【合法的】サプリ＆プロテイン総合3【ドーピング】

**ビタミン774mg** · 2009/06/14(日) 13:16:48

前スレ落ちたので立て直します
自転車板→サプリ板
スレ
【合法的】サプリ＆プロテイン総合2【ドーピング】
http://unkar.jp/read/sports11.2ch.net/bicycle/1208508370

**ビタミン774mg** · 2012/11/11(日) 18:50:54.77

>>220
ねえよ

**ビタミン774mg** · 2012/11/20(火) 15:47:31.60

身長伸ばすにはタンパク質が必須

てかここはあえて高いだけの製品を買う趣向の人が多いようだな

**ビタミン774mg** · 2013/02/23(土) 23:05:12.23

>>219
お前さん、牛乳飲めば身長が伸びると考えている人だろ？
ああ、それにしても古い書き込みだ…

**ビタミン774mg** · 2013/03/02(土) 18:04:00.98

戦後、給食に牛乳を取り入れてから日本人の体格は良くなってきた
牛乳だけでなく経済成長により飽食になり、食の欧米化も進んだ
戦後3世の今の若い子たちはアジア人の中でもずば抜けてるよね

**ビタミン774mg** · 2013/03/17(日) 23:30:22.20

持久力が一時的に上がるサプリや薬はないかな？

**ビタミン774mg** · 2013/04/30(火) 12:35:20.36

>>223
背が高いことで有名なマサイ族の主食は牛乳
それ＋両足揃えてのジャンプの繰り返しで骨に負荷を掛けてるから

**ビタミン774mg** · 2013/05/05(日) 11:27:31.39

骨はコラーゲンとカルシウムで出来るから蛋白質は必要

**ビタミン774mg** · 2014/02/26(水) 17:10:23.51

ここってメガビタスレ？

**ビタミン774mg** · 2014/02/26(水) 20:48:51.28

乳製品は乳清（ホエー）に91%、チーズに7%、バターに1% 移行。ホエーはヨーグルトの上積み。
ホエーパウダーはサプリメント、子供のお菓子や菓子ﾊﾟﾝに使われている。
『食べ物と放射能のはなし』安田節子さん講演

三田：実際にうちに元気な赤ちゃんを連れてきて検査をしても、
　　　　好中球が６００とかね、３００とかという子もいるんです、一見元気なんだけど。
　　　　神奈川の病院で診てもらったら、好中球がゼロだったんです。ゼロゼロゼロゼロ。
　　　　どんどん調子が悪くなって、お母さんから連絡が来たから｢逃げなさい｣って言って、
　　　　九州に逃げて４０００，５０００って上がるわけです。

**ビタミン774mg** · 2014/05/15(木) 06:11:02.34

こんなんありましたけど
凄くね？
http://www44.atwiki.jp/kuriki_fan/pages/78.html

**ビタミン774mg** · 2015/02/25(水) 07:45:15.61

たんぱく質を摂るなら卵が最もコスパ良いと思います。
摂取のしやすさも含めて。

**ビタミン774mg** · 2015/05/09(土) 17:12:26.95

質問よろしいでしょうか？
ZMAと一緒にソイプロテインを寝る前にとりたいんですがカルシウムが入ってないものってありませんか？

**ビタミン774mg** · 2015/05/09(土) 17:38:54.50

プロテインを飲む前と

飲むようになってからの違いでハッキリしてるのは風邪ですね

飲むようになってから本当にかからないようになったわ

プロテインは本当に健康的

但し腎臓に負担がかかるので水分は多めに摂取しませう

**baku** · 2015/05/23(土) 10:20:43.46

スポーツ接種でもない限りむやみなプロテインの摂取は危険。　
http://bakuriki.blog12.fc2.com/

**ビタミン774mg** · 2015/05/28(木) 07:00:35.39

最近のプロテインは、シェーカーなんか使わなくても
カップに入れて、スプーンでぐるぐる混ぜれば、ダマにもならずに
簡単に溶けちゃうんだね　　ソイプロテインでさえそう
おじさん　びっくりだよ(´･∀･`)

**ビタミン774mg** · 2015/06/06(土) 10:39:50.89

>>235
マッスルフィットプロテインはダマだらけになったが…

**ビタミン774mg** · 2015/06/13(土) 11:43:05.32

ボディウィングのプロテイン溶け安すぎて吹く
おまけに無添加、最強だな

**ビタミン774mg** · 2015/07/17(金) 23:07:10.40

相談です
夏バテで体重が減りまくっているのでプロテイン取ろうと思うのですが
そういう目的で飲むのはどういう種類がいいでしょうか？
牛乳飲むとお腹壊す体質なのでソイプロテインとかがいいのかな？思うのですが
今までプロテインとは縁がなさ過ぎてよくわからず…

