完全食スレ part6【完全栄養食】

**ビタミン774mg** (ﾜｯﾁｮｲ 72eb-H7ba) · 2023/10/23(月) 14:21:21.74

!extend:checked:vvvvv:1000:512
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↑スレ立て時は「!extend:checked:vvvvv:1000:512」を3行コピペすること

「完全食」とは、健康を維持するために必要なすべての栄養素を含んでいるとする食品の事を指す
忙しい現代人のための完全食について語ろう

代表的なメーカー
▼『Huel』(ヒュエル)英国
https://jp.huel.com/
▼『Soylent』(ソイレント)米国 ※日本未上陸
https://soylent.com/
▼『BASE FOOD』(ベースフード)日本
https://basefood.co.jp/
▼『完全メシ』日清食品
https://www.nissinkanzenmeshi.com
▼『COMP』(コンプ)日本
http://www.comp.jp/

次スレ
>>980よろ

※前スレ
完全食スレ part5【完全栄養食】
https://kizuna.5ch.net/test/read.cgi/supplement/1679310406/
完全食スレ part4【完全栄養食】
https://kizuna.5ch.net/test/read.cgi/supplement/1666484061/

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**ビタミン774mg** (ﾜｯﾁｮｲ 7aeb-H7ba) · 2023/10/23(月) 14:37:06.94

よくある質問
Q: huelって1食400kcalですよね。それだと3食で1,200kcalにしかなりませんが。
A: 1日の総消費カロリー (TDEE)は人によって異なります。TDEEの推定値を参考にして他の食事との兼ね合いを考慮しながらhuelから何kcalを取得するのかを自分で決めてください。

参考サイト
Huelの作り方
https://jp.huel.com/pages/how-to-use
Calorie Calculator
https://www.calculator.net/calorie-calculator.html
TDEEの計算
https://keisan.casio.jp/exec/system/1567491116

**ビタミン774mg** (ﾜｯﾁｮｲ fa9a-cg/N) · 2023/10/24(火) 05:03:55.75

ベースフードって対象ロット全品回収する気ないんか？

**ビタミン774mg** (ﾜｯﾁｮｲ ddfb-cg/N) · 2023/10/24(火) 07:14:30.36

対象よりも後のロッドのやつだが
確かに直線的に傷跡みたいのが袋の下の方にあるな
https://i.imgur.com/BFxV8MR.jpg
https://i.imgur.com/SCQZCNf.jpg

**ビタミン774mg** (ﾜｯﾁｮｲ 8d58-cg/N) · 2023/10/24(火) 12:34:23.31

コンビニからは撤退かな

**ビタミン774mg** (JP 0Ha1-wkm2) · 2023/10/24(火) 17:32:47.53

当社商品自主回収のお詫びとお知らせ
https://basefood.co.jp/news/1657

1．対象商品・回収対象袋数
「BASE BREAD シナモン」（賞味期限2023.10.23～2023.12.12、製造所固有番号＋RA）482,357袋
「BASE BREAD カレー」（賞味期限2023.10.23～2023.12.12、製造所固有番号＋RA）261,584袋
「BASE BREAD リッチ」（賞味期限2023.10.23～2023.10.28、製造所固有番号＋RA）20,640袋

**ビタミン774mg** (ﾜｯﾁｮｲ 99ba-dytz) · 2023/10/24(火) 17:42:06.90

カレー安かったから大量買いしたのになあ

**ビタミン774mg** (ﾜｯﾁｮｲ 5dbd-2mA/) · 2023/10/24(火) 17:49:07.33

回収対象　約100万袋もあるのか
大変そうだ

**ビタミン774mg** (ｵｲｺﾗﾐﾈｵ MMbd-2mA/) · 2023/10/24(火) 19:28:25.29

https://news.yahoo.co.jp/pickup/6479489
ヤフートップ記事にも出てきた
今のところ、定期購入者への回収連絡来てないし大丈夫か？

**ビタミン774mg** (ﾃﾃﾝﾃﾝﾃﾝ MMee-7ZkA) · 2023/10/24(火) 20:00:46.93

comp→期限切れドリンク
base food→カビ付きパン

生き残りはhuelと完全メシだけか

**ビタミン774mg** (ﾜｯﾁｮｲ 5dbd-2mA/) · 2023/10/24(火) 20:13:47.67

固形の完全食ってベースブレッド除くと日清の完全メシ系になるのかな？

**ビタミン774mg** (ﾜｯﾁｮｲ 4e92-dytz) · 2023/10/24(火) 20:23:43.04

ホールフューエル2.5ｋｇ全然復活しない…
バニラかチョコ復活してくれ…

**ビタミン774mg** (ﾜｯﾁｮｲ 7aeb-H7ba) · 2023/10/24(火) 20:54:52.57

>>10
huelだってなんも問題起こしてないわけではないからね
パッケージにビニール片が入ってたとかWebの不誠実な比較広告で当局から叱られたとか

**ビタミン774mg** (ﾜｯﾁｮｲ a6d9-5RPh) · 2023/10/24(火) 20:55:42.46

チャラそうな経営者が自己啓発でフカしてるような業界？

**ビタミン774mg** (ﾜｯﾁｮｲ 5584-QLnl) · 2023/10/24(火) 21:30:45.55

>>10
マイプロ→虫混入バー

一応、完全食も作ってるから、これも追加で
なお、compは過失ではなく故意
故意と過失は大違い

**ビタミン774mg** (ﾜｯﾁｮｲ 99ba-dytz) · 2023/10/24(火) 21:58:59.21

>>9
さっき来たよ
商品は返さなくていいみたい
袋とパンを確認して食べるのもありだが…

**ビタミン774mg** (ﾜｯﾁｮｲ e972-c/nG) · 2023/10/24(火) 22:03:48.92

>>16
返品しなけりゃ返金されないと思ってたけど来たメールよく見たら返品しなくても返金されるのか
カレーおいしかったけど次買うと高くなってるから食べるか返品するか迷うな

**ビタミン774mg** (ｵｯﾍﾟｹ Sr05-5Tis) · 2023/10/24(火) 22:19:39.40

定期購入してるんだがメール来てた
自分は関係ないと思ってたら毎回80袋くらい買ってるからがっつり対象者だったみたいだ
返金されるとは思ってなかった

**ビタミン774mg** (ﾜｯﾁｮｲ dd14-u7OS) · 2023/10/24(火) 22:25:06.09

対象ロット持ってたけどカビは一つもなかったし、ほとんど食べてしまった
これ返さずに食ってもええんか？さすがに勿体無い

**ビタミン774mg** (ﾜｯﾁｮｲ d606-wkm2) · 2023/10/24(火) 23:15:42.03

自分も対象らしいが手元にないな
先月気付かず食べたらしい

**ビタミン774mg** (ﾜｯﾁｮｲ 1913-H5L8) · 2023/10/24(火) 23:54:20.82

>>11
前スレで出したけど誰も食いつかなかったんだがこれ完全食じゃないんけ？
https://vitapan.jp/

**ビタミン774mg** (ｵｯﾍﾟｹ Sr05-5Tis) · 2023/10/25(水) 00:34:46.35

>>21
こんなのあるのか
1食2袋なのに30日用パックが30個入りとはどういう意味なんだろう

**ビタミン774mg** (ﾜｯﾁｮｲ 7aeb-H7ba) · 2023/10/25(水) 08:02:27.90

>>22
これ多分1日の食事全体を置き換えるタイプの商品ではないですね
400kcal/食で1日の3分の1の微量栄養素を取れる(とうたっている)
３食だとカロリーが少ないし５食だと糖質過多なので
1日１食をこれに置き換えて痩せましょうという企画意図の商品だと思います。

