(PS)ホスファチジルセリン7

**ビタミン774mg** · 2020/09/22(火) 18:06:46.29

前スレ
(PS)ホスファチジルセリン5
http://matsuri.2ch.net/test/read.cgi/supplement/1391659533/
(PS)ホスファチジルセリン6
https://matsuri.5ch.net/test/read.cgi/supplement/1494298633/

過去スレ
(PS)ホスファチジルセリン4
http://ikura.2ch.net/test/read.cgi/supplement/1350930646/
(PS)ホスファチジルセリン3
http://ikura.2ch.net/test/read.cgi/supplement/1302297376/
(PS)ホスファチジルセリン2
http://toki.2ch.net/test/read.cgi/supplement/1221172358/
ホスファチジルセリン(PS)
http://food8.2ch.net/test/read.cgi/supplement/1092025017/

過去評判が良かったもの

・Source Naturals Phosphatidyl Serine Matrix
・Jarrow Formulas PS-100
・vitacost(昔のNSI) Phosphatidylserine Complex

・スマートパウダーズ
https://www.smartpowders.com/p-7447-phosphatidyl-serine-50-grams.aspx

50％がPSだとしても、25グラムのPS。
一日200ミリなら125日分。一日300ミリでも83日分。

＜その他＞

PSはイチョウ葉、DHA、ALカルニチン等と相性が良いらしい。
併用は吉するといいかも。ビタミンB12(メチコ?)が脳内でPSを作るとの説もあり。

**ビタミン774mg** · 2021/10/06(水) 21:21:43.87

>>82
オレの場合はPSを飲み始めは効果あったけど
今はストレスには効果を感じられなくなった

**ビタミン774mg** · 2021/10/22(金) 17:15:31.30

Jallowの100mgをコーヒー飲んだあとに服用したら一日中ずっと頭痛する
なんで

**ビタミン774mg** · 2022/04/24(日) 08:24:24.09

ホスファチジルセリンって耐性はつくんですか？
これから飲み始めようと思うんですがそれが怖くて

**ビタミン774mg** · 2022/05/03(火) 18:51:48.35

テスト

**ビタミン774mg** · 2022/05/28(土) 16:42:56.61

即効性→効果が生じるまでに1－2か月かかるとされる

頭痛発生→全体の割合的には多くはない。20%程度？

大豆由来かひまわり由来で効果に差→ひまわり100mg＞大豆300mgともいわれる
頭痛発生も差→不明。おそらく関係ない

**ビタミン774mg** · 2022/05/30(月) 12:45:21.29

ジェル型のサプリって夏場にベトベトしてくるから避けてる

**ビタミン774mg** · 2022/05/30(月) 13:18:06.00

夏場だけ（室温30度以上）は冷蔵庫に入れる。
結露とかで劣化するといわれるが、常温よりよほどマシかと

**ビタミン774mg** · 2022/08/29(月) 13:51:06.21

アイハーブよりPSを安く個人輸入できる所って流石にないですかね？

**ビタミン774mg** · 2022/09/16(金) 08:19:51.80

PSのジェル開けたら中で溶けて固まってたわ
夏にジェル系はダメだな

**ビタミン774mg** · 2022/10/31(月) 17:45:54.56

これってうつ病に効きますか？

**ビタミン774mg** · 2022/11/01(火) 08:23:29.42

>>92
うつならセントジョーンズワートのほうが効く可能性が高いと思うよ

**ビタミン774mg** · 2022/11/02(水) 18:39:42.42

4000円ぐらいだったのが6000円になってるな

**ビタミン774mg** · 2022/11/19(土) 11:51:34.61

>>85
何年も平日に飲んでるけど効果感じてるよ

俺はこれがないと仕事にならない
高くなっても買い続けてる

**ビタミン774mg** · 2022/11/21(月) 01:33:14.13

耐性というより、効いてることに気付かなくなるって感じだと思う。

**ビタミン774mg** · 2022/12/18(日) 09:35:43.91

円安でサプリが値上がりしすぎて買えないよー
(T_T)

**ビタミン774mg** · 2022/12/18(日) 12:13:17.50

他のスマートドラッグを試したことあるけどこれが一番だな

**ビタミン774mg** · 2022/12/26(月) 14:35:22.22

サプリが高いから食べ物から摂取したいけど
卵黄や若鶏のきもとかがいいの？
誰かおすえて

**ビタミン774mg** · 2023/01/09(月) 15:11:37.09

Jarrowは120錠だろ？？
1日3錠で45日、2錠で60日
高くないじゃん　スマホ課金とかやめればいい

**ビタミン774mg** · 2023/04/01(土) 14:31:07.16

購入時期だけどAmazonにクソ安いやつあるけど含有量怪しいからいつものにしたわ

**ビタミン774mg** · 2023/04/01(土) 18:04:38.00

DHCの飲んでる
前はnow社のやつ
DHAとEPAが入っているからか分からないけど、ここのが合うみたい

分けて飲むより一度に必要量飲んで安定してる
思考がクリアになる感じ

知り合いは効果ないと言っていたからどうしてかなと思っていたら、ホスファチジルセリンはADHDに効果あると知ってショックを受けたよ

**ビタミン774mg** · 2023/04/01(土) 20:02:01.27

ADHDにだけ効果あるなら診断マーカーになるやん
特異度100%
そんな訳あるかーい
DHAEPAに効果感じてる可能性あるな

**ビタミン774mg** · 2023/04/01(土) 20:05:05.37

jarrowがAmazonで最安値だからこれにしたわ
35円/100mg

DHAEPAイチョウ葉は別のを飲んでる

**ビタミン774mg** · 2023/04/01(土) 20:13:02.23

>>85
耐性は例えば長期使用で薬の分解酵素が増えて効果が減る場合、それと受容体の数が減る（ダウンレギュレーション）などで起こるが、PSは脂質だから薬物代謝酵素の影響は受けないはず。脂質は細胞膜透過するから受容体の制限も受けない。
なので耐性は付きにくいんじゃないかな

