0001名無し募集中。。。2022/10/10(月) 19:18:01.380
踵が痛くてしょうがない
0005名無し募集中。。。2022/10/10(月) 19:28:06.100
今度ハロメンで出てきそう
0006名無し募集中。。。2022/10/10(月) 19:29:21.610
0007名無し募集中。。。2022/10/10(月) 19:31:38.150
靴変えてみろ
ガチ革靴やめてウォーキングビジネスシューズに変えて治った
0008名無し募集中。。。2022/10/10(月) 19:55:09.850
整体行ったらちょっと楽になったで
0009名無し募集中。。。2022/10/10(月) 19:56:58.700
どこ揉んでもらったらいいんだ？
0010名無し募集中。。。2022/10/10(月) 20:09:15.960
ロキソニン飲んで横になる
0011名無し募集中。。。2022/10/10(月) 20:09:23.610
整体で反射の位置のお腹とかにシール貼られて色々押された
不思議と楽になったのよな
指の付け根から足首までマッサージされて足首の骨外れそうで庇って歩いてるのも要因だったらしい
0012名無し募集中。。。2022/10/10(月) 20:09:40.980
くそ痛い注射２回打ったけど治らなかった
医者行くのやめて５ヶ月ぐらいでやっと痛みは無くなった
0013名無し募集中。。。2022/10/10(月) 20:10:43.450
足つけないから４ヶ月ぐらいビッコひいてた
0014名無し募集中。。。2022/10/10(月) 20:13:40.960
みんな大変なんだな
子供のころかかとが腫れて痛い時期あったけどあれ病気だったのか
0016名無し募集中。。。2022/10/10(月) 20:24:58.070
>>1
カカトが痛いのは違うぞ
足底筋膜炎は朝起きて足を床に付けた瞬間に電撃食らう感じになる 0017名無し募集中。。。2022/10/10(月) 20:26:21.660
あ、トゲが刺さる感じまで行ってるのか
それ手術して除去しないと治らない
0018名無し募集中。。。2022/10/10(月) 20:27:19.950
マジレスすると立ち仕事だけどずっと土踏まずが張って痛みに悩まされてた
でもインソール（中敷き）を靴に付属してるものからスポーツ用のものに変えたら劇的に改善した
インソールは土踏まずのアーチと厚みがないと痛みや張りの原因になる
0019名無し募集中。。。2022/10/10(月) 20:29:11.050
それ通風じゃないか？
尿酸値は正常かい？
0020名無し募集中。。。2022/10/10(月) 20:32:44.38
俺も底の柔軟性のないスニーカーとかしばらく履いてたら足の裏がピリピリ痛くなったから速攻靴変えたわ
0021名無し募集中。。。2022/10/10(月) 20:33:34.260
自分に合うインソール探すのは大変だから
最初からオーダーメードの作ってもらうのが良いよ
0022名無し募集中。。。2022/10/10(月) 20:43:50.340
整形外科いっても相手にもされないからな
病歴10年以上の俺
0023名無し募集中。。。2022/10/10(月) 20:45:51.900
0024名無し募集中。。。2022/10/10(月) 20:49:33.680
位置ゲーガチ勢がなる怪我やで
関連スレッドではわりと良く見る単語
0025名無し募集中。。。2022/10/10(月) 20:51:24.890
はじめのころは裸足ではあるくの痛かったな
いまは上にも書かれてるが靴選びは重要
安くても底の柔らかい靴をえらぶ
いまは靴履いてたら問題ないくらい
0026名無し募集中。。。2022/10/10(月) 20:53:03.710
>>21
あれも医者によっては意味ないとかいう医者いるな
銭ゲバの医者はつくらせるな30000円くらいするから 0027名無し募集中。。。2022/10/10(月) 20:54:09.890
足裏のアーチができるようにキネシオテープ貼るんや
貼り方はググればあるやろ
0028名無し募集中。。。2022/10/10(月) 21:08:49.300
人生で何度もなったけど我流の足裏足指筋トレで克服した心算
でも鍛錬不足の時期に半端に鍛えた心算で全力出すと却って悪化するから要注意
0029名無し募集中。。。2022/10/10(月) 21:09:51.080
インソールのSUPERfeet色々試せるスポーツ用品店行って合うインソール探せ
0030名無し募集中。。。2022/10/10(月) 21:33:44.370
インソールより靴だっつーの
0031名無し募集中。。。2022/10/10(月) 22:36:52.600
靴とかただのインソールの入れ物だよ
インソールが靴の本体
