いくつか、スレはありますが何がいいのか悩みます。
そんな人も多いと思うので、経験者の方に色々教えて欲しい・・・
っとゆうサプリの総合スレです。
☆ドコのメイカー(アド貼ってもらえると光栄です。)
☆自分の症状
☆経過
☆副作用
教えて頂ければ幸いです。
探検
鬱、パニック、対人、社会不安のサプリ
■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
1ナヤム・・・
2007/02/24(土) 03:03:11ID:+WETiYid189薬屋の倅 ◆DsI2Xd7MBk
2008/05/02(金) 11:41:48ID:???190ビタミン774mg
2008/05/02(金) 16:53:39ID:???191ビタミン774mg
2008/05/02(金) 19:20:09ID:AFAYl+1q エゾウコギってどうよ?
192ビタミン774mg
2008/05/03(土) 02:10:25ID:??? エゾウコギは専用スレあるからそこで聞いた方が早いと思う
193ビタミン774mg
2008/05/04(日) 14:40:49ID:IB6RwmK1194ビタミン774mg
2008/05/06(火) 19:23:54ID:??? 対人恐怖はオナニーのやり過ぎだろ・・・・・
オナニー辞めないと結局なにやってもダメ。
オナニー辞めないと結局なにやってもダメ。
195ビタミン774mg
2008/05/07(水) 13:43:02ID:??? 決めつけキター!!
196ビタミン774mg
2008/05/07(水) 16:04:22ID:??? 確かに糖質を少なくするといいって聞いたことあるけど。
生理痛とかにも効くとか。
でも甘いものやめられないんだよな〜。がんばって減らしていこう・・・
生理痛とかにも効くとか。
でも甘いものやめられないんだよな〜。がんばって減らしていこう・・・
197ビタミン774mg
2008/05/09(金) 21:18:35ID:??? そんなんで治るなら苦労しねえよw
ちなみにここ一週間オナってないな
ちなみにここ一週間オナってないな
198ビタミン774mg
2008/05/11(日) 01:38:32ID:??? ロディオラ・アシュワガンダ・バコパ・ペリカSJWを飲んでた時だけど
確かに大目に飲んで効くなという感じがあった
だけどすぐ効果がなくなる感じが強く結局薬に戻ってしまった
効果があるって感じがする状態から切れた状態への反動が強い感じがする
今はテアニン・ペリカSJW・アシュワガンダ飲んでて効果はかなり緩やかな感じがするが
結果として今は全く薬飲んでないけど平気になった
調子悪いなと思った時にSJWを増やしてたんだけどこれは意味がなかった
だけどテアニンを飲むと実感して気分が楽になる
テアニンは飲んだ量だけほんとに実感できるところが良いかも
確かに大目に飲んで効くなという感じがあった
だけどすぐ効果がなくなる感じが強く結局薬に戻ってしまった
効果があるって感じがする状態から切れた状態への反動が強い感じがする
今はテアニン・ペリカSJW・アシュワガンダ飲んでて効果はかなり緩やかな感じがするが
結果として今は全く薬飲んでないけど平気になった
調子悪いなと思った時にSJWを増やしてたんだけどこれは意味がなかった
だけどテアニンを飲むと実感して気分が楽になる
テアニンは飲んだ量だけほんとに実感できるところが良いかも
199ビタミン774mg
2008/05/12(月) 21:04:29ID:???200ビタミン774mg
2008/05/12(月) 22:07:11ID:??? 200ゲトー
201ビタミン774mg
2008/05/14(水) 14:24:49ID:??? Nature's Wayのエレウテロの紫キャップ試しました
なかなか効きます
なんというか気持ちがアクティブになり、ストレスが一切気にならなくなる
ロディオラと同時にとるのがお勧めです
なかなか効きます
なんというか気持ちがアクティブになり、ストレスが一切気にならなくなる
ロディオラと同時にとるのがお勧めです
202薬屋の倅 ◆DsI2Xd7MBk
2008/05/14(水) 17:39:16ID:??? エレウテロとロディオラ、エレウテロとSAMe、相性良いよね。
203ビタミン774mg
2008/05/17(土) 21:32:13ID:AJWKLURV http://www.456.com/pages/detail.php4?serial=14572&id=5-4-2-51&page_c=1&mode=item_explanation
エレウテロはイチョウ葉の仲間かな?
ロディオラは良さそうですが、安全性大丈夫なのでしょうか?許可を得ていないとか書いてあったので・・・
SAMeもちとたかいですが副作用少なそうですね。
5−HTPとかテアニン、GABAとか
使い分け難しいですね。セントは副作用で飲む気がなくなりました。
エレウテロはイチョウ葉の仲間かな?
