★☆★マグネシウム総合8★☆★

**ビタミン774mg** (ﾜｯﾁｮｲ 8f30-BCxs) · 2025/01/25(土) 14:27:37.13

>>134
まったく違います
長野です

**ビタミン774mg** (ﾜｯﾁｮｲ 7a93-yKI6) · 2025/01/29(水) 19:22:35.60

溶かして飲むやつは多いと下痢軟便の原因になるっぽいのと、冬場は面倒で飲みにくいためチュアブルにしたいのだが
目当てのやつが少し高い上に取り扱い店舗が少なく、いつも品薄気味で入荷も割と遅い…
メーカーさんもうちょい頑張ってと言いたい😭

**ビタミン774mg** (ﾜｯﾁｮｲ debd-xSyv) · 2025/01/29(水) 19:29:54.59

そもそもここの奴らはなに目的で摂取してるかわからんな

**ビタミン774mg** (ﾜｯﾁｮｲ debd-xSyv) · 2025/01/29(水) 19:30:26.62

ぴんくの小粒コーラックでも飲んでろよ

**ビタミン774mg** (ﾜｯﾁｮｲ 4eff-yKI6) · 2025/01/29(水) 20:23:36.19

酸化マグネシウムなんてわざわざ摂らんよw

**ビタミン774mg** (ﾜｯﾁｮｲ cf83-zA+S) · 2025/02/02(日) 18:14:47.96

いちばん高マグネシウム血症になりにくい形態なだけで胃薬や下剤としか
クエン酸マグネシウムは高マグネシウム血症の様な症状が出てなんか具合が悪くなるんだなこれは

**ビタミン774mg** (ｵｲｺﾗﾐﾈｵ MM03-h/1E) · 2025/02/02(日) 19:42:33.12

そこでオリーブオイルだよ

2025/02/03(月) 15:48:38.37

医者でケンエー酸化マグネシウムとビオスリー90粒づつ処方箋量1000円　診察代1400円

安いかな？

**ビタミン774mg** (ﾜｯﾁｮｲ 7fbd-+qwX) · 2025/02/03(月) 16:11:05.72

アホ

**ビタミン774mg** (ﾜｯﾁｮｲ cf83-zA+S) · 2025/02/03(月) 16:54:48.35

富山の薬屋　宝蔵メディカル\1,100　ハイデル\1,069　　２１ｓｔ\960
前に処方箋で￥８００だった記憶が？病院によってまちまちなんだな
ずーと飲み続けりゃいずれは元取れて幾らか得になるぐらいだしな

**ビタミン774mg** (ﾜｯﾁｮｲ 7fff-CYqJ) · 2025/02/03(月) 20:49:17.02

いやあのさあ…下剤目的の人は健康板の便秘スレでやってなよw

**ビタミン774mg** (ﾜｯﾁｮｲ 0fbb-D+X0) · 2025/02/04(火) 00:37:11.38

Now の Magnesium Transportersを飲み始めた
5種のマグネシウムが入ってるがーもちろん違いは実感できない
ただ添加物的には好ましいので今後はこれかな

**ビタミン774mg** (ﾜｯﾁｮｲ cfff-zA+S) · 2025/02/04(火) 16:06:21.01

タウリン酸は試してないけどどれも似たり寄ったりで効果の程はって感じだ
偏った食生活でマグネシウムが不足してたりでないのなら飲むのでなく入浴剤やスプレーや塗るタイプので充分だと思う
温熱効果、こむら返りに筋肉痛にか

**ビタミン774mg** (ﾜｯﾁｮｲ 3fde-CYqJ) · 2025/02/04(火) 16:29:58.55

自分の場合は乳製品を毎日よく摂るのでカルシウムとのバランスを取りたいんだけど（親は怠惰の度が過ぎて骨粗鬆症にもなってるし）
その場合でも経皮吸収タイプで同じ効果は得られるんだろうか？

