0001名無し募集中。。。2023/01/09(月) 13:26:54.310
オッサンなのに腹出てない奴マジで尊敬する
0002名無し募集中。。。2023/01/09(月) 13:28:41.650
肉体労働してるから出てない
0003名無し募集中。。。2023/01/09(月) 13:30:15.430
腹が出てるやつは軽くでいいから腹筋をやってたほうがいいぞ
腰に負担がくるからな
0004名無し募集中。。。2023/01/09(月) 13:32:11.630
ブヨブヨやわ
0005名無し募集中。。。2023/01/09(月) 13:33:16.700
お腹出てるおじさんほんと好き
0006名無し募集中。。。2023/01/09(月) 13:34:40.610
土木なのでムキムキです
0007名無し募集中。。。2023/01/09(月) 13:42:00.620
上半身はアバラが浮いてるのに腹だけはポッコリ出てる
0008名無し募集中。。。2023/01/09(月) 14:07:03.130
BMI27超えのメタボです
0009名無し募集中。。。2023/01/09(月) 14:09:35.000
大手宅配で走りまくってるから大丈夫です
筋トレもしてる
0010名無し募集中。。。2023/01/09(月) 14:11:18.650
カンタンに出来る筋トレってなに？
0011名無し募集中。。。2023/01/09(月) 14:51:59.320
見た目はそんなに出てないんだが内臓脂肪がヤバい
0012名無し募集中。。。2023/01/09(月) 15:18:32.440
0013名無し募集中。。。2023/01/09(月) 15:21:50.390
プランクが一番良い
道具もいらないしな
0014名無し募集中。。。2023/01/09(月) 15:41:11.380
プランク 1日30秒だけで
筋トレなんのか
0015名無し募集中。。。2023/01/09(月) 15:51:55.270
ブランクだけなら30秒5セットは必要
0016名無し募集中。。。2023/01/09(月) 15:58:27.110
5セットはツラいなぁ
0018名無し募集中。。。2023/01/09(月) 16:18:02.750
油脂分控えた食事にすればそんなに運動しなくても簡単に痩せる
食い物を厳選しろ
0019名無し募集中。。。2023/01/09(月) 16:18:41.280
米どんだけ食ってるの？
俺は茶碗１杯、一合炊いて夜と朝食う
腹出てる
0020名無し募集中。。。2023/01/09(月) 16:20:16.280
せっかくこの世に人間として生まれて好きなモノを控えるぐらいなら死んだほうがマシ
そこまで長生きしたいと思わないわ
0021名無し募集中。。。2023/01/09(月) 16:25:50.480
去年の健康診断で腹囲86cm