大生筋トレ美容スレ

**学生さんは名前がない** (ｽﾌｯ Sd1f-Xy/Q) · 2023/05/17(水) 12:45:09.88

化粧水乳液はじめました！

**学生さんは名前がない** (ｽﾌｯ Sd1f-Xy/Q) · 2023/05/17(水) 12:45:29.91

ゲームしながらエアロバイク漕ぎました

**学生さんは名前がない** (ｽﾌｯ Sd1f-Xy/Q) · 2023/05/17(水) 12:45:56.50

お昼にラーメン丼唐揚げくいました！

**学生さんは名前がない** (ｽﾌｯ Sd1f-Xy/Q) · 2023/05/17(水) 12:46:21.49

腕立ては先月やりました！

**学生さんは名前がない** (ｽﾌｯ Sd1f-Xy/Q) · 2023/05/17(水) 12:46:33.57

あとなんかやりました

**学生さんは名前がない** (ｽﾌｯ Sd1f-Xy/Q) · 2023/05/17(水) 12:48:52.36

髪切りました

**学生さんは名前がない** (ｽﾌｯ Sd1f-Xy/Q) · 2023/05/17(水) 12:51:26.27

うん

**学生さんは名前がない** (ｽﾌｯ Sd1f-Xy/Q) · 2023/05/17(水) 12:55:45.15

ひるおわる

2023/05/17(水) 13:05:26.35

仕事やめちゃお？

**学生さんは名前がない** (ｽﾌｯ Sd1f-Xy/Q) · 2023/05/17(水) 14:00:10.75

仕事やめたら多分太る
やることないから代謝へるしくいたくなるから

**学生さんは名前がない** (ｽﾌｯ Sd1f-Xy/Q) · 2023/05/17(水) 14:06:14.65

仕事いやだ

2023/05/17(水) 14:07:29.94

仕事やめれば救われるよ
無職になったら毎日楽しいよ

2023/05/17(水) 15:27:33.01

1日1食ダイエット始めたよ
すでに空腹でしにそう

2023/05/17(水) 15:52:08.25

それやるなら1食分を数回に分けた方がいいよ

2023/05/17(水) 16:27:52.19

セオリー的にはそうなんだろうけどドカ食いがしたいんだ
まあ痩せなかったら少量を3食にするよ

2023/05/17(水) 20:08:06.76

何キロあるの？

2023/05/17(水) 20:09:19.21

最近朝飯食ってないわ
結局は一日の総カロリーなんだから減らせるとこ減らせば勝手に減るって結論が出た

2023/05/17(水) 20:17:42.94

ボキ2ヶ月前に過去最高85キロあって一日一食始めてお酒も結構我慢してやっと今78キロ

2023/05/17(水) 20:20:43.39

>>16
165cm/65kg
去年は72kgだったからだいぶ痩せたけど停滞期に入ってる
目標は50kg台

2023/05/17(水) 20:22:13.46

もうそんな太くなくない？

2023/05/17(水) 20:24:18.03

お腹だけぽっこり出てるんだよ…
あと二重顎だし…
まあラストスパートだね

2023/05/17(水) 20:39:25.18

>>19
データ的には痩せてるんじゃない？
ボクも165cmだけど72kgあるよ？

2023/05/17(水) 20:43:11.65

>>22
1年前の僕だ…
今は数値的には肥満じゃないけど顔と腹がダルンダルンにたるんでるからなあ

2023/05/17(水) 20:51:23.81

>>23
何か運動やってるの？

2023/05/17(水) 20:56:34.36

>>24
ゲームしながらエアロバイク毎日30分以上は漕いでる
去年は通勤で30分以上歩いてたけどそっちの方がダイエット効果高かった気がする

2023/05/17(水) 21:03:37.71

俺もゼル伝やりながら漕いでるわ
そこまで頑張ってやってるわけじゃないから気楽に漕ぎながらゲームやれていい

2023/05/17(水) 21:07:15.54

何でみんなお家にエアロバイクあるの・・・？

2023/05/17(水) 21:09:55.24

ちょっとでかい椅子くらいだし場所とらんぞ

2023/05/17(水) 22:14:38.86

外は日差しとか雨とか面倒だからね
家でアニメ見ながらシコシコ運動できる運動器具は大生向きよ