こむら返りの治療目的ってのも基本的には身体健康板でやるべきだとは思うけどな…

**ビタミン774mg** (ﾜｯﾁｮｲ 0f08-edpP) · 2025/02/04(火) 18:46:49.58

サプリメントでマグネシウム
水酸化マグネシウムスイマグエース
エプソムソルト入浴

**ビタミン774mg** (ﾜﾝﾄﾝｷﾝ MM9f-NGCq) · 2025/02/04(火) 18:54:25.40

入浴剤でも硫酸マグネシウムでないものはたくさんあるので注意

2025/02/04(火) 21:05:14.96

>>180
一番いいのきき湯じゃない？

**ビタミン774mg** (ﾜｯﾁｮｲ 7fbd-cyO0) · 2025/02/05(水) 13:16:28.30

逆に摂りすぎて弊害出たやつ居るか？
ライエクとかチョイスすると含有量多いし

**ビタミン774mg** (ﾜﾝﾄﾝｷﾝ MM9f-NGCq) · 2025/02/05(水) 13:53:01.85

>>181
きき湯の成分見比べたことないの？

**ビタミン774mg** (ﾜｯﾁｮｲ 7fff-CYqJ) · 2025/02/05(水) 16:35:36.51

マグネシウム入浴剤＝エプソム塩浴
まあ本当にコスパと質も求めるなら海外メーカー品を個人輸入となるわな
ユーカリの香りのデカいボトルのは本当にいい匂いだったわ
あれを日本の代理店が売ろうとすると倍くらいの値段になるんやろなとw

**ビタミン774mg** (ﾜｯﾁｮｲ cf83-zA+S) · 2025/02/05(水) 17:35:48.30

因みに塗るタイプのは足つり筋肉痛のみでマグネシウムの健康効果は得られないとある

**ビタミン774mg** (ﾜｯﾁｮｲ 7fbd-cyO0) · 2025/02/05(水) 17:52:35.04

>>178
こむらは一応ミネラル摂取で改善も出来るからこここでも問題ないよ

2025/02/06(木) 17:21:03.54

>>186
ビールのアルコール度数5%1杯飲んだ程度で記憶がなくなりませんw
ビールのアルコールドスウ5%1ぱいのんだていどできおくがなくなりませんw

酒もタバコもセックスもしたことない障害者の集まりなんだろ？こいつら？
サケもタバコもセックスもしたことないショウガイシャのあつまりなんだろ？こいつら？

高齢者の障害者が1つの部屋に集まってぜってーーくせーーぞ、その部屋
コウレイシャのショウガイシャが1つのヘヤにアツまってぜってーーくせーーぞ、そのヘヤ

子どもたちでも女の子達でもなく年齢詐称のキチガイ障害者の集まりだもんな？
コドモタチでもオンナノコたちでもなくネンレイサショウのキチガイショウガイシャのあつまりだもんな？