運動して筋肉つけるのが大切なのはわかっているのですが
病弱でラジオ体操やストレッチをたまにやるくらいしかできません

**ビタミン774mg** · 2015/07/18(土) 08:02:14.28

迷うほど種類は無いと思いますけど。
私は味付のものが嫌なのでそういうものをえらんでますが
メイプロテインは不味かったのでファンケルのソイプロテインを飲んでます。
豆乳かきな粉に似てますが美味くはないです。
カフェオレか味噌汁にいれてのんでます。
熱い物と混ぜるときは予め水で溶いてから混ぜると混ざります。

**ビタミン774mg** · 2015/07/23(木) 17:59:43.00

>>239
遅くなりましたがレスありがとうございます
ファンケルもプロテイン出してるんですね
他のソイプロテインもお腹の調子が悪くなるんですがちょっと試してみます

**ビタミン774mg** · 2015/07/24(金) 03:14:20.79

>>240
239さんではないですが
海外のものにpeaプロテイン（エンドウ豆）や玄米プロテインなんかもありますよ
自分も牛乳由来のものはお腹が下ってしまうのでソイプロテインを飲んでいます
プロテインはたくさん飲むとお腹が張るので少量から試すといいと思います
甘くない物は意外とリンゴジュースに合います

**ビタミン774mg** · 2015/07/24(金) 22:36:51.71

>>241
レストンです
ソイプロテイン以外にもいろいろあるんですね
いろいろ試してみて自分の体質に合うもの探してみます

**ビタミン774mg** · 2015/10/12(月) 08:01:40.51

ホエイプロテイン一択
それもWPIプレーン

**ビタミン774mg** · 2015/12/31(木) 14:20:17.15

牛乳飲めばじゅうぶん

終了

**ビタミン774mg** · 2016/02/11(木) 16:52:50.47

牛乳は飲めない人も多いからNG

**ビタミン774mg** · 2016/04/26(火) 03:05:00.01

ソイプロテインで安いとこあるかい？

**ビタミン774mg** · 2016/04/26(火) 20:06:21.88

Amazon定期お得便

**ビタミン774mg** · 2016/04/28(木) 06:36:07.42

プロテインを筋肉ではなく
脳内伝達物質や精神安定として期待する場合
一日のうちの何時飲むのがベストだろうか？

**ビタミン774mg** · 2016/04/28(木) 10:54:59.13

メンズにおすすめ。プレゼントもあるって。
https://hotel-town.jp/mens_feature/supple

**ビタミン774mg** · 2016/04/28(木) 12:50:26.39

プロテインで精神安定（笑）
たまごでも食ってろ

**ビタミン774mg** · 2016/05/04(水) 22:56:52.89

主な効果は以下。

筋肉の分解を抑制
筋肉の合成を促進
筋肉疲労の原因の乳酸を抑える
やる気や集中力の向上

**ビタミン774mg** · 2016/05/04(水) 23:12:46.10

こまめに飲みゃいんじゃね

**ビタミン774mg** · 2016/05/04(水) 23:15:29.68

こまめに飲みゃいんじゃね

**ビタミン774mg** · 2016/08/06(土) 20:49:41.47

健康維持目的でソイプロテインを飲む場合も甲状腺の影響は出ますか？

**ビタミン774mg** · 2016/09/25(日) 07:25:14.55

ちんこギンギンになるの？

**ビタミン774mg** · 2016/10/03(月) 01:15:55.25

うつの改善のためにプロテインを飲み始めたら便秘がちになってしまった
飲む前は特に食事に気をつけなくても普通に便通良かったのに、
今は納豆とかヨーグルトとか摂取してもなかなか出ない

**ビタミン774mg** · 2016/10/03(月) 11:36:15.82

>>256
つ

http://bennpikaisyouhou.com/category15/entry92.html

**ビタミン774mg** · 2016/10/06(木) 08:21:15.52

ニトロテック、ホエイアイソレート、ストロベリー味、3.97 ポンド (1.80 kg)　\2,437
https://twitter.com/MinatoX2000/status/783805842562830336

