フェリチンが低いと鬱やパニックの原因ということだけど高くても鬱の人がいた
それは糖質過多で鬱になってるという理論で米を減らしてプロテイン飲ませて治ったようなことか書いてあったな
それだと鉄が足りてても関係ないということにならないのかな