山本彩ってブスじゃねーー？
やまもとさやかってブスじゃねーー？

オワコンテレビが大好きの貧乏障害者達w
オワコンテレビがダイスキのビンボーショウガイシャたちw

**ビタミン774mg** (ﾜｯﾁｮｲ 86d0-q5y4) · 2025/02/12(水) 17:45:06.53

マグネシウム飲むのやめたら久々につったわ
ビビった

**ビタミン774mg** (ﾜｯﾁｮｲ 2ebd-VNpL) · 2025/02/12(水) 18:20:51.11

それだけが原因じゃないと思うぞお前は

**ビタミン774mg** (ﾜｯﾁｮｲ aba2-EiNe) · 2025/02/12(水) 18:28:33.36

同じ姿勢でずっと座ってると足痺れる
これは

**ビタミン774mg** (ﾜｯﾁｮｲ 6ac7-m3e/) · 2025/02/12(水) 19:21:36.66

>>190
正常

**ビタミン774mg** (ﾜｯﾁｮｲ 2ebd-VNpL) · 2025/02/15(土) 21:15:54.41

ライエクの寝る前に飲むと腸のゴールデンタイムと相まってお腹グルグルいう

**ビタミン774mg** (ﾜｯﾁｮｲ ebbd-C5M/) · 2025/02/15(土) 22:05:58.94

すっかりオリーブオイル派になってしまった

**ビタミン774mg** (ﾜｯﾁｮｲ 6aa4-m3e/) · 2025/02/15(土) 22:53:28.24

>>193
あのさー、オリーブ油って本場イタリアでもマフィアが絡んでの偽装の温床だってこと知ってる？

向こうでもまともなものを入手するのは難しいというのに、世界の末端の日本にまともなモノが来るなんて思える？

**ビタミン774mg** (ﾜｯﾁｮｲ 2ebd-VNpL) · 2025/02/15(土) 22:57:07.38

アホ丸出しの理屈だな

**ビタミン774mg** (ﾜｯﾁｮｲ 53ad-dPz9) · 2025/02/15(土) 23:46:57.72

実際オリーブ油の偽物はたくさんある
日本でコシヒカリの袋を売っているのと同じ
まああまりにも安いものは偽物と思っていい

**ビタミン774mg** (ﾜｯﾁｮｲ 152b-sAnd) · 2025/02/16(日) 01:26:40.34

>>194
偽物だと何が悪いの？
エクストラヴァージンしゃなくなる？

**ビタミン774mg** (ﾜｯﾁｮｲ ebbd-zXUH) · 2025/02/16(日) 05:07:33.01

当たり前だろアホ

**ビタミン774mg** (ﾜｯﾁｮｲ c578-h3tq) · 2025/02/16(日) 07:06:44.18

８割方は偽物で混ぜ物らしいよ
だからあまり健康効果はって感じじゃないかな
色漬け、風味なんて簡単に出来るのでしょうね

**ビタミン774mg** (ﾜｯﾁｮｲ 9ba1-uYNl) · 2025/02/16(日) 07:32:21.86

毎日にがりを入れて味噌汁飲んでるけど、口から摂取ってそんな吸収率悪いのか？

**ビタミン774mg** (ﾜｯﾁｮｲ ebbd-zXUH) · 2025/02/16(日) 07:59:44.91

アホはレスするな

**ビタミン774mg** (ﾜｯﾁｮｲ e370-B3s2) · 2025/02/16(日) 12:43:06.86

オリーブの搾りかすに溶剤入れて更に搾り取るんだっけ

警備員[Lv.10][芽] (ﾜｯﾁｮｲ ab55-GjjA) · 2025/02/16(日) 13:35:07.65

小豆島に行って直売のを買うといいと思う

**ビタミン774mg** (ﾜｯﾁｮｲ edd0-sAnd) · 2025/02/16(日) 13:53:15.53

イタリアじゃなくてギリシャのオリーブオイル買えばいい

**ビタミン774mg** (ﾜｯﾁｮｲ edd0-sAnd) · 2025/02/16(日) 13:56:01.58

日本のオリーブオイルなんてクソ高いんじゃない？

**ビタミン774mg** (ﾜｯﾁｮｲ 15ad-LNoo) · 2025/02/16(日) 14:18:49.83

>>202
オリーブ果肉を絞った果汁を遠心分離してえられるオリーブ油をバージンオリーブオイルという。
その中で風味が良い最上級のものをエクストラバージンオリーブオイルという。
バージンオリーブオイルは基本的に果汁を放置するだけで浮いてきて採れる（それでは時間がかかるので量産では遠心分離するが）珍しい植物油で、他のほとんどの植物油は加熱したり溶剤を使って抽出しないとまともに採れない。
オリーブ油が緑色や黄緑色をしているのは生のオリーブ果汁の成分が溶け込んでいるため。

バージンオリーブオイルで風味の悪いものを化学的に「精製」して食べられるようにしたものを精製オリーブオイルという。
また上記のオリーブの絞りかすから溶剤等を用いて更に抽出したものを粗製オリーブポマースオイルといい、これは食用にならないが、これを「精製」した精製オリーブポマースオイルは食用に使える。
バージンオリーブオイルに精製オリーブオイルや精製オリーブポマースオイルをブレンドして増量したものが安く出回っている。

