【亜鉛】精液の量を増やそう 27cc【マカ】

**ビタミン774mg** · 2025/03/02(日) 05:55:09.05

文字通り、精液の量を増やすために色々と模索するスレッド
亜鉛やノコギリヤシ、その他サプリや良い運動等、
量を増やす方法を体験談も含めて話し合っていきましょう。

※前スレ
【亜鉛】精液の量を増やそう 23cc【マカ】
https://kizuna.5ch.net/test/read.cgi/supplement/1634599806/

【亜鉛】精液の量を増やそう 24cc【マカ】
https://kizuna.5ch.net/test/read.cgi/supplement/1653815655/

【びゅー！】精液の量を増やそう 25cc【びゅるるるるる！】
https://kizuna.5ch.net/test/read.cgi/supplement/1686813204/

【亜鉛】精液の量を増やそう 26cc【マカ】
https://kizuna.5ch.net/test/read.cgi/supplement/1723215386/

**ビタミン774mg** · 2025/03/02(日) 14:27:19.72

ゴマはスーパーフード。

薬膳的には、黒ゴマは平性で肝臓や腎臓に作用し、精力を増強し、白髪・耳鳴り・めまいなどを改善するとされる。
白ゴマは寒性で、肺や大腸に作用し、喘息・便秘・下痢などを改善するとされる。

**ビタミン774mg** · 2025/03/02(日) 14:33:45.55

肛門うずいてきた

**ビタミン774mg** · 2025/03/02(日) 18:09:33.69

亜鉛マカ飲み始めてから味覚が変になった
苦味だか塩味みたいのを常に感じる
亜鉛取ると味覚が良くなるとのことだから鋭敏になってるのだろうか…

**ビタミン774mg** · 2025/03/03(月) 00:33:37.14

>>1
低用量タダラフィルとか、試してるのかな？

**ビタミン774mg** · 2025/03/03(月) 07:27:41.66

まずはゴマ～

**ビタミン774mg** · 2025/03/03(月) 21:47:59.69

【胡麻】セサミン【ゴマ】 2粒目
http://kizuna.5ch.net/test/read.cgi/supplement/1376718433/

↑のスレでもゴマで精力増強したという書き込みが散見される

**ビタミン774mg** · 2025/03/03(月) 23:39:25.29

プラシーボ笑笑

**ビタミン774mg** · 2025/03/04(火) 03:49:15.85

栄養あるのにプラシーボって

**ビタミン774mg** · 2025/03/04(火) 08:54:45.54

量減らしたら味覚戻ってきた
多すぎたんだな

**ビタミン774mg** · 2025/03/04(火) 14:42:25.23

硬さが全く違う

**ビタミン774mg** · 2025/03/04(火) 16:35:11.30

テストステロンがあがる筋トレは大筋（チェストプレスラットプルダウンレッグプレス）を10✕3～5セット　これが一番ムラムラくる

**ビタミン774mg** · 2025/03/04(火) 22:16:05.91

プラシーボ笑笑

**ビタミン774mg** · 2025/03/05(水) 15:41:24.26

中学生ぐらい飛ぶようにするにはどうしたらいい？

**ビタミン774mg** · 2025/03/05(水) 16:02:47.14

肉を喰え
亜鉛が精液量でアルギニン・シトルリンが勃起力なら性欲は肉だ

**ビタミン774mg** · 2025/03/05(水) 16:42:14.05

>>14
血流改善と筋肉

**ビタミン774mg** · 2025/03/05(水) 17:48:16.20

>>14
先月朝ヌイたのにチャイエス行きたくなり行きタイプな嬢（Dくらいある）だったのもあるがセルフ顔写できるんじゃないかな？くらい飛んだ

21stの亜鉛B50マグネシウム、エビオスくらいかサプリは

**ビタミン774mg** · 2025/03/05(水) 17:51:02.07

>>15
日に鶏もも皮なし500g（タンパク質で90gくらい）白米日に3合食べてたときは射精量多くて5cc　エビオスも飲んでた　ブドウ糖多く摂ると射精量増えるみたいだ