2023/05/17(水) 22:45:55.73

化粧水と乳液くらいはやれって言われるが他になんかあんのかな
日焼け止めとかあったが俺あんま外出ないからなぁ通勤10分だし

2023/05/17(水) 22:47:58.48

小顔ローラー

2023/05/17(水) 22:56:05.14

あーそんなんあったな
暇なとき買ってみるか

2023/05/18(木) 01:30:09.96

美容液使うとやっぱり違うよ
後は週1回くらいでフェイスパックとピーリングジェル使ってる
ピーリングジェルは意味ないかもしれないけどね

2023/05/18(木) 09:34:21.02

>>33
顔の皮を剥ぐの？ ((( ∵ )))

2023/05/18(木) 09:37:12.32

古い表皮取り除く感じか
美容液よくわからん

常時 ◆jOSTER/joY (ﾜｯﾁｮｲ cf48-ZkZz) · 2023/05/18(木) 09:45:33.83

暑くなると動かなくなるので痩せなくなる

>>33
そんな頻繁にピーリングしても大丈夫なん？

2023/05/18(木) 10:11:34.92

顔だけ白面のレンさん・・・

2023/05/18(木) 14:57:56.59

>>36
市販のやつは成分が弱いから大丈夫だよ

**脱糞丸** ◆.izRIzIsGU (ﾜｯﾁｮｲW cf88-nAmU) · 2023/05/19(金) 19:09:17.17

日(65)
https://i.imgur.com/qlLrfD1.jpg
伊(46)
https://i.imgur.com/j5htZR6.jpg
米(80)
https://i.imgur.com/EMxLa5o.jpg
英(43)
https://i.imgur.com/FqY6twR.jpg
仏(45)
https://i.imgur.com/3TJsPto.jpg
独(64)
https://i.imgur.com/52AqIJ0.jpg
加(51)
https://i.imgur.com/yEW0eE6.jpg
宇(45)
https://i.imgur.com/SHIilHY.jpg

2023/05/24(水) 23:36:31.83

懸垂回数が増えてきて嬉しい
トレーニング後のサラダチキンもまいうだわ

2023/05/25(木) 17:30:33.34

>>36
常時って美容に気を遣ってんの？w

常時 ◆jOSTER/joY (ﾜｯﾁｮｲ de48-FIIW) · 2023/05/25(木) 21:55:59.11

>>41
リハビリ(筋トレ)の方やで

**学生さんは名前がない** (ﾆｸｸｴ efea-+Kkr) · 2023/05/29(月) 13:01:31.34

股間のお毛毛、短く刈り込んでから毛抜きで１本１本丁寧に全消去した。
膨大な時間がかかったけど、キン○マの上で冬季オリンピックが開催できるくらい真っ新になったぜ。

ナレーション『２０２３年５月、チンチンツルツルおじちゃんが産声をあげた瞬間でした。』

2023/05/30(火) 07:26:25.64

なでなで事案

2023/06/05(月) 21:05:51.44

筋トレマットこうてきた

2023/06/05(月) 22:13:11.61

オキニの河川敷ジョギングコースで、後ろから追い上げてきた除草業者のトラックに道を譲ってあげたら
闇堕ちしたスーパーマリオみたいなおじさんが運転席から手を振って感謝を表意してくれた。

コンクリ上でのたうち回るミミズを木の枝で挟んで何匹か（土の上に）救助した。

常時 ◆jOSTER/joY (ﾜｯﾁｮｲ 8b48-2rqm) · 2023/06/13(火) 20:15:15.50

筋トレだn
腕立て20*3 レッグライズ*10 マウンテンクライマー30秒*2
レッグライズはかかととケツを下に着けずにやると負荷が上がってしゅごい

2023/06/17(土) 21:17:03.36

いのきさんフェードスキンイキリパーマキメてきやした🥺

2023/06/17(土) 21:19:11.31

ぽっきゅんはカリッカリのツーブロックオシャレパーマだよ

2023/06/18(日) 00:08:37.86

>>49
ぽっきゅんきゃわわあ！！

2023/06/19(月) 21:33:10.51

ヒアルロン酸（ちゃんと適量）を接種すると翌日のウ○コが、モモぉモモモモォモモォ～！ってなるんだけどこれは公式設定なのだろうか・・・・。