1日2食生活をしてるけど

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0001名無し募集中。。。2022/03/07(月) 00:24:43.330
この時間帯が腹減るよ

0002名無し募集中。。。2022/03/07(月) 00:26:44.920

0003名無し募集中。。。2022/03/07(月) 00:29:33.670
いつを抜いてるの?朝じゃなくて?

0004名無し募集中。。。2022/03/07(月) 00:30:34.790
さっき抜いた
いっぱい出た

0005名無し募集中。。。2022/03/07(月) 00:31:04.310
昼飯食わないかな

0006名無し募集中。。。2022/03/07(月) 00:31:16.650
夜いっぱい食べても足りないよね

000732022/03/07(月) 00:40:17.160
>>4
ちゃう

0008名無し募集中。。。2022/03/07(月) 00:42:53.380
もう小学生の頃からずっと2食だわ
朝弱いので食えん

0009名無し募集中。。。2022/03/07(月) 00:49:12.050
3食の生活してきた今のお年寄りが長生きだから3食が正解なんだろうね

0010名無し募集中。。。2022/03/07(月) 00:50:03.620
元々1日2食だったのを半年前から1日1食にしてる
腸の病があって毎日7-8回下痢してたのとダイエット目的で始めた
体重は12kg減って体調も極めて良好で毎日気分良い
仕事中に空腹を感じた時はキャラメルとかジュースで血糖値を保ってる
肉体労働だったら無理だろうけど事務メインだから可能なんだと思う

0011名無し募集中。。。2022/03/07(月) 00:52:34.990
その内胃袋が小さくなる
腹が減ってどうしようもない時は人参
人参は洗ってかじれば良いから手軽
一本ずつキッチンペーパーで包んで
ビニール袋に入れておけば日持ちもするし

0012名無し募集中。。。2022/03/07(月) 00:53:06.340
俺は大体一食
もっと食って体重増やさないとやばい

0013名無し募集中。。。2022/03/07(月) 00:55:01.560
昔の人はろうな灯りがなかったから夜さっさと寝ちゃうかわりに
それこそ日の出と共に起き出してたからねえ
そりゃ昼までお腹もたない

0014名無し募集中。。。2022/03/07(月) 01:03:51.150
>>10
正解

0015名無し募集中。。。2022/03/07(月) 01:19:21.780
俺はそのうちガタが来るんだろうなーと思いながら
朝抜き→昼バナナ2本→夜ガッツリという生活を送ってる

0016名無し募集中。。。2022/03/07(月) 01:19:46.870
今から飯だわ

0017名無し募集中。。。2022/03/07(月) 01:20:08.490
パスタ茹でてる

0018名無し募集中。。。2022/03/07(月) 01:21:28.900
普段は少しでも寝ていたいという理由で朝食抜きだけど
早起きした日は昼前にお腹ペコペコだねえ

0019名無し募集中。。。2022/03/07(月) 01:21:47.380
どん兵衛食うかな

0020名無し募集中。。。2022/03/07(月) 01:29:06.030
>>11
生?
あじつけは?

0021名無し募集中。。。2022/03/07(月) 01:30:35.910
パンダ動画みてたら
生ニンジンを実に旨そうに食ってたので
野菜スティック買ってみたらマズかった

0022名無し募集中。。。2022/03/07(月) 01:30:39.840
2食生活って1日8時間以内で2食で他16時間は水だけだっけ?

0023名無し募集中。。。2022/03/07(月) 01:35:50.830
ちゃんこやね

0024名無し募集中。。。2022/03/07(月) 01:57:24.590
>>20
生の方が腹は膨らむからな
味付けの基本は塩
味噌も合う
お勧めは金山寺味噌と
味噌カツのたれ
ちなみに我が家はつけてみそかけてみそ

0025名無し募集中。。。2022/03/07(月) 02:08:09.100
>>11
>一本ずつキッチンペーパーで包んで
>ビニール袋に入れておけば日持ちもするし

これは皮剥かず、そのままやってんの?

0026名無し募集中。。。2022/03/07(月) 02:22:39.630
このスレ馬いるのか

0027名無し募集中。。。2022/03/07(月) 02:27:24.060
ウサギさんですよ失礼な

0028闇の仕置人2022/03/07(月) 02:29:11.910
菜食で健康的

0029名無し募集中。。。2022/03/07(月) 02:31:15.260
一本でもニンジン

0030名無し募集中。。。2022/03/07(月) 02:35:05.640
5年くらい1食生活をしてるけど
身長180で体重80を維持してて、ずっと病気もないわ

0031名無し募集中。。。2022/03/07(月) 02:35:49.200
髪も細なってないか?大丈夫か?

0032名無し募集中。。。2022/03/07(月) 02:39:34.240
>>31
30だけど、シャンプーも週1にして、湯シャンをメインにしてから
髪が太くなった

0033名無し募集中。。。2022/03/07(月) 02:46:20.330
体内に食べ物がない時間は
内臓の休息になるので、食事の回数を減らすのはイイコト

0034名無し募集中。。。2022/03/07(月) 03:06:51.910
>>32
おもんないです

0035名無し募集中。。。2022/03/07(月) 04:03:37.680
ワイも湯シャンにした
髪は太くはなってないと思うが覿面に張りが出た
おかげで寝癖がなかなか直らない

0036名無し募集中。。。2022/03/07(月) 04:55:50.950
>>11
ニンジン生食はよくないぞ
レンチンで蒸し野菜にして食べた方がいい

0037fusianasan2022/03/07(月) 06:16:22.480
>>30
デブやん

0038fusianasan2022/03/07(月) 06:17:24.140
1日2食は太りやすい
血糖値ガーンあがる

0039名無し募集中。。。2022/03/07(月) 06:18:07.750
3時のおやつを一番食べる

0040名無し募集中。。。2022/03/07(月) 10:26:02.270
10代の頃は1日5食食ってた

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