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白髪が減ったっていうサプリありますたかい？

2020/10/09(金) 08:14:29.35ID:???
どうなんだい？
2020/10/09(金) 08:54:33.54ID:???
黒ゴマは効かなかった
2020/10/09(金) 12:05:06.23ID:???
チロシンも効果なかった。
NMNというサプリをら試そうか悩み中。
4ビタミン774mg
垢版 |
2020/10/09(金) 13:04:37.51ID:MEsABLSv
亜鉛
2020/10/09(金) 15:01:28.64ID:???
マルチビタミンミネラルや
プロテインなどで栄養は割と足りてると思うけど
白髪は少しずつ増えてきた

実際分からないけど
美白系のサプリはむしろ白髪増やすとよく聞くね
2020/10/09(金) 20:48:36.34ID:???
ビタミンEで白髪が減ったなんて話もあるが実際はなかなか稀なケースだろう
2020/10/10(土) 18:22:07.34ID:???
ビオチン
1年以上のんでたら減っていた
2020/10/11(日) 01:57:34.55ID:???
昔に白髪改善に必要な栄養素を調べて回った時の記憶だからソースが出せないんだけど、当時の結論はnowのサイロイドエナジーが必要な成分が全部入ってるって事だった
それ以来飲み続けてるけど明らかに減ってきてる
どの成分がとかは忘れたけど白髪対策オールインワンとしてnowのサイロイドエナジーが有効だと思った
2020/10/14(水) 11:50:09.35ID:???
>>1
ジジイは黙ってスキンヘッドで白髪も一掃しとけ一択
10ビタミン774mg
垢版 |
2020/10/17(土) 16:17:50.35ID:IL9CPhsI
>>8
「サイロイドエネルギー」じゃない？
つまり甲状腺ホルモンを補って白髪減ったの？
2020/10/17(土) 21:39:26.85ID:???
白髪にはケルセチンとカフェイン
インスタントコーヒーを覚ましてシャンプー後の頭皮にすりこんで２分置いて
洗い流す
ケルセチンは玉ねぎパウダーを同様に頭皮に振りかける
ソースは「ずっと若い体」をつくる ロキシープログラムという本
2020/10/18(日) 06:01:48.60ID:???
164 名前：ビタミン774mg[sage] 投稿日：2020/10/17(土) 01:57:19.99 ID:???
俺の体感では、アスタキサンチンは目の痛みに良く効いてる。ビタミンEは白髪がかなり減った
2020/10/18(日) 14:28:07.78ID:???
>>1
ジジイは黙ってスキンヘッドで白髪も一掃しとけ一択
14ビタミン774mg
垢版 |
2020/10/18(日) 16:08:08.76ID:zFRHwSLx
>>11
どっちも服用しないで直接頭に振りかけるのか、、
2020/10/18(日) 16:42:00.92ID:???
>>1
ジジイは黙ってスキンヘッドで白髪も一掃しとけ一択
16ビタミン774mg
垢版 |
2020/10/19(月) 03:05:18.34ID:Qz9dGtHb
山椒が有名だろ
むしろ増やしたいからシステイン取ってる
2020/10/19(月) 09:47:53.48ID:???
>>10
甲状腺ホルモンとは直接関係ないと思うよ
サプリの名前より含まれてる成分
2020/10/19(月) 10:14:01.95ID:???
アスタキサンチンはシワにも効くらしいから白髪も効きそうだが
2020/10/23(金) 09:28:36.02ID:???
きくわけねえだろ
2020/10/24(土) 11:30:00.85ID:???
朝取れ野菜のスムージーは効果ありませんでしたよ
2020/10/25(日) 18:45:15.00ID:???
２０代男子の一番搾りがええで
22ビタミン774mg
垢版 |
2020/11/02(月) 06:05:22.07ID:rvhse3db
男には亜鉛
女はわからん
2020/11/02(月) 14:42:51.59ID:???
亜鉛は取りすぎると逆に前立腺癌になる
しかし鬱になりたくないなら亜鉛摂取は効果的
24ビタミン774mg
垢版 |
2020/11/03(火) 07:49:27.37ID:iMopGEYS
チロシナーゼ活性が弱まってたり
メラノサイトが機能してなければ
チロシン、亜鉛、銅摂ってもメラニンは生成されんからなぁ
2020/11/03(火) 20:14:27.02ID:???
吸収されにくいから毎日50ｍｇ摂ってるわ、白髪には効いてる実感ある。血中亜鉛濃度も良好でした。
2020/11/10(火) 12:24:30.83ID:???
コラーゲンよ
2020/11/15(日) 09:57:13.98ID:???
白髪治すサプリは見つかった？
2020/11/16(月) 07:11:10.79ID:???
>>27
UDETAMAGOおすすめ
29ビタミン774mg
垢版 |
2020/11/18(水) 15:39:17.24ID:9SZtUx/O
新興白髪2020のための10の家庭療法-脱毛オタク
ttps://hairlossgeeks.com/10-home-remedies-for-emerging-gray-hair/
髪の灰色への移行について知っておくべきこと2020-脱毛オタク
ttps://hairlossgeeks.com/what-you-should-know-about-your-hairs-transition-to-gray/
2020/11/18(水) 20:02:54.40ID:???
ブロッコリースプラウトで治った説をネットで見た事がある
サプリで摂るならスルフォラファンかな
31ビタミン774mg
垢版 |
2020/12/01(火) 16:09:19.54ID:hD0cThRo
毎日黒ゴマ20gを五年間続けてて、これ効果ねえんじゃないかと春に飲むのを止めたら、先日床屋で白髪増えたといわれちゃった
32ビタミン774mg
垢版 |
2020/12/04(金) 21:45:49.59ID:WD3tD+yR
いいスレだね！
2020/12/06(日) 03:58:01.08ID:???
ツルドクダミとかどうなんだろ
34ビタミン774mg
垢版 |
2020/12/12(土) 17:42:14.97ID:JKGc75Qg
核酸。20代の若白髪には効いた。床屋行く度に白髪が減ってった。イワシ缶で採ってた。尿酸値に注意。
2020/12/13(日) 16:21:43.84ID:???
核酸はサプリでもあるしな
ビタミンBコンプレックスと一緒に取るとB群が活性化されるとかいう話
尿酸値は腎臓のサプリで解決だ！ｗ
2020/12/13(日) 16:23:14.63ID:???
ちな、尿酸値高い人にはチェリータルトのサプリが効くらしい
思いっきり高くなった人でも下がるとか
あとはキバナオウギあたりも
37ビタミン774mg
垢版 |
2020/12/18(金) 15:18:05.23ID:gxUQfhQa
亜鉛とコラーゲンとシトルリンとビタミンBC
これがきいたようなきがするな
さすがに48～51の間でもみあげ、ヒゲ、コメカミにチラホラ出てきてしまうが、周りの人よりは大分いいかなー
2020/12/18(金) 19:41:06.52ID:???
消化酵素が良いかもしれない
眉毛整えてる時に抜いた白髪の根が黒くなってた
2020/12/20(日) 01:03:24.23ID:???
毎日ブラッシングして頭皮マッサージしていれば、かなり発生を遅らせられる
ハゲほど抜けることを恐れて頭皮甘やかすからな
2020/12/20(日) 01:09:30.36ID:???
板羽式マッサージ解説している理容師は70すぎでもふさふさアフロヘアで白髪がない
数年ごとの同窓会の集合写真で1人だけ髪に変化がないことで、以前テレビに出ていた
41ビタミン774mg
垢版 |
2020/12/20(日) 09:34:33.88ID:VbU6rZq4
>>40
カツラやろね
2020/12/22(火) 14:31:44.29ID:???
テレビで出ていたとき引っ張っていて本当に地毛だったよ
2020/12/22(火) 19:26:41.42ID:???
ヘアージュ
44ビタミン774mg
垢版 |
2020/12/26(土) 04:04:21.83ID:dv23KVDC
やってみるわ
2020/12/29(火) 13:22:28.64ID:???
NACは白髪増えるんだっけ
2020/12/30(水) 12:14:02.73ID:???
増えるね
システインも
2021/02/14(日) 23:42:48.70ID:???
サントリーのセサミンで白髪が減った
最近は色んなとこからセサミン出してるから
2021/02/15(月) 23:36:27.25ID:???
あんまり信用されないけどセサミン
アマゾンでスゲー安いやつ
2021/02/16(火) 22:49:44.42ID:???
黒ごまは効果あるってクッキングパパが
2021/02/17(水) 07:12:15.06ID:???
クッキングパパがおっしゃられているのならば期待はできるでしょうね。
物は試しで取り入れてみたいと思います。
2021/02/17(水) 10:45:59.47ID:???
>>50
ペースト状態の黒ごまが吸収が良いそうですよ
2021/02/17(水) 12:48:53.97ID:???
>>51
有難うございます。
クッキングパパも黒々としてるので説得力がありますね。
試してみます。
53ビタミン774mg
垢版 |
2021/03/09(火) 23:52:06.79ID:RqkBUubk
アシュワガンダ
2021/03/10(水) 23:29:31.31ID:???
アシュワガンダは危険なサプリ
食あたりみたいになって吐いたり下痢したりして死にかけた
飲んでみないとわからないからね
2021/03/10(水) 23:34:49.91ID:???
面白い体質してんな
2021/03/11(木) 00:12:06.05ID:???
なにもないやつが鈍いだけ
インド由来のハーブってやたら持ち上げられるけど
色んな意味で危険だよ
57ビタミン774mg
垢版 |
2021/03/11(木) 11:22:16.91ID:gC4xKRaD
>>54
あんた特異体質では
2021/03/11(木) 20:04:21.45ID:???
お前が特異体質
2021/03/11(木) 21:30:20.31ID:???
俺は恋愛体質
2021/03/11(木) 23:36:43.57ID:???
アシュワガンダごときで嘔吐下痢で死にかけるのはさすがに虚弱すぎる
お前サプリとか飲まない方がいいぞ
2021/03/12(金) 02:10:59.19ID:???
他のサプリは何も問題ない、アシュワガンダだけおかしかった
自分だけじゃなく家族も食あたりみたいな症状出たし
メーカー変えてもダメだった
ナス科アレルギーは影響あるらしいけど、ナス科はアレルギー検査でも引っかからないし
2021/03/12(金) 02:14:10.00ID:???
>>61おまえの事なんか知らんわ失せろ
2021/03/12(金) 09:37:49.83ID:???
アシュワ厨、頭弱いから白髪ボーボーｗｗｗ
2021/03/12(金) 11:00:42.30ID:???
>>61
アシュワガンダを牡蠣に変えると、あら不思議
2021/03/12(金) 11:41:54.27ID:???
生牡蠣はあたりやすいから加熱したものしか食べない

