>>714
松果体が活性化すると睡眠が深くなるは嘘だと思うよ！
俺は元々は寝たら起きないぐらいグッスリタイプだったけど、コレに目覚めてからは睡眠が浅くて困った…
特に松果体が強まる時期？(3ヶ月毎ぐらいに強まったり弱まったりしてる)は全然ちゃんと寝れない
俺も松果体の覚醒のせいだと確信してる
もしかしたら松果体を鎮める方法とかもあるのかもしれないけど調べたことがないから判らないな
ちなみに今は強い時期だから今日も4時間ほどしか寝れてない