３大栄養素観点だとたんぱく質14.9g(mgと表記している箇所があるが多分間違い)、脂質17.9g、炭水化物44.2g
14.9*4+17.9*9+44.2*4=397.5なので矛盾はなさそう。

**ビタミン774mg** (ﾜｯﾁｮｲ 7aeb-H7ba) · 2023/10/25(水) 08:20:26.64

>>22
>1食2袋なのに30日用パックが30個入りとはどういう意味なんだろう
この疑問は依然として残りますね、何だろう？

>１個あたりのカロリーは？VITAPAN１個（１袋）につき３９２kcalです。
とあるので1食2袋って表記が間違いなんじゃないですかね

>１個あたりの重さはどれくらい？１個あたり１０８gの重さがあります。
14.9+17.9+44.2=77なので水分が31g

やはり1食1個400kcalて考えるのが妥当な気がしますね。

**ビタミン774mg** (ﾜｯﾁｮｲ d606-wkm2) · 2023/10/25(水) 08:34:39.77

ベースブレッド2個は450kcalくらいなので大して変わらない
価格はvitapanのほうが安そう
買おうとは思わないけど競合他社の参入はいいことだ

**ビタミン774mg** (ﾜｯﾁｮｲ 7aeb-H7ba) · 2023/10/25(水) 08:39:49.91

https://vitapan.jp/products/vitapan-15
このページの最初のレビュー見るとさらに混乱が深まりますね。
「1食800kcalで1日の3分の１の栄養が得られます！」
だとしたら「それわざわざ商品にする価値ある？」
という感想になってしまうのでそんなことないとは思いますが。

**ビタミン774mg** (ﾜｯﾁｮｲ 7aeb-H7ba) · 2023/10/25(水) 10:30:07.42

質問してみたが1食2袋という表記は間違っていないっぽい。
「1食800kcalで1日の3分の１の栄養が得られます！」
が正解でした。

**ビタミン774mg** (ﾜｯﾁｮｲ fa7d-gYyv) · 2023/10/25(水) 10:42:31.02

1食≠1日の3分の1

**ビタミン774mg** (ﾜｯﾁｮｲ d606-wkm2) · 2023/10/25(水) 10:46:52.70

1食を1袋に置き換えるダイエットを宣伝してるのに
2袋食べないと1日の栄養素の1/3がとれないというのはよくないな
栄養をぶち込むとまともに食べれない味になるのかな

**ビタミン774mg** (ﾜｯﾁｮｲ 8e95-dbcn) · 2023/10/25(水) 13:46:02.24

ベースブレッド回収対象者宛のメールきてた
これ返品しなくても返金されるんかねえ、そこちゃんと記載して欲しかった
この製造場のリッチで3袋ぐらいカビ汚染当たったことあるけど工場の問題だったんだな
今回はカレーなんだが返品必要ないなら見た目大丈夫そうなら食いたいな

**ビタミン774mg** (ﾜｯﾁｮｲ 8e95-dbcn) · 2023/10/25(水) 13:56:12.88

メール受信した方は返金対象って記載あったわ、返品は任意でいいのか
リニューアルセールでカレー初めて買ったけど美味いから普通に食うわ

**ビタミン774mg** (ｵｯﾍﾟｹ Sr05-5Tis) · 2023/10/25(水) 13:59:04.66

返品対象のシナモンとリッチとカレー、普通に食べてるよ
さすがに見た目確認しながら食べたけど
ベースブレッドは栄養と手軽さに価値があって代替品がほぼないから今後買わないとはならんなー

**ビタミン774mg** (ｵｲｺﾗﾐﾈｵ MMbd-BTDU) · 2023/10/25(水) 14:58:00.32

だよね。完全メシは塩分高過ぎて買う気にならん

**ビタミン774mg** (ﾜｯﾁｮｲ cdec-H5L8) · 2023/10/26(木) 00:34:32.69

完全メシはなんだかんだ大企業が作ってるしコンプラとかはベンチャーよりはしっかりしてそうだな

**ビタミン774mg** (ｱｳｱｳｳｰ Sa09-H5L8) · 2023/10/26(木) 08:42:36.08

vitapanめっちゃたけーな。
かえねーわこれ。
1食分300円台かと思ってたら1個かよ。

**ビタミン774mg** (ｱｳｱｳｳｰ Sa09-H5L8) · 2023/10/26(木) 08:44:51.60

あ、勘違いしたわ。
一個で約400キロカロリーか。
2個で1食分カロリーならベースブレッド4個分やんけ。

**ビタミン774mg** (ﾜｯﾁｮｲ 7aeb-H7ba) · 2023/10/26(木) 09:16:51.36

>>36
忙しい社会人が会社で軽く食事をとるみたいな用途ならアリな気がしますね。
日持ちするしレビューに掲載された段ボールを見た感じ収納効率も高そうだし。

**ビタミン774mg** (ｵｯﾍﾟｹ Sr05-5Tis) · 2023/10/26(木) 09:26:21.36

いくら宣伝しようと表記を直してはっきりしてくれないと買わないですから

**ビタミン774mg** (ｵｲｺﾗﾐﾈｵ MMbd-2mA/) · 2023/10/26(木) 10:33:21.50

https://cheritheglutton.com/mold-on-bread/

**ビタミン774mg** (ｱｳｱｳｳｰ Sa09-H5L8) · 2023/10/26(木) 12:08:53.99

>>38
別に見つけたから情報展開してるだけだしそんな偏屈レスいらんぞ。

**ビタミン774mg** (ﾜｯﾁｮｲ ddf8-YTDN) · 2023/10/26(木) 13:33:49.35

huelのノンフレーバーヤバいな。粘土の味がする
これに味と香り付けてまぁまぁ飲める味にしてるのか。凄い

ホットケーキミックスに半分ほど混入して消費しようと思う。シロップをたっぷりかければ何とかなるやろ

**ビタミン774mg** (ﾜｯﾁｮｲ 8d74-jgms) · 2023/10/26(木) 15:27:46.20

カビって見るからに分かる感じなんかな？
うっすら白い粉とか付いてたりするけどそんなんじゃないよね

**ビタミン774mg** (ｵｲｺﾗﾐﾈｵ MMbd-2mA/) · 2023/10/26(木) 16:36:12.25

カビ胞子あったとしても大きなコロニーを形成するまで目視では判別つかないね

全体的なうっすら白い粉は小麦粉だと思うけど、まぁ自分の胃腸を信じて食べるしかない

**ビタミン774mg** (ﾜｯﾁｮｲ 8d74-jgms) · 2023/10/26(木) 17:30:02.47

>>43
まあがっつり目視できるレベルに無いならそんな腹壊れたりしないか！そう思っておくわ！笑

**ビタミン774mg** (ﾜｯﾁｮｲ 5dbd-gE6H) · 2023/10/26(木) 20:48:37.08

健康になりたいから完全食にしてるんじゃないのか
わざわざリスク取るなら普通のパン食えばいいじゃん

**ビタミン774mg** (ﾜｯﾁｮｲ 4e92-dytz) · 2023/10/26(木) 21:44:39.91

マイプロ、ホールフューエル在庫全然復活しないし、
仕方がないからオートミール買っとくかな
どうせ完全食なんてオーツ麦か玄米くってれば変わらんでしょ？
白米と小麦粉だと精粉してるからミネラル不足になるけど