なんにせよ、健康体なのにアシュワガンダを別メーカーの2種類使ってやられたらもうだめだろ
他人の健康被害報告がほぼないのは知ってる、少数でもそんなのかいるってこと
ハーブ系はケミカルより始末が悪いことがある
2021/03/20(土) 14:55:01.00ID:???
以前のタイのハーブサプリメント飲んで蕁麻疹出たことがある
おそらくアレルギー反応だったのだろうけど、全身に丘疹が出て痒くて治るまで時間がかかった

ハーブ系はナチュラルなイメージだけど、ケミカルと違って解明できない成分が必ずあるし
採取した時期でも成分が異なることもあるので、自然を売りにしたものほど危険だったりする
製造現場だってどれだけ衛生面が徹底しているか全くわからないしね
2021/04/28(水) 13:19:46.15ID:???
鉄
2021/04/28(水) 16:48:57.29ID:???
>>67
高校の時、髪にチラホラ白髪あった奴は鉄分だったのかな？
2021/05/24(月) 14:19:47.75ID:???
ミネラルは大事
2021/06/11(金) 10:33:46.53ID:???
スピルリナが良いと聞くけどどうなんだろうね
2021/06/11(金) 20:51:58.70ID:???
スピルリナを推してる人を観察すれば真実は見える
72ビタミン774mg
垢版 |
2021/06/12(土) 19:08:04.08ID:EQx5QUoj
アシュワガンダは良いと聞くが
2021/06/13(日) 00:19:01.85ID:???
スピルリナ5年以上摂っているけど変化なし
アシュワガンダはやたら万能説あるとげこちらも何に効いているのか謎レベル
2021/06/13(日) 00:43:30.04ID:???
ビオチンはだめ？
2021/06/13(日) 01:04:04.33ID:???
だめだった
肌はきれいになった気はするけど
2021/06/20(日) 13:58:40.25ID:???
スピルリナ白髪にはまったく効かない
よく眠れるようになったから飲み続けてるけど
2021/06/21(月) 01:00:43.15ID:???
サプリじゃだめなのかなー
2021/06/21(月) 01:02:52.32ID:???
若いときからの地肌ケアが全て
でも白髪か出てからは遅い
子供に期待してケアしてあげよう
2021/06/21(月) 01:14:00.43ID:???
何いってんだこいつ
2021/06/22(火) 09:01:01.21ID:???
黒ごまはだめなん？
2021/06/22(火) 19:00:20.82ID:???
死ぬ頃には効果出るかどうか
2021/06/23(水) 16:54:55.39ID:???
何首烏全く効果無かったわ
2021/06/24(木) 13:07:59.10ID:???
黒く戻すのはまず無理だね
白髪になったら染めるしかない
2021/06/30(水) 23:56:13.59ID:???
毎日ごま油でトリートメントするようなってから数ヶ月で髪の毛真っ黒になった
新規で生えてくる髪はほぼ全て真っ黒で10歳は若返った
頭皮生き返った感じでおでこも狭くなった気がする
2021/07/01(木) 02:06:41.46ID:???
気がする
2021/07/01(木) 12:02:37.53ID:???
ごま油って食欲の？！