0032名無し募集中。。。2022/10/10(月) 22:42:41.45
これが足底筋幕と踵の骨との位置関係
https://i.ibb.co/x1K6Vwg/MUS-heel-spur-ja.gif
踵骨棘とは？
踵骨棘（しょうこつきょく）は、かかとの骨（踵骨［しょうこつ］）から余分なとがった骨が増殖したものです。かかとの骨の下側から指の付け根まで伸びている結合組織である足底腱膜が、かかとの骨を過度に引っ張ると、骨棘ができることがあります。通常は骨棘ができると痛みを伴いますが、足が順応するにつれて痛みが軽減することがあります。踵骨棘は、必ずしも症状を引き起こすわけではありません。症状が生じる場合は、ほとんどは手術をしなくても治療できます。
MSDマニュアルより 0033名無し募集中。。。2022/10/10(月) 22:45:31.890
拇趾外転筋
拇趾内転筋
まずはこれをしっかり鍛える必要がある
0034タマキン・スカイウォーカー ◆nnyXa8C.kw 2022/10/10(月) 23:04:18.370
整形外科行って湿布薬とロキソニンもらったけなぁ
なかなか痛み引かなかったは(;゜0゜)
１ヶ月くらい足の裏に湿布薬貼っていたような気がする（＾＾；
0035名無し募集中。。。2022/10/10(月) 23:10:08.450
革靴からクッションあるスニーカーにして
中敷き厚めで立ち仕事用の3枚使ってるけど
小康状態(通院中)
0036名無し募集中。。。2022/10/11(火) 00:32:45.470
踵は痛くならないけど
朝イチに歩いた瞬間電撃が走る症状で
インソールを
ソルボアスリート
→シダス3D
→BMZ
→BMZ自衛隊
→ソルボトレッキング
→SUPERfeetオレンジ
と変えてきた
足底筋膜炎はソルボアスリートで治ったけど
そのあとは30分以上歩く腰痛になって
先週からSUPERfeetオレンジ
今のところ腰痛は出なくなってる
0037名無し募集中。。。2022/10/11(火) 03:44:42.570
レントゲン撮ったら骨から猫の爪みたいなの生えてた
それ用のサポーター買わされたが少し楽になった程度だわ
10分続けて歩くと激痛
休み休み歩けばなんとかなる
0038名無し募集中。。。2022/10/11(火) 04:54:54.130
こんなのにも詳しいやつがいるのか
さすウル
0039名無し募集中。。。2022/10/11(火) 08:06:29.300
治せる専門医とかいないもんかと
0040名無し募集中。。。2022/10/11(火) 10:06:11.920
安静にせいと言われるけど歩かないわけにはいかないしなあ
0041名無し募集中。。。2022/10/11(火) 15:05:02.590
足痛いねん
0042名無し募集中。。。2022/10/11(火) 16:46:16.100
足の裏痛いと思ってたがこれやったんか
朝起きたときとか結構いたい
それとウォーキングすると痛くなるがなんでかずっと気になってた
0043名無し募集中。。。2022/10/11(火) 16:47:30.020
これたぶん老化の一種だろ
0044名無し募集中。。。2022/10/11(火) 18:20:10.830
50代から増えるって聞いたな
0045名無し募集中。。。2022/10/11(火) 18:22:15.150
脚が冷える職種はマジであかんぞ
0046名無し募集中。。。2022/10/11(火) 18:27:52.840
小石踏んだだけで痛い
暫くしたら治る
0047名無し募集中。。。2022/10/11(火) 18:33:46.97
女の方が厚底とか履いてるからなりそうだけどな
0048名無し募集中。。。2022/10/11(火) 22:50:47.980
今日も痛かった
0049名無し募集中。。。2022/10/12(水) 03:40:17.660
>>45
冷凍冷蔵を歩き回ってる
そりゃ痛いわけだわ 0050名無し募集中。。。2022/10/12(水) 04:50:58.710
>>49
それじゃ筋痛めやすいやろな
ワイはデータセンター勤務やったが脚回りに分厚いももひき履いてレッグウォーマーまで着けてたがそれでも脚が冷えると痛みが出やすかった 0051名無し募集中。。。2022/10/12(水) 07:02:05.760
なかなか治らんぞ
0052名無し募集中。。。2022/10/12(水) 07:10:09.150
俺足の裏がぽっこり膨らんでるけどこれがそれか
革靴やめてスニーカーっぽいやつに変えた
0053名無し募集中。。。2022/10/12(水) 08:19:32.220
難病指定してナマボくれよ
0054名無し募集中。。。2022/10/12(水) 10:14:37.430
いいこと言うじゃん
0055名無し募集中。。。2022/10/12(水) 18:23:32.590
駅で走ったら悪化した