ロディオラは良さそうですが、安全性大丈夫なのでしょうか?許可を得ていないとか書いてあったので・・・
SAMeもちとたかいですが副作用少なそうですね。
5−HTPとかテアニン、GABAとか
使い分け難しいですね。セントは副作用で飲む気がなくなりました。
204ビタミン774mg
2008/05/17(土) 23:49:09ID:??? サミーは副作用らしい副作用無いんじゃないかと思う。
胃が弱い人はちょっと注意が必要なくらいで。
使い分けと考えると難しくなりがちだから、朝飲むのがいい物と、夜飲むのがいい物とで分けてみると少し簡単になるよ。
サミー、ロディオラを朝、5htp、GABA&テアニンを夜とか。
セントには同意せざるをえないw
胃が弱い人はちょっと注意が必要なくらいで。
使い分けと考えると難しくなりがちだから、朝飲むのがいい物と、夜飲むのがいい物とで分けてみると少し簡単になるよ。
サミー、ロディオラを朝、5htp、GABA&テアニンを夜とか。
セントには同意せざるをえないw
206ビタミン774mg
2008/05/18(日) 14:27:07ID:??? 報告されている最も一般的な副作用は胃腸症状、目まい、意識混濁、けん怠、鎮静
とwikipediaに書いてある
とwikipediaに書いてある
207ビタミン774mg
2008/05/18(日) 23:44:17ID:eI3UeuMz 薬なしで鬱を治したい人へ
うつは「簡単」に「薬無し」で「無料」で治ります。
うつを治すにはうつの正体を知らなければいけません。
普通のブログの中に、「独自の治し方」を書いたので当然無料で閲覧可能です。
この方法は、僕独自のものです(もちろん、同じようなことを書いた本などはいっぱいありますが)
僕が1番あなたに「うつ」を「わからしてあげることができる」と思います。
多分ですが、目から鱗が落ちます。
(こういう書き込みは自分のブログへのアクセス集めと受け取られる場合があります。
心の無い人には「お金儲けのため」と映ってしまいます。
僕はそんなことを第一義に考えていません。
だから誰でも見られるようにしてあります。
鬱の人の力になれればと思います)
とにかく、僕のブログの治し方は最強です。
1秒でも早く治してください。この中の鬱の治し方をみてください。
http://panicsyogaiblog.blog112.fc2.com/
(別件)このブログの大きな目的は「パニック障害完治」というサイトです。
だから、パニック障害を患った方が最優先です、あしからず。
でも、鬱の治し方を書いたら、読んだ人から「このサイトは素晴しい」とコメントをもらいました。
なので、もしかしたら、ここにいる方の役に立てるかも?と思い、URLを書き込みます。
もし、場違いなレスだったらすいません。お許しくださいません。
うつは「簡単」に「薬無し」で「無料」で治ります。
うつを治すにはうつの正体を知らなければいけません。
普通のブログの中に、「独自の治し方」を書いたので当然無料で閲覧可能です。
この方法は、僕独自のものです(もちろん、同じようなことを書いた本などはいっぱいありますが)
僕が1番あなたに「うつ」を「わからしてあげることができる」と思います。
多分ですが、目から鱗が落ちます。
(こういう書き込みは自分のブログへのアクセス集めと受け取られる場合があります。
心の無い人には「お金儲けのため」と映ってしまいます。
僕はそんなことを第一義に考えていません。
だから誰でも見られるようにしてあります。
鬱の人の力になれればと思います)
とにかく、僕のブログの治し方は最強です。
1秒でも早く治してください。この中の鬱の治し方をみてください。
http://panicsyogaiblog.blog112.fc2.com/
(別件)このブログの大きな目的は「パニック障害完治」というサイトです。
だから、パニック障害を患った方が最優先です、あしからず。
でも、鬱の治し方を書いたら、読んだ人から「このサイトは素晴しい」とコメントをもらいました。
なので、もしかしたら、ここにいる方の役に立てるかも?と思い、URLを書き込みます。
もし、場違いなレスだったらすいません。お許しくださいません。
208ビタミン774mg
2008/05/19(月) 00:19:15ID:??? fc2ブログなんか怖くて踏めないw
209ビタミン774mg
2008/05/20(火) 14:27:53ID:Qe/Evgp7210ビタミン774mg
2008/05/20(火) 16:59:29ID:??? 怪しいってか、アフィ厨です
211ビタミン774mg
2008/05/20(火) 17:43:38ID:Qe/Evgp7 なにか企んでますよね
212ビタミン774mg
2008/05/21(水) 00:43:23ID:MC0gOnUV ターボエナジーが良いかと思います
チョウセンニンジン(学名:Panax ginseng)(根エキス) 400mg