あれを頭に塗っていいの？
2021/07/01(木) 13:32:28.29ID:???
>>84
臭いがすごそうだけど白いごま油？
頭皮をマッサージすればいいのかな
2021/07/02(金) 00:43:07.99ID:???
精製した希釈用のほうがいいかと
せめて太白
2021/07/02(金) 12:54:28.45ID:???
あ、マッサージ用のセサミオイルか
やってみよう
2021/08/03(火) 01:46:48.90ID:???
AGEのスレに何か書いてあったよ
あとサプリじゃなくて良ければチベット体操も白髪黒くなるんじゃなかったっけ
91ビタミン774mg
垢版 |
2021/08/03(火) 11:37:01.32ID:GArbiN49
チベット体操によって成長ホルモンが分泌することで白髪を抑えられるというメカニズムだけど
筋トレが趣味だから成長ホルモンどばどばのはずなのに白髪減らないなー
2021/08/05(木) 04:50:51.72ID:???
豆食え
2021/08/05(木) 08:26:24.00ID:???
納豆4パック食べました
2021/08/05(木) 18:27:12.69ID:???
白髪増加防止のためにキッコーマンの黒ごま豆乳毎日飲んでたけど普通に増えた
2021/08/05(木) 18:29:39.45ID:???
毛細血管と血行が大事って言うからそっち方面攻めたらいいんじゃない？
ストレッチやマッサージ大前提で肩こり眼精疲労に効くサプリとか
2021/08/05(木) 20:03:37.06ID:???
白髪出てからじゃ遅い
若いときから頭皮マッサージしていればかなり抑えられる
2021/08/05(木) 21:49:49.17ID:???
白髪の場所にもよる
下だと根元が黒くなってるとかちょいちょいあるけど上は中々
2021/08/06(金) 06:46:08.81ID:???
マッサージで白髪を抑制できるわけない
2021/08/06(金) 08:56:50.71ID:???
どうせ白髪になるのなら真っ白になって欲しい
2021/08/06(金) 10:51:24.06ID:???
>>98
摂るものでも回避できないよね
マッサージはしないよりするほうが絶対に良い
2021/08/09(月) 23:25:54.45ID:???
俺は眉毛の白髪だよ (泣)
これもマッサージがいいのか？
2021/08/10(火) 07:42:44.95ID:???
老化だから仕方ない
2021/08/10(火) 12:01:40.06ID:???
ワイは睫毛の白髪があるよ
2021/08/10(火) 22:50:36.24ID:???
サプリじゃないけどマイクロバブルシャワーでかなり減った
2021/08/11(水) 01:37:08.96ID:???
それはマッサージ効果ですね
2021/09/07(火) 18:44:57.17ID:???
ミネドリンと亜鉛どっちがおすすめ？
2021/09/08(水) 10:02:09.29ID:???
>>104
どこのですか？
2021/09/25(土) 21:42:17.53ID:???
サプリ色々飲んでるが白髪は改善せず
睡眠の問題かな
2021/09/25(土) 22:49:36.88ID:???
地肌マッサージあるのみ
2021/09/28(火) 04:30:22.40ID:???
>>108
運動もしてる？
111ビタミン774mg
垢版 |
2021/10/07(木) 09:28:36.70ID:2U0uBZnF
亜鉛飲むこと数ヶ月、効果もないしもう辞めようかと思いしな
根元が黒い白毛を見つけてもうしばらく続けることにした
同時に頭皮のマッサージを開始する
112ビタミン774mg
垢版 |
2021/10/07(木) 11:21:59.09ID:ueRaHahD
NMN,マグネシウム、ビタミンc、グルタチオン、80億乳酸機
を日常サプリに入れて二ヶ月

これのどれかが効いた気がする
頭サイドの白髪が何となく減って黒い面積が増えた気がする、鼻毛、陰毛は気にならない程度まで減ったような、でも鼻毛ボーボーのときに抜くと白髪が2本くらい混じってたわ

