>>251
>>254
今日も勉強になります
日本の季節の進行ってだいたいいつもそんな感じだと思うんですけど、5月に爽やかに晴れて暑くてもカラッとして晩にはそれなりに冷えて、みたいなの繰り返して梅雨に向かえばまだ良いんですかね？まあそんな上手くいくわけないけど
精製されすぎの炭水化物と刺激の強いもの避けて根菜とか玄米みたいなの選ぶようにすればいいのかな
氷入りの冷たいもの食べたがるのは心肝がストレスでカッカしてるのを無意識に冷やしたいからと聞くけど、個人的には刺身数切れ食べるのが1番効く気がします