シザンドラ(学名:Schisandra chinensis)(berry) 400mg
ヨヒンベ(学名:Pausinystalia)(樹皮) 300mg
冬虫夏草(学名:Cordyceps sinensis)(菌糸バイオマス) 200mg
トリビュラス(学名:Tribulus terrestris)(果実エキス) 200mg
アシュワガンダ(学名:Withania somnifera)(根エキス) 100mg
ペルーマカ(学名:Lepidium spp.)(根エキス) 100mg
甘草(学名:Glycyrrhiza glabra)(根エキス) 100mg
ロディオラ(学名:Rhodiola rosea)根エキス) 25mg
欲を言えばロディオラがもう少し欲しいところ
チョウセンニンジン(学名:Panax ginseng)(根エキス) 400mg
シザンドラ(学名:Schisandra chinensis)(berry) 400mg
ヨヒンベ(学名:Pausinystalia)(樹皮) 300mg
冬虫夏草(学名:Cordyceps sinensis)(菌糸バイオマス) 200mg
トリビュラス(学名:Tribulus terrestris)(果実エキス) 200mg
アシュワガンダ(学名:Withania somnifera)(根エキス) 100mg
ペルーマカ(学名:Lepidium spp.)(根エキス) 100mg
甘草(学名:Glycyrrhiza glabra)(根エキス) 100mg
ロディオラ(学名:Rhodiola rosea)根エキス) 25mg
欲を言えばロディオラがもう少し欲しいところ
213ビタミン774mg
2008/05/21(水) 00:58:58ID:??? 漢方っぽいw
ロデイオラが確かにもう少し欲しいけど、中々良いね。
ジンセン系だけのフォーミュラってのも確かどっかにあったなぁ。
ロデイオラが確かにもう少し欲しいけど、中々良いね。
ジンセン系だけのフォーミュラってのも確かどっかにあったなぁ。
214
2008/05/21(水) 01:38:24ID:MC0gOnUV 他にはトータルカームってのもある
これは試したことないけどね
ビタミンB12(シアノコバラミン) 500mcg
ホーリーバジルエキス(葉・花・種子) 200mg
レモンバーム 200mg
イングリッシュラベンダー(花) 200mg
オーガニックシベリア人参(根) 200mg
Lテアニン 100mg
NアセチルLカルニチン 100mg
(NアセチルLカルニチン HC)
ロディオラエキス(根) 100mg
アメリカン人参(根) 100mg
などが配合されておるようです
これは試したことないけどね
ビタミンB12(シアノコバラミン) 500mcg
ホーリーバジルエキス(葉・花・種子) 200mg
レモンバーム 200mg
イングリッシュラベンダー(花) 200mg
オーガニックシベリア人参(根) 200mg
Lテアニン 100mg
NアセチルLカルニチン 100mg
(NアセチルLカルニチン HC)
ロディオラエキス(根) 100mg
アメリカン人参(根) 100mg
などが配合されておるようです
215ビタミン774mg
2008/05/21(水) 18:46:19ID:??? >>214
お、ホーリーバジルも入ってる。
あった、ジンセンだけの。
ジンセンパワーマックス4Xって商品。
レッドチャイニーズジンセン (パナックス・ジンセン:薬用ニンジン)(根) 350mg *
(ジンセノシド 3.5mg [1%] を保証)
コリアン・ジンセン(パナックス・ジンセン:薬用ニンジン)(根のエキス) 350mg *
(ジンセノシド 17.5mg [5%] を保証)
エレウテロ (エレウテロコッカス・センチコサス) 150mg *
(根のエキス)(エレウテロシド E 750mcg [0.5%] を保証)
アメリカン・ジンセン (パナックス・キンケフォリウス:薬用ニンジン)(根) 150mg *
精がつきそうw
お、ホーリーバジルも入ってる。
あった、ジンセンだけの。
ジンセンパワーマックス4Xって商品。
レッドチャイニーズジンセン (パナックス・ジンセン:薬用ニンジン)(根) 350mg *
(ジンセノシド 3.5mg [1%] を保証)
コリアン・ジンセン(パナックス・ジンセン:薬用ニンジン)(根のエキス) 350mg *
(ジンセノシド 17.5mg [5%] を保証)
エレウテロ (エレウテロコッカス・センチコサス) 150mg *
(根のエキス)(エレウテロシド E 750mcg [0.5%] を保証)
アメリカン・ジンセン (パナックス・キンケフォリウス:薬用ニンジン)(根) 150mg *
精がつきそうw
216
2008/05/25(日) 00:22:58ID:fn3SLoJS ところでPSとリローラってどっちが効果があると思う?