NMNはグラム単位で取りたいけど、高杉なので1日150gしか取れない
2021/10/07(木) 12:09:12.78ID:???
NMNって？
2021/10/08(金) 21:07:39.65ID:???
>>112
グルタチオンは白髪増えそうな気がするが
Nシステインみたくミネラルを排出する
2021/10/09(土) 09:05:36.66ID:???
α-リポ酸なんかも白髪増える？
116ビタミン774mg
垢版 |
2021/10/10(日) 10:58:10.25ID:TfPx45xS
ビオチンは白髪に良いらしいよ
117ビタミン774mg
垢版 |
2021/10/10(日) 13:51:38.18ID:HBg0Mt5s
白髪抜いてみると猫毛のように細くて柔らかいのだけど皆もそう？
2021/10/10(日) 16:26:18.68ID:???
自分は元の毛質とは違う縮れてゴワゴワした白髪が生えてくる
2021/10/10(日) 20:34:28.03ID:???
むしろ黒髪より太くて硬いものが多いような気がする
だから髪を押さえつけると白髪だけがピョンと飛び出てしまったりして
切ったり抜いたりするには便利ではある
2021/10/11(月) 21:37:51.58ID:???
>>116
5年以上飲んだけど、白髪にはなんの効果もなかった
121ビタミン774mg
垢版 |
2021/10/14(木) 00:13:25.75ID:4YnqAtdq
安いセサミンのサプリをAmazonで買って飲んだら、翌日から頭の中で何かヤバい感覚が突如起きる。
怖くなって飲むの止めた。
2021/10/14(木) 00:44:07.88ID:???
安かろうが、セサミンごときでそんなことあったら大変だろｗ
持病をサプリのせいにするな
2021/10/14(木) 01:09:27.27ID:???
申し訳ございません！
2021/10/15(金) 07:57:57.37ID:???
目が老眼というか近眼でかつ弱くなってくる、
要するに何もかも弱視的になるからね、そうすると白髪がよく見えなくなってくるよ
そうなると本当にどうでも良くなってくるから大丈夫、75くらいでそうなる
その代わり運転免許とかマイナンバーの写真とか見て、こんな老けてない！誰！このジジイ！みたくはなる
125ビタミン774mg
垢版 |
2021/10/15(金) 14:36:44.38ID:Nm98dbgk
>>124
明日突然75になるならわかるけれどまだ何十年もある
2021/10/15(金) 16:43:56.78ID:???
てｓｔ
2021/10/18(月) 11:22:48.13ID:???
サプリと併用して1日何歩歩くといい？
今は約30分2000歩くらい
2021/10/18(月) 20:43:55.68ID:???
たくさんウォーキングしていても白髪頭の人たくさんいますよ
129ビタミン774mg
垢版 |
2021/10/18(月) 20:54:59.67ID:yvwyUdc5
頭皮マッサージがなかなか習慣化しないな、つい忘れちゃう
毎日シャンプーする人はいいけど髪洗うの週一だから
2021/10/18(月) 21:18:23.06ID:???
>>128
何もしないよりはマシかなと思って
2021/10/19(火) 21:01:53.97ID:???
>>129
毎日頭皮マッサージ系のブラッシングすればいい
昔の人もそんなに洗ってなかったけど、櫛で整えていたからね

>>130
そういう意味ならありだけど、白髪対策は頭皮マッサージあるのみ
2021/10/19(火) 21:12:46.10ID:???
頭皮マッサージがどういう仕組みで白髪に効果が？
2021/10/19(火) 21:40:47.87ID:???
そりゃ血行促進だろうよ
そんなことも聞かないと理解できない？
いまこれを見ているスマホは通信の出来るカマボコ板ですか？
なぜキーワード検索してサワリくらい調べようとか思わないの？
2021/10/19(火) 21:49:51.69ID:???
だってぇ、みんなとお友達になりたかったんだもん・・・
2021/10/19(火) 22:18:43.62ID:???
こんなかまってちゃんと友達にはなりたくない
2021/10/19(火) 22:36:26.21ID:???
血行促進か
サウナで筋トレすればかなり促進されそう
137ビタミン774mg
垢版 |
2021/10/19(火) 23:18:14.97ID:ycrkOpVG
>>131
ブラシね、いいこと聞いたありがとう
そういえば明治生まれのおばあちゃんめったに髪洗ってなかったな
今日は髪洗ったわーて大ごとのようにいうてた
2021/10/19(火) 23:42:27.17ID:???
>>136
頭皮は筋トレ出来んぞ
2021/10/20(水) 00:07:17.83ID:???
>>135
ヤダヤダ、お友達になろうよ！
2021/10/20(水) 02:04:19.15ID:???
血行を良くするくらいで白髪を防げるとか、それなんのおとぎ話？
2021/10/20(水) 08:51:30.00ID:???
若いときからブラッシング、頭皮マッサージで白髪ほとんどないのは実証されている
体質もあるがカラダだってマッサージして血行良くするのに頭皮だけしない理由はない
142ビタミン774mg
垢版 |
2021/10/20(水) 09:11:59.43ID:W1vcdpS0
まずは実践してみよう！
2021/10/20(水) 10:54:04.01ID:???
白髪と黒髪が交互に出るような白髪には効果あるよ
女性向きだけど、セグレタなどのマッサージしながら洗えるクリームで
シリコンなどの柔らかめのマッサージブラシ使うとすっきり洗える
きちんと洗い流せば香りも残らない
144ビタミン774mg
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2021/10/21(木) 09:37:10.23ID:0vG3oa8j
白髪お悩みの会 29本目
https://medaka.5ch.net/test/read.cgi/diet/1634776055/
2021/10/26(火) 12:50:19.95ID:???
亜鉛とビタミンbを朝飲んでる
最近毎朝サプリメントを飲んだ後吐き気がするようになった
困るわ
2021/10/27(水) 09:26:50.75ID:???
頭皮マッサージして一瞬だけ血流良くなっても丸１日血行悪いとダメかな
2021/10/27(水) 10:21:00.40ID:???
>>146
日々の積み重ね
しかしあまり神経質になるのもよくない
できる範囲で毎日やって頭皮を柔らかくしよう
148ビタミン774mg
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2021/10/27(水) 10:57:43.17ID:7cxqC7uO
楽天で頭皮マッサージ検索したら1万円越えのがいっぱいヒットするけどもっと安いのでいい？
2021/10/27(水) 12:25:05.63ID:???
シャンプー前にシャワーで濡らしながら自分の手で頭皮揉んでください、タダですよ
2021/10/27(水) 17:35:20.02ID:???
ずっと前からマッサージしてるけどなあー
なんだかなー
2021/10/28(木) 23:08:27.98ID:???
>>145
朝食とってる？
2021/10/29(金) 12:23:43.73ID:???
メラトニン飲んでグーグー寝られるように
なったら顔も若々しくなり白髪も減った
2021/10/29(金) 12:37:27.10ID:???
>>149
ありがとう、でもシャンプー週に1～2回なの…
ダイソーでシャンプーブラシ買ってみた
デスク脇に置いてちょこちょこ使ってるけど気持ちいい
2021/10/29(金) 12:58:53.45ID:???
>>153
それでOK
毎日のブラッシングで頭皮の血行を促進
2021/10/29(金) 21:01:19.21ID:???
自分の頭の白髪の分布を見ていて気付いたけど
マッサージしたところの方が白髪が多い気がする
何にもしてないところは白髪があまりない
マッサージの力が強過ぎて良くなかったのかも
2021/10/29(金) 22:18:13.80ID:???
出血するほどマッサージしているのか？
2021/10/30(土) 06:10:12.78ID:???
出血？
2021/10/30(土) 08:16:39.90ID:???
ヤーバサンタとかルテオリン試した人おる？
2021/10/30(土) 13:27:30.51ID:???
>>155
もともとその部分の白髪多かっただけでマッサージして増えることはない
マッサージしないことへの言い訳だね
まあそういう人は何もしないほうがいいと思うよ、何をしても言い訳にするからね
2021/10/30(土) 14:09:57.76ID:???
まあまあ同じ白髪仲間、斬って捨てる言い方しないでおこう
2021/10/30(土) 15:41:58.03ID:???
NMN、MSM、ﾀﾞｲﾏﾀｲｽﾞ社のPREWO(筋トレ前に飲む覚醒成分や血管拡張成分入りのやつ。これうまい)
ﾏｯｽﾙﾐﾙｸﾌﾟﾛﾃｲﾝ、ﾄﾘﾋﾞｭﾗｽ、ﾏｯｼｭﾙｰﾑ8、ｱﾅﾊﾞｲﾄ(ﾏﾙﾁMVM)

