身長体重の数字見て思ったこと言って欲しい

**名無しって何ですか？** · 2023/06/14(水) 13:25:32.15

身長155cm
体重41.5(min40.4kg)
女です

**名無しって何ですか？** · 2023/06/14(水) 23:59:34.73

ふつう

**名無しって何ですか？** · 2023/06/15(木) 06:10:04.19

>>2
答えてくれてありがとう。普通かぁ、もっと痩せなきゃな

**名無しって何ですか？** · 2023/06/15(木) 07:06:18.27

痩せすぎな気もする

**名無しって何ですか？** · 2023/06/15(木) 08:15:08.53

>>4
そうかなぁ､､､周りからは確かに痩せてる痩せてるって言われてるんだけど、自分的にはまだまだ太ってる感じがする

**名無しって何ですか？** · 2023/06/16(金) 21:47:22.12

止まらなくてお団子3パック(9本)食べてしまったよ､､､やばい太る、吐かなきゃ､､､。

**名無しって何ですか？** · 2023/06/17(土) 00:02:35.60

過食症？

**名無しって何ですか？** · 2023/06/17(土) 06:29:41.58

>>7
違うよ、たまに暴飲暴食はしてしまうけど､､､いつもは朝ごはんだけ

**名無しって何ですか？** · 2023/06/19(月) 07:05:07.51

>>5
まぁ個人の好みと自己満足だからね。基本はどんな体型でも健康なら良いんじゃない？筋肉量で体重と見た目は違うしね。

**名無しって何ですか？** · 2023/06/19(月) 10:09:37.55

>>9
とりあえず39kg目指してる。学校の体育くらいしか運動してないけど大丈夫かな､､､筋肉量はめちゃくちゃ少ないと思う、脂肪は多いのに､､､。

**名無しって何ですか？** · 2023/06/21(水) 12:13:24.68

>>10
筋肉はつけた方がいいよ。代謝もあがるし、脂肪の燃焼しやすくなるしね。体重の数字と見た目の細さ綺麗さは必ずしも比例しないからね。家で小さな運動でも良いから継続するのが良いと思う

**名無しって何ですか？** · 2023/06/21(水) 12:25:56.07

>>11
ありがとう、運動してみる。筋肉質な人が綺麗に見えるのってそういうことか

**名無しって何ですか？** · 2023/06/21(水) 15:33:31.57

>>12
そうね！そういう事だね！それにきっと頑張ればきっと自信もつくしね！

**名無しって何ですか？** · 2023/06/21(水) 16:58:50.91

>>13
自信とか自己肯定感とか諸々ひっくいんだけど、綺麗に痩せられたらそれも上がるかなぁ(*´∀｀*)

**名無しって何ですか？** · 2023/06/22(木) 13:00:50.35

>>14
努力は何かしらの結果を生むから大丈夫だよ。そう考えて動こうとしてる時点でもう変わるんだから。

**名無しって何ですか？** · 2023/06/22(木) 13:37:33.60

>>15
優しいね。その言葉だけで嬉しい、ありがとう。

**名無しって何ですか？** · 2023/06/23(金) 18:16:17.07

>>16
がんばって！応援してるよ

**名無しって何ですか？** · 2023/06/23(金) 18:50:58.22

>>17
ありがとう！！

**名無しって何ですか？** · 2023/06/23(金) 19:28:51.82

39.8kgになりました。ほんのちょっとかもしれないけど自分的にはすごく嬉しいです。運動しないといけないのは分かってるのだけど、食べずに痩せようとしちゃいます。

今日の食事
朝：ロールパン、ヨーグルト、バナナ
昼：ファミチキ
夜：お茶漬け
いつもより食べた方です。出来れば食べたくないんですけどね､､､。最初の方にも書いた気がするけど、普段は朝ご飯だけです。たまにある暴飲暴食やめたいんですけど、どうしたらいいですかね､､､酷い時はスーパーで4000円分くらい買って一気に食べてました、無理やり吐くこともしばしば。最近は1000円以内に収められてるので、これでもマシになった方です( ノω-、)