**ビタミン774mg** (ﾜｯﾁｮｲ 4e1b-pTE3) · 2023/10/26(木) 22:42:23.18

Huelのノンフレーバー、自分の場合は1食目は不味すぎて吐きそうだったけど2食目からは何故か平気で飲めるようになったので慣れの問題かもしれない

**ビタミン774mg** (ﾜｯﾁｮｲ 7aeb-H7ba) · 2023/10/27(金) 07:18:53.39

40%オフのアウトレットにノンフレーバーが出ていたがここの書き込みを読んで思いとどまった。
一度ぐらい試してもという気持ちもあるが怖い。

**ビタミン774mg** (ｽｯｯﾌﾟ Sd9a-EAAD) · 2023/10/27(金) 15:11:43.15

無料パンいただきます

**ビタミン774mg** (ﾜｯﾁｮｲ 217a-Khh+) · 2023/10/27(金) 16:35:29.92

ベースブレッドの返金メール来たけど、これ対象品だけじゃなく注文一回分丸々返金したのか。

**ビタミン774mg** (ｵｯﾍﾟｹ Sr05-5Tis) · 2023/10/27(金) 17:27:45.03

いや対象品だけでしょ
自分は月に1回まとめ買いするんだけど
対象商品を2回買ってたみたいで対象の金額分が2回返金されてた

**ビタミン774mg** (ﾜｯﾁｮｲ 0b80-qDzR) · 2023/10/28(土) 04:22:45.87

huelのノンフレはお湯で混ぜると少しましな気がする

**ビタミン774mg** (ﾜｯﾁｮｲ 81bd-7owI) · 2023/10/28(土) 07:06:02.85

ノンフレーバーは慣れるだけで美味く感じるわけじゃないからなぁ
何か工夫しないとキツい

カップ1に対してインスタントコーヒー2g入れてみた
コーヒーの香りのする粘土になった
吐いた。実験は失敗です

**ビタミン774mg** (ﾜｯﾁｮｲ 61ee-AT6i) · 2023/10/28(土) 11:23:07.88

ノンフレはしょっぱい味付けで食べてみたいと思って一度だけ買ったことがある
試しにお好み焼きやもんじゃ焼きにしてみたけど激マズだったな
結局パルスイートを混ぜて普通に飲んで消費したわ

**ビタミン774mg** (ﾜｯﾁｮｲ 1952-Jv11) · 2023/10/28(土) 11:28:15.65

粉系は時短が求める人多いと思ったんだがめんどい調理やら混ぜたりやらする人結構いるんだな。

**ビタミン774mg** (ﾜｯﾁｮｲ 5382-7owI) · 2023/10/28(土) 12:45:43.67

>>55
本当はゴミ箱直行だったけど一袋高いので何とか消費したいところです
名前を書けないアレのプレーンぐらいの味を期待したんだけどね

**ビタミン774mg** (ﾜｯﾁｮｲ 1b92-CP9B) · 2023/10/28(土) 14:28:24.70

粉は蛇口最強にして水一気に注げばシェイク不要でかき混ぜられて一瞬で飯完成
時短・省スペース・長持ち・安いで最強

**ビタミン774mg** (ﾜｯﾁｮｲ 1996-Jv11) · 2023/10/28(土) 14:57:54.86

>>57
浄水だから勢い無理だわ

**ビタミン774mg** (ｵｲｺﾗﾐﾈｵ MM6d-k5cP) · 2023/10/28(土) 15:49:06.62

時短なら流行りのベースブレッドでいいだろ
袋開けてカビ無きことを確認した後直ぐ食べれるぞ

**ビタミン774mg** (ﾜｯﾁｮｲ 6ba0-2Njb) · 2023/10/28(土) 19:13:31.09

完全カラムーチョがやみつきになってしまった

**ビタミン774mg** (ﾜｯﾁｮｲ 13ff-Q0z2) · 2023/10/28(土) 19:14:59.58

返金来てたカレーパン食ったけどマジで別物レベルで美味しくなってんのな
量増やそうと思ったら上限有りになってたけど

**ビタミン774mg** (ﾜｯﾁｮｲ 19ba-Jv11) · 2023/10/28(土) 20:07:30.08

>>59
咀嚼が時間かかる

**ビタミン774mg** (ﾜｯﾁｮｲ 0be3-+2YL) · 2023/10/29(日) 10:51:50.73

ベースブレッドメール来ないからこっちから問い合わせたらメールで返金手続き完了しましたと来た
こっちから言わなかったら放置されてたのかね
残ってたら返送してくれとあったんだが数個しか残ってないし返送手続き面倒くさいがやらんと駄目なんか？

**ビタミン774mg** (ﾜｯﾁｮｲ 1b79-CGpF) · 2023/10/29(日) 12:17:28.20

10/27にポイント付与されてた
内訳がないからわからないがこんなにカビパン食ったんだろうか？

**ビタミン774mg** (ｵｯﾍﾟｹ Srdd-mqT3) · 2023/10/29(日) 12:22:26.57

ランクアップのときはマイル嬉しかったけど
10万マイル超えてた
これ増えていくとなんか意味あんの？

**ビタミン774mg** (ﾜｯﾁｮｲ 1308-ov7A) · 2023/10/29(日) 13:03:24.09

ないっぽいね
ランク自体の特典(アウトレット、新商品30%off、イベント)がいらないなら一旦定期解約してリセットすれば各ランクアップ特典もっかい貰えるかも

**ビタミン774mg** (ﾜｯﾁｮｲ 1330-6k2c) · 2023/10/30(月) 15:10:21.45

huelパッケージ上部切取り部分が接着不良？で穴になってて少し漏れてた・・・不良品で報告するか

**ビタミン774mg** (ﾜｯﾁｮｲ 19ba-CP9B) · 2023/10/30(月) 20:05:26.07

BASEに続きHuelも回収騒動か～？

**ビタミン774mg** (ﾃﾃﾝﾃﾝﾃﾝ MM8b-CP9B) · 2023/10/30(月) 21:47:25.90

食事面倒だからベースブレッド購入しようとしたらこんなことになってたのか
ネット広告頻繁に見かけて胡散臭いと思ってたからやっぱりなって感じだ
ベースブレッドと似たようなやつを大手企業が開発してくれないかな

**ビタミン774mg** (ﾃﾃﾝﾃﾝﾃﾝ MM8b-CP9B) · 2023/10/30(月) 21:50:30.24

食欲ないからベースブレッド購入しようとしたらこんなことになってたのか
ネット広告に金かけて前々から胡散臭かったもんな
ちゃんとした企業が似たようなの開発してくれないかな