こいつら飲んで筋トレはじめたら筋トレたのすぃ
2ヵ月経つし途中から増えたサプリが多いけど
なんか白髪減ってきたし肌は若返ってきた
どれかが効果あったのか相乗効果なのか単純に筋トレ効果なのかは知らね❗
2021/10/30(土) 15:43:05.67ID:???
>>151
とってる
今日は昼食の後に飲んだら気持ち悪くならなかったよ
2021/10/30(土) 16:08:24.78ID:???
アシュワガンダで白髪が減るそうだが
2021/10/30(土) 18:25:02.12ID:???
アシュワガンダはアレルギーのような食あたりが出ることがあるから安易に使わないほうがいいよ
万能ハーブみたいに言われているけど、自分は家族でアシュワガンダ摂取した時に
強烈な胸焼けと胃腸障害起こした
2021/10/30(土) 23:28:19.12ID:???
本当だ！アシュワガンダでネット検索したら白髪改善とか出た
でも胃腸障害怖いなあ
2021/10/31(日) 00:40:57.11ID:???
>>165
食あたりは少数かもしれないが、アジア系の機能性ハーブ製品は本当に読めない

何かしらのアレルギーは持ちは腸内環境が弱い事が多いので当たるのかもしれない
2021/10/31(日) 00:46:52.67ID:???
>>153
え。シャンプー週に1,2回とかほんと！？
髪の毛ベッタベタにならない？
168ビタミン774mg
垢版 |
2021/10/31(日) 15:07:14.85ID:kKzoLr2t
クコの実も白髪予防にいいみたい
ネット注文しました。
2021/10/31(日) 17:21:51.83ID:???
>>166
どこのメーカーのアシュワガンダ買った？
2021/10/31(日) 23:17:39.86ID:???
>>169
NOWは駄目でした、あとブレンドしてあるのも
ナス科アレルギーには反応出るらしいけど、ナスもトマトも普通に食べられます
2021/11/01(月) 07:57:18.46ID:???
>>167
ベタベタはしないけどなあ、加齢で脂っ気減ったのかも…
>>137のうちのおばあちゃんの影響も多分にある
2021/11/01(月) 20:22:31.33ID:???
染めるしかないよ
2021/11/02(火) 00:12:13.00ID:???
>>170
nowだめなんだ
別のメーカー試してみる
2021/11/02(火) 18:49:33.17ID:???
落選した石原伸晃を久しぶりに見たが白髪ですごいことになっていた
染めればずいぶん印象が変わるだろうに
2021/11/03(水) 12:18:03.31ID:???
白髪がカッコいいって感性はないの？
舘ひろしも高田純次も似合ってるじゃん
君らは元々がヨロシクないのかな
そう一番の白髪対策は顔が良いこと
2021/11/03(水) 19:33:00.23ID:???
あそこまで白髪多いと別にいいのよ加齢だし年相応
まだ若いのに黒髪の中にちらほら混じるから気になるわけで
2021/11/06(土) 20:21:58.28ID:???
アシュワガンダ飲んで以降頭がスカッとしてる
頭の血行が活発になっているということなのか？
このまま丈夫な髪生えますように
2021/11/06(土) 20:54:20.19ID:???
ジャローの300mgで良いかね
2021/11/06(土) 21:16:25.93ID:???
それ買った
2021/11/14(日) 05:29:12.13ID:???
サプリを何種類か飲んでいて、長期戦で白髪治すことを見据えてる
でも色々調べてみて長い間摂取することは肝臓へのダメージが危ないって知った
どのサプリも一日おきとか少なめに飲もうか考え中・・・白髪を優先するか健康を優先するか
2021/11/14(日) 09:08:33.01ID:???
そこが問題だ
182ビタミン774mg
垢版 |
2021/12/20(月) 08:04:12.23ID:9PQQLf+d
頭皮の血行促進って風呂とか有酸素運動の方が効果ある気がするんだが
マッサージにこだわる理由がわからん
2021/12/20(月) 17:49:42.22ID:???
有酸素運動なら走るの嫌いだからウォーキング選ぶ
今は1日平均1500から2000歩くらい
これって少ない？
2021/12/20(月) 22:23:44.96ID:???
>>183
会社行って仕事して帰ってくるだけで6,000歩
デスクワーク、電車通勤
185ビタミン774mg
垢版 |
2021/12/22(水) 23:52:25.86ID:FW+dZWLx
ビタミンEどうよ？
2021/12/23(木) 05:45:01.52ID:???
シャワーヘッド交換したのは効果あった
2021/12/24(金) 20:55:50.03ID:???
日光にある程度あたってメラミン増やさないと駄目だな
2021/12/24(金) 21:39:01.15ID:???
メラミンってあんた
2021/12/25(土) 06:20:59.97ID:???
アシュワガンダ が白髪に効くメカニズムを教えてクレメンス
2021/12/26(日) 23:18:42.29ID:???
すみませんが白髪染めに疲れてここに辿り着きました。
サプリで調べてみると、「グレイアウェイフォーミュラー」が効果が出るのに時間はかかるものの、評判が良いようですが、いかがでしょうか？
平行輸入のサプリを服用するのに抵抗があるのですが、もし効果があるのであれば試そうと思っています。
2022/01/05(水) 13:31:22.38ID:???
>>140
それほんと思う
2022/01/07(金) 00:33:27.84ID:???
DAEAどうなんだろ
ホルモンだから危険って記事もあるしこええわ
つい買っちゃった
2022/01/09(日) 00:29:45.70ID:???
ルイボスティーいいよ
女性ホルモン採れるし即効性はないけど習慣づければ改善に向かう
免疫系アップね
2022/01/10(月) 16:53:09.07ID:???
>>193
それずっと飲み続けてるのに
白髪増えたねって美容師に言われたんだが…
2022/01/10(月) 20:38:50.37ID:???
DAEAで若返るらしいけどどうやって買うのだろう？
2022/01/12(水) 16:38:08.94ID:???
白髪は変わっていないけど抜け毛かなり減った
亜鉛と銅のおかげかも
2022/02/06(日) 20:13:41.98ID:???
炭酸水だろ。白髪の髭も減ったわ
2022/02/13(日) 20:07:57.74ID:???
白髪が一気に増えた
鼻毛も白髪化するとは…
2022/02/23(水) 15:45:54.82ID:???
サプリメントを何種類か飲んでも白髪は変わらず。
なぜか身長が高くなった
2022/02/23(水) 17:10:13.91ID:???
>>199
40歳過ぎてても伸びるの？
2022/02/26(土) 23:20:31.54ID:???
30歳前後です
2022/03/03(木) 14:41:46.10ID:???
約1年ほど黒ごまを１日大さじ2ほど食って、マルチミネラルも摂って半年くらい経った
糖質制限やマルチビタミンでは効果なしって感じだったが、これはやや効果が見えた