**ビタミン774mg** · 2016/10/06(木) 15:50:46.86

http://denjiha.main.jp/higai/archives/category/%E6%9C%AA%E5%88%86%E9%A1%9E

http://d.hatena.ne.jp/kouhou999/20150224

**ビタミン774mg** · 2016/10/16(日) 09:43:13.61

精力つきますか？

**ビタミン774mg** · 2016/10/26(水) 20:53:34.73

アイハーブでゼンブシェイクってのをポチった

**ビタミン774mg** · 2016/10/31(月) 20:34:27.49

ジャロウのソイプロテインってどう？

**ビタミン774mg** · 2016/11/05(土) 02:37:30.46

>>258のような宣伝レスを見かけたら報告をお願いします

【アフィカス】広告・宣伝レスを見かけたら報告せよ【短縮URL】
http://hanabi.2ch.net/test/read.cgi/supplement/1478279656/

**ビタミン774mg** · 2016/11/05(土) 02:39:58.72

>>263
コイツマルチ

**ビタミン774mg** · 2017/01/29(日) 09:26:44.70

小麦、大豆不使用のプロテインバーってある？
ホエイプロテインを溶かして飲むのがめんどい

**ビタミン774mg** · 2017/02/28(火) 00:59:00.73

マイプロのプロテインはどうなんでしょうか？
めちゃくちゃ安いけど品質どうかな？

**ビタミン774mg** · 2017/02/28(火) 08:52:21.33

おいら、オリヒロの大豆プロテイン
安い、マズイ、でも体に合うからいいんだ～

**ビタミン774mg** · 2017/03/16(木) 19:41:57.30

便秘には朝と晩の二回、きな粉牛乳でビオフェルミンを飲むとよろしいようで

**ビタミン774mg** · 2017/04/06(木) 08:47:19.29

運動しないやつにわざわざプロテイン商品は必要ない

**ビタミン774mg** · 2017/04/11(火) 16:14:08.00

デブに限ってプロテイン爆買いするよなwww

**ビタミン774mg** · 2017/04/11(火) 18:10:22.13

プロテイン飲んで
他のデブ餌を控える事ができれば明るい未来が待ってるんだろうけどな…

**ビタミン774mg** · 2017/04/11(火) 20:20:44.70

あなたの願望を叶えたい時に。

https://www.youtube.com/watch?v=85Y55BF2U3Y

https://goo.gl/sV4S1c

https://goo.gl/76NLwV

**ビタミン774mg** · 2017/08/03(木) 00:04:54.30

>>254
一年前のレスにアレだけどソイ飲んでて甲状腺機能低下症になるのってベジタリアンぐらいでしょ
ふつーに肉食ったり動物タンパク摂ってれば大丈夫

**ビタミン774mg** · 2017/09/10(日) 11:44:36.71

安全性の高いメーカーってどこなんだろ
マイプロテイン人気だけど安すぎて品質心配

**ビタミン774mg** · 2017/09/11(月) 13:05:33.06

還暦過ぎた肉嫌いたんぱく質不足の母に
オススメのプロテインがありましたらご教授ください

**ビタミン774mg** · 2017/10/18(水) 09:56:42.79

>>275今更ながら
消化吸収力が弱っている年寄りには、
プロテインより、ペプチド、アミノバイタルがおすすめ

**ビタミン774mg** · 2017/11/10(金) 11:44:11.88

チンコ増強セット

https://goo.gl/r5ECTR

**ビタミン774mg** · 2017/12/09(土) 12:36:11.18

4年くらい前に買ったプロテイン飲んでみるわ

**ビタミン774mg** · 2017/12/09(土) 13:27:37.59

油で加工してない乾物は何年たっても大丈夫。

**ビタミン774mg** · 2017/12/09(土) 14:22:38.68

粉ダニ

**ビタミン774mg** · 2017/12/14(木) 14:25:05.48

プロテインは常温だとダニ沸くよな
冷蔵庫いれような

**ビタミン774mg** · 2018/03/21(水) 19:23:15.80

プロテインで糖尿になったやついる？

**ビタミン774mg** · 2018/10/21(日) 11:25:30.75

実況 ◆ テレビ朝日 53635 かにかま
http://himawari.5ch.net/test/read.cgi/liveanb/1540087318/

**ビタミン774mg** · 2018/11/06(火) 12:28:52.68

ホエイアイソレートなのに乳糖不耐性が発動した…
