一人暮らしで自炊している全ての人のためのスレ 184日目

**ぱくぱく名無しさん** · 2020/10/26(月) 17:47:00.34

xtend:checked:vvvvv:1000:512

現在または過去一人暮らしで自炊している人が集まって
困っていることや料理自慢、そのほか料理に結びつく事なら幅広く何でもみんなで語り合えるスレッドです
もちろん自分で作った料理の写真を貼るのもＯＫです（写真だけでなく話が膨らむような説明もできれば添えると嬉しい）

お約束
･様々な環境や価値観、経済事情の人がこのスレを利用するので、排他的な書き込みをしてはいけません
･また、事実誤認や違法性、倫理的に問題がある場合を除き、他人の書き込みを否定しないようにしましょう
（そういう時は華麗にスルーで）

前スレ
一人暮らしで自炊している全ての人のためのスレ 183日目
https://matsuri.5ch.net/test/read.cgi/cook/1602445603/

※今回はワッチョイ導入試験中です。

**ぱくぱく名無しさん** · 2020/10/26(月) 19:55:03.91

ワッチョイ無理だって

**ぱくぱく名無しさん** · 2020/10/27(火) 11:43:25.20

今日は焼きそば作るで

**ぱくぱく名無しさん** · 2020/11/01(日) 15:00:35.65

☆ 日本人チョロすぎ(笑)電通による工作の手口 ☆
①日本人の精神を腐敗・堕落させ愚民化させろ
②日本人の女を集中的に狙い洗脳しろ。
③ネトウヨ、ヘイトスピーチ、レイシスト等の言葉を浸透させ、同胞への批判を封じろ。
④韓国人識者に政治的意見を言わせ、御意見番化させろ
⑤「同性婚・LGBTを全面肯定しない者は差別主義者だ！」という雰囲気を作れ。
⑥海外セレブやハーフモデルをもてはやし、「日本人は劣等人種だ！」と植えつけろ。
⑦「未だにガラケーの奴は笑い者」という雰囲気を作れ
⑧「LINEに入らない奴は仲間外れ」という雰囲気を作れ。
⑨「日本人の男VS日本人の女」の対立を煽り、分断しろ。
⑩日本人同士で恋愛・結婚させない、子供を生ませないよう誘導しろ
⑪日本同士で結婚していたら離婚させる方向に仕向けろ。
⑫女が活躍するドラマばかり作れ。男は無能な役、笑われ役にしろ
⑬イケメンブームを定着化させ、「男は外見が全てだ！」と洗脳しろ。
- ソース -
電通グループ会長成田豊は朝鮮半島生まれ
http://ja.wikipedia.org/wiki/%E6%88%90%E7%94%B0%E8%B1%8A

**ぱくぱく名無しさん** · 2020/11/02(月) 22:08:51.53

ワッチョイって運営関係のどこかの板でお願いしたら導入してくれるんじゃなかったっけ？
もちろん運営サイドの気分次第だろうけど

**ぱくぱく名無しさん** · 2020/11/05(木) 19:30:30.21

たまには塩焼きそばもええのう

**ぱくぱく名無しさん** · 2020/11/15(日) 02:49:45.36

野菜食えよ、ご飯より芋類食えよ
ビタミンやミネラルを野菜や果物でとる習慣付けとくと、中年以降太りにくい血圧が高くなりにくい

**ぱくぱく名無しさん** · 2020/11/15(日) 03:23:31.12

体質な

**ぱくぱく名無しさん** · 2020/11/19(木) 03:11:21.86

ワッチョイ失敗のこのスレは次スレが立たなかったときの一時待避スレにしませう

現在の最新スレは
一人暮らしで自炊している全ての人のためのスレ 185日目
https://matsuri.5ch.net/test/read.cgi/cook/1605721176/

**ぱくぱく名無しさん** · 2021/05/10(月) 12:54:17.65

あほだけだから

**ぱくぱく名無しさん** · 2021/05/10(月) 12:54:42.61

そてかなや

**ぱくぱく名無しさん** · 2021/06/03(木) 23:04:55.35

塩豚作って鍋焦がしてしまった…

大量のタマネギの中に豚肉ブロック埋めて
３０分くらい中火で火をかけた

やっぱ水無はむずいわ

**ぱくぱく名無しさん** · 2021/06/03(木) 23:30:22.01

https://i.imgur.com/8Fqh14a.jpg

**ぱくぱく名無しさん** · 2021/06/06(日) 14:06:12.22

何か俺の知ってる塩豚と違う

**ぱくぱく名無しさん** · 2021/06/06(日) 16:38:21.61

>>12
無水調理は気密性が高い鍋じゃないと難しいよ。
圧力鍋とかバーミキュラとかその名もズバリの「無水鍋」とか。
ル・クルーゼとかストウブとかの鋳物ホーロー鍋（バーミキュラ含む）使ってる人もいる。