**名無しって何ですか？** · 2023/06/23(金) 20:05:22.03

ごめんなさい、少し吐き出させてください。
最近食べるのが怖いです。食べることそのものより、太ることが怖いです。でも元々食べるの自体は好きです。今日お昼に食べてしまったファミチキもそうですが、揚げ物もお菓子も好きです。小学生の頃、親に「足太い」と何度か言われました。最近はクラスメイトに「ウエスト細い」と言われました。細い細いといくら言われてもまだ痩せ足りないし、親に言われた言葉を思い出すと感情がめちゃくちゃになりそうです。摂食障害かも？とふと思っても、「いやいや、私はまだまだ太いのだから拒食ではない、かと言って毎日のように暴飲暴食しているわけではないから過食でもない、確かに食べたら吐こうとするけど高頻度でやっているわけではないから。それに、今通っている精神科でも特に何も言われないし」と考えています。目標は30kg～35kgになって、それを維持することです。もう何も食べたくないです。それなのに時折欲に負けて食べてしまうのが辛いです。

**名無しって何ですか？** · 2023/06/25(日) 11:47:37.02

>>20
38でも充分細いと思う。見た目なんて歳を取れば劣化もする。若い時に無理をすればその時は求めている安っぽい言葉なんてかけてもらえるとも思う、でもそれは今だけ。見た目、ダイエットなんて結局は自己満足だからだめだよ、こうしなきゃ、あーしなきゃなんて意味ないんだけど、本当に綺麗な人は自分をきっと大事にしてる人だと思う。痩せるのが少しずつと同じでこれから自分の事を少しずつ大事に、おかしいところや疑問があるなら自分で判断しなくてちゃんと専門の人に見てもらうようにしてほしいかな。今の負担は10年20年後に思ってもいない形で出てくるからね。痩せるのも自分、でも自分を大事に愛してあげれるのも自分ってことを忘れないでね

**名無しって何ですか？** · 2023/06/25(日) 16:43:38.61

>>21
自分を大切に、って難しいなぁ､､､。そもそも何歳まで生きてるか分からないし、そんな長生きしないと思うから今痩せてて綺麗でいたい、っていう感じかな､､､。ありがとう。

**名無しって何ですか？** · 2023/06/28(水) 06:21:17.96

痩せすぎじゃない？？
女だけど、154cmで51kg、周りからは普通って言われる。胸が大きいとかではない

そんなに痩せてたら生理とかも来なくなっちゃうよ、痩せてて不健康な子より少し太ってても健康的な方がいいと思うな……

**名無しって何ですか？** · 2023/06/28(水) 07:37:05.13

>>22
忘れちゃいけないのが細いから綺麗ってわけじゃないって事だよ。全然知らないけど長生きはして欲しいなぁ

**名無しって何ですか？** · 2023/06/28(水) 07:40:05.57

>>23
痩せすぎってそんな支障も出るんだ。それは怖いな

**名無しって何ですか？** · 2023/06/28(水) 09:00:23.86

>>25
痩せすぎるとホルモンバランスとかガタガタになるから、身体も壊すし精神病んだりとかする人も多いよ
拒食症で痩せると言うよりかは痩せすぎてホルモンバランス崩れるから拒食症になる感じ
栄養足りないと脳が動かなくなって正常な判断つかなくなったりもするから……

**名無しって何ですか？** · 2023/06/30(金) 15:52:57.16

>>23
154、155cmくらいの人の理想体重が50kg以上って知って驚いてる。多分、今までで1番体重があったのは48kgくらいだと思う。今考えたら、その頃は痩せたいとかこれ以上太りたくないなんて考えてなかったな､､､。不健康でもいいからもっと痩せたいって思ってしまう､､､。生理不順ではあるけど、生理自体は来てるよ。2ヶ月ぶりに来た。でも前までは３、4ヶ月来ないとかもあったから、生理が来て『もっと痩せないと』って焦ってる､､､。

**名無しって何ですか？** · 2023/06/30(金) 15:58:24.12

>>26
『卵が先か鶏が先か』って頭に浮かんだ。拒食症の場合痩せるのが先なのか､､､。中学の頃お世話になった養護教諭とこの前会って、もっと痩せたい、食べるのが怖い、ってポロっと言ってしまった。「既に痩せてるしなんなら痩せすぎ。これ以上痩せると脳が『もっと痩せなきゃ』って考えになっておかしくなっちゃうよ」って言われたな､､､。