一時期リローラだけ摂ってたらあんまり効かなかったから
PSに替えたらそこそこ効いて、両方とも使ったらかなり効いた
リローラって単独ではあんまり効果ないのかなぁ…
一時期リローラだけ摂ってたらあんまり効かなかったから
PSに替えたらそこそこ効いて、両方とも使ったらかなり効いた
リローラって単独ではあんまり効果ないのかなぁ…
217ビタミン774mg
2008/05/26(月) 00:20:18ID:??? オナニー(射精)のやり過ぎは、うつ病と関係あると思うけどね。
病院に行って、オキシトシン濃度と、男性ホルモン濃度を調べてもらったはっきりすると思うよ。
病院に行って、オキシトシン濃度と、男性ホルモン濃度を調べてもらったはっきりすると思うよ。
218ビタミン774mg
2008/05/26(月) 20:25:38ID:???220ビタミン774mg
2008/05/30(金) 13:57:02ID:??? テアニンセリーンってどう?
221ビタミン774mg
2008/06/02(月) 01:50:40ID:??? >>220
飲んでるよノシ
結構いい。テアニン・GABA・マグネシウム・タウリンでマターリ落ち着ける。
もっぱら寝る前に飲んでるけどね。
他にリローラ入ってるのもあるみたいだし、そっちも試してみたいな。
飲んでるよノシ
結構いい。テアニン・GABA・マグネシウム・タウリンでマターリ落ち着ける。
もっぱら寝る前に飲んでるけどね。
他にリローラ入ってるのもあるみたいだし、そっちも試してみたいな。
222ビタミン774mg
2008/06/02(月) 03:35:33ID:??? 222ゲトー
223ビタミン774mg
2008/06/03(火) 22:21:04ID:??? レシチンってどうかな?
鬱・パニック障害に効果ありますか?
鬱・パニック障害に効果ありますか?
224ビタミン774mg
2008/06/04(水) 00:33:28ID:??? フォスファチジルセリン
リローラ
トゥルーフォーカス
アライブ
ギンコ
アセカル
以上をプロテインジュースでゴクリ
あとは薬ですけど、デパスとピーゼットシーです
日中眠くなることがあるけどだいぶマシになりました
リローラ
トゥルーフォーカス
アライブ
ギンコ
アセカル
以上をプロテインジュースでゴクリ
あとは薬ですけど、デパスとピーゼットシーです
日中眠くなることがあるけどだいぶマシになりました
225ビタミン774mg
2008/06/07(土) 22:24:52ID:??? ハッピーキャンパーって効くのかな・・
サプリ輸入販売サイトでよく見かけるけど
サプリ輸入販売サイトでよく見かけるけど
226ビタミン774mg
2008/06/08(日) 05:05:46ID:??? あれは体壊すぞ
227ビタミン774mg
2008/06/27(金) 10:04:59ID:??? プロテインとビタミンをしっかり摂ってみませんか?
228ビタミン774mg
2008/07/03(木) 21:48:07ID:??? これから注目はsceletiumだろう
供給元が怪しいメーカーや怪しいサイトばかりだから
購入は躊躇しちゃうけど
でも結局注文しちゃった
供給元が怪しいメーカーや怪しいサイトばかりだから
購入は躊躇しちゃうけど
でも結局注文しちゃった
229ビタミン774mg
2008/07/10(木) 08:56:24ID:??? hosyu
230ビタミン774mg
2008/07/10(木) 23:40:28ID:??? 不安、不眠、鬱にネムノキの樹皮と花
学名:Albizia julibrissin
生薬名:合歓皮
ttp://www.planetherbs.com/showcase/docs/albizzia.php
学名:Albizia julibrissin
生薬名:合歓皮
ttp://www.planetherbs.com/showcase/docs/albizzia.php
232ビタミン774mg
2008/08/02(土) 12:50:29ID:KQBEeJZ/ パッションフラワーは不安に効いた。
233ビタミン774mg
2008/08/05(火) 16:16:34ID:??? >>231
最初はBig Treeというメーカーの粉末を南アフリカから取り寄せました。
量を間違うと厄介な体験をするらしいので、0.001cから量れる秤をヤフオクで買って自分で量って飲みまひた。
(カプセル入りのもあるけど、粉末に比べるとかなり割高)
敏感体質なので慎重に10mgからはじめて、3回ぐらい飲んでも特に何も起こらないので
標準的な服用量の50mgに増量。そしたらショック症状が起きました。死ぬかと思った。
品質の問題もあるかもしれないので、南アフリカ直輸入のやつはとりあえず置いといて、
新たにアメリカのebayのセラーから購入。体調整えてから再度挑戦します。
セントジョンズワートの10倍以上の効果があるとかなので、なんとか過敏症は克服して服用したい…
最初はBig Treeというメーカーの粉末を南アフリカから取り寄せました。
量を間違うと厄介な体験をするらしいので、0.001cから量れる秤をヤフオクで買って自分で量って飲みまひた。
(カプセル入りのもあるけど、粉末に比べるとかなり割高)
敏感体質なので慎重に10mgからはじめて、3回ぐらい飲んでも特に何も起こらないので
標準的な服用量の50mgに増量。そしたらショック症状が起きました。死ぬかと思った。
品質の問題もあるかもしれないので、南アフリカ直輸入のやつはとりあえず置いといて、
新たにアメリカのebayのセラーから購入。体調整えてから再度挑戦します。
セントジョンズワートの10倍以上の効果があるとかなので、なんとか過敏症は克服して服用したい…
234231
2008/08/06(水) 00:51:06ID:??? >>233
詳しいお話ありがとうございます。
そんなに少しの量でショック症状が起きるんですね...
