カルシウムの質問コーナー

**110** · 2006/03/01(水) 23:30:21

カルシウムは一日６００ｍｇとる！！カルシウム不足は大変！！

**ビタミン774mg** · 2015/05/18(月) 21:07:06.18

**ビタミン774mg** · 2015/05/18(月) 21:18:32.28

**ビタミン774mg** · 2015/05/20(水) 05:43:00.51

　
お世話になります。
私、責任者の加茂と申します。以後、宜しくお願い致します。
http://www.apamanshop.com/membersite/27009206/images/kamo.jpg
浪速建設様の見解と致しましては、メールによる対応に関しましては
受付しないということで、当初より返信を行っていないようで、今後につい
てもメールや書面での対応は致しかねるというお答えでした。
http://www.o-naniwa.com/index.html　事務員南野東条
http://www.o-naniwa.com/company/　岡田常路
このように現在まで６通のメールを送られたとのことですが、結果一度も
返信がないとう状況になっています。
http://www.apamanshop-hd.co.jp/　加茂正樹舟橋大介
http://s-at-e.net/scurl/nibn-apaman.html　大村浩次
私どものほうでも現在までのメール履歴は随時削除を致しております
ので実際に１１通のメールを頂戴しているか不明なところであります。
　
　　共通覧
　　http://s-at-e.net/scurl/common-list.html
　
　■http://s-at-e.net/scurl/ia-Pos.html
　■http://s-at-e.net/scurl/ia-0074.html

　　碧　
　　http://s-at-e.net/scurl/Blue.html
　
大阪府八尾市上之島町南４-１１クリスタル通り２番館203
に入居の引きこもりニートから長期にわたる執拗な嫌がらせを受けています。
この入居者かその家族、親類などについてご存知の方はお知らせ下さい。
hnps203@gmail.com
　
　〈 http://s-at-e.net/scurl/kenmou-post_id_28.html 〉

**ビタミン774mg** · 2015/07/06(月) 23:03:50.60

フツーに食っちゃうけど、食えない人いるんだw

**ビタミン774mg** · 2015/07/07(火) 04:33:46.71

なにが？

**ビタミン774mg** · 2016/03/31(木) 17:38:37.89

【カッシーナ速報】理化学研究所からの開示文書が届きました
https://www.nantoka.com/~kei/diary/?20140530S1

平成２３年０２月２５日入札公告「幹細胞研究開発棟2階交流スペース・ディスカッションルーム２用什器」
リンク先３、４ページ目

物品購入要求
起案年月日　２０１１年１月１４日
依頼要求元　計算生命科学センター設立準備室　合成生物学研究グループ
納入場所所在地　神戸　建物　幹細胞研究開発棟
使用者　上田　泰己
件名　幹細胞研究開発棟2階交流スペース及び居室用什器
業者　２１００４１７（株）　カッシーナ・イクスシー
合計金額４，８７２，０００

**ビタミン774mg** · 2016/04/01(金) 14:32:46.58

65 ：名無しゲノムのクローンさん：03/03/25 09:25
やっぱり鉄門はすごいな！30過ぎてアカポスにつけない奴らは猛省しろ！
むしろ死ね！

理研、
発生再生研究センターにシステム生物学の研究室を設置、27歳のチームリーダー

　理化学研究所発生・再生科学総合研究センター（理研CBD）は、４月より
システム生物学の研究室を設置する。チームリーダーを務める上田泰己氏は、
東京大学大学院医学系研究科博士課程に在籍する現役の学生だ。

366 ：名無しゲノムのクローンさん：03/03/25 18:00
>365
本人でつか？

369 ：名無しゲノムのクローンさん：03/03/25 21:17
>>366
だと思います。

**ビタミン774mg** · 2016/05/19(木) 12:03:32.34

レモンの継続摂取で健康に　県立広島大などが共同研究
http://www.sankei.com/region/news/160512/rgn1605120061-n1.html

カルシウムを体に吸収する働きがあるクエン酸の「キレート作用」に注目。人間の骨の健康に与える影響を調べた。
(略)
カルシウムを強化したレモン果汁飲料を半年間毎日飲んでもらい、カルシウムの吸収を調べた。

この結果、骨密度の変化は３カ月後に平均で１・３％増、
６カ月後は１％増で推移し継続摂取することで、骨密度上昇の維持ができた。
また、骨破壊の抑制効果もあったほか、血圧の低下も確認されたという。

