0001名無し募集中。。。2024/04/29(月) 17:21:34.480
0002名無し募集中。。。2024/04/29(月) 17:22:45.160
ぴっぴぴっぴ
0003名無し募集中。。。2024/04/29(月) 17:26:14.760
これは凄い
心が透明になっていく
0004名無し募集中。。。2024/04/29(月) 17:28:21.120
瞑想、マインドフルネスをするとどんな効果があるの？
集中力・生産性が上がります。実際、マインドフルネスにより子どもの成績が上昇した、という研究報告もあるんですよ。
カナダのブリティッシュ・コロンビア州の公立校で、9歳前後の生徒99人を対象にした研究では、毎日3分×3回の瞑想を4ヶ月おこなった生徒グループとそうでないグループとの算数の成績を比較したところ、15%高いスコアを獲得したそうです。
0005名無し募集中。。。2024/04/29(月) 17:29:09.630
早い話が禅
0006名無し募集中。。。2024/04/29(月) 17:29:57.090
みんなも瞑想して片岡鶴太郎さんのようになろう
0007名無し募集中。。。2024/04/29(月) 17:29:57.520
無心ゾーン突入
0008名無し募集中。。。2024/04/29(月) 17:30:16.930
だいじょうぶマイ・フレンド
0009名無し募集中。。。2024/04/29(月) 17:30:53.280
速報 ゾーンに突入して宇宙が見えてきた
0010名無し募集中。。。2024/04/29(月) 17:33:07.200
チャクラが目覚めて体の内側から光の粒が循環してゆく
0011名無し募集中。。。2024/04/29(月) 17:36:03.570
循環した光の粒は体を飛び出し宇宙に散らばり
我々は原子の存在に戻る
これが存在
0012名無し募集中。。。 ころころ2024/04/29(月) 17:38:21.990
宇宙の旅が終わるとまた
散らばった原子はひとつの形になり
今ここにある
0013名無し募集中。。。2024/04/29(月) 17:40:51.300
ゴールデンウィークは瞑想しよう
0014名無し募集中。。。2024/04/29(月) 17:41:08.110
頭にアルミホイルを巻け！
0015名無し募集中。。。 ころころ2024/04/29(月) 17:44:52.980
自分の身体が何で作られているのか
どこから来たのかを知る
0016新着2024/04/29(月) 17:46:47.690
痛みってのは全力で受け止めないと進歩がないからな。
0017名無し募集中。。。2024/04/29(月) 17:48:11.850
ハイヤーセルフの声に耳を傾けて
0018名無し募集中。。。2024/04/29(月) 17:50:24.990
毎日５分でも瞑想を続けることで、集中力がつき、衝動的な感情を抑えることができるようになるといわれます。
瞑想することで脳の前頭前皮質という、理性を担い、欲求や感情を抑えバランスをとるために機能する部分の血流がアップし、活性化することが分かっているのです
0019名無し募集中。。。2024/04/29(月) 17:52:02.570
一分とて静かに出来ない人が多いこの現代で瞑想の敷居を下げるのはイイネ
0020名無し募集中。。。2024/04/29(月) 18:01:37.970
ゼロになるからだが耳をすませる
0021名無し募集中。。。2024/04/29(月) 18:42:19.220
今 光れ
地球の怒りに逆らうな
0022fusianasan2024/04/29(月) 19:55:32.420
一日250ミリグラムで十分
0023fusianasan2024/04/29(月) 21:05:38.320
今から仕事でもええんちゃう
0024fusianasan2024/04/29(月) 22:30:50.740
しょうがない
0025名無し募集中。。。2024/04/30(火) 01:08:19.330
寝る前の瞑想タイム