**ビタミン774mg** (ﾜｯﾁｮｲ 1b45-n/mi) · 2023/10/30(月) 22:22:24.47

今のところ無傷なのは日清ぐらいか
このぐらいのレベルの大手だと流石にやらかさないか

**ビタミン774mg** (ﾜｯﾁｮｲ d143-CP9B) · 2023/10/31(火) 17:30:43.87

3日前にHuelアウトレットで買ったhuelの消費期限は2023年11月までだった。
60日くらいは余裕があると予想してたんだが30日か。買いすぎたな。

**ビタミン774mg** (ﾜｯﾁｮｲ 8185-RDj9) · 2023/10/31(火) 20:07:33.51

自分はカビパン一つもなかったから助かったわ

**ビタミン774mg** (ﾜｯﾁｮｲ 19ba-CP9B) · 2023/10/31(火) 20:38:29.82

範馬勇次郎「

**ビタミン774mg** (ﾜｯﾁｮｲ 1b92-CP9B) · 2023/11/01(水) 21:37:05.67

けっきょく穀物の全粒粉ならどれも完全食なんでしょ
小麦の全粒粉のんでるのが一番安いじゃん

**ビタミン774mg** (ﾜｯﾁｮｲ 1357-ov7A) · 2023/11/01(水) 22:01:45.43

アミノ酸スコア

**ビタミン774mg** (ﾜｯﾁｮｲ 0bf5-dzWu) · 2023/11/01(水) 22:50:04.24

Huelはエンドウ豆、オーツ麦、玄米、フラックスシードを組み合わせてアミノ酸スコアを高くしているらしい
ベースブレッドはアミノ酸スコアが怪しいとよく指摘されているがどの程度の問題かはよくわからない

**ビタミン774mg** (ﾜｯﾁｮｲ 1bdc-+2YL) · 2023/11/01(水) 23:00:42.56

必須アミノ酸はもちろん必須栄養素なので完全食を名乗るのなら大問題では？

**ビタミン774mg** (ﾜｯﾁｮｲ d987-wL8D) · 2023/11/02(木) 07:17:44.00

アンデス米、オーツ麦、玄米を完全食とか言って売ってる会社が五万とあるが、
小麦粉の全粒粉は「健康にいいですよ」止まり
どうせそこらにありふれて利益率が低いからおんなじように扱わんだけでしょ
小麦が貴重になったら「完全食」とか言い始めるって

**ビタミン774mg** (ﾜｯﾁｮｲ d987-wL8D) · 2023/11/02(木) 07:17:49.07

アンデス米、オーツ麦、玄米を完全食とか言って売ってる会社が五万とあるが、
小麦粉の全粒粉は「健康にいいですよ」止まり
どうせそこらにありふれて利益率が低いからおんなじように扱わんだけでしょ
小麦が貴重になったら「完全食」とか言い始めるって

**ビタミン774mg** (ｱｳｱｳｳｰ Sad5-Jv11) · 2023/11/02(木) 12:08:19.04

カビ★パン

**ビタミン774mg** (ﾜｯﾁｮｲ 29d6-n/mi) · 2023/11/02(木) 22:08:40.80

腸内細菌を目覚めさせるため、カビを豊富に生やしました

**ビタミン774mg** (ｵｲｺﾗﾐﾈｵ MM6d-q6Wc) · 2023/11/03(金) 09:37:44.46

バランサーが安くていいと思うのだが

**ビタミン774mg** (ﾜｯﾁｮｲ 1330-6k2c) · 2023/11/03(金) 12:56:34.72

完全食の用語濫用が蔓延る昨今、ここで日本最適化栄養食協会が颯爽登場
業務執行理事が日清社長で完全メシシリーズしか認定されてないけど不思議やなぁ🤔
https://www.saiteki-eiyo.org/products/

**ビタミン774mg** (ﾜｯﾁｮｲ 1329-+2YL) · 2023/11/03(金) 14:47:06.43

>>84
日清と関係が深そうだけどhuelとかはたんぱく質が多すぎて基準を満たせず認定されないというのもある

**ビタミン774mg** (ﾜｯﾁｮｲ 13eb-CpX3) · 2023/11/03(金) 17:45:56.35

>>84
完全メシは塩分だらけなのでたまに食う分にはいいが完全食を名乗るには無理があるな。

**ビタミン774mg** (ﾜｯﾁｮｲ 6501-TnVf) · 2023/11/04(土) 01:59:18.37

ジャンクだけ食うの抵抗ある人用だろ

**ビタミン774mg** (ﾜｯﾁｮｲ 65bb-whAv) · 2023/11/04(土) 06:47:25.78

高タンパク低糖質食は健康に悪かった！
huelはやはり良くないな

炭水化物を減らしてタンパク質モリモリ…こんなダイエットが体に良いとは言い切れない理由
https://diamond.jp/articles/-/328756

低タンパク質／高炭水化物食のマウスは、テロメアがより長く、より長生きした。高タンパク質／低炭水化物食のマウスは、テロメアと寿命がより短かった。

**ビタミン774mg** (ﾜｯﾁｮｲ 42eb-WNXN) · 2023/11/04(土) 07:50:16.70

またhuelアンチが沸いてる

**ビタミン774mg** (ﾜｯﾁｮｲ 6501-TnVf) · 2023/11/04(土) 09:28:25.61

ベースブレッドもそんな変わんねーだろ
>>88
こいつは何食ってんだ

**ビタミン774mg** (ﾜｯﾁｮｲ 65bb-whAv) · 2023/11/04(土) 10:04:13.36

>>90
コーラガブガブ飲んで糖質補給してますが？

**ビタミン774mg** (ﾜｯﾁｮｲ 65bc-TnVf) · 2023/11/04(土) 11:01:55.80

>>91
じゃぁ俺もカントリーマームとコーヒー砂糖入り飲んでるわ

**ビタミン774mg** (ﾜｯﾁｮｲ 6e0b-3bc1) · 2023/11/04(土) 11:57:44.93

>>86
完全メシのカレーが塩分2.7g
男性の1日の目標量が7.5g未満だから自分の場合はそんなに問題じゃないな
他で十分調整できる範囲

**ビタミン774mg** (ﾜｯﾁｮｲ e5ba-HiwA) · 2023/11/04(土) 12:14:32.48

>>91
糖尿不可避

**ビタミン774mg** (ﾜｯﾁｮｲ c224-K7vT) · 2023/11/04(土) 12:30:14.57

>>93
それだけで2000kcal～食べると過多になる量で他で調整しなきゃいけないなら厳密な完全栄養食じゃないって言いたいんでしょ

**ビタミン774mg** (ｽｯｯﾌﾟ Sd62-q0f1) · 2023/11/04(土) 13:01:08.96

base bread のカレーマジで良くなったな

**ビタミン774mg** (ﾜｯﾁｮｲ 99bd-h5PQ) · 2023/11/04(土) 17:25:38.44

隠し味のカビが美味しいよな

**ビタミン774mg** (ﾃﾃﾝﾃﾝﾃﾝ MM26-vjdu) · 2023/11/04(土) 17:37:27.15

>>96-97
くそわろた

**ビタミン774mg** (ﾜｯﾁｮｲ ddbb-H5VX) · 2023/11/04(土) 22:56:19.89

〇清のステマバイト酷いな　まあ協会まで作るくらいの意気込みだから業界制圧狙ってそうだ
インスタント食品が軒並み値上げで貧乏人から逃げられて大変なんだろうな
MVM混ぜ込んで単価倍以上で美味しい市場と見込んだのかな