**ビタミン774mg** (ﾜｯﾁｮｲ 45bd-zQDG) · 2025/02/16(日) 15:52:17.94

おすすめ
https://i.imgur.com/4Bh7fU8.jpeg

**ビタミン774mg** (ﾜｯﾁｮｲ 15f2-sAnd) · 2025/02/16(日) 19:09:50.08

>>206
栄養価的にはどうなんだろ？
同じもしくは優れたところがあるなら良いが

**ビタミン774mg** (ﾜｯﾁｮｲ c588-h3tq) · 2025/02/17(月) 06:47:29.79

オリーブオイルを混ぜてるのなら栄養効果も変わらないんじゃないの？

**ビタミン774mg** (ﾜｯﾁｮｲ c59f-xNZU) · 2025/02/17(月) 11:11:52.55

>>208
そもそもそんなモンを食う気になるのかと🤢🤮

**ビタミン774mg** (ﾜｯﾁｮｲ e540-APZq) · 2025/02/17(月) 19:41:12.06

>>209
オリーブオイル以外の成分が同じだったら良いのだけれど
抗酸化作用とか

**ビタミン774mg** (ﾜｯﾁｮｲ c544-h3tq) · 2025/02/18(火) 13:35:03.20

上の人が言ってる精製オイルだけなら問題なさそうだけど別の植物油やランプ用オイルの混入なんてのもあるんだってな
なんか危なっかしいから今は米油を使ってるよ

**ビタミン774mg** (ﾜｯﾁｮｲ 45bd-zQDG) · 2025/02/18(火) 14:55:55.98

オリーブオイルは国内大手製品しか買わないな

**ビタミン774mg** (ﾜｯﾁｮｲ c5e4-1EdE) · 2025/02/22(土) 00:53:59.68

ナウフーズのマグネシウムのカプセル噛んだらめちゃくちゃ口の中で熱くなってビビった

**ビタミン774mg** (ｻｻｸｯﾃﾛﾗ Spe1-xNZU) · 2025/02/22(土) 19:08:45.13

水に溶かして飲むやつも水入れるとめっちゃシュワ～ってなるw
溢れるからあんまりギリギリまで入れるとヤバい

**ビタミン774mg** (ﾜｯﾁｮｲ 1598-LNoo) · 2025/02/22(土) 23:02:08.12

>>212
オリーブ油には混ぜ物があるが米油は混ぜ物がないｷﾘｯ

**ビタミン774mg** (ﾜｯﾁｮｲ 6e05-HXLL) · 2025/02/23(日) 02:23:14.97

ちなみにハチミツ🍯も不正の温床なw

**ビタミン774mg** (ﾜｯﾁｮｲ ae71-EYLl) · 2025/02/23(日) 08:43:22.94

自分みたいな貧乏人だと健康に良いとされてるエキストラヴァージンオリーブオイルやアカシア蜂蜜や十割蕎麦なんかは買うの躊躇するわ

**ビタミン774mg** (ﾜｯﾁｮｲ 0a61-2pOw) · 2025/02/23(日) 15:22:15.33

サイゼリヤに行ったらサラダにモリモリかけてる

**ビタミン774mg** (ﾜｯﾁｮｲ d583-xozf) · 2025/02/23(日) 18:15:08.42

牛丼屋で紅ショウガいっぱい食べた　しょうがない貧乏だから

**ビタミン774mg** (ﾜｯﾁｮｲ 26bd-FumV) · 2025/02/23(日) 18:29:15.99

ハチミツマーク付いてても偽物だからなw
オリーブオイル同様ちゃんと見抜いて良い物買わないとバカを見るぞwwww

**ビタミン774mg** (ﾜｯﾁｮｲ 7a70-+XKD) · 2025/02/23(日) 18:43:43.53

蜂さんがブンブン飛んで必死こいて集めたもんがスーパーに低価格でジャンジャン並ぶわけないよな

**ビタミン774mg** (ﾜｯﾁｮｲ 53bd-kBSj) · 2025/03/04(火) 00:28:00.40

ミツバチの大量死という事件もあったのに、特に高騰はしてなかったもんなw

**ビタミン774mg** (ﾜｯﾁｮｲ 19e9-ZVKi) · 2025/03/05(水) 11:02:20.99

２１ｓｔはアカン
カルシウムも含まれてるやん

**ビタミン774mg** (ﾜｯﾁｮｲ c5a2-HaDd) · 2025/03/11(火) 21:09:35.15

あれなんだろうな
マグネシウム以外でも多くの単一成分サプリにカルシウムが入ってるようだが

**ビタミン774mg** (ﾜｯﾁｮｲ 5d47-NebC) · 2025/03/11(火) 22:03:26.06

21st w

**ビタミン774mg** (ﾜｯﾁｮｲ 25c1-z5RJ) · 2025/03/12(水) 12:30:55.02

添加してる分なら微量だから構わないんだけど１カプセルに６０㎎もじゃな
因みにカルシュームサプリになるとマグネシウムとカルシュームの比率が逆になるんだよね

**ビタミン774mg** (ﾜｯﾁｮｲ 71bb-dA/s) · 2025/03/13(木) 08:29:38.50

私の飲んでるマルチサプリは1日分がmg500mg、ca250mgになっててちょっと珍しい
半日分しか飲まないから1日でカルシウム125mg摂ってることになるけど、このくらいならいいかなって感じ