ちなみに鋳物ホーロー鍋のテスト
https://style.nikkei.com/article/DGXMZO43077700Z20C19A3000000/

あと、30分中火は必要ない、沸騰したら弱火～とろ火で。

**ぱくぱく名無しさん** · 2021/06/07(月) 18:16:42.64

レタスを水に漬けるとパリッとするけど
ビタミンCが流れ出ると聞いて躊躇する
どうすれば、シャキシャキレタスを栄養逃さず食べられるのか

**ぱくぱく名無しさん** · 2021/06/07(月) 18:26:56.10

>>16
漬けた水も飲む。
ガチで。

**ぱくぱく名無しさん** · 2021/06/08(火) 05:54:50.27

>>16
丸のまま冷水に漬ける

**ぱくぱく名無しさん** · 2021/06/09(水) 17:28:32.69

玉ねぎはめっちゃ水分多そうだけどあんまり水出さないから、水役にはそれほど向いてない
水役最強はもやし

**ぱくぱく名無しさん** · 2021/06/09(水) 17:33:21.73

>>14
塩豚「を使って」無水調理でシチューを作った、ならわかるけどねー

**ぱくぱく名無しさん** · 2021/06/09(水) 19:22:08.55

というか、そこまで無水にこだわる理由が分からん。

**ぱくぱく名無しさん** · 2021/06/10(木) 05:05:11.88

それもあるし、その前に塩豚の概念が間違って伝わってそうという話

**ぱくぱく名無しさん** · 2021/08/04(水) 17:54:48.63

ワクチン接種二回目の副反応でだるさがひどかったんで仕事を休んだ
朝はなんとかベーコンエッグ作ったけど昼は魚のアラの潮汁(作ってあった)で済ませた
まーとにかく一度横になると起きるのが辛くて寝てるしかない

**ぱくぱく名無しさん** · 2021/08/12(木) 16:34:50.96

カレーライス食いたくなったから、
トップバリュの48円レトルトカレーに
玉ねぎとミックスベジを塩コショウとS&Bカレー粉で炒めたものを追加
貧乏カレーが一気に普通のカレーっぽくなる

**ぱくぱく名無しさん** · 2021/08/12(木) 16:56:36.88

高いものじゃないんだから、銀座カレーぐらい買えばいいのにｗ

俺は煮込みカレーが好きだな
ささみやほうれん草をチンして、お皿に水で少し薄めたレトルトカレー、割いたささみやほうれん草を入れ、
低ワットで軽くチンして煮込み、時間が経ったら、その皿にご飯を皿の端から入れてカレーっぽくして完成

少し煮込まれたささみやほうれん草がたまらん

**ぱくぱく名無しさん** · 2021/08/12(木) 17:09:37.35

ココイチのトビ辛パウダーで混ぜ麺とかレンチン野菜とかなんでもカレー風味
カレー味というほどでもない

けどふるさと納税とかでありそうな少し良さげのカレーだろうがパウダー使うとなんでもココイチのカレーになるw

**ぱくぱく名無しさん** · 2021/08/14(土) 23:07:21.57

ちょっとお高めの牛切りはなしとかいうパックを買って
肉野菜炒め

サシが入ってる肉だったからあんまし好みじゃなかった……
ヒレとは言わん、赤身肉の美味しいのが食べたい。輸入物でいい
ランプ肉近所の店で売ってない……ももはブロックか薄切りばっかりだし

**ぱくぱく名無しさん** · 2021/12/23(木) 19:32:48.26

最近朝飯はちゃんぽんばかり食ってる
豚コマ、あさり入りのシーフードミックス、キャベツミックス入れて
健康生活をしてる感がいい

**ぱくぱく名無しさん** · 2022/02/08(火) 16:48:12.11

せやな

**ぱくぱく名無しさん** · 2022/02/08(火) 17:55:00.56

>>24
トップバリュ有能
カレーもうまいがミートソースもいいぞ
ドリアとか色々使える

**ぱくぱく名無しさん** · 2022/02/09(水) 00:40:54.34

最近の朝飯は、インスタントラーメンと青汁ばかりになってる
昼は自作弁当、夜は低糖質・高タンパク・野菜多めを心がけつつ酒も飲む

**ぱくぱく名無しさん** · 2022/03/01(火) 16:42:51.79

>>27
野菜炒めなんてコマ肉で充分だろ
ランプなんてほぼ赤身なんだから野菜炒めに使っても美味しくないぞ

**ぱくぱく名無しさん** · 2022/05/16(月) 19:31:47.80

平日はだいたい朝昼晩それぞれパターンが決まってて、休日はそのとき食いたいものを食う

**ぱくぱく名無しさん** · 2022/05/16(月) 20:11:27.42

ある程度決めとかないとたいへんだろうな

**ぱくぱく名無しさん** · 2022/05/16(月) 20:18:39.13

ここ使うの？

**ぱくぱく名無しさん** · 2022/05/16(月) 21:26:19.41

ここでいいの？
一人暮らしスレ大量にあるんだねw

**ぱくぱく名無しさん** · 2022/07/30(土) 14:02:20.61

瀬戸内の穴子丼

https://i.imgur.com/wgjQjoH.jpg

**ぱくぱく名無しさん** · 2022/08/11(木) 18:48:27.98

ゴーヤが70円と安かったので、ゴーヤチャンプルー

https://i.imgur.com/vOvCvFP.jpg

**ぱくぱく名無しさん** · 2022/08/13(土) 12:47:29.04

https://youtu.be/VuP09q-DypY
したいんかーい

**ぱくぱく名無しさん** · 2023/02/26(日) 19:38:05.77

ささげが売ってなくて小豆買ってきたけど赤飯は小豆でもいいんだっけ？

**ぱくぱく名無しさん** · 2023/05/22(月) 03:41:07.91

赤飯って小豆と糯米でしょうに。