ダウンは体からの熱を溜め込むから体に近い方が熱が溜まるつまり裸が一番熱効率が良い
汗の問題があるから素肌の上は実際には無理だし、外側からの影響を受けにくいようにする必要はある
寝たりしてつぶれたらほぼ意味ない