**ビタミン774mg** (ﾜｯﾁｮｲ 62e0-aLKc) · 2023/11/05(日) 14:34:46.59

・飯:粉末オーツ麦
・間食:ロールドオーツ麦をぽりぽり

これでよくね？

**ビタミン774mg** (ﾜｯﾁｮｲ c692-HiwA) · 2023/11/05(日) 15:13:39.77

・飯:粉末オーツ麦をシェイク
・間食：バジルの種

やっぱりこっち
ホールフューエル2.5キロが再販されるまではしばらくこれで生活するは

**ビタミン774mg** (ﾜｯﾁｮｲ 19c5-whAv) · 2023/11/05(日) 18:10:22.28

>>94
コーラが糖尿の原因になるわけではなく飲みすぎが問題だということはお忘れなく
毎日200mlのコーラを飲むだけなら何も問題ないが好きなやつだと2000ml飲むから糖尿になる

**ビタミン774mg** (ﾜｯﾁｮｲ 4230-ubk5) · 2023/11/05(日) 22:07:46.09

https://epi.ncc.go.jp/jphc/outcome/8289.html
人種差もあるから日本の日本人に対する研究のほうが良くないか、加えてhuelは植物性だしこっちの方が当てはまりそう
テロメアが長くても病気になったら死ぬし。

今回の研究で、エネルギー摂取量に対する植物性たんぱく質摂取量の割合が多いほど、死亡リスク、特に循環器疾患死亡リスクが低いことが明らかとなりました。
植物性たんぱく質は、血圧・体重・血中脂質・インスリン抵抗性などに良い効果を及ぼすことが多くの研究から報告されています。

一方、米国の研究では、動物性たんぱく質の割合が多いと死亡リスクがあがるとの報告もありますが、今回の研究では、動物性たんぱく質と死亡との関連は見られませんでした。

これは、米国と比較して日本では、エネルギー摂取量に対する動物性たんぱく質摂取量の割合が低いこと（米国の研究の中央値14％に対して、今回の研究は7.7％）、
米国の、動物性たんぱく質の主な摂取源が異なること（欧米は、赤肉・加工肉であり、今回の研究では魚介類）などが考えられます。

**ビタミン774mg** (ﾜｯﾁｮｲ 42eb-WNXN) · 2023/11/06(月) 06:52:24.25

>>103
pro: たんぱく質を多めに取ると空腹が抑えられて結果的に摂取エネルギー量が減る
pro: 植物性たんぱく質を多めに取ると一般的に不飽和脂肪酸を多く取得することになりいくつかの健康への恩恵を受けられる(過剰摂取による悪影響も一部あり)
pro: 動物性たんぱく質(魚介類)を多めに取ると一般的に動物性脂肪(オメガ-3脂肪酸)を多く取得することになりいくつかの健康への恩恵を受けられる
con: 動物性たんぱく質(赤身肉・加工肉)を多めに取ると一般的に動物性脂肪(飽和脂肪酸)を多く取得することになり循環器疾患の危険因子となる

一般論として動物性たんぱく質が健康に悪くて動物性たんぱく質が健康に悪いとされるのはこの辺りが要因なのかn

**ビタミン774mg** (ﾜｯﾁｮｲ 6546-aLKc) · 2023/11/06(月) 07:06:16.15

huelのチョコがシェイカーにこびりついて掃除めんどくさいんだがこういうもんなのか
ソラテッドキャラメルはこびりつかないのでチョコ味特有かと思ってる

**ビタミン774mg** (ﾜｯﾁｮｲ 6546-aLKc) · 2023/11/06(月) 07:06:20.92

huelのチョコがシェイカーにこびりついて掃除めんどくさいんだがこういうもんなのか
ソラテッドキャラメルはこびりつかないのでチョコ味特有かと思ってる

**ビタミン774mg** (ﾜｯﾁｮｲ 4230-ubk5) · 2023/11/06(月) 10:50:34.23

黒チョコ・・・緑茶っぽい苦み、味気無い
黒バニラ・・・単純に甘ったるくて飽きる
両方好みじゃないなと思って放置してたけど半々混ぜたらちょっといい感じになったわ

**ビタミン774mg** (ﾌﾞｰｲﾓ MMb6-C2vD) · 2023/11/06(月) 12:00:31.05

定期購入でベースブレッドのチョコとメープル買ってるけど、どっちも先月届いたのより30kcal減ってる
主に糖質が減ったみたいだがサイズダウンかな
いつサイレントリニューアルしたんだ

**ビタミン774mg** (ｵｲｺﾗﾐﾈｵ MM49-1QCL) · 2023/11/06(月) 12:17:47.62

以下の数値から変動してるの？

ベースブレッドチョコレート　232キロカロリー
ベースブレッドメープル　264キロカロリー

**ビタミン774mg** (ﾌﾞｰｲﾓ MM26-C2vD) · 2023/11/06(月) 12:28:34.99

>>109
チョコは先月は264kcalだったのが今月のは232kcal
メープルは先月は264kcalだったのが今月は235kcal
にそれぞれ変わった

ちなみにどっちもモッチリ感が落ちてリニューアル前の硬い感じに少し戻った印象を受けた
小さくして火が通り過ぎてしまったとかかな

**ビタミン774mg** (ﾜｯﾁｮｲ 6def-whAv) · 2023/11/06(月) 13:10:12.00

ただでさえ糖質の割合低いのに減らすなよ
昼飯に2個食べてるけど節約も兼ねてベースフード1個と菓子パン1個にするかな

**ビタミン774mg** (ｵｲｺﾗﾐﾈｵ MM49-lrf3) · 2023/11/06(月) 14:58:04.80

>>110
ちなみにシナモンもプレーンも糖質落ちてるよ
シナモンメープルチョコはもっちり感がかなり劣化して甘さも控えめになってるから甘党の自分には残念だ

**ビタミン774mg** (ﾜｯﾁｮｲ 6524-TnVf) · 2023/11/06(月) 21:49:53.18

>>106
ロットとシェイカーの汚れ次第

**ビタミン774mg** (ﾜｯﾁｮｲ 6dd3-whAv) · 2023/11/07(火) 07:10:20.23

>>106
最後に水を足して飲んでる

**ビタミン774mg** (ﾜｯﾁｮｲ c25d-fAnw) · 2023/11/07(火) 08:13:52.34

>>110
うちも先週届いたの見たら同じくでしたサイレントは無いよねちゃんとアナウンスして欲しいここ見てなかったら分からなかったと思うから感謝ありがとう

**ビタミン774mg** (ﾜｯﾁｮｲ 8282-mM0J) · 2023/11/07(火) 09:22:03.61

ベースのメープル、直近の配達分はまだ1つしか食べてないけど9月に届いたやつより明らかに硬いし不味かったんだよな
個体差でハズレ引いたかと思ってたけど中身変えてたのかよ

**ビタミン774mg** (ﾜｯﾁｮｲ 8282-mM0J) · 2023/11/07(火) 09:22:08.99

ベースのメープル、直近の配達分はまだ1つしか食べてないけど9月に届いたやつより明らかに硬いし不味かったんだよな
個体差でハズレ引いたかと思ってたけど中身変えてたのかよ

