ
0080名無し募集中。。。2022/04/13(水) 12:30:14.880
マグネシウム
0081名無し募集中。。。2022/04/13(水) 12:31:29.810
俺が腹下しがちなのキンキンに冷えた飲み物ばかり飲むからなのかな
0082名無し募集中。。。2022/04/13(水) 12:31:44.480
下剤飲め
0083名無し募集中。。。2022/04/13(水) 12:37:05.980
0084名無し募集中。。。2022/04/13(水) 12:38:44.980
おからは豆腐粕なんだから惣菜もそんな高くないぞ
0085名無し募集中。。。2022/04/13(水) 12:39:38.540
ヒント：ファイブミニ
0086名無し募集中。。。2022/04/13(水) 12:41:58.180
ファイブミニは2日ぐらい影響でるからな
0087名無し募集中。。。2022/04/13(水) 12:49:54.880
グラノーラ
0088名無し募集中。。。2022/04/13(水) 12:58:15.710
芋食べとけばおｋ
0089名無し募集中。。。2022/04/13(水) 13:05:41.350
オールブランを
ヨーグルトで食べると
誰かに見せたいくらい出る
0090名無し募集中。。。2022/04/13(水) 13:18:44.650
きんぴらごぼうとか切り干し大根
0091名無し募集中。。。2022/04/13(水) 13:19:33.050
そもそも便秘に食物繊維がいいとか嘘だから
0092名無し募集中。。。2022/04/13(水) 13:20:15.950
うんこは出るんだけどキレが悪くて
トイレットペーパーでふくと残っててうんこを潰して尻に塗りたくるみたいになってしまう
0093名無し募集中。。。2022/04/13(水) 13:24:49.010
お前ウンコ臭いよ
0094名無し募集中。。。2022/04/13(水) 13:26:40.450
やや硬めのウンチを大量に出すには何食べればいい？
少しずつ出して快感を味わいたいんだが
0095名無し募集中。。。2022/04/13(水) 13:26:43.540
ダイエット始めたんだけど食事制限と運動以外にお腹の脂肪を燃やすとかいうから半信半疑でナイシトール飲み始めたらめっちゃウンコでる
想像してる倍は出る
0096名無し募集中。。。2022/04/13(水) 13:30:53.350
0097名無し募集中。。。2022/04/13(水) 13:31:34.760
0098名無し募集中。。。2022/04/13(水) 13:32:55.720
青汁
0099名無し募集中。。。2022/04/13(水) 13:36:59.720
牛乳飲むと1時間後くらいに腹がゴロゴロ言いだす
詰まった時は助かる
0100名無し募集中。。。2022/04/13(水) 13:37:44.180
病院で看護師に浣腸してもらえよ
あれはなかなかのプレイだ
0101名無し募集中。。。2022/04/13(水) 13:39:06.080
研修生の植村葉純ちゃんは毎食牛乳飲むという
やっぱりやわらかいウンチしてんのかな
0102名無し募集中。。。2022/04/13(水) 13:41:35.810
これはいい糞スレ
0103名無し募集中。。。2022/04/13(水) 13:41:36.950
ブリブリ出してるねそれは
0104名無し募集中。。。2022/04/13(水) 13:42:22.340
便秘解消なら口呼吸だとタダです
0105名無し募集中。。。2022/04/13(水) 15:19:03.750
おから気になってる人にはおから自体は日持ちしないしおからパウダーおすすめ
もちろんおからも作れるし味噌汁やスープにパラパラと、料理のつなぎに使ってる粉物の代わりに違和感なく入れられる
0106名無し募集中。。。2022/04/13(水) 15:24:22.950
0107名無し募集中。。。2022/04/13(水) 15:28:43.580
牛乳がいいよ
毎日牛乳飲むようになって快便になった
0108名無し募集中。。。2022/04/13(水) 15:31:29.260
>>101
そういえば葉純ちゃんのトイレの後に入ったら
赤ちゃんのウンチの匂いしたわ（*´Д｀*) 0109名無し募集中。。。2022/04/13(水) 15:48:14.700
通報しますた
0110名無し募集中。。。2022/04/13(水) 16:07:52.900
ついつい食べ過ぎて太るから諸刃の剣だけどピーナッツは良い
適度な油分からかつるんと出る
0111名無し募集中。。。2022/04/13(水) 16:29:23.200
>>108
赤ちゃんのうんちとかそれもう食べられるレベルじゃんヾ(*´∀｀*)ﾉ 0112名無し募集中。。。2022/04/13(水) 16:39:26.990
葉純ちゃんのウンチは食べ物
0113名無し募集中。。。2022/04/13(水) 16:39:55.010
下痢になりたいなら腐ったもの
0114名無し募集中。。。2022/04/13(水) 16:41:02.310
とにかく便秘解消したいならケロッグオールブラン
劇マズだから工夫して食え
0115名無し募集中。。。2022/04/13(水) 17:34:31.870
平山ちゃんのウンチはヤクルトの香り
0116名無し募集中。。。2022/04/13(水) 17:41:20.390
平山ちゃん由来の乳酸菌を摂取したい
0117名無し募集中。。。2022/04/13(水) 18:27:32.390
0118名無し募集中。。。2022/04/13(水) 20:25:31.890
もやし
コスパ最強
0119名無し募集中。。。2022/04/13(水) 20:28:55.590
先月からオートミール食べてるけどお通じが良くなった
0120名無し募集中。。。2022/04/13(水) 20:29:26.170
メッツコーラで毎朝同じ時刻に出る
0121名無し募集中。。。2022/04/13(水) 20:32:08.870
0122名無し募集中。。。2022/04/13(水) 20:36:21.510
筍か梨
0123名無し募集中。。。2022/04/13(水) 21:56:45.990
もやし一袋食べたら翌日ピーピーだよ
もやしは安いから大量に食べる人がいるけど食物繊維とりすぎで下痢になるパターンが多い
ググれば分かるｗ
>>73
ゴマはすりゴマが良いよ
栄養吸収率がいりゴマよりすりゴマの方が断然良いから 0126名無し募集中。。。2022/04/14(木) 08:24:38.880
>>123
分かります
約1ヶ月近くもやし炒め（ほぼ蒸し焼き）を毎夕食食べていたら
常に下痢でトイレットペーパーの消費が半端無かった 0127名無し募集中。。。2022/04/14(木) 20:23:06.060
ごめん
0128名無し募集中。。。2022/04/14(木) 22:02:34.670
ピーナッツ
0129名無し募集中。。。2022/04/15(金) 10:01:05.380
おはよう