**ビタミン774mg** · 2025/03/05(水) 17:56:09.48

>>14
このメンエスのしみけんくらい出る、
体型もほぼこんな体型かな？
https://jp.pornhub.com/view_video.php?viewkey=ph63aa6fea89797

**ビタミン774mg** · 2025/03/05(水) 22:34:10.90

>>16
筋トレは最近始めた
結果が楽しみ

**ビタミン774mg** · 2025/03/05(水) 23:18:45.07

推し活ならぬオス活だなこのスレは

前スレで銅の話題が出てたけど納豆食べてれば足りるんじゃね？

**ビタミン774mg** · 2025/03/06(木) 00:58:49.29

i.imgur.com/mNHdqAc.jpeg

**ビタミン774mg** · 2025/03/06(木) 05:15:26.92

ネイチャーメイドのスーパーマルチビタミン・ミネラルと
ディアナチュラの亜鉛14mgを夜取ってるけど
腹の調子が夜中や朝に悪くなってきたから
マルチビタミン・ミネラルの方は止めるか。

**ビタミン774mg** · 2025/03/06(木) 06:09:36.36

亜鉛は腹に来るからな

**ビタミン774mg** · 2025/03/06(木) 06:55:45.81

ちんぽｷﾞﾝｷﾞﾝにならん

**ビタミン774mg** · 2025/03/06(木) 07:24:23.84

ちんこが最低5日空けないと復活しなくなった
終わりだよこの体

**ビタミン774mg** · 2025/03/06(木) 08:02:18.88

毎日毎朝オナニーをするけど
冬は寒くてやる気が起きず
年末からこの時期の冬は週2回しかしなくなった。
たぶん寒さのせいだと思う。
4月から夏にかけてしなくなったら終わりだ

**ビタミン774mg** · 2025/03/06(木) 08:13:01.75

>>24
適量だと免疫効果もあるらしく胃腸や腹痛下痢にも効果的らしいよ。
しかし適量超えると逆に吐き気・下痢・頭痛とか起こすけど。
自分はネイチャーメイドのスーパーマルチビタミンとディアナチュラの亜鉛で合わせて20mgだから
上限内なんだけどな。
別メーカー同士で相性が悪いのか、ボーッとしたり胃腸もおかしくなってしまった。
ディアナチュラの亜鉛だけの時は、何もなくむしろ体調も良くなっていった方なので
マルチビタミンを止めてみようとおもう。14mgのみになるが。

**ビタミン774mg** · 2025/03/06(木) 13:38:32.56

>>20
ケーゲル体操やれ

**ビタミン774mg** · 2025/03/06(木) 14:44:50.83

ウン汁出るぞ

**ビタミン774mg**(東京都) · 2025/03/06(木) 15:33:43.52

>>28
空腹時に飲まないことだよね亜鉛は

**ビタミン774mg** · 2025/03/06(木) 20:22:01.19

肉体労働辞めたらおチンポ柔らかくなってしまった😭
筋トレ嫌いだからやりたくないお😭

**ビタミン774mg**(ジパング) · 2025/03/07(金) 14:04:11.95

>>32
週イチで腕立て腹筋スクワットやれば良いんじゃない

**ビタミン774mg** · 2025/03/07(金) 19:23:07.21

筋トレはあれもこれも色々やろうとするから続かない。
自分が好きな種目を一つだけ決めて、それだけをひたすら続ける。
筋トレは継続が大事。

**ビタミン774mg** · 2025/03/07(金) 20:45:37.72

タダラフィルポチったから1mgくらいから飲んでみよっと

**ビタミン774mg** · 2025/03/07(金) 23:46:28.92

亜鉛100mg（朝夕50づつ）生活しばらくやってるが陰茎近く触るだけでギン勃ちする気がする感度あがったのかな？

**ビタミン774mg** · 2025/03/08(土) 16:26:25.89

プラセボ

**ビタミン774mg** · 2025/03/08(土) 23:49:52.94

亜鉛に会えん

**ビタミン774mg** · 2025/03/09(日) 00:59:51.36

27ビタミン774mg2016/11/05(土) 21:43:39.98ID:sbLXcD8p
タンパク質を毎日200グラム程度摂取しているが、ビンビンだよ。

38 ビタミン774mg ▼ 2017/02/04(土) 21:04:26.25 ID:GX4xACeY
一日のタンパク質量を80グラム→300グラムにしてから1ヶ月くらい継続したころから明らかに絶倫になったよ。