**ビタミン774mg** (ｵｯﾍﾟｹ Srf1-C0tK) · 2023/11/08(水) 14:36:11.43

定期購入してるHUELが届いたんだけど、ダンボール箱開けたら袋が粉だらけでどれかの袋に穴空いてて漏れた感じだった
なんか飲むの怖い

**ビタミン774mg** (ｵｲｺﾗﾐﾈｵ MM49-1QCL) · 2023/11/08(水) 15:19:49.41

マイプロテインとかもダンボールの中粉まみれの時あるな
海外は梱包・輸送に関しては結構適当な感じする

**ビタミン774mg** (ﾜｯﾁｮｲ 6d83-whAv) · 2023/11/08(水) 17:03:55.60

>>118
クレーム入れろよ
明らかに送り直しの対象だ

**ビタミン774mg** (ﾜｯﾁｮｲ 4230-ubk5) · 2023/11/08(水) 17:54:21.21

>>118
袋ちょっと押せば密閉性の有無でどれが穴空きかわかるから
漏出の写真つけて不良品で報告すれば代替品送ってくれるよ

**118** (ｵｯﾍﾟｹ Srf1-C0tK) · 2023/11/08(水) 19:29:57.27

問い合わせたらまさしく写真つけて製造番号とか教えてくれってなって、ちゃんと対応してくれた
対応早くてびっくりした
ちなみに側面に穴空いてた

**ビタミン774mg** (ﾜｯﾁｮｲ c2b5-aLKc) · 2023/11/09(木) 00:13:28.00

マイプロ2.5キロ、バニラとノンフレだけ復活
チョコはなんで復活しんの・・・

**ビタミン774mg** (ﾜｯﾁｮｲ 6d83-whAv) · 2023/11/09(木) 02:38:11.21

日本では売ってないHuel Bar
劣化するみたいだ

**ビタミン774mg** (ﾜｯﾁｮｲ b2b5-NySP) · 2023/11/09(木) 08:14:29.60

Huelはホットセイボリー日本でも販売してくれ

**ビタミン774mg** (ﾜｯﾁｮｲ 42eb-WNXN) · 2023/11/09(木) 10:10:38.54

>>125
一応検討中ではあるみたい
https://discuss.huel.com/t/future-products-for-japan/23908/4

**ビタミン774mg** (ﾜｯﾁｮｲ d1b6-h/hG) · 2023/11/09(木) 20:37:24.73

BASEブレッドのメープルとシナモンは明らかに前より小さくなったよね

**ビタミン774mg** (ﾜｯﾁｮｲ 99bd-1QCL) · 2023/11/09(木) 21:00:11.08

明らかな程変わったの？
カレーのサイズがリニューアル後に変わったのは分かったけど他はよくわからんかったぞ

**ビタミン774mg** (ﾜｯﾁｮｲ 19f9-dtHZ) · 2023/11/10(金) 05:28:03.18

>>86
俺も完全メシ避けてるのはそこ
一度1ヶ月カレーメシ試したことあるがコンディション悪くなって辞めた

**ビタミン774mg** (ﾜｯﾁｮｲ ff72-HLOB) · 2023/11/11(土) 01:06:55.03

逆にHuelとかだと塩分が少なくて1食あたり0.6gくらい

**ビタミン774mg** (ﾜｯﾁｮｲ ff92-XI6K) · 2023/11/11(土) 14:42:01.30

ホールフューエルがキロ1,256円になってるけど値上げ後にしてみては安売りしてるかな？
今日の夜もっと安くなるか見てよう

**ビタミン774mg** (ﾜｯﾁｮｲ ff92-XI6K) · 2023/11/11(土) 14:42:03.58

ホールフューエルがキロ1,256円になってるけど値上げ後にしてみては安売りしてるかな？
今日の夜もっと安くなるか見てよう

**ビタミン774mg** (ﾜｯﾁｮｲ 9f2a-+EzT) · 2023/11/11(土) 18:55:19.80

ホールフューエルチョコレートにハエトリグモみたいなクモ入ってた

**ビタミン774mg** (ｽｯﾌﾟ Sd1f-HLOB) · 2023/11/11(土) 20:20:46.53

マイプロテインの割引詐欺って何かの法律には抵触しないの？

**ビタミン774mg** (ﾜｯﾁｮｲ ff75-3MA3) · 2023/11/12(日) 08:56:53.56

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**ビタミン774mg** (ﾜｯﾁｮｲ 9f40-qIOU) · 2023/11/12(日) 11:14:51.94

>>135
リターン大きいな

**ビタミン774mg** (ﾜｯﾁｮｲ 1fb6-TYAt) · 2023/11/13(月) 01:03:45.27

>>128
大きさが細長くなってない？
1年以上取り寄せてるけど
もちもち感アップのリニューアル以降小さくなった気がした

**ビタミン774mg** (ｵｯﾍﾟｹ Srf3-+Pza) · 2023/11/13(月) 06:11:41.71

岸田コインの価値がダダ下がりの中でも値上げしないHuel、有能な可能性が出てきたな

**ビタミン774mg** (ﾜｯﾁｮｲ 7f09-dgrX) · 2023/11/14(火) 08:55:30.39

huel飲んだ後アレルギーかなんかなのか喉イガイガする様になってきた・・・まだ1袋目なのに

**ビタミン774mg** (ﾜｯﾁｮｲ ff7d-qIOU) · 2023/11/14(火) 10:05:11.22

>>135
教えてくれてありがとう

**ビタミン774mg** (ﾜｯﾁｮｲ 1f77-V4id) · 2023/11/15(水) 13:22:03.09

粉末の完全食は世間的に言われるディストピア飯よりディストピアしてるよね
完全食は最早飯ですら無い

**ビタミン774mg** (ﾜｯﾁｮｲ ff18-aFuO) · 2023/11/16(木) 08:16:10.57

完全省メーカーもこういう意識の高さを感じるよね

【糸引きマフィン】デザフェス販売のマフィン3000個が回収対象、厚労省「重篤な健康被害、死亡原因になる可能性」 [Ailuropoda melanoleuca★]
https://asahi.5ch.net/test/read.cgi/newsplus/1700088328/

**ビタミン774mg** (ﾜｯﾁｮｲ 1f2b-NSCa) · 2023/11/17(金) 23:17:21.09

baseやらかした委託先のメーカーの分だけ口が
シワシワになってる。
少し隙間あるけど、中までいきそうで怖い。
ちゃんと改善してるのかね。
ほかの委託先は全くシワがない。

**ビタミン774mg** (ﾜｯﾁｮｲ 02eb-WnLq) · 2023/11/19(日) 19:36:59.05

huel RTDのバニラが40%offセール中
賞味期限はおそらく12月末

**ビタミン774mg** (ﾜｯﾁｮｲ 0614-K/BJ) · 2023/11/19(日) 23:00:09.92

Ready to Drinkのバニラ、ちゃんと振っても沈殿物みたいなカスが出てきてキモいので多分もう買わない
チョコは美味いんだが

**ビタミン774mg** (ﾜｯﾁｮｲ 0230-tE+F) · 2023/11/20(月) 09:59:01.07

huelホームページ
白パウダー174の健康的メリット
黒パウダー173の健康的メリット
この1の差が気になる　オメガ3＆6か？

**ビタミン774mg** (ﾜｯﾁｮｲ 82e9-QKY8) · 2023/11/20(月) 11:18:50.98

huel高くなった？はよ日本でもessentials売ってよ

**ビタミン774mg** (ﾜｯﾁｮｲ 8215-zHY7) · 2023/11/20(月) 15:44:28.85

ベースブレッドのチョコ飽きてきた来月は値段高いけどレーズン多めにしょうかなでもカロリーも高いんだよね

**ビタミン774mg** (ﾜｯﾁｮｲ 45ba-f5/H) · 2023/11/20(月) 18:31:21.35

カビロットのカレーパン食べ続けてるけど毎日だとさすがに飽きるなぁ
やっぱシンプルだから飽きない・アレンジしやすい・安いのプレーンこそ至高

**ビタミン774mg** (ﾜｯﾁｮｲ 824f-1e0y) · 2023/11/20(月) 19:41:00.89

huelのノンフレーバーをやっと飲みきった
最後はミロを付属のスプーン2杯に45g入れて中和した
ここまで入れると栄養バランスとか関係無くなるな

**ビタミン774mg** (ﾜｯﾁｮｲ 117b-ykaO) · 2023/11/20(月) 19:54:53.38

huelって1袋あたり17食分って書いてるけど
栄養で言うと1日あたり5食必要だよね？ということは
huelばかり摂った場合（そんなことはないけども）
3日ちょいで1袋なくなるということで良いの？