白髪がなくなった訳ではないが、もっとも目立つ完全に白い白髪なんかは大分抑制されたように感じる

もともと若白髪だったが改善を感じたのははじめての事だと思う
2022/03/06(日) 02:05:23.50ID:???
体が歪んでいていつも猫背なんだけど白髪と関係あるかな？
2022/03/09(水) 00:33:57.27ID:???
プロテインとマキシヘアーとリジンかな
2022/03/10(木) 00:45:21.56ID:???
>>202
羨ましい。黒ごまやっぱり良いんだね
見習おう
2022/03/11(金) 11:02:51.03ID:???
墨汁浴
2022/03/13(日) 10:16:48.25ID:???
チロシン1日2000mg飲み始めてみた
もみあげの白髪で検証してみる
白髪の本数・場所も把握しやすいし
208ビタミン774mg
垢版 |
2022/04/22(金) 20:00:20.16ID:9rtdciD0
採血してみたら貧血だった
鉄分で白髪少なくなると良いな
2022/04/22(金) 20:52:52.83ID:???
亜鉛摂りすぎていたら銅不足になった
210ビタミン774mg
垢版 |
2022/04/25(月) 23:17:30.31ID:AGizdl96
>>199
何のサプリ？
2022/05/19(木) 00:40:22.33ID:???
宝くじ当たるサプリねーかな
2022/07/06(水) 23:52:24.11ID:???
゜｡･:*･｡★ヽ（*´∀｀)ﾉ【七夕】★゜｡･:･｡､･:☆
2022/07/07(木) 00:12:44.36ID:???
／> r-(⌒ヽ⌒ヽ
　／ｿ￣/ ／＼　＼ ヽ
／／　/／　｜＼ |＼|
／　　　　 ｜　ヾ
/:::/　|／　＼＼
/:::/ ／|　/＼ ＼ゝ
:::/／　| /ｲ||＼ ヽ
ヽ/　＿_|＿リ|||＼|
:/　｜　 こ｜|||
/　 ｜　 の｜|ノ
　　｜な ト｜
　　｜り ピ｜
　　｜ま が｜
　　｜す 穏｜
　　｜よ か｜
　　｜う に｜
　　｜に　 ﾉ
　　 L＿_
　　
2022/10/05(水) 21:30:17.23ID:???
亜鉛とビタミンEやめたら白髪増えた
飲んでるとき白髪減らないし効いてないと思ってたけど増加を防ぐレベルで効いてたんかな
215ビタミン774mg
垢版 |
2022/10/24(月) 00:44:23.97ID:RNbWopVd
既出かもしれんがミネドリン
2022/12/10(土) 16:44:25.87ID:???
周囲が白髪染めの話題出すようになってきて気になってはいるが
自分にはまだない
思い返せば実父が50くらいになるまで白髪目立たなかったから遺伝も大きい
2023/01/10(火) 18:01:10.18ID:???
重曹はどうなん
2023/01/20(金) 20:13:27.91ID:???
ビタミンe飲みだしたら白髪の根元が黒くなった
2023/01/21(土) 07:23:53.98ID:???
ビタミンE年単位で飲んでるし他にもビタミンミネラル摂ってるし、酢も毎日頭にかけてるし、過去には炭酸もためしたけど白髪はどんどん増えてるぞ
2023/01/21(土) 07:50:59.90ID:???
>>219
チロシン不足では？
2023/02/06(月) 19:26:48.96ID:???
サプリじゃないけどミノキシジル内服薬最強
2023/02/10(金) 00:48:41.62ID:???
>>220
遅くなったけどアドバイスを参考にチロシンを買ったよ
まだ飲み始めたばかり
二、三ヶ月飲んで効果あったらレポします
2023/02/10(金) 17:09:17.54ID:???
>>222
報告まってます！
2023/02/28(火) 03:04:51.72ID:???
色々なサプリ飲んでるけど髪に良いとされるものだとフォーチをずっと飲んでる
白髪家系だけど30代半ばで目立つ白髪はない
母親と姉貴兄貴は同じ年齢の時からチラホラ白髪あったのに
あとシナモンも積極的に摂ってる
まぁ白髪少ないのはインドア自営業で紫外線に当たらない、能天気だからストレス少ないってのも理由かもしれんがw
225ビタミン774mg
垢版 |
2023/03/12(日) 14:01:31.33ID:foasR0Y2
そんなサプリあったら教えて欲しい。週一回毛染めする方が効率的。
2023/03/13(月) 05:07:23.14ID:???
Google検索で「ミネドリン」と入力してみ？白髪って候補が真っ先に出るから
胡散臭いと思いながら飲み続けたら２ヶ月で白髪確実に減ったの実感したわ
ただし常飲しなきゃならない
2023/03/24(金) 13:27:45.06ID:???
彡ミ
(･-･)
2023/04/02(日) 14:17:02.30ID:???
クエン酸リンス
2023/04/02(日) 23:50:29.98ID:???
白髪の原因とは？

内臓の不調は白髪の原因にもなりますが、裏を返して言えば、白髪の生える位置によって、どの内臓が不調なのかが分かります。
●前頭部…胃の不調　《養生法》暴飲暴食・冷たいものを控える。
●側頭部…肝の不調　《養生法》怒りや疲れを溜めこまない。早めの 睡眠を心がける。
●後頭部…腎の不調　《養生法》足腰の筋力を鍛え、毎日軽い運動を継続的に行う。
2023/04/28(金) 05:44:20.43ID:???
【毛】白髪の発生は幹細胞の「立ち往生」が原因との研究結果、細胞の運動機能を回復させればまた黒髪に戻れる可能性 [すらいむ★]
https://egg.5ch.net/test/read.cgi/scienceplus/1682511975/
2023/05/02(火) 04:42:46.04ID:???
nmn
2023/05/02(火) 17:14:43.64ID:???
>>229
😮