心臓がドキドキしたり、息苦しくなったりしたんですか?
私は薬を併用してはこのましくないとされる、sam-eやフェニルアラニンなど飲んでも
特に何も起きていないので、あまり心配していなかったのですが...
詳しいお話ありがとうございます。
そんなに少しの量でショック症状が起きるんですね...
心臓がドキドキしたり、息苦しくなったりしたんですか?
私は薬を併用してはこのましくないとされる、sam-eやフェニルアラニンなど飲んでも
特に何も起きていないので、あまり心配していなかったのですが...
235ビタミン774mg
2008/08/06(水) 15:58:04ID:hSFvmaT0 わたしも、ハッピーキャンパー試そうかって、思っているけど、どうですか??
236ビタミン774mg
2008/08/10(日) 14:35:31ID:???237231
2008/08/11(月) 01:37:56ID:???238ビタミン774mg
2008/08/11(月) 01:58:28ID:n/v5+pZE 実際、何が効くのか?
239ビタミン774mg
2008/08/17(日) 18:59:28ID:euzSJHzl 何が効くのか?
240ビタミン774mg
2008/08/17(日) 19:57:18ID:??? 緑茶1日1?
241ビタミン774mg
2008/08/17(日) 19:58:35ID:??? 1リットル
242ビタミン774mg
2008/08/18(月) 06:16:32ID:sdgMsQsV 質問スレでも聞きましたがここでも質問していいですか?
うつ病とパニック障害と強迫性障害と不安障害になってる者です。
ネットサーフィンしてたらセントジョーンズワートならぬサプリをみつけました。
今も通院して1日朝昼晩アモキサン35mg、レキソタン10mg、デパス1mgを飲んでいます。
ただ薬の合う合わないが強いみたいで今まで抗うつ剤を飲んで逆に悪くなってしまったり、20kg太ってしまったり、便秘になったりしたことがしょっちゅうありました。
自分で調べた限りではセントジョーンズワートは副作用はないらしいのですが、飲んでも大丈夫でしょうか?
ちなみに外国製の300mgのやつを買って1日一回飲もうと思ってます。
うつ病とパニック障害と強迫性障害と不安障害になってる者です。
ネットサーフィンしてたらセントジョーンズワートならぬサプリをみつけました。
今も通院して1日朝昼晩アモキサン35mg、レキソタン10mg、デパス1mgを飲んでいます。
ただ薬の合う合わないが強いみたいで今まで抗うつ剤を飲んで逆に悪くなってしまったり、20kg太ってしまったり、便秘になったりしたことがしょっちゅうありました。
自分で調べた限りではセントジョーンズワートは副作用はないらしいのですが、飲んでも大丈夫でしょうか?
ちなみに外国製の300mgのやつを買って1日一回飲もうと思ってます。
243ビタミン774mg
2008/08/18(月) 06:25:38ID:??? 大丈夫
244ビタミン774mg
2008/08/18(月) 06:33:47ID:??? お前らどんだけアホやねん
245ビタミン774mg
2008/08/19(火) 04:47:10ID:OjDO1jrJ 抗不安薬を服用している人がアシュワガンダを飲んでも大丈夫ですか?