**ビタミン774mg** (ﾜｯﾁｮｲ a12f-/rST) · 2023/11/20(月) 20:08:14.62

うん

**ビタミン774mg** (ﾜｯﾁｮｲ fe72-Fv4c) · 2023/11/21(火) 04:49:04.81

Huel1日5食も飲まんよな
外で働いてたらそんな暇無いし、家に居たら運動量少ないから5食も必要無いよ

**ビタミン774mg** (ﾜｯﾁｮｲ 02eb-y6BF) · 2023/11/21(火) 19:14:00.12

40%オフのRTDバニラ、期限は12月ではなく来年1月だった

**ビタミン774mg** (ﾜｯﾁｮｲ 82b6-Llnm) · 2023/11/21(火) 22:50:20.76

RTDチョコとベリーは全然悪くなかったが、やっぱバニラは覚悟した方がいい？
マイプロホールフューエルはバニラとチョコでは雲泥の差だったから心配

**ビタミン774mg** (ﾜｯﾁｮｲ 82c4-QKY8) · 2023/11/22(水) 03:09:17.78

>>153
なによりタンパク質が異常な量あるからな、2食で１日の適量ぐらい

**ビタミン774mg** (ﾜｯﾁｮｲ 0230-tE+F) · 2023/11/22(水) 12:19:13.50

>>156
色んな情報見ても健康でいたければタンパク質は大切だけど体重1kgあたり2g未満にしとけってところがほとんどだな

BingAI
体重1kgあたりのタンパク質の摂取量については、一般的には体重1kgあたり0.8gから1.8g程度が推奨されています2。ただし、個人差があるため、年齢や性別、身体活動レベルなどに応じて摂取量を調整することが望ましいです。

Bard
日本人の食事摂取基準（2020年版）によると、一般的な成人のタンパク質の推奨量は、体重1kgあたり1.0～1.2gです。これは、健康な人を中心として構成される集団の中で、大部分の人が不足しない量を示しています。
また、運動量が多い人は、体重1kgあたり1.2～2.0gのタンパク質を摂取することが推奨されています。これは、運動により筋肉量が減少しやすくなるためです。
なお、体重1kgあたり2.2g以上のタンパク質を摂取しても、筋肉量の増加には効果がないとの研究結果もあります。

**ビタミン774mg** (ﾜｯﾁｮｲ 02eb-y6BF) · 2023/11/22(水) 12:46:38.89

>>155
ブラックのバニラは苦手だけど今回RTDバニラを飲んだ感じだとまあまあだと思った
同じ名前でもRTD、ホワイト、ブラックで微妙に味付けが違うので実際に自分で飲んでみるしかない
今回の40%オフを利用するなら1箱＋いつも買ってるやつ一袋で試したらいいんじゃないかね

**ビタミン774mg** (ﾜｯﾁｮｲ 02eb-y6BF) · 2023/11/22(水) 12:49:37.52

GPTプラスに契約できないあたり貧困層のリアルって感じがする

**ビタミン774mg** (ﾜｯﾁｮｲ c507-QKY8) · 2023/11/22(水) 18:09:24.77

なぜ突然の貧乏人煽り？
異常なタンパク質という真実が都合悪かったのかな？

**ビタミン774mg** (ﾜｯﾁｮｲ 0614-K/BJ) · 2023/11/23(木) 17:54:05.09

タンパク質の摂りすぎが良くないという意見自体はいいんだけど、生成AIの文をソースとして使うのは意味不明

**ビタミン774mg** (ﾜｯﾁｮｲ a1e0-UI5M) · 2023/11/23(木) 18:08:18.40

確かにソースとしてはwikipedia未満ではあるｗ

**ビタミン774mg** (ﾜｯﾁｮｲ c507-QKY8) · 2023/11/23(木) 18:52:12.53

確かに一理あるが貧乏人煽りはなんで？

**ビタミン774mg** (ﾜｯﾁｮｲ 79bd-1e0y) · 2023/11/23(木) 21:46:18.11

月額かかる高性能AIじゃなくタダで使えるAI持ち出したからじゃね？

**ビタミン774mg** (ﾜｯﾁｮｲ c507-QKY8) · 2023/11/23(木) 22:33:52.03

何も関係ない話を突然持ち出してくる理由にはなるまい

**ビタミン774mg** (ﾜｯﾁｮｲ 3dbb-ekUX) · 2023/11/23(木) 22:49:42.71

効き過ぎだろ

**ビタミン774mg** (ﾜｯﾁｮｲ f9c5-/rST) · 2023/11/23(木) 23:45:31.12

貧困層とGPT未契約に相関関係があるデータを持っているのかもしれないぜ

**ビタミン774mg** (ﾜｯﾁｮｲ e987-SgFu) · 2023/11/24(金) 00:01:50.33

>>139
私3.0で喉イガイガになったけど3.1Jでならなくなった
アレルギーの血液検査もしたけどHuelの原料のアレルギーは持ってなかった

**ビタミン774mg** (ﾜｯﾁｮｲ 67b7-khbL) · 2023/11/25(土) 04:09:53.59

マイプロテイン、ブラフラ初日にフューエル欠品のままという無能

**ビタミン774mg** (ﾜｯﾁｮｲ a7ba-1fOb) · 2023/12/01(金) 17:48:28.65

Huelを飲み始めて肝臓が悪くなったという方いらっしゃいますか？
原因が判明したわけではないのですが、1日1杯を3杯（毎食）に増やしてから、数値が急激に上がりました。
また数日間通常の食事にしてから再検査したところ、数値は正常範囲に戻りました。