慢性的に寝不足だけどもみあげが白髪まみれだ
2023/05/06(土) 17:25:48.77ID:???
台風ﾀﾞｿﾞｰ

　ノ彡 三ミ
（(((`･ω･))))
　ヾミ三彡 ソ
234ビタミン774mg
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2023/05/09(火) 23:12:38.86ID:I7Dsdx8i
美肌成分の入ったサプリ摂ることが原因で白髪増えるのかな？
肌のメラニンだけではなく髪のメラニンも白くしてる気がする
ビタミン系はやめた方がいいかな？
Lシステインは1度も飲んだことない
2023/05/10(水) 07:00:10.25ID:???
白髪染めは悪影響もあるから最後の手段にしたい
2023/05/10(水) 22:02:06.00ID:???
>>234
ハイチオールとかは白髪増えるって2chで見た
2023/05/11(木) 12:08:39.84ID:???
ＮＭＮで白髪が改善したという使用例があらわれている
2023/05/12(金) 21:43:52.90ID:???
サプリ飲むのやめたのに一部の白髪が黒に戻った
整体でマッサージと電気治療はじめたのと関係あるかな
2023/05/19(金) 23:32:48.64ID:???
　　　(U)　
('∀')ノ　


∀')ノ(U)
　
　 (´･ω･｀)　…
＿(__つ⊂_)＿


∀')ノ(U)
　 (U)⌒(U)
　 (´･ω･｀)　…
＿(__つ⊂_)＿
2023/06/06(火) 22:04:25.55ID:???
ゆうちゅうぶで、頭皮のマッサージで、
【フサフサ黒髪になり53歳→43歳】白髪・薄毛解消、まぶたのたるみ解消、オデコのしわ解消までできる頭皮マッサージ！
って動画があるが、効くんだろうか？
241ビタミン774mg
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2023/06/11(日) 10:50:37.43ID:HauB82br
>>229
股間とか髭、眉毛はなぜ？
2023/06/12(月) 09:04:20.72ID:???
>>241
https://64.media.tumblr.com/870daa83414801274ae52549d131036f/5b8c1cb0526ce496-41/s1280x1920/c2c4505ac2bd266b3032d9f7ff6f8ae58c1bcb95.jpg
https://64.media.tumblr.com/a6ab384340e9a46b0e88ce79d6f053ba/5b8c1cb0526ce496-05/s1280x1920/cc2836c4881542549d32e43b97545663bad62fd2.jpg
https://i.imgur.com/7e3yN9H.jpg
2023/07/16(日) 04:58:16.12ID:???
>>229
睡眠時間長ければ遅くても良いんでしょ？
2023/08/22(火) 22:44:29.54ID:???
海外の情報見てると白髪に対しては銅が一番効果あるって声が多い気するね
2023/08/23(水) 12:42:31.36ID:???
体に悪そう
2023/08/25(金) 11:34:54.27ID:???
基礎的に重要なのは亜鉛だけど亜鉛が十分に取れてる状態で更にサプリメント等で補填をすると競合ミネラルである銅の吸収率が下がる
日本以外のほとんどの先進国においては亜鉛は普段の食事だけで十分にとれてるから、その場合は確かに銅の方が重要になる
しかし日本人は概ね亜鉛不足なのでまずは亜鉛を補った方が効果出る事が多い
2023/08/27(日) 12:59:15.06ID:???
1度白髪になったら二度と戻らない
2023/08/30(水) 19:00:45.67ID:???
洗髪ブラシが良かった
エイチアンドエスのやつ
2023/08/30(水) 19:03:38.94ID:???
>>247
戻るよ根本黒いんだもん
2023/08/31(木) 15:21:32.94ID:???
ジャロウの亜鉛プラス銅また買うか
あれ食後じゃないと気持ち悪くなるんだよね
2023/09/25(月) 12:15:17.81ID:???
少し前にニュースになったこのホーユーのステルビンはまだ商品化は程遠いのかな
https://www.hoyu.co.jp/research-development/topics/05f4183a289b06cfc478211023ced8dc2a43a33f.html
252ビタミン774mg
垢版 |
2023/10/05(木) 05:46:51.15ID:7I+3TGQ3
ビオチン毎日10000mcgくらい摂ってたらなんとかならんかえ？
2023/10/06(金) 07:01:42.52ID:???
>>247
戻るものと戻らんものがあるのが不思議
2023/10/08(日) 13:08:37.85ID:???
単一の栄養素を過剰に摂取すると肝臓に良くないよ。
そもそも意味ないし
2023/10/08(日) 19:59:01.75ID:???
世界を巻き込んだ大きな戦争が始まります。
2023/10/09(月) 00:31:38.52ID:???
>>11
コーヒーは白髪が増えるというのは嘘だったのか
2023/10/10(火) 01:55:58.56ID:???
喫茶店のマスター見てりゃ分かるだろ
コーヒー好きは白髪が多い
2023/10/11(水) 22:17:16.55ID:???
カフェイン取ると尿の回数が増えるからそこで必要な栄養素が流出してしまって白髪になりやすくなるみたいなメカニズムだろうか
2023/10/21(土) 19:58:49.75ID:???
白髪を黒髪に戻す食べ物は

