プロテイン飲み始めてから食後に眠くなるんだけどヤバいのかな
１か月くらい経ってだいぶマシにはなったんだけど
先月は毎晩ソファで寝落ちてた

プロテインの消化に負荷がかかってるとか？
糖尿病とかじゃなきゃいいかなとは思ってるんだけどちょっと心配で

プロテイン１日２回で食事は変えてない（糖質制限せず）
最初は消化できなくてお腹パンパンになってたけど今は２回飲めるようになった＆眠気がマシになったから
消化大変なのかなって方で考えてるけどどうだろ