246ビタミン774mg
2008/08/19(火) 06:17:02ID:??? 大丈夫
247ビタミン774mg
2008/08/19(火) 08:11:16ID:??? だから軽く言うなよ
車の運転とか精密機械の操作とか危険じゃんよ
車の運転とか精密機械の操作とか危険じゃんよ
248ビタミン774mg
2008/08/19(火) 08:43:49ID:??? アシュワガンダは
眠くなるわけでも集中力なくなるわけでもないから
眠くなるわけでも集中力なくなるわけでもないから
249ビタミン774mg
2008/08/19(火) 08:55:20ID:??? お前、過去ログとか関連スレとかくらい読めよ
眠気が出るって体験談が結構あるぞ
眠気が出るって体験談が結構あるぞ
250ビタミン774mg
2008/08/19(火) 09:04:36ID:??? 鬱回復90%のメニュー紹介
一日
炭水化物 250g
たんぱく質 100g
BCAA 5g
ビタミンA 5000単位
ビタミンB1 50mg
B2 50mg
B3 100mg
B5 500mg
B6 100mg
B12 1mg
葉酸 1mg
ビオチン 10mg
イノシトール 1g
コリン 10g
ビタミンC 3000mg
ビタミンD 1000単位
ビタミンE 600mg
カルシウム 2.5g
マグネシウム 700mg
カリウム 2g
ナトリウム 4g
鉄 25mg
亜鉛 30mg
銅 8mg
セレン 250μg
クロム 200μg
ヨード 2mg
カテキンの多い緑茶500ml
ポリフェノールの多い烏龍茶500ml
ポリフェノールの多いココア2杯
DHA 2g
GABA 1g
テアニン 400mg
リローラ 900mg
高麗人参サポニン60mg
イチョウ葉エキス120mg
えごま油 20ml
生卵 5個
1日2時間歩く
真昼に1時間太陽浴びる
よく噛む
常に鼻呼吸腹式呼吸深呼吸
吐いたあと5秒くらい吸わずに止める
一日
炭水化物 250g
たんぱく質 100g
BCAA 5g
ビタミンA 5000単位
ビタミンB1 50mg
B2 50mg
B3 100mg
B5 500mg
B6 100mg
B12 1mg
葉酸 1mg
ビオチン 10mg
イノシトール 1g
コリン 10g
ビタミンC 3000mg
ビタミンD 1000単位
ビタミンE 600mg
カルシウム 2.5g
マグネシウム 700mg
カリウム 2g
ナトリウム 4g
鉄 25mg
亜鉛 30mg
銅 8mg
セレン 250μg
クロム 200μg
ヨード 2mg
カテキンの多い緑茶500ml
ポリフェノールの多い烏龍茶500ml
ポリフェノールの多いココア2杯
DHA 2g
GABA 1g
テアニン 400mg
リローラ 900mg
高麗人参サポニン60mg
イチョウ葉エキス120mg
えごま油 20ml
生卵 5個
1日2時間歩く
真昼に1時間太陽浴びる
よく噛む
常に鼻呼吸腹式呼吸深呼吸
吐いたあと5秒くらい吸わずに止める
251ビタミン774mg
2008/08/19(火) 11:19:18ID:??? 毎日マルチするのは勘弁
無駄にスレ消費しちまう
無駄にスレ消費しちまう
252ビタミン774mg
2008/08/19(火) 11:40:59ID:??? お前の煽りレスの100倍マシ
鬱関連の2スレだけにレスすんのはマルチじゃねぇボケ
鬱関連の2スレだけにレスすんのはマルチじゃねぇボケ
253ビタミン774mg
2008/08/19(火) 11:49:25ID:??? は?煽り?
まあ、自分のレスが他人のより100倍優れてるって言える自信は凄いね
ところで、あんたはうつ病患者なの?
まあ、自分のレスが他人のより100倍優れてるって言える自信は凄いね
ところで、あんたはうつ病患者なの?
254ビタミン774mg
2008/08/19(火) 12:14:21ID:??? それはお前だろアモキサン野郎
お前のレスがクソカス以下の価値しかねえんだボケ
お前のレスがクソカス以下の価値しかねえんだボケ
255ビタミン774mg
2008/08/19(火) 12:21:58ID:??? いやすまんかった
256ビタミン774mg
2008/08/19(火) 20:24:04ID:??? いや、俺も言い過ぎた。
257ビタミン774mg
2008/08/19(火) 21:55:02ID:??? 俺もROMってて済まなかった
258ビタミン774mg
2008/08/19(火) 22:52:03ID:??? いや、むしろ言い過ぎたのは俺の方だ
259ビタミン774mg
2008/08/20(水) 01:13:35ID:??? 俺は2、3回書いただけで煽りの濡れ衣着せられたけど、まあ、謝っとくわ
260ビタミン774mg
2008/08/21(木) 03:11:14ID:s+pWnp6v パニック障害にアシュワガンダは効果有りますか?