233ビタミン774mg2017/07/21(金) 21:12:35.21ID:iwr7fSXl
40歳になりますが、毎日痛いくらいに朝立します。
精力も衰えず、連続で5回。
一晩なら10回近くできます。
射精量もかなり多目で、5回目でも1回目とあまり変わりません。
射精の勢いも障子なら破れるくらいあります。
ウエイトトレーニングを週に4回。
タンパク質を一日200グラム程度摂取しています。

**ビタミン774mg** · 2025/03/09(日) 05:26:02.56

eGFRやばそう(ヽ´ω`)

**ビタミン774mg** · 2025/03/09(日) 05:35:59.61

漢には腎臓の一個や二個犠牲にしてでも成し遂げねばならない夢があるのだ

**ビタミン774mg** · 2025/03/09(日) 16:09:17.23

２個無くなったら人生終了ですや

**ビタミン774mg** · 2025/03/09(日) 22:18:20.78

>>39
40歳の頃なんて何もしなくても毎日たくさん射精できてたわ
50の今は無理や。精液が激減した

**ビタミン774mg** · 2025/03/09(日) 23:36:53.26

とも言いきれない

**ビタミン774mg** · 2025/03/10(月) 00:53:00.90

>>43
39の俺の悪口はそこまでだ

**ビタミン774mg** · 2025/03/10(月) 04:06:05.12

28ですが週1でしか出せなくなった
これはもうダメかもわからんね

**ビタミン774mg** · 2025/03/10(月) 08:10:29.41

さすがにそれは病院行くレベル

**ビタミン774mg** · 2025/03/10(月) 16:16:47.12

>>46
向精神薬飲んでないならLOH症候群じゃないの？
年齢的には可能性低いけど

**ビタミン774mg** · 2025/03/10(月) 21:24:35.39

エビオス+亜鉛+マグネシウム+D　白米3合+鶏もも500g（タンパク質100g）と菓子パン5個（タンパク質40gくらい）白米3合+鶏もものほうが射精量多かった　

**ビタミン774mg** · 2025/03/10(月) 22:04:05.96

牛丼じゃ駄目なんか？

**ビタミン774mg** · 2025/03/10(月) 22:06:53.39

必死過ぎて草生える

**ビタミン774mg** · 2025/03/10(月) 22:28:47.29

やっぱり生にんにくが1番効くわ
なぜか生にんにくは逆にテストステロン下げるって言われてるが俺の経験では逆
加熱して食べてもテストステロン上昇作用は感じないが生はバチバチに効く
勃起力とムラムラが上がって感度まで良くなる

**ビタミン774mg** · 2025/03/10(月) 23:41:03.36

にんにくは胃が痛くなるから無理

**ビタミン774mg** · 2025/03/10(月) 23:49:15.65

にんにくは口臭で嬢にNG客にされてしまう

**ビタミン774mg** · 2025/03/11(火) 00:58:26.07

にんにくはお腹壊す。

**ビタミン774mg** · 2025/03/11(火) 01:36:44.69

>>48
どもです
調べたけどさすがにあてはまらなそう
1日1500kcalぐらいしか採ってないせいかな

**ビタミン774mg** · 2025/03/11(火) 01:45:16.19

黒にんにく自作して毎日食ってるけど別に効果は感じないんだなこれが
>>52
アリシンでテストステロン上がるんじゃないのけ？
>>56
必須栄養素、特にタンパク質と亜鉛不足なんかもしれんね
ちょっと頑張ってあれこれ食ってみなはれ

