飯食う量が多すぎてたから普通くらいに減らしたら8キロ痩せた

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0001名無し募集中。。。2023/07/05(水) 08:49:55.530
運動はしない

0002名無し募集中。。。2023/07/05(水) 08:51:25.950
俺も母ちゃんいなくなってから10kgは落ちたわ
母ちゃんの作ったご飯美味しすぎたせいで太ってただけだった

0003名無し募集中。。。2023/07/05(水) 08:56:35.270
腹8分目がベスト

0004名無し募集中。。。2023/07/05(水) 08:57:24.680
お茶碗半分にしたらどんどん痩せてくな

0005名無し募集中。。。2023/07/05(水) 09:24:59.600
糖質制限すれば痩せるよそりゃ

0006アカウント神 ◆gm7YD9d7b. 2023/07/05(水) 10:28:32.46
だな

0007名無し募集中。。。2023/07/05(水) 10:31:43.310
アジア人にはヨーロピアンには無い調整が必要だぞ

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