鶏肉と豆腐の和風ハンバーグ
ほうれん草とチーズのオムレツ
高野豆腐
サラダ
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麻婆豆腐
もずくの天ぷら
レタスのサラダ
わかめと卵のスープ
チキンステーキトマトソース
小松菜ソテー
冷奴
ジャガイモと玉葱の味噌汁
ほっけ干物と大根おろし
キャベツ玉
蒟蒻とエリンギの炒め物
ほうれん草のお浸し
野菜サラダ
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椎茸の肉詰め(鶏、大葉)
肉じゃが
ピーマンの塩昆布ごま油和え
サラダ
味噌汁
帆立バター醤油焼き
炒り豆腐
ズッキーニとトマトのマリネ
温玉乗せ焼肉丼
サラダ
山芋と納豆の和え物
冷奴
味噌汁
白菜豚バラしめじの味噌マヨ炒め
揚げ出汁豆腐
玉葱入りさつま揚げ
ブロッコリーとカニカマのサラダ
味噌汁
銀鮭の塩焼きと大根おろし
トマトとツナのサラダ
こんにゃく根菜のきんぴら
小松菜と人参のお浸し
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ホワイトセロリとトマトのサラダ
コーンスープ
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小松菜と人参のナムル
冷奴
カレースープ
野菜サラダ
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鶏肉のネギ生姜ソース
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柚子豆腐の冷奴
キャベツと玉葱と卵の味噌汁
豚もやし炒め
トマトとアボガドの卵炒め
ナスピーマンの甘味噌和え
サラダ
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わかめご飯
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野菜としめじの炒めもの
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パプリカとズッキーニのマリネ
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モロッコいんげんの胡麻和え
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>>982
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