同社の別の商品は大丈夫なのに不思議だ

**ビタミン774mg** · 2019/03/13(水) 03:13:25.28

品質はゴールドジムのプロテインが最強かと。少々割高なのも納得

**ビタミン774mg** · 2019/09/24(火) 17:22:26.69

>>276
何歳辺りから切り替えをすべきか。
出費の増加は度外視だとすると非現実的だけど。

**ビタミン774mg** · 2020/06/09(火) 21:01:36.95

マツコの知らない世界★1 プロテイン飯

**ビタミン774mg** · 2020/07/13(月) 00:12:43.38

ニワカ大量発生でプロテイン業界の明日はどっちだ

**ビタミン774mg** · 2020/07/13(月) 17:57:12.20

>>284
どの製品？

**ビタミン774mg** · 2020/07/15(水) 13:45:38.68

プロテインバーってどうなん
おやつ食うの気が引けるけどコーヒーに甘いもの合わせたいときとか重宝してるんだが

**ビタミン774mg** · 2020/07/15(水) 16:17:14.72

コスパ気にしないならいいんじゃないの？
おやつ食うより断然マシでしょ
シンサ6激ウマよね

**ビタミン774mg** · 2020/07/16(木) 14:35:25.70

結局なかやま先生の動画が一番参考になるわ

**ビタミン774mg** · 2020/07/16(木) 16:42:17.49

リンクはよ

**ビタミン774mg** · 2020/07/16(木) 19:41:41.82

>>293
https://youtu.be/5GoMJHWmHhQ

**ビタミン774mg** · 2020/07/16(木) 19:51:01.43

なかやまは最近洗練されてきて
動画がすごく分かりやすくなってきた
昔のはダラダラしゃべってて見る気が起きない

**ビタミン774mg** · 2020/07/16(木) 21:31:41.11

きんにくんかぁ～。
まあ、確かに分かりやすかった。

**ビタミン774mg** · 2020/07/16(木) 23:45:37.23

tes

**ビタミン774mg** · 2020/07/16(木) 23:46:07.18

tes

**ビタミン774mg** · 2020/07/16(木) 23:46:29.70

test

**ビタミン774mg** · 2020/07/16(木) 23:46:31.07

test

**ビタミン774mg** · 2020/07/19(日) 03:21:58.81

食っても食っても糞ばかり出て吸収しにくい体質のゲイナーです
186cm75kgのガリで一時期82kgまで増えたけど筋トレを辞めたらすぐに落ちちゃいました（一切筋トレしない時は食っても食っても73kgから増減なし）
結構負荷を掛ける自重を1年ぶりくらいにまた開始してザバスのホエイプロテイン100を飲んでるんだけどウェイトアップも買いました
一日一食の超ドカ食い（夜以外におにぎり一つだけは食べる）で効率悪いとは思います
一日の総摂取カロリーは成人男性目安よりかなり多く取ってます
そこで朝はウェイトアップを飲むことにしたけど筋トレ後にホエイプロテイン100と同時にウェイトアップも飲もうと思ってるけど問題ないですかね？
ウェイトアップはタンパク質はないけど両方同時に摂取するとビタミン等が過多になったりしないか心配で
プロテインとウェイトゲイナー系を同時に取ってる方、また同時に取っても問題はないのか教えて下さい

**ビタミン774mg** · 2020/07/19(日) 06:37:27.58

>>301
プロテインの添加ビタミン位で過多になるわけないやろ……あんなんカスみたいな量だぞ
少しは自分のその端末でググってさ
摂取量の上限と手持ちのプロテインのビタミン含有量位調べろや

**ビタミン774mg** · 2020/07/19(日) 12:26:40.42

>>301
ウォーリアーダイエットやってるの？w
回数増やせないものなのかな

**ビタミン774mg** · 2020/07/19(日) 14:20:55.31

>>301
痩せの大食いは稀だよ
結局食ってるようで全然食ってない奴の典型的なパターン
ちゃんと食事管理ができる頭ならプロテインでビタミンが摂りすぎるかもとかバカな事を言うわけないし
菓子でもジャンクフードでも豚みたいに食えよ炭水化物食いまくれ

**ビタミン774mg** · 2020/07/20(月) 10:24:26.49

なんで販売終了やねん…
キャラメル系シェア独占してたこれが消えたらゴルスタのミニサイズかアルプロンしか選択ないやんか。

https://jp.iherb.com/pr/ALLMAX-Nutrition-AllWhey-Gold-100-Whey-Protein-Source-Salted-Caramel-5-lbs-2-27-kg/74390