**ビタミン774mg** · 2016/05/20(金) 10:29:38.69

歯溶けても知らんよ

**ビタミン774mg** · 2016/05/20(金) 17:02:38.77

カルシウムで飽和溶液にしといたら大丈夫じゃないか？

**ビタミン774mg** · 2016/05/20(金) 21:00:26.89

クエン酸は重曹と混ぜてアルカリ性に中和できなかったっけ？
中和してもクエン酸の効果は変わらないだった気がする

**ビタミン774mg** · 2016/05/22(日) 00:48:00.04

普通にクエン酸キレートのカルシウムサプリは売ってるからそれ飲めばええやん

**ビタミン774mg** · 2016/05/22(日) 23:34:06.13

高齢の父が骨折してしまい、骨粗鬆症気味のようです
白寿という所のエルイオンカルシウム8910というのを買って飲んでるようですが、
それがいいのかも自分にはよく分からず…
他に安くて吸収率の良い商品があればそちらも与えたいと思っております
ここの方ならお詳しいかなと質問してみました

**ビタミン774mg** · 2016/05/23(月) 15:32:01.59

カルシウム取らないと結石になる

http://www.healthcare.omron.co.jp/resource/column/life/47.html

従来はカルシウムのとりすぎが原因のひとつとされました。

しかしその後の研究などから、
むしろカルシウムを積極的にとることが必要だとされています。

それは腸内でシュウ酸と結びつくカルシウムを増やすことで、
便として排泄しやすくするためです。

日本人の食生活では、
一般に動物性タンパク質の摂取量が増えているのに対し、
カルシウムは必要とされる摂取量に足りていません（※2）。

このことが結石を増やす大きな要因となっています。

**ビタミン774mg** · 2016/06/02(木) 02:33:29.57

親が高齢者で高血圧なのでこれ以上の動脈硬化を恐れて、
牛乳は取らないことにしたんだけど、カルシウムをどうやって取ったらよい？

やっぱ、
すりゴマ(カルシウム)、あおさ(マグネシウム)、きくらげ(ビタミンD)、
豆乳、納豆(ナットウキナーゼ)、小松菜(カルシウム・食物繊維)、豆乳ヨーグルト(乳酸菌)

が鉄板かな。
ゴマってカルシウム・パラドックスにどうなの？いいの？

**ビタミン774mg** · 2016/06/02(木) 22:29:41.20

木綿豆腐(半丁)に大さじ一杯のすりゴマとあおさでコップ一杯の牛乳より効率的にカルシウムが取れる。

動脈硬化にお勧め。

**ビタミン774mg** · 2016/10/04(火) 22:34:24.69

カルシウム摂取、骨折リスク低減と無関係…サプリは死亡リスク増大、骨粗鬆症への誤解
http://biz-journal.jp/series/fujiki-ishihara-medical/

**ビタミン774mg** · 2016/12/08(木) 13:07:31.94

カルシウムの摂取時間は就寝前がいいらしいけど胃弱で胃がモタれる
胃弱の人は食後に摂取してもいいの？

**ビタミン774mg** · 2017/01/26(木) 14:43:10.99

それ俺も同じだ
胃弱だから就寝前に飲むと翌朝胃がモタれる
食前に飲むけど胃酸が中和されてから酸性に戻るまで何時間かかるのかな？

**ビタミン774mg** · 2017/07/08(土) 11:29:39.65

私の必要カルシウムは650らしいです
牛乳100mlでカルシウム110くらいですよね
そして吸収率は40％

三度の食事毎に牛乳200mlを飲めば必要カルシウムをだいたいカバーできるのか

吸収率を考慮して三度の食事毎に牛乳300mlで必要カルシウムをだいたいカバーできる

どちらが正しいのでしょうか？

**ビタミン774mg** · 2018/04/17(火) 20:31:24.10

林修の今でしょ!講座 3時間スペシャル★2
http://himawari.5ch.net/test/read.cgi/liveanb/1523961518/

**ビタミン774mg** · 2018/04/30(月) 00:19:35.88

最近ビタミンDが多く含まれているサプリが出てきているが
それとCaMg(数百ミリグラム程度)サプリを併用すると危ないことはあるのか？

**ビタミン774mg** · 2018/05/03(木) 09:01:02.98

HMBのカルシウム量は、一般的なカルシウムと合算していいものなの？

**ビタミン774mg** · 2018/05/11(金) 03:25:25.28

>>481
意が弱いならエビオス錠を飲めば

**ビタミン774mg** · 2018/12/23(日) 13:23:57.37

カルシウムって１日２ｇまでは大丈夫なの？
副作用がないのか？

>>479
ビタミンK1/K2を忘れるな

**ビタミン774mg** · 2018/12/23(日) 14:02:10.82

>>471
結局、pHってことなんだよ
骨にはpH
逆にpHが高いアンモニアは骨を溶かす
だからこそ、腸のウンコのアンモニアを発酵性食物繊維で低減しないといけない
カリウムで体内のアンモニア(尿素など)を低減しないといけない