261ビタミン774mg
2008/08/21(木) 07:02:01ID:??? パニック障害6割以上軽減メニュー
1日
イノシトール 1g
ビタミンB1 50mg
B2 50mg
B3 100mg
B5 500mg
B6 100mg
B12 1mg
葉酸 400μg
コリン 1g
レシチン 5g
ビタミンC 1g
カルシウム 1g
マグネシウム 0.5g
鉄 15mg
亜鉛 15mg
銅 2mg
一番重要なののはイノシトールなので最低限
イノシトール1gだけは飲んで欲しい
お薦めhttp://www.supmart.com/search/?pid=6885
http://www.iherb.com/ProductDetails.aspx?c=1&pid=684&at=0
1日
イノシトール 1g
ビタミンB1 50mg
B2 50mg
B3 100mg
B5 500mg
B6 100mg
B12 1mg
葉酸 400μg
コリン 1g
レシチン 5g
ビタミンC 1g
カルシウム 1g
マグネシウム 0.5g
鉄 15mg
亜鉛 15mg
銅 2mg
一番重要なののはイノシトールなので最低限
イノシトール1gだけは飲んで欲しい
お薦めhttp://www.supmart.com/search/?pid=6885
http://www.iherb.com/ProductDetails.aspx?c=1&pid=684&at=0
262ビタミン774mg
2008/08/22(金) 03:17:25ID:??? こいつキモいよ〜
264ビタミン774mg
2008/08/22(金) 09:13:01ID:??? またまたキレましたねww
265ビタミン774mg
2008/08/22(金) 09:18:50ID:??? お前の人生にはストレスが多すぎるから
真昼の砂浜行って日光浴でもしてこい
真昼の砂浜行って日光浴でもしてこい
266ビタミン774mg
2008/08/22(金) 10:15:30ID:??? マルチするほど怒ったんですかぁ?
ちょろいっすね
ちょろいっすね
267ビタミン774mg
2008/08/26(火) 21:17:24ID:??? これが対人恐怖スレクオリティww
268ビタミン774mg
2008/09/03(水) 22:55:57ID:??? パニクリ発作かと思ったら本物の心不全だった
269ビタミン774mg
2008/09/04(木) 19:38:20ID:??? おいおい大丈夫か
270ビタミン774mg
2008/09/05(金) 14:16:38ID:??? 散々誤診された挙句
271ビタミン774mg
2008/09/12(金) 08:47:43ID:JTfJLtxx 俺はそんなに重度じゃないが和漢せんのやつきいてる!
272ビタミン774mg
2008/09/12(金) 09:22:38ID:??? kwsk
273ビタミン774mg
2008/09/26(金) 02:23:19ID:??? hosyu
274ビタミン774mg
2008/09/29(月) 20:24:51ID:??? 市販タバコは違法毒物です。
喫煙者は、歩きタバコとタバコのポイ捨てしか出来ない毒ゴキブリです。
喫煙者は、本物の毒ゴキブリです。
日本中がタバコ臭い毒ゴキブリだらけで汚いです。
日本の喫煙者は、猛毒です。
駆除して下さい。
喫煙者は、歩きタバコとタバコのポイ捨てしか出来ない毒ゴキブリです。
喫煙者は、本物の毒ゴキブリです。
日本中がタバコ臭い毒ゴキブリだらけで汚いです。
日本の喫煙者は、猛毒です。
駆除して下さい。
275ビタミン774mg
2008/10/05(日) 16:03:57ID:Io+X6Mo/ ロディオラはパニック障害に効果有りますか?
276ビタミン774mg
2008/10/23(木) 10:57:54ID:??? PDは突発的なものだから長く常用してないと効果は期待できない
そもそも効果自体弱いだろ
そもそも効果自体弱いだろ
277ビタミン774mg
2008/12/01(月) 08:52:53ID:0Da2/haN 鯉油って鬱に効くらしいけど、試したことある人いる〜?
278ビタミン774mg
2008/12/06(土) 09:38:29ID:RR1gPfgO 鬱に効くのは、ヌースマインド。
効くかどうかは?だが…。
セントジョーンズと抗うつ薬は一緒に飲んじゃだめ!
効くかどうかは?だが…。
セントジョーンズと抗うつ薬は一緒に飲んじゃだめ!
279ビタミン774mg
2008/12/07(日) 19:40:38ID:??? うむ
SJWは薬を効かなくするからな
SJWは薬を効かなくするからな
280ビタミン774mg
2008/12/07(日) 19:41:30ID:??? てゆーかセントジョーンズって誰?