**ビタミン774mg** · 2020/07/20(月) 19:40:26.05

あれ不味くないか？油っぽい匂いというか
微かにコーンスープみたいな味がダメだった

**ビタミン774mg** · 2020/08/09(日) 00:24:42.48

>>305
塩キャラメルか
美味しそう

**ビタミン774mg** · 2020/09/24(木) 12:38:45.06

タンパク質ってさあ、自分の精子飲めば良いのではないかと思い始めた

**ビタミン774mg** · 2020/09/28(月) 18:09:11.56

>>308
飲めば良いがね

**ビタミン774mg** · 2020/10/20(火) 23:31:57.39

プロテイン初心者でどれ買うか迷ってるけどソイプロテインて種類のやつ飲むとチンコおっきしなくなるって本当？

**ビタミン774mg** · 2020/10/21(水) 02:17:13.39

本当
ホエイにしとけ

**ビタミン774mg** · 2020/11/06(金) 11:52:04.33

ホエイ合わなかった
ヘンプにしてる
アミノ酸スコア低いから、第一制限アミノ酸のリシンのタブレットと一緒にしてる

**ビタミン774mg** · 2020/11/07(土) 07:13:05.79

ほうじ茶ラテ味のプロテインうめえ

**ビタミン774mg** · 2020/12/13(日) 15:06:09.43

サプリメントに効果はない、あるとしたら薬事法違反になるからね
ろくに効果も副作用もないから販売してるわけで単なる商売でしかない。
そういうポリシーのやつを沢山知っている。高学歴にも非常に多い。エビデンスが無い！
とか効果を実証できるものがない！医者が要らなくなる！医者行った方が早いとか言ってるわけ
しかしそれから10年、15年、20年、30、40年となって時間が経過し、今完全にハッキリとわかった、、
サプリ継続派とサプリメント否定派の老け方の違いがあまりにエグすぎる！！
しかもあいつら成人病や脳疾患や心臓疾患や身体の変形や問題があまりに多すぎ！笑
早死にも多すぎ！45歳くらいからポツポツ死ぬけどサプリメント否定派で酒、タバコ、ギャンブル、風俗が大好きなヤツばっかりやもんな、、
これはどうしようもない事実や、風俗は別にいいとしても、ほんまアホばっかり
プロテインパウダーや総合ビタミン剤まで否定しとるからな、笑
勝手にしろと、きっとお前がサプリ飲ませないせいで祖父祖母父母も10年間寿命短いだろうよ
ばかだねー

**ビタミン774mg** · 2020/12/19(土) 07:18:28.88

https://www.mhlw.go.jp/content/10904750/000586553.pdf
↑116頁参照
思ったよりタンパク質の目標摂取量は高いな
一般的に信じられていた（1.0g/体重kg）よりは、身体活動レベルが低い人でも上回っている

それと同時に、タンパク質過剰摂取による慢性腎臓病への継承も鳴らされている

バランス大事やね

**ビタミン774mg** · 2021/01/05(火) 15:05:23.29

髪にいいプロテイン教えて

**ビタミン774mg** · 2021/01/05(火) 15:21:18.83

タンパクオトメってどうなん

**ビタミン774mg** · 2021/01/05(火) 17:41:28.01

https://tamachanshop.jp/online/201604/1322
タマチャンショップの美容プロテインだね
ゴリマッチョを目指す筋トレではなく、すらっとした筋肉質な体型目的のトレーニングならアリかと
ホエイとソイの混合

最近混合が増えてきたな

**ビタミン774mg** · 2021/03/03(水) 21:16:35.17

プロテインが次回購入がお互いに1,500円安くなるんですって知らなかったわ
https://www.myprotein.jp/referrals.list?applyCode=VWEC-R1
紹介コード　VWEC-R1　良かったら使ってください

**ビタミン774mg** · 2021/05/24(月) 07:04:25.30

27ビタミン774mg2016/11/05(土) 21:43:39.98ID:sbLXcD8p
タンパク質を毎日200グラム程度摂取しているが、ビンビンだよ。

38 ビタミン774mg ▼ 2017/02/04(土) 21:04:26.25 ID:GX4xACeY [1回目]
一日のタンパク質量を80グラム→300グラムにしてから1ヶ月くらい継続したころから明らかに絶倫になったよ。

233ビタミン774mg2017/07/21(金) 21:12:35.21ID:iwr7fSXl
40歳になりますが、毎日痛いくらいに朝立します。
精力も衰えず、連続で5回。
一晩なら10回近くできます。
射精量もかなり多目で、5回目でも1回目とあまり変わりません。
射精の勢いも障子なら破れるくらいあります。
ウエイトトレーニングを週に4回。
タンパク質を一日200グラム程度摂取しています。