**ビタミン774mg** · 2025/03/11(火) 03:50:51.65

>>36
亜鉛の１日の摂取上限40mgだが何ともない？

**ビタミン774mg** · 2025/03/11(火) 11:19:32.61

>>58
逆に性欲下がった

**ビタミン774mg** · 2025/03/11(火) 21:06:25.62

　
「不足」すると「大変」だとは知っているけど…「亜鉛」がサプリメントで補給するほど必要不可欠なたった1つの理由
生命にとって金属とはなにか
https://gendai.media/articles/-/147562?page=1
https://imgur.com/3xqTJwN.png

亜鉛を含むタンパク質や酵素は多く発見され、およそ300種がすでに知られている。

**ビタミン774mg** · 2025/03/11(火) 21:15:49.68

他のミネラルの吸収阻害するからバランス取らんと性欲死ぬやろな

**ビタミン774mg** · 2025/03/12(水) 08:01:28.06

亜鉛はビタミンを酸化させるし銅欠乏を招きやすいから気を付けろ
亜鉛だけ飲んでる奴は銅サプリを飲んでみて気分が良いと感じたらそういうことだ

**ビタミン774mg** · 2025/03/12(水) 11:00:51.73

医薬品からサプリからルイボスティーまであれこれ摂取し過ぎて銅が入ってるかわかんねえ！！
銅サプリ買ってみるかなぁ

**ビタミン774mg** · 2025/03/12(水) 19:08:36.68

銅サプリなんて買わんでも、10円玉を舐めてりゃいい

**ビタミン774mg** · 2025/03/12(水) 19:33:56.62

ばっちぃやん

**ビタミン774mg** · 2025/03/12(水) 21:36:59.85

足が臭い奴は、10円玉を靴の中に入れておけば、かなり抑えられる
コレ、マメな

**ビタミン774mg** · 2025/03/12(水) 21:37:12.38

精液過多病になりたかった
Xに存在する彼らは本物なのだろうか

**ビタミン774mg** · 2025/03/12(水) 21:54:53.74

>>67
ドバドバ出してる動画は膀胱に擬似精液のゼリー仕込んでるよ

**ビタミン774mg** · 2025/03/12(水) 22:45:11.45

マカ3種類飲んでる(朝昼晩)が
摂取2週間目でムラムラが中学生レベル
射精ってこんな気持ち良かったっけってくらいに大満足の射精だった

**ビタミン774mg** · 2025/03/12(水) 23:12:19.66

>>67
俺AVの現場にいたけど、仕込みなしでドバドバドビュッシーな奴は確かにいたよ

**ビタミン774mg** · 2025/03/12(水) 23:13:09.05

マカってそんなに効果あるのか。

警備員[Lv.31] · 2025/03/13(木) 04:02:15.62

単体の銅サプリは1mgでいいのに2mg以上入ってるのばかりだよ

**ビタミン774mg** · 2025/03/13(木) 05:44:54.79

マカも粉末は安いからな

**ビタミン774mg** · 2025/03/13(木) 10:41:55.82

　
「セックスの起源」は単細胞生物たちが飢餓時に合体するシステムだった
https://nazology.kusuguru.co.jp/archives/172991