281ビタミン774mg
2008/12/10(水) 18:31:41ID:p0K1kcjO ストレス耐性にビタミンC2000mg程度(人によって個人差あるが)
ストレスが溜まるとビタミンCが消費されるので、
シャイな人が人前に出る際は、事前に摂取しておくのが良いらしい
そうすると少しはあがり症が改善されるようだ
ついでにフリーラジカルもやっつけてくれる
風邪も引きにくくなるぞ
ただし胃の弱い人が溶解の遅い錠剤タイプを飲むと、胃の中で酸が凝縮されて
胃炎を起こす可能性あり
液体・粉末・カプセルタイプが良い
ストレスが溜まるとビタミンCが消費されるので、
シャイな人が人前に出る際は、事前に摂取しておくのが良いらしい
そうすると少しはあがり症が改善されるようだ
ついでにフリーラジカルもやっつけてくれる
風邪も引きにくくなるぞ
ただし胃の弱い人が溶解の遅い錠剤タイプを飲むと、胃の中で酸が凝縮されて
胃炎を起こす可能性あり
液体・粉末・カプセルタイプが良い
284ビタミン774mg
2008/12/13(土) 11:11:09ID:??? アグレッシブになれるサプリってありますか?
285ビタミン774mg
2008/12/20(土) 15:39:03ID:???286ビタミン774mg
2008/12/20(土) 21:19:40ID:??? 輸入代行をはるんじゃねーよ
287ビタミン774mg
2008/12/21(日) 14:23:00ID:??? ホメオパシーかよ
成分もたいしたことなし
成分もたいしたことなし
288ビタミン774mg
2008/12/22(月) 21:23:52ID:??? sceletium tortuosum
調べてごらんあそばせ
夢が広がる驚異の効果
セロトニン、アドレナリン、ドーパミン、ニコチン
といった幅広い受容体に作用するという
コカイン級の強力な抗鬱作用
高用量ではMDMAにも似た共感力向上作用
それによって鬱病、社会不安、ADHDなどに効果が期待できる
っていうんだけど、供給元がどこも怪しげなメーカーで
飲んでみたけどこれといって効果は感じられなかった
何しろたいていヨハネスブルクのメーカーなんだもん
何社かから買って、
そのうち一つはウンコ臭かった
今夏種を蒔いて、いまワサワサ育ってきてるので、
来年には自分で収穫・加工したやつを試してみる
調べてごらんあそばせ
夢が広がる驚異の効果
セロトニン、アドレナリン、ドーパミン、ニコチン
といった幅広い受容体に作用するという
コカイン級の強力な抗鬱作用
高用量ではMDMAにも似た共感力向上作用
それによって鬱病、社会不安、ADHDなどに効果が期待できる
っていうんだけど、供給元がどこも怪しげなメーカーで
飲んでみたけどこれといって効果は感じられなかった
何しろたいていヨハネスブルクのメーカーなんだもん
何社かから買って、
そのうち一つはウンコ臭かった
今夏種を蒔いて、いまワサワサ育ってきてるので、
来年には自分で収穫・加工したやつを試してみる
■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
ニュース
- 【文春】永野芽郁(25)&田中圭(40)燃え上がる不倫LINE ★6 [Ailuropoda melanoleuca★]
- 【文春】永野芽郁(25)&田中圭(40)燃え上がる不倫LINE ★7 [Ailuropoda melanoleuca★]
- トランプ大統領、日本への自動車輸出少ない現状に改めて不満示す [首都圏の虎★]
- 永野芽郁、文春第2弾でフジも痛恨 『パリピ孔明 THE MOVIE』大コケで、永野主演映画は必勝が望まれていた [ネギうどん★]
- 【万博】ローソンの万博会場内の店舗 開幕日は売上高が“世界一”に 「からあげくん」1883個販売 [少考さん★]
- 【川崎・20歳女性死体遺棄】「あさひを返せ!」県警の説明に親族、友人ら90人が署に集まり猛抗議「嘘ばかり、謝れば済むことなのに」★16 [ぐれ★]
- 【文春砲第2弾】永野芽郁と田中圭の不倫LINE流出 ★3 [197015205]
- 【文春砲】永野芽郁さんと田中圭さん、燃え上がる不倫LINEが流出 ★2
- 第一回嫌儲コンクラーベを開催します。嫌儲板の板長に相応しいと思う人物を挙げてください(1人1レスのみ) [535650357]
- 【速報】ニコニコ動画、システムエラー [856346618]
- でも実際万博に行けるのなんて実質ニートくらいだよな [382895459]
- 暇空茜ってなんで婚活に失敗したの?金も学もユーモアもあるのに [382895459]