**ビタミン774mg** (ﾜｯﾁｮｲ 4138-48p6) · 2025/03/14(金) 19:43:46.94

サプリなんかよりニガリでいいじゃん
化粧水も作れるしトリートメントにもなるしめっちゃいいよ

**ビタミン774mg** (ﾜｯﾁｮｲ 71bb-dA/s) · 2025/03/15(土) 16:28:15.06

私もニガリでいいじゃんと思ってたけど、脚の血管に違和感が出たからやめた
やめてしばらく経ったら違和感は消えた
全く関係ない可能性ももちろんあるけど

**ビタミン774mg** (ﾜｯﾁｮｲ 9dbd-EIyb) · 2025/03/15(土) 20:23:00.24

マルチとかB群はサプリで摂ると癌になるってまだ知らんアホ居るんだな
無駄物買いの銭と健康と寿命失い

アホ

**ビタミン774mg** (ﾜｯﾁｮｲ 91fb-eM9o) · 2025/03/16(日) 06:44:48.74

海水を水で希釈して煮沸消毒して飲めばわざわざ買わなくてすむ

**ビタミン774mg** (ﾜｯﾁｮｲ 1330-MYjG) · 2025/03/16(日) 09:41:53.23

>>231
daigoのそれって飲み続けるとって話が味噌で24時間ジムで筋トレ続ける人が1年後に10%もいない、ビタミンやらプロテインやらを取り続ける人も必然的にそれくらいの数になることになる

**ビタミン774mg** (ﾜｯﾁｮｲ 13b7-/v1u) · 2025/03/16(日) 23:37:05.78

>>230
飲み過ぎだったんじゃない？

**ビタミン774mg** (ﾜｯﾁｮｲ 1ba2-yQDC) · 2025/03/17(月) 00:01:13.52

>>225
たしかカルシウムとマグネシウムはシーソーの様にバランスとってて
どちらか不足するとバランスが崩れて不具合が出るって記事見たことある

**ビタミン774mg** (ﾜｯﾁｮｲ c183-JIbt) · 2025/03/25(火) 21:14:20.43

ニチガの炭酸マグネシウムがコスパ最高だな

**ビタミン774mg** (ﾜｯﾁｮｲ 4230-Oovv) · 2025/03/27(木) 23:03:47.84

ニチガとヘルシーカンパニーは何故か似てる

**ビタミン774mg** (ﾜｯﾁｮｲ ff07-xSZ1) · 2025/03/30(日) 01:03:10.73

海水系のニガリはやっぱ変なものが混じってるな
臭素とか

**ビタミン774mg** (ﾜｯﾁｮｲ ff07-xSZ1) · 2025/03/30(日) 01:03:44.44

同じ海水系でも純度高いマグネシウムの方がいいわ

**ビタミン774mg** (ﾜｯﾁｮｲ 5fa5-aYN2) · 2025/03/30(日) 08:05:42.66

うちで使う食塩は純度高い塩化ナトリウム99%のもの、食べるお菓子はモンドセレクション受賞品だけだ

**ビタミン774mg** (ﾜｯﾁｮｲ 5fa5-aYN2) · 2025/03/30(日) 08:06:02.57

>>237
おやつカンパニーみたいなものか

**ビタミン774mg** (ﾜｯﾁｮｲ 7f30-hsMq) · 2025/03/31(月) 09:03:24.10

>>241
ちょっと違う

**ビタミン774mg** (ﾜｯﾁｮｲ 7f5a-fe4e) · 2025/04/02(水) 03:47:35.46

>>242
ワキガとマンガみたいなもん(￣ー￣)？

**ビタミン774mg** (ﾜｯﾁｮｲ 7f79-gdty) · 2025/04/02(水) 06:09:25.62

みんどひく

**ビタミン774mg** (ﾜｯﾁｮｲ ff62-xSZ1) · 2025/04/02(水) 13:30:48.86

わいグリシン

**ビタミン774mg** (ﾜｯﾁｮｲ 5f83-cSj+) · 2025/04/02(水) 18:34:52.44

マグネシウムシトレート

**ビタミン774mg** (ﾜｯﾁｮｲ 8735-Hknb) · 2025/04/14(月) 21:27:47.25

筋肉の緊張を緩和する目的でNOWのグリシン酸マグネシウムのパウダーを購入した
水に溶かして飲んだら少し甘くてクソまずだったので次からジュースか豆乳で飲む

**ビタミン774mg** (ﾜｯﾁｮｲ 4738-IxZM) · 2025/04/14(月) 22:10:55.47

以前グリシンパウダーを水に溶かすのが面倒だったので濃厚溶液を作ってペットボトルに入れ冷蔵庫に入れておいたら巨大結晶ができて出てこなくなった

**ビタミン774mg** (ﾜｯﾁｮｲ c729-W6ws) · 2025/04/19(土) 15:32:35.68

霊感商法のワールドメイト　元会員ら　被害救済ネットを結成

宗教団体ワールドメイトによる被害が深刻として設立。

オウム真理教と同時期に旗揚げした団体で主催は深見東州(半田晴久）氏。
会員が「6500万円を詐取された」と訴えた事件や多額の所得隠しでも知られています。

弁護士は、精神被害、家族の被害や批判者への訴訟など外部攻撃があると報告。

元会員は「悪霊を除かないと救われないと言われて救霊を受け、さらに霊はとれても業は払えないと不安をかきたてられ、より高額の玉ぐし料をはらうようにさせられる」などと語りました。