ちなみに9年間飲んでる

**ビタミン774mg** · 2023/05/07(日) 23:23:35.37

高いから代わりにレシチン飲んでるよ。

**ビタミン774mg** · 2023/05/29(月) 12:47:08.02

>>106
コリン＆イノシトールの方がいい

**ビタミン774mg** · 2023/07/18(火) 06:28:34.75

大豆アレルギーでヒマワリセリンのほう10年くらいずっと飲んでたけど最近どこも生産が少なくて手に入らない
PS飲まなくなると物忘れなくなってたと実感できるんだよな・・・どこで買えばええんだ

**ビタミン774mg** · 2023/08/19(土) 22:27:44.20

亀だけど
iHerbにあるよ

**ビタミン774mg** · 2023/08/25(金) 00:25:25.82

レシチンの中にもコリンが含まれてるの？

**ビタミン774mg** · 2023/08/25(金) 14:45:35.55

レシチンの質はホスファチジルコリンの量によるそうです
よって入っているけどホスファチジルコリンの含有量をチェックしてください

**ビタミン774mg** · 2023/08/25(金) 16:46:18.09

>>110
ここはコリンじゃなくてセリンのスレです

**ビタミン774mg** · 2023/08/26(土) 05:33:22.49

コリンとセリンどう違うの？

**ビタミン774mg** · 2023/08/26(土) 07:53:15.04

ggrks

**ビタミン774mg** · 2023/08/30(水) 23:41:26.06

>>107それでホスファチジルセリンみたいになるんですか？
脳の老廃物除去が目的なのですが

**ビタミン774mg** · 2023/09/02(土) 23:15:52.65

みんなもうのんでないの？

**ビタミン774mg** · 2023/09/04(月) 16:42:38.44

>>115
老廃物って具体的に何？

**ビタミン774mg** · 2023/09/04(月) 22:02:39.24

>>117
「大豆に含まれるPS（ホスファチジルセリン）は、脳細胞に溜まったアミロイドβやタウタンパクの排出を促進し、DNAと結合することで細胞膜の柔軟性を高める効果があります。」

**ビタミン774mg** · 2023/09/05(火) 04:45:15.48

ハブに注文した！

**ビタミン774mg** · 2023/10/06(金) 18:55:31.26

ナウフーズのやつはもう製造してないんかな？
まさか買えなくなるとは思ってなかったから超ショック

**ビタミン774mg** · 2024/01/14(日) 21:42:42.35

毎日600mg飲んでるとモヤの掛かった頭がスッキリした感じがするけど余りにもコストが
体内でフォスファチジルコリンを変換して作られるようだから
安いレシチンとアミノ酸のセリンを買った方がコスパが良い感じがしてきた

**ビタミン774mg** · 2024/02/24(土) 11:58:51.56

600は飲み過ぎじゃね
200〜300でしょ

**ビタミン774mg** · 2024/02/26(月) 02:05:48.91

高すぎる
安いのないかな

**ビタミン774mg** · 2024/02/26(月) 02:36:31.67

安定してきたら１日おきに飲めばいいよ。それで半額になる。

**ビタミン774mg** · 2024/02/26(月) 02:40:03.75

なるほど

**ビタミン774mg** · 2024/02/28(水) 18:14:23.95

やっぱカプセルよりソフトジェルの方がいいの？

**ビタミン774mg** · 2024/03/03(日) 00:41:47.62

どっちも効果ない

**ビタミン774mg** · 2024/10/17(木) 00:58:20.74

海外の安いホスファチジルセリンいくつか飲んだけど効くやつないな
意外とDHCが効くけどコスパ悪くてダメ
おすすめあったら教えてください

**ビタミン774mg** · 2024/10/17(木) 21:53:52.71

これ飲むと聴覚過敏になって驚きやすくなるんだが、俺だけかな

**ビタミン774mg** · 2024/10/18(金) 02:16:06.87

>>128
jarrowのを10年以上飲んでる

**ビタミン774mg** · 2024/10/18(金) 17:10:26.09

>>128
Now Foods 100mg 120粒を２つで1万円ぐらい買って飲んでいます

**ビタミン774mg** · 2024/10/18(金) 17:11:13.92

>>131を訂正

>>128
Now Foods 100mg 120粒を２つで1万円ぐらいのを買って飲んでいます

**ビタミン774mg** · 2024/10/18(金) 17:30:00.76

>>129
PSはトラウマ治療にいいって聞いて２年くらい飲んで確かによくなってきた（他のサプリも飲んでたけど）
そのあたりで同じ機序で感覚過敏になるのはありえるかも
一時的な過敏じゃなければ体質にあってないのかもよ