**ビタミン774mg** · 2019/01/09(水) 21:04:05.82

カルシウムってサプリでは摂らない方がいいらしいね。

**ビタミン774mg** · 2019/03/13(水) 03:14:48.20

結石が怖いわ

**ビタミン774mg** · 2019/03/15(金) 08:17:53.04

サプリは心臓によくないの？

**ビタミン774mg** · 2019/05/02(木) 14:18:03.66

>>490
よくない
https://wakeup-world.com/2018/10/03/taking-calcium-supplements-causes-brain-lesions/

**ビタミン774mg** · 2019/05/02(木) 15:20:47.18

読めねーよカス

**ビタミン774mg** · 2019/06/08(土) 17:43:31.73

カルシウムの一斉セール中
https://urlzs.com/HZy1A

**ビタミン774mg** · 2020/01/18(土) 14:25:36.34

>>490　>>493
9か月前から某サプリでカルシウム補充してたんだけど最近不整脈で医者にペースメーカーを薦められた
色々調べたらアメリカではサプリでカルシウムとっていると循環器系疾患で短命という統計結果が出たと載ってた

自分がとってた製品を改めてよく見たら一日1個を目安に摂取とかいてある
9か月間食後に1個だから3個はとっていた、多いときは5個～6個のときもあった
ちなみに1個で340ミリグラムだから最低1000ミリグラム多いときは2000ミリグラムのときもあったということ
アメリカの研究では1000ミリグラム以上とる人は心疾患につながるそうだからから恐ろしいことしてたんだな
他の病気はなく薬の世話にはなってないし1か月前からサプリやめたが脈がとぶ症状が改善されるか不安

**ビタミン774mg** · 2020/01/20(月) 08:16:52.72

>>496　自己レス

カルシウムのサプリやめればどのくらいの期間で元に戻るか
どなたかご存知の方いらっしゃいませんか？

**ビタミン774mg** · 2020/01/30(木) 00:41:40.67

納豆のビタミンＫ２は血管へのカルシウムの沈着を防止する効果があるよ
納豆食べよう

**ビタミン774mg** · 2020/02/02(日) 14:33:49.50

で、少ない量でもカルシウムサプリは取らないほうがいいの？

**ビタミン774mg** · 2020/02/15(土) 21:49:08.59

なんでマグネシウムとセットになってるの？

**ビタミン774mg** · 2020/07/13(月) 08:22:51.86

カルシウムの摂り過ぎによる弊害

**ビタミン774mg** · 2020/08/09(日) 10:41:54.77

カルシウムは卵の殻で十分

**ビタミン774mg** · 2021/03/23(火) 11:58:39.15

鯖缶は大丈夫なの？

**ビタミン774mg** · 2021/04/13(火) 00:26:22.22

>>498
ビタミンK2はケガした時等に血液を固める作用もあって過剰摂取すると血栓ができやすくなるよ

**ビタミン774mg** · 2021/04/23(金) 02:29:37.87

>>489
お酢飲めば良いよ

**ビタミン774mg** · 2021/05/28(金) 19:29:37.32

>>44
血液検査でカルシウム不足で　Ｌ　がついていた俺は確かに精神不安定だな

**ビタミン774mg** · 2021/07/05(月) 15:42:09.79

酵素が入ってるサプリでガスが止まらない。これは効いてるのか合っていないのかどっち？

**ビタミン774mg** · 2021/07/07(水) 21:44:32.36

過疎スレだけど気になることがあるから聞いてみよう
骨波形指標の数値って上がることは無いの？
運動して日光浴してカルシウム摂取しても、絶対に上がらないの？

**ビタミン774mg** · 2021/07/28(水) 09:09:54.59

人の体格によって骨量違うんだから摂取量も相当上下しそうだけどそういう話はないのか？

**ビタミン774mg** · 2021/10/05(火) 04:03:02.28

魚の骨粉ってあんまり見かけないな
カルシウム配合を謳う商品は多いのに

**ビタミン774mg** · 2021/10/09(土) 06:20:41.66

真実が水のように世界に氾濫する！？ 2021/10/4
2021-10-07 23:29:51
https://ameblo.jp/imaga114/entry-12702436911.html

悪魔崇拝者たちが私たちの血液に送り込んでいる、この不気味でエイリアンのような生物をご覧ください..... 彼らのワクチンを受け取らないでください!
1248 9:40 AM
https://stat.ameba.jp/user_images/20211007/22/imaga114/12/a4/p/o0346047815012486039.png?caw=800

**ビタミン774mg** · 2022/09/19(月) 17:37:02.99

YIZ

**ビタミン774mg** · 2024/09/01(日) 20:53:02.44

カルシウム飲まないときつい

**ビタミン774mg** · 2024/09/16(月) 00:00:12.50

カルシウムは正義