単細胞生物が厳しい環境をしのぐために“細胞を融合し、大きくなって生き残る”という戦略が、性の始まりだったことを裏付ける成果が発表されました。

貧しい社会ほど婚姻が増えて子供が増えていく現象とも合致。
つまり少子化対策で一番簡単なのは個体では生きていけないほど厳しい環境を作り出すことであると。

**ビタミン774mg** · 2025/03/13(木) 12:03:55.63

性欲が強い奴は弱い個体なの？

**ビタミン774mg** · 2025/03/13(木) 12:27:06.95

アカモクが良さそうな気がして食べてみたよ

**ビタミン774mg** · 2025/03/13(木) 18:48:14.41

疲れマラ(＝貧困、死の予感が勃起させる)もあるが、歴史的には富があるやつが子沢山ってのもある。

**ビタミン774mg** · 2025/03/13(木) 21:56:17.69

>>75
死が近い個体

**ビタミン774mg** · 2025/03/13(木) 23:18:55.24

老人より若者の方が性欲が強いけど？

**ビタミン774mg** · 2025/03/14(金) 00:34:58.03

なんでエビオスなの？
胃腸の薬かと思ってた

**ビタミン774mg** · 2025/03/14(金) 00:43:36.59

>>79
個人ではなく、集団の死期

**ビタミン774mg** · 2025/03/14(金) 03:16:16.41

年金額が減少すれば老人達の繁殖行為が盛んになるのか？

**ビタミン774mg** · 2025/03/14(金) 10:09:30.42

疲れマラがどんな条件で起こるのか、調べてから書き込めよインポ野郎！

**ビタミン774mg** · 2025/03/14(金) 21:17:08.34

インポではない笑笑

**ビタミン774mg** · 2025/03/17(月) 07:09:34.49

格闘家の朝倉海はロイヤルハニーで5回連続でイけるそうです
効果のほとんどはタダラフィルによるものでしょうが

**ビタミン774mg** · 2025/03/17(月) 11:42:07.95

うっ！みくるっ！なかにだすぞっ！

**ビタミン774mg** · 2025/03/17(月) 11:51:24.83

タダラフィルは失明のリスクある

**ビタミン774mg** · 2025/03/17(月) 14:40:57.19

血圧低下が原因？

**ビタミン774mg** · 2025/03/17(月) 17:14:28.58

>>88
できたら使わんほうがええ
https://youtu.be/SItBAcVRdNM?si=qKnT_wbu8aA_k-zx

**ビタミン774mg** · 2025/03/17(月) 20:48:21.67

>>87
初耳学なんだが？

**ビタミン774mg** · 2025/03/17(月) 20:53:46.60

バイアグラやシアリスといった勃起不全（ED）治療薬を常態的に服用することは、眼疾患につながるのだろうか？

医学誌『JAMA Ophthalmology』に掲載された研究論文によれば、バイアグラなどのホスホジエステラーゼ5（PDE5）阻害剤を日常的に服用している男性は、漿液性網膜剥離（SRD）、網膜血管閉塞症（RVO）、虚血性視神経症（ION）という3つの重大な眼疾患のうち、少なくとも1つを発症する確率が85%高い。

この研究で、ブリティッシュコロンビア大学のチームは、ヘルスケア企業IQVIA（アイキューヴィア）のデータベース「ファー・メトリクス・プラス（PharMetrics Plus）」の登録者のなかから、バイアグラ、スタキシン、シアリス、ステンドラなどのPDE5阻害剤を日常的に服用していた21万3033人を対象に選び出し、2006年1月1日から2020年12月31日まで経過観察をおこなった。

その後、この男性たちの経過を、PDE5阻害剤を日常的に服用していない4584人の男性たちの経過と比較した。観察期間からさかのぼって1年以内に、SRD、RVO、IONのいずれかの眼疾患の診断を受けたことがある男性は分析から除外された。PDE5阻害剤服用群と対照群の平均年齢は、いずれも64.6歳だった。

観察期間中の発症者は、SRDが278人、RVOが628人、IONが240人だった。SRD、RVO、IONと診断された人々は、高血圧、糖尿病、冠動脈疾患、睡眠時無呼吸症候群などの持病を抱えている確率が、より高かった。

しかし、こうしたリスク要因を統制してもなお、日常的にED治療薬を服用している人は、3つの眼疾患いずれかを発症する確率が、対照群よりも85%高かった。

PDE5阻害剤の継続服用者は、対照群と比べて、SRDを発症する確率が158%、RVOを発症する確率が44%、IONを発症する確率が102%高かった。これは、年間1万人あたりSRD症例3.8件、RVO症例8.5件、ION症例3.2件の増加に相当する。