良質なタンパク質、オメガ３系の油、ケイ素、マグネシウムになります。
2023/10/22(日) 08:17:26.54ID:???
iHerbのレビューにビオチンで効果があると書いてる人が居るな…　まぁ個人差はあるからね。
2024/01/17(水) 14:49:54.46ID:???
ヤーバサンタ試したいけど高いね
2024/01/28(日) 12:29:40.84ID:???
高いよなぁ〜せめて4千円ぐらいならな
でも期待して半年続けてみる
2024/01/28(日) 12:29:44.66ID:???
高いよなぁ〜せめて4千円ぐらいならな
でも期待して半年続けてみる
264ビタミン774mg
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2024/01/28(日) 20:05:43.95ID:FhJ+YGHG
シトルリン
2024/01/30(火) 02:20:23.25ID:???
>>258
あり得そう
266ビタミン774mg
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2024/03/14(木) 13:43:34.52ID:w8mEJeWf
ドクダミのサプリのレビューに白髪が改善とか書き込みが多い
267ビタミン774mg
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2024/03/19(火) 02:39:07.59ID:Awx5pu+H
俺のじいさん、60超えても黒々としてた
ツバキ油でマッサージしてたらしい
すさまじく効くみたいね
2024/03/28(木) 12:22:45.29ID:???
やっぱり頭皮マッサージやらないといけないか
269ビタミン774mg
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2024/03/29(金) 11:36:31.16ID:NpcG2MGR
シナモンとかヒハツが効くそうだが
2024/03/30(土) 06:38:53.41ID:???
刺激の弱いシャンプーを使うのが大事
2024/03/30(土) 18:53:50.41ID:???
ビオチンは肌が黒くなるとかいう都市伝説があるけど、水溶性にそんな威力があるとは思えんのだが
2024/03/31(日) 10:15:02.18ID:???
ビオチンは髪より睫毛に効いてた
2024/04/06(土) 16:56:00.98ID:???
ビタミンd効果を見ていたら欠乏すると白髪になると書いてあった
そういえば全然陽の光浴びてない
外でビタミンdのために光を浴びる場合は帽子を取った方が良いのだろうか
頭皮の紫外線ダメージが心配
2024/04/06(土) 17:59:24.92ID:???
シミを取るか白髪を取るか…
2024/04/06(土) 18:03:01.35ID:???
BBクリームか白髪染めか
2024/09/28(土) 11:47:57.77ID:???
モリブデン100-200mcg程度の摂取で白髪が無くなった
モリブデンは銅と拮抗するから何故白髪に効いたのかは分からない
黒い羊にモリブデンを与えると白い毛が生えてくるという調査結果すらある
興味あったら試してみて
2024/11/11(月) 21:25:05.67ID:???
昭和45.0年生まれだが、
白髪が多いので、やきにくきんぐにて、
何も言わなくても60歳以上の料金が適用された件。
反論する機械が無かったわ。
2024/11/12(火) 22:27:18.81ID:???
昭和45.0年生まれとかマジで機械なのかもしれんね
279ビタミン774mg
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2025/01/12(日) 21:39:31.38ID:6ScIin77
https://www.jiji.com/jc/article?k=2025011100210&g=soc

抗酸化物質、白髪抑制に効果　植物由来、マウスで確認―名古屋大など

ブロッコリーやセロリがいいみたい
2025/01/14(火) 08:18:57.93ID:???
昭和30年生まれ　白髪はほとんどない
ブロッコリーなどよく食べてるためか
年齢70というと驚かれる
2025/01/23(木) 07:47:05.26ID:???
毛髪の仕組み的に一度白髪になったら治らんみたいね
できることは白髪化を遅らせることだけ
2025/01/24(金) 19:51:43.85ID:???
自分は根本が黒い白髪がある
白髪対策してるから抜け毛とかで見かけると嬉しい

美容師に話したら結構いますよって話
2025/01/26(日) 16:13:11.41ID:???
サプリではないけど、抗がん剤で毛が抜けて、生え始めたら黒くなっていました🤔　髪の毛は細く成りましたが
2025/02/06(木) 21:54:34.75ID:???
自分で白髪数えられないし数の変容の統計とりようもないから結局わからないよねこれ
2025/02/10(月) 03:16:48.38ID:???
去年から運動始めてから白髪ちょっとずつ減ってたのにここ最近また増えたよ。悲しい
手足すごく冷えてるし冷え症が原因かな？
2025/03/01(土) 19:09:54.81ID:???
ビタミンCを1～2gを15年以上毎日摂取してきて
白髪がひどいので、月水金土の週4にしてみる。
2025/03/21(金) 11:46:15.94ID:???
どうでも良いチン毛は1本も白髪ない
2025/04/02(水) 19:55:50.40ID:???
tps　:　/　/　www.y●utube.c●m/watch?v=6odfuWMvHgg
まだ間に合う。ビタミンB12や他の栄養を使って白髪を元に戻す
のずんだもん動画は正しいのかどうかだが。
2025/04/02(水) 20:15:39.25ID:???
ほーん
白髪対策にビタミンB12や葉酸は初耳かもしれない
2025/04/02(水) 20:17:00.97ID:???
>>288
お前のチ○毛で試して報告しろよ、陰毛白髪野郎！
2025/04/03(木) 01:20:06.67ID:???
メチコバール(ビタミンB12)の処方で白髪が黒くなった報告はちらほらある
処方量は通常500μg×3回
結構な量だな
2025/04/16(水) 02:53:52.92ID:???
うまく髪だけ黒くなってくれるもんかのう
2025/04/16(水) 14:11:40.40ID:???
髪だけじゃなく、チン子もドス黒く鳴っちゃうってこと？
294ビタミン774mg
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2025/04/17(木) 09:19:36.95ID:xl12qDmP
松樹皮エキスとブドウ種子エキスとかどうだ？
2025/04/19(土) 15:04:23.27ID:???
霊感商法のワールドメイト　元会員ら　被害救済ネットを結成

宗教団体ワールドメイトによる被害が深刻として設立。

オウム真理教と同時期に旗揚げした団体で主催は深見東州(半田晴久）氏。
会員が「6500万円を詐取された」と訴えた事件や多額の所得隠しでも知られています。

弁護士は、精神被害、家族の被害や批判者への訴訟など外部攻撃があると報告。

元会員は「悪霊を除かないと救われないと言われて救霊を受け、さらに霊はとれても業は払えないと不安をかきたてられ、より高額の玉ぐし料をはらうようにさせられる」などと語りました。

しんぶん赤旗　2002年8月27日号b66
296ビタミン774mg
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2025/04/21(月) 15:10:18.90ID:BZFU/b7d
やはり黒ゴマか
297ビタミン774mg
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2025/04/21(月) 16:25:30.63ID:JZ72Qwyx
今日から牛乳石鹸で髪洗いなさい
298ビタミン774mg
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2025/05/01(木) 02:16:52.74ID:7dfLnmI5
オナ禁で白髪は消える
これガチ
299ビタミン774mg
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2025/05/01(木) 12:00:07.71ID:+kXd2D2G
お酢掛けるといいとか
2025/05/03(土) 17:42:10.66ID:???
300 getted
2025/05/03(土) 20:49:21.85ID:???
B12が気になったので買ったけど
ナウフーズとかトローチタイプみたいのしかないのなんで
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