しんぶん赤旗　2002年8月27日号,8

**ビタミン774mg** (ﾜｯﾁｮｲ 77bd-4NDS) · 2025/04/27(日) 13:44:08.83

筋肉云々はグリシン関係ねーだろアホ
グリシンは睡眠系だカス

**ビタミン774mg** (ﾜｯﾁｮｲ 177c-Jw0d) · 2025/04/27(日) 13:56:01.86

>>250
マグネシウムのことだろ池沼

**ビタミン774mg** (ﾜｯﾁｮｲ 77bd-4NDS) · 2025/04/27(日) 14:03:41.49

だからそのマグネシウムもクエン酸やらグリシンやら種類あるんだよカス
その種類にやって効果効能も違ってくる
グリシンは睡眠系だ糞ダサスニーカー野郎
アホめ

**ビタミン774mg** (ﾜｯﾁｮｲ ff0c-5vUw) · 2025/04/27(日) 18:19:10.99

で、実際グリシン酸マグネシウムは筋肉の緊張緩和＆睡眠に効くの？

**ビタミン774mg** (ﾜｯﾁｮｲ 5783-3+vo) · 2025/04/27(日) 18:42:09.36

どれも似たり寄ったりな感じだけどな

**ビタミン774mg** (ﾜﾝﾄﾝｷﾝ MM7f-HJJs) · 2025/04/29(火) 11:09:59.79

>>252
なんだこの池沼は
マグネシウムが筋肉に効くと言ってるだろ
池沼「マグネシウムもクエン酸やらグリシンやら」
池沼「だからグリシン」
池沼「グリシン」

**ビタミン774mg** (ﾜｯﾁｮｲ ff0c-5vUw) · 2025/04/29(火) 11:53:40.58

筋弛緩法(筋肉の緊張をほぐしリラックスする手法)→睡眠

ってのは、米軍でも使われてるテクニックだからな(￣ー￣)

警備員[Lv.6][新芽] (ﾜｯﾁｮｲ 7f17-tvqd) · 2025/04/30(水) 04:29:36.25

やばい
マグテインが切れたら頭の回転が落ちたのでまた飲み始めたら頭スッキリだよ
こんな高いのを買い続けないといけないなんてクソすぎる

**ビタミン774mg** (ﾜｯﾁｮｲ 77bd-4NDS) · 2025/04/30(水) 09:48:42.06

>>255
池沼はお前だドアホ
読解力理解力皆無だなタン絡み糞ダサリュック背負い野郎
筋肉痛とかに効くのは塩化マグネシウム、リンゴ酸、オロチン酸だ
マグネシウムってマグネシウムしかないと思ってるドバカ糞ダサメガネスニーカー野郎

あと睡眠に効かせたいならグリシン酸だメニエールが。一般的に出回ってるクエン酸マグネシウムとかは睡眠には関係ない

**ビタミン774mg** (ﾜｯﾁｮｲ 9f7d-lGFD) · 2025/04/30(水) 12:40:58.29

なにこのツンデレ

**ビタミン774mg** (ﾜｯﾁｮｲ 9f05-5vUw) · 2025/04/30(水) 14:23:53.87

>>258
脳や、記憶力に効くのは？

**ビタミン774mg** (ﾜｯﾁｮｲ 77bd-4NDS) · 2025/04/30(水) 19:41:23.61

>>260
そんな話してねーだろ路地裏の少年
クエン酸マグネシウム飲んで睡眠に効いた！てドタマに乳酸菌沸いてるだろ😆

アホめ

**ビタミン774mg** (ﾜｯﾁｮｲ 7fbe-gZ69) · 2025/04/30(水) 19:57:36.83

グリシン酸鉄＝商標名フェロケルを使ったサプリは危険って話なら、既にあちこちで警告あるから分かってることだけど
マグネシウムのグリシン酸形態についてはどうなんだろうか？？
マイナーすぎて情報がない感じ？

**ビタミン774mg** (ﾜﾝﾐﾝｸﾞｸ MM7f-NlIj) · 2025/04/30(水) 20:12:04.18

鉄とマグは全然違うだろ