**ビタミン774mg** (ﾜｯﾁｮｲ a771-JKQf) · 2023/12/01(金) 23:27:03.26

もっかい1日3食に変えて測定してきて

**ビタミン774mg** (ﾜｯﾁｮｲ 6a78-Bo0g) · 2023/12/02(土) 01:44:16.81

やはりタンパク質がヤバいんかな

**ビタミン774mg** (ﾜｯﾁｮｲ f9a6-gWOK) · 2023/12/02(土) 02:23:13.19

タンパク質取り過ぎだと腎臓が悪くなるっていうのはよく聞くが、肝臓にも悪いんかな

**ビタミン774mg** (ﾜｯﾁｮｲ 6aed-Ls4U) · 2023/12/02(土) 07:34:02.42

俺は肝臓をはじめとしてコレステロールとか高かったからHuel飲んでるけど普通に改善されたよ
飲む回数は多くて1日4回、だいたい1日1回飲まない日もたまーにある

**ビタミン774mg** (ﾜｯﾁｮｲ 6a43-EPtF) · 2023/12/02(土) 08:41:30.64

なんせ全栄養素が適量入ってるから
完全食+アルファする時は
脂溶性ビタミンのDAKEの取りすぎに気をつけてね

他にも過剰摂取だと排出されない栄養素や身体に負担かかるあるだろうけど知らない

**ビタミン774mg** (ﾜｯﾁｮｲ a9bb-GVvM) · 2023/12/02(土) 12:21:55.01

まあたまにいるおかしくなるって人は大抵変なことをしているとかはあるある

＞1日1杯を3杯（毎食）に増やしてから　これ食事+Huelってことか？ただの食いすぎでのオーバーなんじゃね？

**ビタミン774mg** (ﾜｯﾁｮｲ 1ecc-Q9JY) · 2023/12/02(土) 16:55:07.50

名前を書けないやつ常飲しているが、肝機能が悪くなった
悪化もしないが改善もせずに2年過ぎた

**ビタミン774mg** (ﾜｯﾁｮｲ 11ba-zrcD) · 2023/12/03(日) 16:15:32.86

>>170です。皆さまご意見ありがとうございます。

>>171
専門医と相談して、半年後の定期健診まで様子見になりました。
またご報告させていただきます。

>>176
1日の食事が、
朝：Huel、ベースブレッドプレーン
昼：Huel、ベースブレッドプレーン
夜：Huel、オートミール（茶碗一杯、生卵と納豆乗せ）
間食を合わせて2000kcal前後という感じでした。
夜のHuelをベースに変えて様子見しようと思います。

**ビタミン774mg** (ﾜｯﾁｮｲ 5e30-Zeti) · 2023/12/03(日) 17:13:16.70

野菜とか果物とかたまには食べろよ

**ビタミン774mg** (JP 0H3e-EPtF) · 2023/12/03(日) 17:50:09.98

妊婦よろしく1.5人分の栄養とってるじゃん

**ビタミン774mg** (ﾜｯﾁｮｲ 914a-BEn2) · 2023/12/03(日) 18:45:10.29

huelにベースブレッド被せてんの必要あんのか？

**ビタミン774mg** (ﾜｯﾁｮｲ 8aa1-TWPu) · 2023/12/04(月) 02:39:35.81

huelって最低賞味期限何ヶ月って保証ある？
まとめ買いしたいんだけど大体どれ位持つのかで個数変えようと思ってる

**ビタミン774mg** (ﾜｯﾁｮｲ 3a83-VEEB) · 2023/12/05(火) 12:20:26.86

保証はしらないが11月頭に届いたのは2024/7と2024/11までだった(混在)
いずれにせよ早く決めないと買えば買うほど割引のボリュームディスカウントは12月11日で終わるぞ

**ビタミン774mg** (ﾜｯﾁｮｲ 8a0a-TWPu) · 2023/12/05(火) 17:44:48.76

>>183
ありがとう
とりあえず10袋注文した
新しい割引はクーポンなしだと定期購入10%+15000円以上10%が限界になるのかな

**ビタミン774mg** (ﾜｯﾁｮｲ 2afa-uX87) · 2023/12/06(水) 00:23:52.84

>>183
え
ボリュームディスカウント12/11よりあとはないんか？
それ以降はいくら買っても定価？

**ビタミン774mg** (ｽｯﾌﾟ Sd0a-Pj1B) · 2023/12/06(水) 04:34:29.69

知らんVtuberの15%オフクーポン使ってHuel16袋頼んでおいた

**ビタミン774mg** (ﾜｯﾁｮｲ ea30-WD8q) · 2023/12/06(水) 12:05:51.89

>>178
タンパク質のとりすぎでは

**ビタミン774mg** (ﾜｯﾁｮｲ 119d-Q9JY) · 2023/12/07(木) 18:10:34.65

Huel半年〜1年ぐらい飲んでたら普通の食事が量食べられなくなったって方が前スレ含め何人かいた
2食Huel＋1食普通の食事にする予定だけど
長期間飲んだらやっぱ消化能力低下は免れないんかな？怖いな
誰か長期Huel生活されてる方いたら教えてほしいです

**ビタミン774mg** (ﾜｯﾁｮｲ b5bd-vAos) · 2023/12/08(金) 07:39:09.02

>>188
休日とかにドカ食いするのが増えたかな

**ビタミン774mg** (ｵｯﾍﾟｹ Srbd-Ls4U) · 2023/12/08(金) 08:12:35.00

消化能力が落ちたとは思わないけど食べる量は確かに減ったな
健康的かつ経済的に生活してるのにわざわざ前みたいな量食べようとは思わない

**ビタミン774mg** (ﾜｯﾁｮｲ a682-wA0A) · 2023/12/08(金) 09:21:11.08

胃（短期的なキャパ）は使用状況に応じてサイズ変わるっていうしな

**ビタミン774mg** (ｵｲｺﾗﾐﾈｵ MMb5-6vqd) · 2023/12/08(金) 09:53:48.82

流動食のみとか老衰した入院生活かな？
固形物も適度に摂って顎と胃腸を鍛えとけ

**ビタミン774mg** (ﾜｯﾁｮｲ 379d-h0RM) · 2023/12/10(日) 12:15:57.75

>>189
なるほど　そういうパターンもあるんですね
普通の食事より必要な栄養素は摂れてるはずだけどやっぱ咀嚼がないと満足感を得にくいんですかね

**ビタミン774mg** (ﾜｯﾁｮｲ 379d-h0RM) · 2023/12/10(日) 12:21:10.54

>>190
やっぱそうなるんですね
精神的にも肉体的にもその量に慣れてくるんですかね
いざ食を楽しもうってときに消化できる能力が残ってるなら普段はそれでいいのかも

**ビタミン774mg** (ｵｯﾍﾟｹ Sr4b-gtb7) · 2023/12/10(日) 16:17:03.25

vitapan気になってるんだけど賞味期限間近の在庫処分みたいになってるね
1食2袋の表記をちゃんとしてくれたら買ってみたいんだけどな

**ビタミン774mg** (ﾜｯﾁｮｲ 9feb-cinP) · 2023/12/11(月) 00:31:05.77

一食2袋で800kcal

**ビタミン774mg** (ﾜｯﾁｮｲ 9fe9-nQgK) · 2023/12/11(月) 08:01:14.53

プロテイン1食で30gの製品あったよな？

プロテインブーム完全に終わる。逆に体に悪い😲 [521921834]
https://greta.5ch.net/test/read.cgi/poverty/1702245069/

**ビタミン774mg** (ﾜｯﾁｮｲ 9ff7-q0R9) · 2023/12/11(月) 08:48:23.34

>>197
古い記事でスレ立てしてる糞BEだし記事より一部除いたレスの方がまともな事言ってる

**ビタミン774mg** (ｱｳｱｳｳｰ Sadb-LXdQ) · 2023/12/11(月) 12:33:15.13

>>183
これのソース誰か教えてくれ～
今日買ったほうがいいんかな

**ビタミン774mg** (ﾜｯﾁｮｲ 1f83-I6tk) · 2023/12/11(月) 12:47:39.36

>>199
新しい割引システムはこれだよ
「実施日： 7日 11月」とか書いてあるが、12/12から変わるってメールに書いてあった
https://jp.huel.com/pages/huel-discount-increase-subscriptions