滲出性または漿液性の網膜剥離（SRD）は比較的まれな疾患で、漿液が網膜の下に蓄積し、血管が届かなくなることで起こる。深刻な疾患であり、緊急治療が必要だ。

次ページ＞
網膜や視神経への血流の阻害は、視覚回路の混乱にも

**ビタミン774mg** · 2025/03/17(月) 22:35:44.28

3行以上は読まないし、ブロックしてる

**ビタミン774mg** · 2025/03/17(月) 22:38:04.23

脳の機能落ちてる人は長文読めなくなるらしいね

**ビタミン774mg** · 2025/03/18(火) 06:41:09.15

興味のない文章は頭に入ってこない。

**ビタミン774mg** · 2025/03/18(火) 07:50:14.57

>>92
正常性バイアス（英: Normalcy bias）とは、認知バイアスの一種。
社会心理学、災害心理学などで使用されている心理学用語で、自分にとって都合の悪い情報を無視したり、過小評価したりしてしまう人の特性のこと。

**ビタミン774mg** · 2025/03/18(火) 08:19:51.68

>>87
副腎ホルモンの産生にはナイアシンが必要です。副腎ホルモンは、生殖器系の健康的な機能と体内のホメオスタシスの維持に必要です。これらの重要な副腎ホルモンの1つは、性ステロイドホルモンの前駆体であるDHEAです。性ステロイドホルモンは体内のすべての性的活動の原因であり、それらの減少は性的健康への悪影響を意味します。ナイアシンは性ホルモンの減少レベルを改善し、したがって間接的に性的健康も改善します。

ナイアシンは迅速な性的興奮を助けます。陰茎の勃起の間、筋肉は酸素を十分に供給して、より長く収縮し、勃起姿勢を維持できるようにする必要があります。これは、これらの筋肉の周りの血管が、勃起を迅速かつ延長するために、良好な血流を持っている必要があることを意味します。ナイアシンには血管拡張効果があります。それは血管を拡張させ、血流が適切であり、勃起が適切で長期化するようにします。

ナイアシンは勃起不全の改善に役立ちます。先に説明したように、陰茎の筋肉への血流の減少は勃起を妨げます。勃起不全では、陰茎の筋肉の周りの血管が狭いため、血流は不十分です。これは適切な勃起に問題を引き起こし、性的健康に悪影響を及ぼします。ナイアシンの血管拡張特性により、勃起不全を逆転させることができます。研究*では、勃起不全の男性160人がナイアシンサプリメントを12週間摂取したとき、性的パフォーマンスにかなりの改善が見られました。
明らかなように、シンプルなライフスタイルを変更することで、より健康的なセックスライフを実現できます。ただし、ここで注意することが重要です。前述のアドバイスは、一般的な性的幸福を高めることです。勃起不全やペイロニー病などの特定の疾患については、決定的な意見について医師に直接相談することをお勧めします。これらのヒントは、性的活力を改善しようとする、他の点では健康な男性に非常に役立ちます。
博士キランイクバル、MD

ブロガー、健康愛好家、研究者

*勃起不全および脂質異常症に苦しむ男性の勃起機能に対するナイアシンの影響。Chi ‐ Fai Ng、MD、Chui ‐ Ping Lee、PhD、Allen L。Ho、MBChB、Vivian W。Y。リー博士性医学のジャーナル。VOLUME 8、ISSUE 10、P2883-2893、2011年10月1日

**ビタミン774mg** · 2025/03/18(火) 16:48:08.76

42歳男

サプリメント断ちしようと。もう3年は続けてるB100・ナイアシン・C・D・E・亜鉛・マグネシウム・エビオス毎月1800円、体感がないことに投資はやめよう、エビオス1本にしようって。

B100・ナイアシン・C・D・E・亜鉛・マグネシウム飲まなくて2日体調に変化なし。

「いつもどおりオナるか？」→
そしたら　オナで折れたw

**ビタミン774mg** · 2025/03/18(火) 21:42:46.31

聞いて
今抜いたら出るのと同時に雷が鳴った
量増えたかもしれん

**ビタミン774mg** · 2025/03/18(火) 22:59:35.84

亜鉛だけ服用してる。主に射精後だけ服用

**ビタミン774mg** · 2025/03/18(火) 23:00:18.73

亜鉛飲むと、乾燥肌も和らぐんだよな
精子よりもそっちで効果を実感してる